Vacanza all'insegna delle ciaspole e della gastronomia nelle Alpi francesi
In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloPer tutti i livelli
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DestinazioneHautes-Alpes / Massiccio degli Écrins
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EtàDa 17 - 75 anni
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Emissioni di CO235.55 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Inglese
Francese
In poche parole
Alle porte del Parco Nazionale degli Écrins , la Val di Champsaur svela un paesaggio selvaggio e incontaminato, ideale per un'avventura invernale con le ciaspole . Lontano dal trambusto delle località sciistiche, questa breve vacanza vi immergerà nell'intimità di un variegato scenario alpino: boschi innevati , valli nascoste , coste ghiacciate e crinali panoramici si susseguono lungo gli itinerari scelti ogni giorno dalla vostra guida. La sua esperienza garantisce escursioni adatte alle condizioni del momento, coniugando sicurezza e piacere della scoperta .
Dopo le escursioni, godetevi l' atmosfera conviviale di un accogliente casale di montagna , dove vi attendono piatti fatti in casa con prodotti locali . Questo soggiorno è un invito a rallentare, respirare a pieni polmoni e assaporare l'inverno nella sua forma più autentica.
I momenti salienti
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Fai un'escursione con una guida certificata, appassionata di natura ed esperta della zona.
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Soggiorna in un casale locale, accogliente, autentico e immerso nel cuore delle montagne.
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Immergetevi nella natura, lontano dalla folla, in un angolo incontaminato delle Alpi meridionali.
Foto
Sport
Livello
racchette da neve
Il parere dell'esperto
Questa escursione è adatta a tutti i livelli e non richiede alcuna esperienza precedente con le ciaspole. Le camminate si svolgono a ritmo moderato su sentieri innevati, percorsi forestali e terreni ondulati, risultando ideali sia per i principianti che per gli escursionisti esperti.
Per godersi appieno le giornate in montagna, è consigliabile un buon livello di preparazione fisica generale. Gli itinerari vengono adattati quotidianamente dalla guida in base alle condizioni meteorologiche, alla quantità di neve e al livello di allenamento del gruppo. Le giornate prevedono in genere dalle 4 alle 6 ore di cammino, con pause regolari per ammirare il panorama e la natura circostante.
In cifre
Racchette da neve
- Distanza media giornaliera: 10 km
- Dislivello medio giornaliero: 551 m
Gestione
Bernard è una guida alpina UIAGM, appassionata di montagna e fauna selvatica. Condivide la sua conoscenza dell'ambiente alpino e vi accompagna in sicurezza alla scoperta di paesaggi innevati e tracce di animali selvatici.
Programma
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Arrivo
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Vi incontreremo alla stazione ferroviaria di Gap alle 17:30 e vi accompagneremo al vostro alloggio: un casale ristrutturato che unisce il fascino della montagna al comfort moderno. Avrete tempo per sistemarvi prima di gustare un piacevole aperitivo seguito da una cena calda.
Se arrivate in anticipo, approfittate dell'occasione per passeggiare per le vie di Gap, una cittadina vivace e affascinante. Potete anche scegliere di pernottare lì prima della partenza, per iniziare il vostro viaggio in tutta tranquillità. Dovrete solo essere pronti a partire alle 17:00.
Giorno 1 -
Escursione con le ciaspole da Prapic al cuore del Parco Nazionale degli Écrins
- Attività Racchette da neve
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 500 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
L'avventura con le ciaspole inizia oggi a Prapic, l'ultimo villaggio della valle prima che venga isolata da ripide montagne e neve invernale. Con solo una manciata di residenti permanenti, Prapic è un vero e proprio borgo d'alta quota, spesso isolato dalle valanghe durante i mesi più freddi. Le sue tradizionali case in pietra, i vicoli stretti e l'atmosfera senza tempo offrono uno sguardo raro sull'autentica vita di montagna.
Da questo tranquillo punto di partenza, seguirete una tipica valle glaciale a ferro di cavallo che si snoda nel cuore del Parco Nazionale degli Écrins, circondata da maestose cime e incontaminati paesaggi innevati. La vostra guida adatterà il percorso in base alle condizioni della neve, scegliendo se condurvi verso un pianoro panoramico o seguire il corso del fiume a fondovalle. Lungo il tragitto, scoprirete il Saut du Laire, una cascata ghiacciata avvolta da leggende locali, e passerete accanto a una solitaria cappella di montagna, silenziosa testimone della ricca tradizione spirituale della valle. Una giornata immersiva e sublime in uno degli angoli più remoti e incontaminati delle Alpi in inverno.
È una giornata tranquilla e rigenerante nel cuore della natura, che offre il perfetto equilibrio tra la bellezza delle montagne, uno sforzo fisico moderato e un'autentica atmosfera alpina: un'esperienza con le ciaspole accessibile e gratificante.
Distanza: 10 km | Dislivello: 500 m
Giorno 2 -
Cima del Palastro
- Attività Racchette da neve
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 630 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi ci dirigiamo verso la vetta di La Palastre (2278 m) per un'avventura con le ciaspole tanto emozionante quanto spettacolare. La salita inizia dolcemente attraverso boschi tranquilli e ampi campi innevati, prima di guadagnare quota e godere di panorami mozzafiato. Man mano che si procede, il paesaggio cambia: torrenti ghiacciati, rocce scoscese e viste spettacolari sulla valle di Champsaur si svelano davanti ai vostri occhi.
Una volta raggiunto il passo, potrete godervi una meritata pausa picnic, ammirando l'immenso paesaggio invernale. Una breve salita conduce poi alla vetta, dove si apre un panorama mozzafiato che abbraccia le cime del massiccio degli Écrins e le creste del Dévoluy. Un vero senso di libertà e di meraviglia ad alta quota.
La discesa si svolge in un'atmosfera giocosa, godendosi la neve fresca per scivolare, correre o semplicemente assaporare la dolce discesa. Una giornata memorabile, che unisce sfida sportiva, bellezza selvaggia e il semplice piacere di stare in montagna.
Distanza: 8,5 km • Dislivello: 630 m
Giorno 3 -
La baita di zia Yvonne e ritorno a casa!
- Attività Racchette da neve
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 521 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Oggi è il vostro ultimo giorno, quindi dovrete preparare i bagagli e lasciare la camera prima di partire per l'ultima escursione con le ciaspole. Potete lasciare i vostri bagagli in tutta sicurezza presso la fattoria durante l'escursione.
Partiremo dall'incantevole villaggio alpino di Serre-Eyraud (1.373 m), storico borgo sciistico molto amato dagli abitanti del luogo. Il sentiero si snoda dolcemente attraverso suggestivi boschi di larici, offrendo scorci tranquilli sul bosco e, a tratti, sulle imponenti cime del Champsaur.
Dopo una salita costante di circa 500 metri, raggiungerete il rustico rifugio di zia Yvonne (1.809 m), un accogliente rifugio di montagna con panchine e stufa a legna, perfetto per una pausa rilassante. Per i più avventurosi, una breve estensione conduce a un punto panoramico a 1.887 m, che offre una vista spettacolare sulla valle innevata. Questo percorso ad anello di 8 km unisce avventura e tranquillità, un vero gioiello nascosto per gli amanti dell'esplorazione invernale.
A fine giornata, torneremo alla fattoria per ritirare i vostri bagagli, dopodiché la vostra guida vi accompagnerà a Gap entro le 17:00, in modo che possiate prendere il treno o l'autobus serale per Marsiglia o la vostra prossima destinazione.
Distanza: 8,5 km | Dislivello: 521 m
Giorno 4
Nota
Presentazione generale:
Situata ai margini del Parco Nazionale degli Écrins, la valle di Champsaur offre un vero e proprio rifugio invernale, ancora incontaminato dal trambusto delle stazioni sciistiche. È un'oasi di natura selvaggia dove le ciaspolate danno il meglio di sé: foreste tranquille, valli incontaminate e impronte di animali sulla neve creano un'atmosfera autentica e rigenerante. Qui, ogni escursione è pensata per adattarsi alle condizioni naturali: sono le montagne a dettare il percorso.
Le escursioni con le ciaspole sono fisicamente più impegnative rispetto alle tradizionali escursioni a piedi (fino al 40% di sforzo in più a seconda delle condizioni della neve), quindi ogni giornata viene pianificata attentamente dalla vostra guida certificata, tenendo conto del meteo, delle condizioni del manto nevoso e del livello di esperienza del gruppo. Ogni escursione dura circa 5 ore, con numerose pause per ammirare il panorama, scattare foto o semplicemente godersi il momento.
Il programma è flessibile: se dovete prendere un treno serale, l'ultimo giorno termina alle 17:00 a Gap, in tempo per raggiungere Marsiglia o prendere un treno notturno per Parigi. Per chi desidera prolungare il soggiorno, possiamo anche organizzare una notte extra.
Alloggio
La Grange des Écrins è un casale tradizionale ristrutturato situato a Chabottes, nel cuore della valle di Champsaur e alle porte del Parco Nazionale degli Écrins. Unisce il fascino di una casa di montagna a un comfort eccellente e offre un ambiente tranquillo con splendide viste sulle montagne. La proprietà dispone di nove camere con bagno privato e diverse accoglienti aree comuni dove rilassarsi dopo una giornata in montagna.
Accesso
Al termine dell'ultimo giorno, torneremo al vostro alloggio per ritirare i vostri effetti personali prima di accompagnarvi a Gap. L'arrivo è previsto intorno alle 17:00, in modo da darvi il tempo di prendere un treno, un autobus o un treno notturno per proseguire il viaggio.
Recati al punto di partenza
Gap è facilmente raggiungibile in treno grazie ai collegamenti SNCF via Grenoble. Un treno notturno collega inoltre Parigi a Gap, offrendo una comoda opzione di viaggio che consente di risparmiare sul pernottamento.
È possibile raggiungere Gap anche in pullman grazie ai collegamenti regolari tra la stazione TGV di Aix-en-Provence e Gap.
Gli aeroporti più vicini sono Marsiglia (MRS) e Grenoble (GNB). Dall'aeroporto di Marsiglia parte un servizio di autobus regolare diretto a Gap ogni due ore e mezza. Da Grenoble, invece, è necessario prendere la navetta aeroportuale per la stazione ferroviaria e poi un treno da Grenoble a Gap.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 3 notti in un confortevole alloggio in un casale tradizionale (in camera doppia – camera singola disponibile con un supplemento di € 250)
- 3 cene, 3 colazioni, 3 pranzi al sacco
- 3 giorni di escursioni con le ciaspole guidati da guide locali appassionate e qualificate.
- Ciaspole e bastoncini forniti
- Trasporto per escursioni con le ciaspole
- Trasferimenti di andata e ritorno dalla stazione ferroviaria di Gap
- Contribuisci a un progetto di ripristino ambientale con Mossy Earth per compensare parte della tua impronta di carbonio.
- App personalizzata per smartphone con tutti i dettagli pratici del tuo soggiorno.
Il prezzo non include
- Il tuo viaggio verso Gap
- Assicurazione di viaggio
- Bevande e vini aggiuntivi durante i pasti (un bicchiere di vino della casa è incluso).
- Suggerimenti per la guida
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Ciaspole e bastoncini
Attrezzatura da portare
- Zaino: per trasportare un pile di ricambio, abbigliamento impermeabile, un pranzo al sacco, una borraccia e altri oggetti essenziali. Uno zaino da 25-35 litri è sufficiente per una giornata di ciaspolate. Valuta l'utilizzo di una sacca interna impermeabile per proteggere i tuoi effetti personali.
- Bottiglia d'acqua o bottiglia di plastica: anche un sistema tipo Platypus è pratico, ma attenzione: l'acqua può congelare, quindi si consiglia di utilizzare una guaina isolante per il tubo.
- Crema solare e balsamo per le labbra con protezione UV
- Occhiali da sole: devono offrire una buona copertura laterale per proteggervi dal riverbero sulla neve.
- Occhiali da sci: molto utili in caso di neve o maltempo.
- Cappello o berretto da sole – per le giornate invernali soleggiate
- Fotocamera, scheda di memoria o pellicola e batterie di ricambio
- Binocolo
- Termo
- Un piccolo tappetino di gommapiuma o un pezzo di materassino da campeggio: non è indispensabile, ma utile per sedersi comodamente nella neve durante un picnic.
- Costume da bagno – si prega di notare che i boxer sono vietati nelle piscine francesi.
Abbigliamento da portare
- Due o tre paia di calze calde da passeggio: le calze da trekking offrono una buona imbottitura dove serve. Le calze invernali di lana mantengono i piedi al caldo.
- Per le escursioni con le ciaspole sono indispensabili degli scarponi da trekking. Le ciaspole si fissano agli scarponi, quindi questi devono essere robusti. Le scarpe da ginnastica non sono adatte. Gli scarponi devono inoltre essere impermeabili e caldi per proteggervi dal freddo e dalla neve.
- Giacca e pantaloni impermeabili, o tuta da lavoro: durante un'escursione con le ciaspole, il corpo genera calore, quindi una giacca impermeabile e traspirante è sufficiente per impedire alla neve di penetrare e sciogliersi. I pantaloni con polsini elasticizzati o ghette integrate sono ideali per tenere la neve fuori dagli scarponi.
- Ghette – se i vostri pantaloni non hanno ghette incorporate, è consigliabile portarne un paio per una maggiore protezione dalla neve.
- Almeno tre strati di abbigliamento: uno strato base termico sottile o una maglietta traspirante (evitate il cotone), un pile di peso medio e un pile più spesso. È meglio indossare più strati per potersi adattare alla temperatura.
- Un pile o un maglione extra
- Pantaloni caldi in pile o intimo termico da indossare sotto i pantaloni esterni.
- Guanti, cappello, scaldacollo o paraorecchie: mettete in valigia guanti caldi e impermeabili (come guanti da sci o muffole), oltre a un paio di guanti in pile. Avere due cappelli, uno molto caldo e uno più leggero, può essere utile a seconda della temperatura.
- Giacca imbottita/piumino: non indispensabile, ma molto pratica nelle giornate gelide.
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- ✅ Di un importo superiore a 300 €.
- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.