Escursione con le ciaspole alla scoperta del massiccio del Mézenc-Gerbier

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Vi forniamo racchette da neve e bastoncini (non telescopici).

Ciò che è essenziale:

1. 1 zaino da trekking (da 30 a 40 litri)
2. 1 bottiglia d'acqua da 1,5 litri
3. Occhiali da sole
4. crema solare
5. Non dimenticare di mettere nello zaino: un portafoglio leggero con qualche spicciolo, un documento d'identità e la tessera sanitaria.

Potrebbe essere utile:

1. 1 paio di bastoncini da trekking telescopici; ma possiamo anche fornirvi un paio di bastoncini rigidi.
2. Telecamera
3. Binocolo
4. Un piccolo sacchetto per la spazzatura per portare a casa i rifiuti (fazzoletti, ecc.).
5. Un fischietto (per segnalare la propria presenza da lontano in caso di smarrimento)
6. Un kit di pronto soccorso personale (elastoplastica, cerotti per vesciche, disinfettante, bende, ecc.). Molti prodotti o farmaci possono essere somministrati solo con prescrizione medica (paracetamolo, Betadine, ecc.). La vostra guida non potrà quindi fornirveli, se non su indicazione del servizio di emergenza medica (SAMU) in caso di necessità. È quindi consigliabile essere preparati.
7. Una coperta di sopravvivenza (è leggera, compatta, economica, ma può essere molto utile).

Quando preparate lo zaino, tenete presente che il tempo in montagna cambia rapidamente, sia in inverno che in estate. Pertanto, è consigliabile portare con sé abiti caldi, abiti più leggeri e un impermeabile in caso di nevicate; e non dimenticate un cambio per la sera.

Ciò che è essenziale:

1. Giacca impermeabile, antivento e traspirante (tipo Gore-Tex)
2. Pantaloni da trekking impermeabili e comodi, ma non troppo caldi (i jeans sono fortemente sconsigliati).
3. Aggiungere collant in caso di freddo estremo
4. Intimo traspirante
5. Giacca leggera in pile o piuma e giacca pesante in pile (da adattare in base alle condizioni meteorologiche)
6. Guanti o muffole calde
7. Cappello
8. Diverse paia di calze calde da trekking o da sci
9. Un paio di scarponi da trekking, che devono essere alti e recenti: un buon supporto alla caviglia è importante; gli scarponi da après-ski sono fortemente sconsigliati e gli scarponi bassi non saranno accettati. Nota: dopo alcuni anni, anche se poco usati, le suole potrebbero staccarsi completamente.
10. 1 cambio di abiti comodi per la sera
11. 1 paio di scarpe per passeggiare in paese
12. 1 paio di pantofole o sandali per camminare all'interno dello chalet
13. Asciugamani e salviettina (non forniti)

Potrebbe essere utile:

1. 1 passamontagna in caso di maltempo
2. 1 sciarpa
3. 1 paio di occhiali da sci in caso di maltempo, che offrono maggiore protezione da vento e neve.
4. 1 paio di ghette