Trekking nel cuore del Parco Nazionale della Vanoise
In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneMassiccio della Vanoise / Savoia
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO215.71 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
Questo trekking di livello intermedio nella Vanoise , da rifugio a rifugio , vi immergerà nel cuore di uno dei massicci più belli delle Alpi francesi . Per quattro giorni, camminerete in autonomia lungo sentieri d'alta quota che offrono un'incredibile varietà di paesaggi: valli verdeggianti , tranquilli pascoli alpini , laghi d'alta quota e maestosi ghiacciai . Qui, le montagne si rivelano in tutta la loro autenticità, lontano dal trambusto, invitandovi a rallentare e ad assaporare ogni passo.
Pensato per escursionisti con una certa esperienza, questo percorso permette di immergersi completamente in un ambiente incontaminato, dove il silenzio è rotto solo dal tintinnio dei campanacci e dal fruscio del vento tra le creste. Ogni giorno offre panorami mozzafiato e passaggi iconici del Parco Nazionale della Vanoise .
Le serate si trascorrono in accoglienti rifugi di montagna come il Grand Bec , il Col de la Vanoise o l'Arpont . Durante una cena conviviale , le conversazioni si prolungano mentre le cime delle montagne si illuminano degli ultimi raggi del sole. Un'esperienza autentica, ideale per vivere la magia del trekking alpino .
I momenti salienti
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Trekking da rifugio a rifugio nel cuore del Parco Nazionale della Vanoise
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Paesaggi alpini variegati, tra cui laghi d'alta quota, pascoli alpini, ghiacciai e valli.
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Notti trascorse in accoglienti rifugi di montagna e totale immersione nella natura selvaggia delle montagne.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Goditi un soggiorno in totale autonomia: avrai a disposizione un numero di emergenza, raggiungibile solo tra le 9:00 e le 19:00.
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 4h30
- Distanza media giornaliera: 12 km
- Dislivello medio giornaliero: 633 m
- Dislivello medio giornaliero: 603 m
Gestione
Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa. Al suo interno troverai tutto il necessario per la tua escursione: descrizioni dei percorsi, mappe, supporto alla navigazione, informazioni di pagamento e tutti i dettagli chiave specifici del tuo viaggio.
Programma
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Da Champagny-en-Vanoise al rifugio del Grand Bec
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 1390 m
- elevazione negativa 190 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dal villaggio di Champagny-en-Vanoise , il trekking inizia con una graduale salita nel cuore del massiccio della Vanoise . Il sentiero si snoda attraverso aree boschive prima di raggiungere pascoli alpini , aprendosi progressivamente su ampie vedute delle cime circostanti. Il percorso permette di mantenere un ritmo costante per questa prima giornata, ideale per abituarsi allo sforzo.
Man mano che si sale di quota, il paesaggio si fa più roccioso e si percepisce la tipica atmosfera di alta montagna . Non è raro avvistare marmotte o camosci sui pendii circostanti. Questa tappa prevede un dislivello di circa 1.390 metri , che garantisce un riscaldamento graduale ma costante.
L'ultimo tratto conduce al rifugio Grand Bec , arroccato sopra i ghiacciai e le imponenti cime della valle. Una volta arrivati, avrete tempo per sistemarvi e immergervi nell'atmosfera del rifugio. La cena e il pernottamento segneranno la vostra prima esperienza in un rifugio di montagna , offrendovi tranquillità lontano dal trambusto delle valli.
Giorno 1 -
Attraversamento ad alta quota del Passo della Vanoise
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 770 m
- elevazione negativa 640 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione al rifugio Grand Bec , si riprende l'escursione verso il passo della Vanoise . Il percorso odierno vi porterà in alta quota , lungo sentieri che alternano salite costanti a traversate più dolci. Questa progressione vi permetterà di apprezzare appieno gli ampi paesaggi del Parco Nazionale della Vanoise , con creste rocciose e ghiacciai a fare da sfondo.
L'escursione si svolge a un ritmo moderato, adatto a camminatori già in buona forma fisica. Lungo tutto il percorso, l'ambiente rimane prevalentemente roccioso e favorisce l'osservazione della fauna selvatica. Con un po' di fortuna, potreste avvistare degli stambecchi sui pendii o sentire le marmotte nei pressi dei sentieri.
Raggiungere il Col de la Vanoise , dominato dalla Grande Casse , rappresenta uno dei momenti salienti della giornata. Si prosegue poi verso il Rifugio del Col de la Vanoise per la notte. La cena e il pernottamento offrono una pausa rilassante in un'atmosfera di rifugio alpino , nel cuore di un'area naturale protetta.
Giorno 2 -
Un balcone con vista sul rifugio Arpont
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h15
- Distanza 14 km
- Guadagno di quota positivo 350 m
- elevazione negativa 570 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, si lascia il Passo della Vanoise per proseguire verso est, in direzione della zona di Arpont . Il sentiero si snoda lungo il fianco della montagna e offre un'escursione panoramica , con viste variegate sui ghiacciai e sui laghi d'alta quota dalle sfumature cangianti sottostanti.
Questa tappa si caratterizza per un profilo altimetrico meno impegnativo, ma per una distanza più lunga e costante. Il percorso è agevole, in un ambiente aperto e soleggiato. Il sentiero attraversa morene e raggiunge poi pascoli alpini , dove a tratti si può udire il lontano tintinnio delle mandrie, che rafforza la sensazione di isolamento e tranquillità tipica della Vanoise .
A fine giornata, si raggiunge il rifugio Arpont . Dopo essersi sistemati, la serata si svolge nell'atmosfera semplice e accogliente del rifugio. A seconda delle condizioni, gli ultimi istanti di luce del giorno possono offrire splendide viste sulle cime circostanti, tra cui la Grande Casse .
Giorno 3 -
Discesa verso la Val Cenis attraverso la valle dell'Alta Maurienne
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 3h25
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 20 m
- elevazione negativa 1010 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dopo la colazione al rifugio Arpont , inizia l'ultima tappa del trekking verso Val Cenis . Il percorso scende gradualmente attraverso pascoli alpini , offrendo ampie vedute sulla Dent Parrachée e sulle cime dell'Haute Maurienne .
Questa tappa più breve, prevalentemente in discesa, permette un ritmo più rilassato. Il sentiero, costeggiato da fiori di montagna a seconda della stagione, segna gradualmente il passaggio tra i paesaggi d'alta quota e la valle. L'atmosfera si fa progressivamente più aperta, segnalando la fine del trekking in alta montagna.
L'arrivo a Val Cenis segna la fine di questo trekking di 4 giorni, da rifugio a rifugio, nel cuore della Vanoise . Quest'ultima tappa offre l'opportunità di riflettere sulle tappe percorse e di concludere il percorso in un contesto naturale ancora in gran parte incontaminato.
Giorno 4
Nota
Per un soggiorno in totale autonomia, consigliamo di stipulare l'assicurazione multirischio offerta al momento della prenotazione.
Alloggio
Il Rifugio del Grand Bec è un rifugio alpino situato a circa 2.403 metri di altitudine nel massiccio della Vanoise, in Savoia, Francia. Adagiato ai piedi della Pointe de la Vuzelle e affacciato sull'imponente Grand Bec (3.398 m), offre un'atmosfera accogliente e familiare con viste panoramiche sulla valle della Chavière e sulle cime alpine circostanti. Raggiungibile a piedi da Planay/Plan Fournier, il rifugio accoglie escursionisti, alpinisti e famiglie durante i mesi estivi, offrendo cucina locale e rappresentando un punto di partenza ideale per proseguire le escursioni e le attività alpinistiche nel Parco Nazionale della Vanoise.
Il Rifugio del Col de la Vanoise è un iconico rifugio alpino situato a 2.517 metri di altitudine, nel cuore del Parco Nazionale della Vanoise, tra Pralognan-la-Vanoise e Termignon. Immerso in un vasto circo glaciale, di fronte ai ghiacciai della Vanoise, offre uno scenario spettacolare e un'autentica atmosfera alpina. Facilmente accessibile, il rifugio è una tappa fondamentale del sentiero escursionistico di lunga percorrenza GR55 e un punto di partenza ideale per numerose escursioni e scalate nel massiccio.
Il Rifugio de l'Arpont è un rifugio alpino situato a 2.309 metri di altitudine nel Parco Nazionale della Vanoise, in Savoia, Francia. Situato sul sentiero escursionistico GR5, non lontano dal Ghiacciaio dell'Arpont, offre dalla sua terrazza una vista mozzafiato sulle cime alpine circostanti. Ospitato in chalet ristrutturati, offre comodi dormitori e pasti a base di prodotti locali, il che lo rende una tappa popolare per escursionisti, alpinisti e sciatori alpinisti. Il rifugio è generalmente presidiato durante l'estate e la primavera e rappresenta un punto di partenza ideale per esplorare il massiccio o raggiungere altre destinazioni come il Col de la Vanoise.
Accesso
Recati al punto di partenza
Da questa stazione è possibile prendere un autobus/navetta per Champagny-en-Vanoise.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- La guida di viaggio digitale
- Alloggio in rifugi di montagna e dormitori
- Sistemazione in mezza pensione in rifugi di montagna.
- L'assistenza telefonica è disponibile dalle 9:00 alle 19:00.
Il prezzo non include
- Il viaggio verso il luogo di soggiorno
- pranzi
- Bevande e spese personali
- Trasferimenti potenziali
- Supplemento per la camera singola (€50)
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Nel rifugio vengono fornite coperte.
Attrezzatura da portare
- Un paio di sandali leggeri per il rifugio o un paio di scarpe da ginnastica.
- Un beauty case (si consigliano i tappi per le orecchie)
- Un asciugamano da bagno ad asciugatura rapida
- Per dormire in rifugi di montagna o pensioni: un sacco lenzuolo
- Una piccola torcia elettrica (con batterie di ricambio)
- Bastoncini da trekking telescopici (consigliati)
- Una borraccia da 1,5 litri o una sacca idrica
- Un coltellino tascabile
- Un contenitore di plastica individuale per insalate a pranzo + posate e una tazza
- Crema solare (per pelle e labbra) + doposole
- Carta igienica + piccolo sacchetto della spazzatura
- Opzionale: macchina fotografica, binocolo…
Attenzione: la montagna è imprevedibile e imprevedibile. Abbiamo cercato di tenere conto di tutte le diverse condizioni meteorologiche che si possono presentare. Questa lista di attrezzatura vi aiuterà ad adattarvi comodamente ai capricci della montagna!
Abbigliamento da portare
- Un berretto o un cappello
- Un paio di occhiali da sole
- Un cappello o una fascia per capelli
- T-shirt (tipo a righe, in materiale ad asciugatura rapida)
- Una maglietta calda o un pile sottile
- Una giacca calda (tipo pile)
- Una giacca antivento (come una K-Way o una Gore-Tex)
- Mantellina antipioggia chiusa con maniche, senza bottoni a pressione, in poliammide
- Pantaloni leggeri in tela
- Pantaloni antivento (come Kway o Gore Tex),
- Pantaloncini o pantaloni capri
- Calze (100% lana: calde, assorbono e allontanano l'umidità, prevengono il surriscaldamento del piede; fibre sintetiche: ottima resistenza, assorbono e allontanano l'umidità, ma attenzione se sono 100% sintetiche perché possono causare il surriscaldamento del piede; cotone: assorbe l'umidità ma non la allontana bene)
- Scarpe da trekking: sono le migliori amiche di ogni escursionista! Devono possedere tre qualità: robustezza, un buon supporto per piede e caviglia (modello alto) e impermeabilità.
- Scegli scarpe con suole antiscivolo e tassellate, relativamente rigide. Devono garantire una buona aderenza al terreno. Le suole Vibram godono di un'ottima reputazione; se ne hai la possibilità, sceglile.
- Un paio di ghette lunghe
- Un paio di guanti
- biancheria intima di ricambio
- Un paio di pantaloni di tela leggera e un paio di pantaloncini di ricambio
- Calzini di ricambio
