La tua settimana è strutturata su 5 giorni di allenamento e un giorno di riposo. Ecco un esempio di una giornata tipo:
Svegliati e goditi una tranquilla colazione alla surf house. Verso le 9:00, dirigiti verso lo spot di surf della giornata (circa 20 minuti) con il tuo istruttore. Sulla spiaggia, ti aiuterà a valutare le condizioni: dove si trova il picco, quali sono le correnti e il percorso migliore per posizionarti. Ti darà consigli sulle tecniche da perfezionare: pagaiare, immergersi per superare la schiuma e alzarsi in piedi per surfare al meglio. Dopo un briefing sulla sicurezza, partirai per una fantastica sessione, guidato dall'occhio esperto e dai consigli del tuo istruttore.
Dopo la navigazione mattutina, è tempo di una meritata pausa. Godetevi un picnic con vista sul mare nell'area designata. Questa è l'occasione perfetta per chiacchierare con gli altri partecipanti al corso e condividere le loro esperienze mattutine.
Nel pomeriggio, tornerai in acqua per un'altra lezione di surf. Avrai l'opportunità di mettere in pratica tutti i consigli appresi al mattino, il che ti permetterà di progredire durante la settimana e diventare più autonomo. Rientrerai alla surf house nel tardo pomeriggio, avendo così del tempo libero per esplorare la zona circostante.
Il programma potrebbe subire variazioni per consentire lo svolgimento di sessioni migliori a seconda delle condizioni meteorologiche.