Gita in bicicletta per sole donne: sport, relax e condivisione nel Tarn
In sintesi
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Sport
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Durata3 giorni
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LivelloPer tutti i livelli
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DestinazioneIl laghetto / Tolosa
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EtàDa 18 - 70 anni
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Emissioni di CO234.86 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Spagnolo
Francese
In poche parole
Desideri affrontare nuove sfide, condividere momenti indimenticabili con le tue amiche e scoprire i magnifici paesaggi della regione del Tarn in bicicletta? Questo viaggio fa al caso tuo! Goditi un programma personalizzato guidato da professionisti. Un viaggio sportivo, amichevole e autentico per creare ricordi indelebili. Io e Amélie ti invitiamo a pedalare nella nostra regione! In collaborazione con REINES, un marchio francese di abbigliamento ciclistico 100% femminile del Tarn, ti offriamo un soggiorno di 3 giorni in una tenuta a 40 minuti da Tolosa. Il programma include splendide escursioni in bicicletta sulle strade del Tarn, ma anche, e soprattutto, momenti di condivisione e condivisione in un ambiente tranquillo e rilassante. Alloggerai in lussuose ville con spa private per un recupero ottimale.
I momenti salienti
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Una vacanza in bicicletta riservata al 100% alle donne, suddivise per livello di preparazione, in una cornice naturale e
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Sistemazione di lusso con spa privata per un recupero ottimale.
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Guida professionale e consigli personalizzati per aiutarti a progredire.
Foto
Sport
Livello
Bici da strada
Chiunque può partecipare a questo soggiorno. L'assistenza e/o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
In cifre
Bici da corsa
- Durata media/giorno: 3h30
- Distanza media giornaliera: 77 km
- Dislivello medio giornaliero: 934 m
- Dislivello medio giornaliero: 1000 m
- Tipo di terreno predominante : Strada
Gestione
Spagnolo
Francese
Mi chiamo Thomas, vivo nella regione del Tarn e sono qui per guidarvi in avventure indimenticabili!
Con oltre 10 anni di esperienza nel mondo dello sport, sono un istruttore qualificato e un appassionato di sport all'aria aperta (ciclismo su strada, gravel, trail o triathlon...).
Sono qui per guidarvi e aiutarvi a scoprire sapori autentici e luoghi piacevoli dove rifocillarci (e divertirci…) dopo una giornata trascorsa nei campi.
Programma
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Benvenuti e primo giro in bicicletta!
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 2h30
- Distanza 50 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- elevazione negativa 800 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dalle 13:00 , benvenuto nella tenuta con caffè e check-in nelle camere. Alle 14:30 , prima escursione in bicicletta di 50 km con un dislivello di 800 m per familiarizzare con il terreno. Rientro previsto intorno alle 17:00 , seguito da un'officina meccanica e tempo libero .
La giornata si conclude con una cena tra amici intorno alle 19:30 .
Giorno 1 -
Gita lunga e rilassante
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 6h30
- Distanza 100 km
- Guadagno di quota positivo 1200 m
- elevazione negativa 1400 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una giornata all'insegna dello sport ci aspetta! Dopo la colazione alle 8:00 , partiremo alle 10:00 per un lungo giro (il percorso può variare a seconda del livello e delle preferenze): 100 km / 1200 m di dislivello . Lungo il percorso è prevista una pausa pranzo con rinfreschi per ricaricare le energie.
Rientro previsto intorno alle 17:00 , seguito da tempo libero per riposarsi o godersi la spa o il fiume .
La giornata si conclude con una cena insieme alle 19:30 .
Giorno 2 -
Ultimo giro di ruota e brunch di chiusura
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 80 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- elevazione negativa 800 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Dopo la colazione alle 8:00 , partenza alle 9:00 per un ultimo giro in bicicletta di circa 80 km / 800 m di dislivello positivo , un'occasione per godersi il panorama un'ultima volta.
Siamo rientrati verso le 15:00 ed era già ora di salutarsi.
È possibile fare la doccia prima di partire.
Giorno 3
Nota
Dal 1° al 3 maggio
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Da Parigi : prendete un TGV dalla stazione di Parigi-Montparnasse fino a Montauban (circa 4 ore). Da lì, un autobus locale vi porterà a Gaillac in circa 1 ora. Successivamente, sarà necessario un taxi o un'auto a noleggio per percorrere i restanti 9 km fino a Castelnau-de-Montmiral.
Da Marsiglia : prendete un treno per Tolosa (circa 4 ore), poi un treno regionale TER per Gaillac (circa 1 ora). Da Gaillac, un taxi o un'auto a noleggio vi porteranno a Castelnau-de-Montmiral.
Da Lione : prendete un treno per Tolosa (circa 5 ore), poi un treno regionale TER per Gaillac. Da lì, è necessario un taxi o un'auto a noleggio per raggiungere la vostra destinazione.
- Da Parigi : circa 645 km, tempo di percorrenza stimato di 6 ore e 10 minuti tramite l'autostrada A20 in direzione Montauban, poi la D999 verso Gaillac e infine la D18 per Castelnau-de-Montmiral.
- Da Marsiglia : circa 400 km, ovvero un viaggio di circa 4 ore tramite l'autostrada A54 fino a Nîmes, poi la A9 in direzione Tolosa e infine la A68 in direzione Gaillac.
- Da Lione : circa 400 km, un viaggio di circa 4 ore e 30 minuti tramite l'autostrada A7 fino a Valence, poi l'autostrada A49 in direzione Grenoble e infine l'autostrada A48 e A89 in direzione Tolosa.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Sistemazione in camera doppia condivisa
- Soggiorno con pensione completa
- 1 maglia omaggio di una marca leader del valore di 135 €
- La presenza dei nostri partner
- Forniture
- Supervisione professionale
- Assistenza meccanica (servizio di soccorso stradale)
- Area benessere
Il prezzo non include
- Visite durante le fasi
- Spese personali
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Zaino, per portare con te tutto il necessario durante le escursioni e le varie attività
- crema solare
- Occhiali da sole
- Telo mare
- La nostra addetta alle pulizie vi fornirà l'asciugamano da bagno.
- Zucca
- Telecamera
- Valuta la possibilità di mettere da parte un budget leggermente più consistente: Città del Capo è ricca di attività che vale la pena provare! Potresti essere tentato dal paracadutismo, da un'escursione in barca al tramonto o da altre esperienze indimenticabili una volta arrivato.
Abbigliamento da portare
- Scarpe da trekking
- Scarpe leggere e infradito/sandali
- Intimo e costumi da bagno
- Muta da surf: se ne possedete una, altrimenti ve ne forniremo una.
- Pantaloni e pantaloncini da trekking
- Abito, gonna, pantaloni e pantaloncini da città
- Magliette, maglioni, cardigan: alcune sere andremo anche in città, e dopo il tramonto può fare più fresco.
- Giacca impermeabile e giacca "comfort", occhiali da sole
- Cappelli e berretti
Hanno viaggiato con noi
