Vacanza di ciaspolate 100% al femminile negli Écrins
In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneHautes-Alpes / Massiccio degli Écrins
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EtàDa 18 - 80 anni
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Emissioni di CO225.67 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Esplora i monti Écrins con le ciaspole durante un'immersione invernale di 4 giorni, riservata alle donne . Nel cuore di valli innevate e di fronte a cime iconiche , questo viaggio ti invita ad abbracciare la montagna sotto la guida di una guida esperta . Dalla tranquilla valle di Gâ ai selvaggi panorami dell'alta valle della Romanche , ogni tappa offre un itinerario vario per imparare gradualmente a leggere il terreno, riconoscere le tracce degli animali e padroneggiare l'orientamento sulla neve.
Questo percorso divertente e accessibile è ideale per acquisire indipendenza attraversando vasti paesaggi incontaminati . La sera, riscoprite la calda atmosfera dei rifugi di montagna e condividete autentici momenti di convivialità. Per concludere in bellezza questa avventura rigenerante e sportiva, godetevi una pausa rilassante ai Grands Bains du Monêtier . Un'esperienza unica per scoprire la montagna da una prospettiva diversa.
I momenti salienti
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Una vacanza al 100% al femminile nel cuore degli Écrins
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4 giorni di escursioni con le ciaspole tra rifugi di montagna, cime e valli innevate.
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Concludi la tua avventura con una pausa ai Grands Bains du Monêtier
Foto
Sport
Livello
racchette da neve
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è perfetto per te se:
- Sforzo e dislivello: È possibile camminare dalle 3 alle 5 ore al giorno con un dislivello positivo di circa 500 metri , mantenendo un ritmo regolare su terreno innevato.
- Esperienza: Hai già praticato ciaspolate o escursioni invernali in montagna.
- Bagaglio e alloggio: siete autosufficienti nel trasportare il vostro zaino personale per 4 giorni e apprezzate il comfort autentico dei pernottamenti in rifugi di montagna e pensioni.
In cifre
Racchette da neve
- Distanza media giornaliera: 7 km
- Dislivello medio giornaliero: 425 m
- Dislivello medio giornaliero: 413 m
Gestione
Sono Christelle, un'appassionata esploratrice di montagne e di connessioni umane! Guida alpina, antropologa e mediatrice scientifica e sociale, amo spostarmi da un gruppo all'altro, scambiare idee, imparare e condividere esperienze. Nulla mi entusiasma di più che guidarvi attraverso vette maestose e angoli nascosti di paradiso. Insieme, scopriremo la fauna, la flora, la cultura e la storia locali con curiosità e meraviglia. Allora, siete pronti per un'avventura?
Programma
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Giorno 1
- Attività Racchette da neve
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 300 m
- elevazione negativa 150 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Ci incontreremo alle 12:15 a La Grave, di fronte al Gîte Le Rocher. Dopo un breve tragitto in auto, pranzeremo con un picnic ammirando la vista su La Meije, prima di iniziare la nostra escursione con le ciaspole. Cammineremo tranquillamente lungo la valle del Gâ per circa tre ore fino al rifugio, dove trascorreremo le due notti successive. Una volta sistemati, una breve passeggiata intorno al rifugio ci permetterà di orientarci in questo ambiente innevato e di imparare le basi per leggere il terreno e seguire il percorso.
Giorno 1 -
Giorno 2
- Attività Racchette da neve
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 550 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa seconda giornata ci porta più in alto nella valle, alla scoperta delle cime circostanti. La salita è graduale, in un paesaggio invernale eccezionale, con le Aiguilles d'Arves e La Meije a fare da sfondo. Il percorso e la vetta raggiunta saranno adattati alle condizioni della neve e alle capacità del gruppo. Per tutta la giornata, la guida ci accompagnerà, insegnandoci a osservare il terreno e coinvolgendoci gradualmente nella pianificazione del percorso. Dopo questa giornata in montagna, faremo ritorno al rifugio per un'altra piacevole serata in compagnia.
Giorno 2 -
Giorno 3
- Attività Racchette da neve
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 500 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo un'ultima mattinata nella valle della Gâ, scendiamo verso i veicoli prima di dirigerci a Villar-d'Arêne. Partiamo quindi alla scoperta del lago di Pontet e dell'alta valle della Romanche, trasformata dall'inverno. Con le ciaspole, ci addentriamo in un paesaggio dove i punti di riferimento familiari possono scomparire sotto la neve. Orientamento, osservazione del terreno, lettura delle tracce e analisi delle condizioni plasmeranno questa nuova giornata. Con un po' di fortuna, potremmo avvistare camosci o caprioli. A fine giornata, ci trasferiamo al nostro gîte per la notte.
Giorno 3 -
Giorno 4
- Attività Racchette da neve
- Distanza 5 km
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 450 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Per quest'ultimo giorno, ci dirigiamo verso le montagne per esplorare l'alta valle di Guisane e godere di splendide viste panoramiche sulla catena montuosa degli Écrins. Le competenze acquisite nei giorni precedenti vengono gradualmente messe in pratica, in particolare per l'orientamento e la mobilità su terreni innevati, sempre con il supporto della guida. Dopo quest'ultima escursione con le ciaspole, concludiamo il nostro soggiorno con una rilassante visita alle terme di Grands Bains du Monêtier. È il modo perfetto per rilassarsi dopo quattro giorni di avventura prima di tornare a La Grave.
Giorno 4
Alloggio
Per l'ultima notte del nostro viaggio, soggiorneremo a Le Flourou, un accogliente gîte situato nel cuore del villaggio di Monêtier-les-Bains, nella valle di Guisane. La struttura offre camere da 2 a 6 persone, con un'atmosfera conviviale perfetta per rilassarsi dopo una giornata in montagna. Il gîte propone anche pasti casalinghi preparati con prodotti locali, biologici e di stagione. Dopo l'escursione, potrete godervi gli spazi comuni, l'ampio soggiorno o il balcone con vista sulle cime degli Écrins.
Letti singoli in camere miste condivise.
Un ampio soggiorno, una cucina, una sala yoga o una sala riunioni, un grande balcone con vista sulle montagne... E un tavolo superbo.
Tutti i pasti sono inclusi, dalla cena del primo giorno al pranzo al sacco dell'ultimo giorno. La cena e la colazione saranno consumate in loco, mentre il pranzo al sacco si svolgerà all'aperto.
Accesso
Ci incontreremo alle 12:15 davanti al gîte "Le Rocher" a La Grave.
Recati al punto di partenza
Ecco le corrispondenze:
- Stazione di partenza > Stazione di Grenoble
- Stazione ferroviaria di Grenoble > La Grave (autobus 55)
È possibile parcheggiare nel parcheggio antistante il Gîte du Rocher.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Il viaggio sarà condotto da una guida qualificata e appassionata.
- Alloggio in rifugio di montagna o gîte d'étape (struttura ricettiva per soste)
- Tutti i pasti, dalla cena del primo giorno al pranzo al sacco del quarto giorno.
- Noleggio attrezzatura: racchette da neve e bastoncini
- Ingresso di 2 ore ai Grands Bains du Monêtier
Il prezzo non include
- Trasporto di andata e ritorno al punto d'incontro.
- Picnic del primo giorno
- Qualsiasi spesa personale
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Il team Marie
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