• Trail CCC : De Courmayeur à Chamonix en 3 jours d’émotion
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Chamonix-Mont-Blanc / Massif du Mont Blanc

Trail CCC : De Courmayeur à Chamonix en 3 jours d’émotion

Réf : LQEQUP

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    Trail running
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    Trail running
    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
    travel.tour.features.advanced
    Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
    travel.tour.features.expert
    Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
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Partez à l’aventure sur l’un des itinéraires les plus mythiques du trail running : la CCC – Courmayeur Champex Chamonix. En trois jours, nous traverserons trois pays en empruntant les sentiers emblématiques de cette course légendaire.

Accompagnés par des spécialistes du trail, vous bénéficierez de précieux conseils pour progresser en montée, en descente et dans la gestion de l’effort sur plusieurs jours. Ce stage est l’occasion idéale pour perfectionner votre technique, optimiser votre endurance et apprendre à gérer l’enchaînement des ascensions et des descentes en terrain varié.

Depuis les paysages alpins sauvages de l’Italie jusqu’aux sentiers panoramiques suisses, nous évoluerons au cœur d’un décor grandiose avant de rallier la mythique ligne d’arrivée à Chamonix, sous le regard du Mont-Blanc. Stratégies de course, alimentation, récupération et gestion de l’effort feront partie des échanges tout au long du séjour.

Une expérience inoubliable pour repousser vos limites et vivre pleinement la magie de la CCC !

front.tour.strengths

  • Un coach trail pour des conseils personnalisés et adaptés à votre niveau
  • Un séjour tout compris : hébergement, restauration et transport des bagages
  • Un itinéraire mythique entre Courmayeur, Champex et Chamonix
  • Un départ et une arrivée à Chamonix pour une organisation simplifiée
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Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages
travel.tour.features.intermediate
Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.
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Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
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Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...
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Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.

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Trail et running

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Grâce à un accompagnateur en montagne spécialiste en trail, vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, l'utilisation des bâtons, etc… À travers ce stage de trail, vous découvrirez les clés pour préparer au mieux vos premiers trails et améliorer vos performances, à votre rythme.

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    Courmayeur — La Fouly (31 km — 2 000 D+)

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    Accueil à 8h à la gare de Chamonix.

    Transfert en direction de Courmayeur, côté italien.


    Depuis Courmayeur, début de l’itinérance à pied à travers les paysages alpins, pour une journée immersive en terre italienne avant de franchir la frontière suisse.


    L’arrivée à La Fouly est prévue entre 17h et 17h30, au cœur d’un décor montagnard préservé.

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  1. L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail (pour 8 personnes, 2 au-delà)
  2. L'hébergement
  3. La pension complète
  4. Le transport de vos bagages pendant le séjour
  5. La vue sur le Mont-Blanc et sur les plus hauts sommets des Alpes
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  1. Le repas du premier jour midi (pique-nique)
  2. Les boissons et dépenses personnelles
  3. Vos vivres de courses (barres de céréales etc.)
  4. Les assurances annulation et rapatriement
  5. Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

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Gare de Chamonix-Mont-Blanc
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Gare de Chamonix-Mont-Blanc
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front.tour.access.train_destinationGare de Chamonix-Mont-Blanc

Chamonix dispose d'une gare, desservie par le TER "Mont Blanc Express".

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Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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