• Weekend di ciclismo su strada interamente femminile nel Lot
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Il lotto / Francia

Weekend di ciclismo su strada interamente femminile nel Lot

Réf : CNVYHP

In sintesi

  • Sport
    Bici da strada
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Bici da strada
    Principiante
    Per chi ama il ciclismo su strada ma pratica raramente. Desideri percorrere brevi distanze, tra i 30 e i 60 km al giorno. I percorsi presentano un dislivello contenuto (massimo 500 m). Sei in grado di sostenere sforzi moderati per circa 1-2 ore.
    Intermedio
    Per chi pratica regolarmente il ciclismo su strada. Desiderate percorrere dai 50 ai 70 km al giorno. I percorsi possono includere salite impegnative (fino a 800 m) e discese più veloci, con un dislivello complessivo moderato. Siete in buona forma fisica e in grado di sostenere sforzi da moderati a intensi per 2-3 ore.
    Confermato
    Per chi pratica il ciclismo su strada per parte dell'anno, circa una volta alla settimana, e desidera percorrere dai 70 ai 90 km (o più) al giorno. I percorsi presentano un dislivello significativo (1000 m), con salite prolungate e discese tecniche. È richiesta una buona condizione fisica e la capacità di sostenere sforzi prolungati per 3-5 ore o più.
    Avanzato
    Per chi pratica il ciclismo su strada con grande regolarità e intensità per gran parte dell'anno. Desideri percorrere dagli 80 ai 120 km (o più) al giorno. I percorsi presentano un dislivello significativo (1500 m), con salite prolungate e discese tecniche. Possiedi un'eccellente condizione fisica e sei in grado di sostenere sforzi intensi per 3-5 ore o più.
    Esperto
    Per chi possiede un'ottima condizione fisica e pratica ciclismo su strada su lunghe distanze una o due volte a settimana. Desiderate affrontare uscite da 130 km al giorno, con tappe lunghe ed impegnative. I percorsi includono salite difficili e passi di montagna, con un dislivello importante (2000 m). Godete di una forma fisica impeccabile e siete in grado di sostenere sforzi intensi per 5 ore o più, gestendo al contempo le variazioni del terreno.
  • Destinazione
    Il lotto / Francia
  • Età
    Da 18 - 70 anni
  • Emissioni di CO2
    34.86 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese
    Inglese

In poche parole

RAGAZZE, TORNIAMO IN SELLA ! 💕 📍 Vers, nella regione del Lot | 3 giorni di ciclismo 100% femminile

Con Séverine JOUAN - Campionessa francese di ciclismo


Un piccolo angolo di paradiso incastonato tra le valli del Lot e del Vers, tra Cahors e Saint-Cirq-Lapopie… Insomma, il luogo perfetto per tre giorni di ciclismo, esplorazione e divertimento! 😍

Ma non preoccupatevi, qui non c'è pressione, nessuna competizione e assolutamente nessun bisogno di comportarsi come un campione. Siamo qui per pedalare, migliorare, condividere e divertirci! 💪


✨ In programma: 🚴‍♀️ Splendide gite in bicicletta alla scoperta dei tesori del Lot.

🔧 Un'officina meccanica per imparare a prendersi cura della propria auto.

🗺️ Un workshop di cartografia per comprendere meglio i propri percorsi e acquisire autonomia.

💡 Consigli per progredire e acquisire fiducia.

😄 Incontri, scambi e risate a crepapelle da condividere senza moderazione.


Tre giorni per imparare, osare, acquisire fiducia e ripartire con la testa piena di ricordi... e forse anche con qualche gamba indolenzita! 😂

Il tutto in un'atmosfera 100% femminile, 100% solidale e 100% divertente. ❤️

Allora ragazze, ci incontriamo nel parcheggio? 🌿🚴‍♀️

I momenti salienti

  • Un parco giochi straordinario
  • Acquisisci quanta più esperienza possibile in 3 giorni
  • Guida in sicurezza con l'assistenza di professionisti.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Bici da strada

Intermedio

Livelli

Bici da strada
Principiante
Per chi ama il ciclismo su strada ma pratica raramente. Desideri percorrere brevi distanze, tra i 30 e i 60 km al giorno. I percorsi presentano un dislivello contenuto (massimo 500 m). Sei in grado di sostenere sforzi moderati per circa 1-2 ore.
Intermedio
Per chi pratica regolarmente il ciclismo su strada. Desiderate percorrere dai 50 ai 70 km al giorno. I percorsi possono includere salite impegnative (fino a 800 m) e discese più veloci, con un dislivello complessivo moderato. Siete in buona forma fisica e in grado di sostenere sforzi da moderati a intensi per 2-3 ore.
Confermato
Per chi pratica il ciclismo su strada per parte dell'anno, circa una volta alla settimana, e desidera percorrere dai 70 ai 90 km (o più) al giorno. I percorsi presentano un dislivello significativo (1000 m), con salite prolungate e discese tecniche. È richiesta una buona condizione fisica e la capacità di sostenere sforzi prolungati per 3-5 ore o più.
Avanzato
Per chi pratica il ciclismo su strada con grande regolarità e intensità per gran parte dell'anno. Desideri percorrere dagli 80 ai 120 km (o più) al giorno. I percorsi presentano un dislivello significativo (1500 m), con salite prolungate e discese tecniche. Possiedi un'eccellente condizione fisica e sei in grado di sostenere sforzi intensi per 3-5 ore o più.
Esperto
Per chi possiede un'ottima condizione fisica e pratica ciclismo su strada su lunghe distanze una o due volte a settimana. Desiderate affrontare uscite da 130 km al giorno, con tappe lunghe ed impegnative. I percorsi includono salite difficili e passi di montagna, con un dislivello importante (2000 m). Godete di una forma fisica impeccabile e siete in grado di sostenere sforzi intensi per 5 ore o più, gestendo al contempo le variazioni del terreno.
Per chi pratica regolarmente il ciclismo su strada. Desiderate percorrere dai 50 ai 70 km al giorno. I percorsi possono includere salite impegnative (fino a 800 m) e discese più veloci, con un dislivello complessivo moderato. Siete in buona forma fisica e in grado di sostenere sforzi da moderati a intensi per 2-3 ore.

Il parere dell'esperto

Non è necessario essere veloci o campioni di ciclismo.

Siamo qui per progredire, per superare noi stessi e soprattutto per divertirci!

Il livello previsto: "essere in grado di completare la tappa"... generalmente pedaliamo a circa 20-22 km/h su questo tipo di percorso collinare.


In cifre

Bici da corsa

  • Durata media/giorno: 4h30
  • Distanza media giornaliera: 74 km
  • Dislivello medio giornaliero: 934 m
  • Dislivello medio giornaliero: 934 m
  • Tipo di terreno predominante : Strada

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 6 a 12 persone
Lingue parlate:
Francese
Inglese
Thomas

Istruttore di ciclismo e organizzatore di viaggi

Gestione

Sicurezza

Casco obbligatorio

Rispetto del codice della strada

Altri supervisori

La nostra ospite: Séverine Jouan

campione nazionale UFOLEP nel 2019, campione francese FFC nel 2022 e doppio campione francese Masters nel 2023,

Séverine sarà presente per condividere la sua esperienza, i suoi consigli e la sua passione per il ciclismo in un'atmosfera amichevole e accogliente. 🚴‍♀️💛
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Giorno 1

    • Attività Bici da corsa
    • Durata dell'attività 3h
    • Distanza 50 km
    • Guadagno di quota positivo 500 m
    • elevazione negativa 500 m
    • Tipo di terreno predominante Strada
    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Appuntamento alle 13:30 presso la SPA Hotel La Truite Dorée, situata a Vers, a soli 15 minuti da Cahors.

    Benvenuto con un caffè, poi check-in in hotel. Alle 14:30, la prima escursione in bicicletta di circa 50 km sarà un leggero riscaldamento e una prima esplorazione della zona circostante. Rientro intorno alle 17:00, con tempo libero per godersi la piscina o semplicemente rilassarsi. Nel tardo pomeriggio, alle 18:00, verrà offerto un workshop sulla lettura delle mappe per aiutarvi a pianificare le tappe successive del vostro viaggio.

    Una cena tra amici verso le 19:30.

    Giorno 1

Alloggio

🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2
🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 2

Situato in posizione ideale all'incrocio tra le valli del Lot e del Vers, questo hotel a 3 stelle con ristorante e centro benessere offre un ambiente privilegiato per una vacanza rilassante o un soggiorno più lungo. Combinando comfort moderni e tranquillità, la struttura offre una gamma di servizi pensati per il vostro benessere: Wi-Fi in tutto l'hotel, una piscina all'aperto per le giornate di sole e un'area benessere dedicata al relax.

Accesso

Partenza
Hôtel La Truite Dorée, Rue de la Barre, Saint Géry-Vers, France
Giorno 1 : 13h30
Fine del soggiorno
Hôtel La Truite Dorée, Rue de la Barre, Saint Géry-Vers, France
Giorno 3 - 16h00

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perGare de Cahors

Possiamo venirvi a prendere alla stazione ferroviaria di Cahors venerdì mattina e riaccompagnarvi lì domenica sera.

È possibile usufruire anche di trasferimenti per la stazione ferroviaria di Tolosa Matabiau.

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Parcheggio privato e sicuro presso l'hotel.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione: 2 notti in pensione completa
  2. Forniture
  3. Personale professionale e cordiale
  4. Assistenza meccanica (ci riferiamo al soccorso stradale)

Il prezzo non include

  1. Trasporto fino al punto di partenza del soggiorno
  2. Visite durante le fasi
  3. Spese personali
  4. assicurazione annullamento
  5. assicurazione di assistenza, spese mediche e responsabilità civile
  6. Noleggio biciclette

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Noleggio biciclette : CHF164.66 / unità
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  1. cassetta degli attrezzi


Attrezzatura da portare

  1. bicicletta mantenuta e revisionata
  2. 1 camera d'aria
  3. Casco obbligatorio

Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento da ciclismo adeguato alla stagione e alle condizioni meteorologiche.
  2. un abito per la sera
  3. costume da bagno
Il team Thomas
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Thomas

5/5 (10 recensioni) • 27 soggiorni
Specializzata in sport all'aria aperta e con sede in Occitania, la nostra agenzia partner locale è gestita da persone appassionate e dedite alle esperienze outdoor. Con oltre 10 anni di esperienza, il suo fondatore, istruttore certificato, progetta viaggi coinvolgenti incentrati su ciclismo su strada, gravel bike, trail running e triathlon. L'agenzia è orgogliosa di offrire itinerari unici e fuori dai sentieri battuti, che permettono ai partecipanti di scoprire i territori più selvaggi della regione. Unendo professionalità ed esperienza sul campo, l'agenzia offre ad atleti di tutti i livelli un'avventura indimenticabile nel cuore della Francia meridionale.
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  • ✅ Di un importo superiore a 300 €.
  • ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.