Trekking sulle orme dei nomadi a Ouarzazate

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

• Salviette umidificate tipo "Calinette" per una pulizia rapida e per mantenere una buona igiene
  
• Tappi per le orecchie o orecchie, a voi la scelta.
  
• Un blocco note e una penna, un buon libro, un mazzo di carte...
  
• Un piccolo cuscino, gonfiabile o meno, per un maggiore comfort.
  
• Una sacca per la biancheria, così puoi separare i vestiti sporchi da quelli puliti nella tua borsa principale.
  
• Sacco a pelo: comodo, adattabile alla tua taglia, piuttosto a forma di mummia (più aderente al corpo e con cappuccio richiudibile) con chiusura laterale a zip per aprirlo a piacimento.
  
  È necessario scegliere un sacco a pelo adatto alle temperature che si incontreranno, determinate in base alle date del viaggio e alla regione visitata. Consigliamo di scegliere un sacco a pelo che sia confortevole a 10°C al di sotto della temperatura media minima riscontrata (ad esempio, se viaggiate nel deserto marocchino, nella regione di Ouarzazate a gennaio - consultate la tabella delle temperature - avrete bisogno di un sacco a pelo che sia confortevole a: 2 - 10 = -8°C).
  
  Un sacco a pelo comodo a -10 °C sarà comodo anche a 0 o 10 °C; basterà aprirlo per far circolare l'aria all'interno. Viceversa, se si possiede già un sacco a pelo comodo a 0 °C, ad esempio, un rivestimento interno in pile lo renderà circa 5 o 6 gradi più caldo.
  
• Sacco a pelo interno in cotone
  
• Beauty case e asciugamano
  
• Piccola farmacia personale
  
• Crema e stick solare (viso e labbra)
  
• Faro con batterie e lampadine di ricambio
  
• Una borraccia da 1,5 litri (minimo), leggera e termica, oppure una sacca idrica da 2 litri. Quest'ultima ha il vantaggio di permettere di bere direttamente grazie al beccuccio, evitando così di dover togliere lo zaino per prendere la borraccia. In questo modo si beve più regolarmente e in piccole quantità, come raccomandato per una corretta idratazione. Consiglio: avere due contenitori permette di bere da uno mentre l'altro è in fase di lavorazione.
  
• Coltello tascabile, preferibilmente multiuso (nota: deve essere riposto nel bagaglio da stiva)
  
• Carta igienica + accendino per la distruzione
  

Abbigliamento, dalla testa ai piedi:

• Scarpe da trekking basse (con suola rigida): sono più che sufficienti e vi garantiranno maggiore comfort rispetto a scarpe alte, pesanti e calde, ma il loro svantaggio è che la sabbia si accumula al loro interno; per evitare questo inconveniente, potreste preferire dei sandali da trekking, ma fate attenzione all'attrito abrasivo della sabbia (di nuovo).
  
• Scarpe da tennis o sandali: qualunque sia il vostro viaggio, sono molto comodi da indossare durante le soste in città, nei villaggi o la sera in campeggio, ma vanno portati in aggiunta alle scarpe menzionate in precedenza.
  
• Calze: leggere per il giorno e calde (di lana o a maglia fine) per la sera.
  
• Pantaloni di tela e bermuda (evitate pantaloncini corti o gonne: vedi "Galateo").
  
• Costume da bagno (piscina, fiume, mare o hammam, non si sa mai!)
  
• Sulla pelle: è la tua prima linea di difesa, quindi prenditene cura. Il cotone è particolarmente adatto al deserto.
  
• Camicie o magliette
  
• Maglione caldo o pile: quest'ultimo ha il vantaggio di essere resistente, caldo, leggero e ad asciugatura rapida, con l'ulteriore beneficio di essere morbido al tatto. Le fibre più conosciute sono Polartec, Carline e Ulfrotté.
  
• Mantella antipioggia o Kway in caso di pioggia e/o vento.
  
• Un cappello o un berretto con protezione per il collo e/o uno shemagh: i primi due offrono il vantaggio di proteggere anche il viso dal sole, cosa che lo shemagh (lungo foulard di voile) non fa. Tuttavia, lo shemagh è molto utile per proteggersi dal freddo, dal caldo, dalla sabbia e dal vento. Potrete acquistarne uno all'arrivo, se lo desiderate. Tenete presente che potreste non trovarli ovunque durante il vostro tour.
  
• Occhiali da sole di categoria 3
  

Per le serate più fredde nel cuore dell'inverno (dicembre, gennaio e febbraio), avrai bisogno anche di:

• Giacca calda e antivento: in piuma o in Gore-Tex. Le giacche più efficaci contro vento e pioggia sono realizzate in Gore-Tex o Micropore, materiali "traspiranti" che consentono una rapida evacuazione del sudore mantenendo un isolamento termico perfetto.
  
• Cappello
  
• Guanti