Les Contamines-Montjoie
/ Massiccio del Monte Bianco
Vacanza con le ciaspole nella regione del Monte Bianco
Réf : HXMRQK
In sintesi
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Sport
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Durata2 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneLes Contamines-Montjoie / Massiccio del Monte Bianco
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EtàDa 16 - 70 anni
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Emissioni di CO27.31 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Esplora i paesaggi innevati della regione del Monte Bianco con una contemplativa escursione con le ciaspole nel cuore della riserva naturale di Contamines-Montjoie . Per due giorni , questo trekking invernale ti condurrà attraverso valli incontaminate, lungo i leggendari sentieri del Tour du Mont Blanc .
Durante il percorso, ammirate i magnifici panorami delle maestose Dômes de Miage e dell'imponente Aiguille des Glaciers . Lontano dal trambusto cittadino, assaporate la quiete incontaminata delle montagne e il piacere di una leggera attività fisica nel cuore della natura.
Alla prossima tappa, troverete un rifugio invernale caldo e accogliente, immerso tra le più belle vette alpine. Questa notte rigenerante in quota vi permetterà di ricaricare le energie prima di proseguire il vostro trekking nella natura selvaggia. Un'esperienza immersiva ai piedi del Monte Bianco , perfetta per staccare la spina e concedersi un weekend magico.
I momenti salienti
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Un'esperienza con le ciaspole in paesaggi selvaggi
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Un confortevole rifugio di montagna con doccia
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Cibo di alta qualità preparato con prodotti locali
Vantaggio per gli abbonati
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Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito:
Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più
Foto
Sport
Livello
racchette da neve
Per chi desidera camminare circa 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 500 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Sono possibili passaggi in quota. Pratichi attività sportiva 1 o 2 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Il parere dell'esperto
- Condizione fisica : Sono in buona forma fisica. Pratico sport almeno una volta a settimana. Mi piace mettermi alla prova con sforzi a volte prolungati, ma a volte ho bisogno di riposare tra un'attività e l'altra.
- Dislivello : da 600 m a 900 m di dislivello massimo giornaliero
- Durata massima dell'impegno : 6 ore al giorno
- Esperienza richiesta : si consiglia di avere esperienza con le ciaspole.
- Modalità di trasporto : Zaino
- Difficoltà tecniche : Alcuni tratti potrebbero svolgersi su pendii ripidi, richiedendo un certo livello di abilità tecnica e preparazione fisica.
In cifre
Racchette da neve
- Durata media/giorno: 4h30
- Distanza media giornaliera: 10 km
- Dislivello medio giornaliero: 600 m
- Dislivello medio giornaliero: 610 m
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 5 a 8 persone
Lingue parlate:
Francese
Inglese
Francese
Inglese
Accompagnateur en montagne
Accompagnateur en montagne
Istruttore professionista di ciaspolate, condividerà con voi la sua passione per la montagna attraverso numerosi aneddoti.
Durante il soggiorno sarete accompagnati da una guida alpina. Sarà al vostro fianco per guidarvi, condividere le sue conoscenze e garantire la vostra sicurezza.
Programma
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Salita al rifugio attraverso il sentiero TMB e il bosco di Rollaz
- Attività Racchette da neve
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 770 m
- elevazione negativa 40 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La nostra escursione inizia a Notre-Dame de la Gorge, sul sentiero del Tour du Mont Blanc. La prima parte della salita è piuttosto ripida. Proseguiamo poi fuori sentiero attraverso le torbiere di La Rosière fino al Pont de la Rollaz. La vista si apre sulla valle, con le Aiguilles de la Pennaz in lontananza. Saliamo fino al Refuge de la Balme e poi ci dirigiamo verso il Col de la Fenêtre per raggiungere il nostro accogliente rifugio per la notte, situato di fronte al massiccio del Monte Bianco.
Giorno 1 -
Salita ai laghi del Jovet e successiva discesa della Val Montjoie via La Balme.
- Attività Racchette da neve
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 430 m
- elevazione negativa 1180 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Dopo una buona notte di riposo con vista sul massiccio del Monte Bianco, indossiamo le ciaspole e ci incamminiamo verso il Col du Bonhomme. La nostra meta per la giornata sono i laghi Jovets, ai piedi del Mont Tondu. Iniziamo con una leggera discesa per raggiungere il sentiero TMB, poi arriviamo a Plan Jovet e infine ai laghi Jovets. Il viaggio di ritorno ci porta oltre i rifugi Jovets e lungo il sentiero TMB fino a Notre-Dame de la Gorge.
Giorno 2
Nota
Il programma è fornito a solo scopo informativo.
La guida alpina può modificare o adattare l'itinerario quotidianamente a seconda di:
- condizioni meteorologiche;
- condizioni della neve;
- il livello tecnico e fisico effettivo dei partecipanti;
- requisiti di sicurezza.
Alloggio
🏔️ Rifugio - Giorno 1
Il Rifugio des Prés è stato progettato per offrire il massimo comfort e tranquillità agli escursionisti e agli sciatori che vi si fermano. Isolamento ottimale, acqua calda, riscaldamento a pavimento, insonorizzazione e ventilazione nelle zone notte, piacevoli spazi abitativi... tutto è stato pensato per garantirvi un soggiorno sereno.
Situato in posizione ideale nel cuore della Riserva Naturale di Contamines, di fronte alla catena montuosa del Monte Bianco, il nostro rifugio offre panorami mozzafiato in ogni stagione. È un luogo imperdibile per osservare la flora endemica che prospera su questo altopiano protetto. Ma è anche un luogo dove scoprire una ricca fauna, dove stambecchi, camosci, marmotte, caprioli, cervi, volpi, lepri, galli cedroni, aquile reali e persino gipeti convivono pacificamente... una riserva tranquilla che incanterà tutti gli amanti della natura in cerca di un'esperienza immersiva in montagna!
Condividiamo questo magnifico sito anche con una cooperativa agricola GAEC che gestisce l'intero pascolo alpino con splendide vacche "non da latte"... socievoli e sempre di buon umore, saranno una compagnia piacevole per i nostri ospiti!
Accesso
Partenza
Parking de Notre-Dame De La Gorge, Les Contamines-Montjoie, France
Giorno 1
: 09h30
Fine del soggiorno
Parking de Notre-Dame De La Gorge, Les Contamines-Montjoie, France
Giorno 2
- 16h00
Appuntamento
Il primo giorno, alle 9:30, ci si ritroverà nel parcheggio di Notre-Dame-de-la-gorge per il briefing e il controllo dell'equipaggiamento personale di ciascun partecipante.
Indirizzo del punto d'incontro: 74170, Les Contamines-Montjoie. Collegamento a Google Maps: https://maps.app.goo.gl/PhYFe2fFc2NmBsa78
Fine del soggiorno
Ritornate al punto di partenza il pomeriggio seguente (intorno alle 16:00). Per raggiungere il punto di partenza dell'escursione avrete bisogno di un veicolo personale equipaggiato con abbigliamento invernale .
Recati al punto di partenza
Prendi il treno perSaint-Gervais-les-Bains-Le Fayet
Dalla stazione ferroviaria al punto di partenza:
- In autobus (Cars Région Haute-Savoie - Linea Y82): Autobus di linea partono direttamente dalla stazione ferroviaria di Saint-Gervais-Le Fayet e raggiungono il centro di Les Contamines-Montjoie, estendendo il percorso fino al capolinea di Notre-Dame de la Gorge durante l'alta stagione (estate/inverno). Il viaggio dura circa 35-45 minuti (il biglietto costa circa 3,00-6,00 € a tratta).
- Navetta interna gratuita (navetta Contamines): Durante la stagione turistica, navette gratuite collegano il centro del paese, la funivia e il capolinea di Notre-Dame de la Gorge.
- In taxi/auto a noleggio con conducente: il tragitto dalla stazione TGV di Saint-Gervais-Le Fayet dura circa 20-25 minuti (tariffa stimata tra €40 e €65 a seconda della fascia oraria).
Viaggio verso il luogo di soggiorno
con parcheggio
disponibile
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Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- L'escursione sarà supervisionata da una guida alpina certificata dallo stato.
- Sistemazione in rifugi di montagna e dormitori da 4 posti letto (disponibili letti a castello).
- Mezza pensione (cena e colazione) presso il rifugio e pranzo al sacco il secondo giorno.
- Prestito di racchette da neve e bastoncini
- Prestito di attrezzatura di soccorso (ricetrasmettitore da valanga/pala/sonda)
Il prezzo non include
- Picnic del primo giorno
- Trasporto fino al punto di partenza del soggiorno
- Bevande e snack per la gara (frutta secca, barrette di cereali)
- La tua attrezzatura da trekking adatta alle condizioni invernali
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Prestito di racchette da neve e bastoncini
- Prestito di attrezzatura di soccorso (ricetrasmettitore da valanga/pala/sonda)
Attrezzatura da portare
- Scarponi da trekking alti adatti alle ciaspolate ( indispensabili: caldi e impermeabili ).
- Zaino con un volume minimo di 40 litri.
- Thermos o borraccia da 1 litro ( no Camelbak ).
- Faro anteriore.
- Occhiali da sole (in caso di neve e vento è preferibile indossare una maschera), crema solare, rossetto.
- Kit da toilette ultraleggero.
- Farmacia personale.
- Spuntini per placare la fame (barrette di cereali, frutta secca, ecc.).
- Sacchetto di carne.
Peso della borsa:
Prenditi il tempo necessario per preparare la borsa, scegliendo ogni oggetto pensando a come lo porterai per tutta la durata del viaggio. Organizzala con intelligenza: non mettere il picnic o l'impermeabile sul fondo. L'obiettivo è bilanciare il più possibile il contenuto per rendere il trasporto il più confortevole possibile.
Abbigliamento da portare
Esplorare le montagne in inverno richiede un equipaggiamento adeguato per garantire un'esperienza il più piacevole possibile. Di seguito è riportato un elenco dell'equipaggiamento minimo che dovreste portare con voi nella vostra avventura. Potete aggiungere altri elementi a questa lista, ma fate attenzione al peso totale.
Equipaggiamento personale essenziale:
- Pantaloni tipo Gore-Tex + collant + ghette o pantaloni da sci ( devono essere caldi e impermeabili ).
- Giacca da trekking impermeabile, tipo Gore-Tex.
- Biancheria intima calda e traspirante.
- Polar o equivalente.
- Giacca imbottita calda per la sera.
- Cappello e scaldacollo stile "Buff" per proteggere il viso.
- Un paio di guanti caldi (guanti impermeabili sopra, in caso di temperature molto rigide sono preferibili le muffole).
- Biancheria intima di ricambio da asciugare la sera.
Tessuti:
Per quanto riguarda l'intimo (magliette, boxer, calzini), evitate il cotone, che si asciuga molto lentamente. Optate invece per tessuti tecnici sintetici o lana merino. Sono più caldi e si asciugano molto rapidamente.
Partner di viaggio di Decathlon
Il team Jérémy
• 6 soggiorni
Con sede ad Annecy, il nostro partner locale offre viaggi e vacanze su misura, ideati da professionisti appassionati. Accompagnano gli avventurieri attraverso le catene montuose più belle del mondo, dalle Aravis alla Patagonia, passando per le Alpi e la Norvegia. Le loro guide certificate conducono scalate, spedizioni di sci alpinismo e avventure autentiche. La priorità è l'immersione totale e la massima sicurezza, per offrire un'esperienza di montagna unica e indimenticabile.
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