• Ciaspolate e yoga nel Queyras, tra condivisione e natura.
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Massiccio del Queyras / Hautes-Alpes

Ciaspolate e yoga nel Queyras, tra condivisione e natura.

5/5 (2 recensioni)
Réf : IUFJUI

In sintesi

  • Sport
    racchette da neve , Yoga
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Confermato

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera camminare dalle 3 alle 4 ore, con un dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, con un dislivello positivo di circa 300-500 metri. Praticate escursionismo occasionalmente e siete in buona condizione fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare circa 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 500 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Sono possibili passaggi in quota. Pratichi attività sportiva 1 o 2 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Anticipo
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo di 1000 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi un'attività sportiva di resistenza 2-3 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottime condizioni fisiche.
    Esperto
    Per chi desidera fare escursioni intense di 7-8 ore al giorno con oltre 1.000 metri di dislivello fuori sentiero o su terreni accidentati. Tratti in alta quota. Per chi pratica sport di resistenza ad alta intensità più volte a settimana da diversi anni.
  • Destinazione
    Massiccio del Queyras / Hautes-Alpes
  • Età
    Da 16 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    46.82 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Immergersi nella neve immacolata delle Queyras significa regalarsi un momento di semplicità e bellezza selvaggia. Lasciatevi guidare dal ritmo della natura: il suono dei passi sulla neve, il fruscio del vento tra i larici, il silenzio che avvolge le montagne.

Per 4 giorni, con le ciaspole , guidati da una guida alpina professionista, raggiungerete panorami a oltre 2700 metri, percorrendo itinerari d'alta quota che uniscono sforzo fisico e contemplazione.

La sera, una sessione di yoga aiuta a rilassare il corpo e a calmare la mente, prima di tornare al calore della pensione e condividere i pasti.

Soggiornerete a Molines-en-Queyras con pensione completa. I pasti, preparati con prodotti locali, creeranno un'atmosfera calda e conviviale che favorirà la socializzazione. In un piccolo gruppo di massimo 10 persone, tutto sarà pensato per permettervi di concentrarvi su un'unica cosa: rilassarvi e godervi il soggiorno.

Un prezioso equilibrio tra camminata attiva, cura di sé e condivisione, in uno dei giardini d'alta quota più belli delle Alpi.

I momenti salienti

  • Scopri i paesaggi selvaggi e innevati del Queyras in un piccolo gruppo (massimo 10 persone).
  • Accogliente alloggio nel cuore della tradizionale Queyras (pensione completa)
  • Un'esperienza rigenerante (Yoga) e un contatto umano, un soggiorno ecocompatibile.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

racchette da neve

Confermato

Livelli

Principiante
Per chi desidera camminare dalle 3 alle 4 ore, con un dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, con un dislivello positivo di circa 300-500 metri. Praticate escursionismo occasionalmente e siete in buona condizione fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare circa 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 500 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Sono possibili passaggi in quota. Pratichi attività sportiva 1 o 2 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Anticipo
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo di 1000 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi un'attività sportiva di resistenza 2-3 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottime condizioni fisiche.
Esperto
Per chi desidera fare escursioni intense di 7-8 ore al giorno con oltre 1.000 metri di dislivello fuori sentiero o su terreni accidentati. Tratti in alta quota. Per chi pratica sport di resistenza ad alta intensità più volte a settimana da diversi anni.
Per chi desidera camminare circa 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 500 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Sono possibili passaggi in quota. Pratichi attività sportiva 1 o 2 volte a settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.

In cifre

Racchette da neve

  • Durata media/giorno: 5h30
  • Distanza media giornaliera: 6 km
  • Dislivello medio giornaliero: 550 m
  • Dislivello medio giornaliero: 550 m

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 5 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Alexis
Alexis

Alexis è appassionato della comprensione della natura umana e del rapporto tra corpo e mente. Che si tratti di riabilitazione (fisioterapia), insegnamento dello yoga o esplorazione della natura selvaggia, il suo intento rimane lo stesso: offrire esperienze che aiutino le persone a connettersi con il loro vero sé. Perché, secondo lui, è lì che risiede il vero benessere.

Virginie
Virginie

Nata ai piedi del Vercors, la montagna è sempre stata per me un luogo di rinnovamento e scoperta. Prima dietista, poi naturopata, e ora, come guida alpina, accompagno le trasformazioni più belle. Che si tratti di un bivacco sotto le stelle o di un'escursione immersiva, vi offro un'avventura in cui liberarsi dal superfluo per ritrovare ciò che conta davvero.

Gestione

Sicurezza

Le vostre guide sono certificate dallo stato e vantano una vasta esperienza nella gestione di gruppi in ambienti selvaggi. Conoscono molto bene i percorsi e sono addestrate ad adattarsi a condizioni meteorologiche avverse. In definitiva, le guide mantengono la piena discrezione sul programma e possono modificarlo in caso di problemi di sicurezza.

Dispongono inoltre di una radio per contattare i servizi di emergenza, nonché di un kit di sopravvivenza da utilizzare in caso di necessità.

Questo non sostituisce il piccolo kit di pronto soccorso personale che dovreste avere sempre con voi (qualche cerotto, uno spazzolino da denti e altri articoli medici che siete soliti usare).
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
  • map

    I primi passi con le ciaspole e l'ambientamento nel gîte

    • Attività Racchette da neve
    • Durata dell'attività 2h30
    • Distanza 6 km
    • Guadagno di quota positivo 250 m
    • elevazione negativa 250 m
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Ore 14:30 Ritrovo presso la locanda. Benvenuto, presentazioni, distribuzione delle racchette da neve.

    Ore 15:00 Partenza per una passeggiata con le ciaspole alle prime luci dell'alba: dal gîte, alla scoperta dei borghi circostanti e della famosa Demoiselle coiffée, una spettacolare formazione geologica.

    Ore 17:30 Rientro al gîte e sistemazione in camera. Doccia, tempo libero e possibilità di usufruire di un massaggio (i recapiti del terapista saranno forniti un mese prima della partenza).

    Cena alle 19:30.

    Giorno 1

Nota

Il programma è fornito a titolo puramente indicativo ed è soggetto a modifiche a causa delle condizioni meteorologiche, delle condizioni della montagna e delle esigenze dei viaggiatori. In ultima analisi, la guida ha la piena discrezione sul programma e può modificarlo per motivi di sicurezza. Allo stesso modo, i tempi stimati per ogni tappa sono approssimativi.

Alloggio

🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
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  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4

Alloggiamo in una locanda a Molines-en-Queyras (1.800 m), nel cuore del Parco Naturale Regionale del Queyras e a 3 km da Saint-Véran.

Questa locanda, costruita nel 1723, è gestita da Carole, che vi accoglie con grande semplicità.

L'alloggio è previsto in piccoli dormitori. (È possibile richiedere una camera singola)

I pasti vengono preparati nella locanda, che offre una cucina locale e conviviale , con particolare attenzione ai prodotti locali e

prodotti di stagione. La colazione è servita a buffet: pane del panificio Molines, marmellate fatte in casa da

Alte Alpi, miele del Queyras, muesli fatto in casa, frutta, formaggio bianco e bevande calde.

La sera, la cena viene servita al gîte e il pranzo è al sacco. Ricordate quindi di portare un contenitore, le posate e una borsa di stoffa.

Se segui una dieta particolare o hai allergie, ti preghiamo di comunicarcelo al momento dell'iscrizione.

Accesso

Partenza
Molines-en-Queyras, France
Giorno 1 : 14h30
Fine del soggiorno
Molines-en-Queyras, France
Giorno 4 - 14h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perMontdauphin-Guillestre

È facile arrivare in treno dal nord (linea Parigi - Valence - Montdauphin-Guillestre) o dal sud della Francia (linea Marsiglia - Briançon).

Possiamo organizzare un servizio di prelievo alle 14:00 dalla stazione ferroviaria di Montdauphin a Molines-en-Queyras. Per il viaggio di ritorno, il servizio di prelievo lascerà i partecipanti alla stazione ferroviaria di Montdauphin-Guillestre alle 15:00 dell'ultimo giorno . Vi preghiamo di comunicarcelo al momento dell'iscrizione, poiché i posti sono limitati.


Se perdi il momento del ritiro o non desideri usufruire del servizio, ci sono altre opzioni:

  1. Treni notturni giornalieri che ti lasciano la mattina alla stazione di Montdauphin-Guillestre.
  2. È possibile prenotare online gli autobus notturni da Parigi o Marsiglia: https://lequeyras.com/preparer-voyage-queyras-guillestrois/neige-express/
  3. Tra la stazione ferroviaria di Montdauphin Guillestre e Saint Véran sono disponibili bus navetta più volte al giorno: https://www.ccguillestroisqueyras.fr/vivre/deplacements/navettes-hiver/
  4. In taxi: ce ne sono diversi che possono portarvi all'ostello. Consigliamo "alt taxi" https://www.alt-taxi.com/nos-prestations/#tourisme.
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Parcheggio gratuito nel villaggio, a 50 metri dal cottage, per tutta la durata del soggiorno.

Molines-en-Queyras è accessibile tramite la N94 (asse Gap–Briançon), poi la D902 in direzione del Col Agnel.

Distanze indicative: Briançon +/- 50 km (1h) · Dislivello +/- 85 km (1h15) · Grenoble +/- 190 km (2h30) · Lione +/- 280 km (3h).

Nelle Hautes-Alpes non ci sono autostrade: pianificate il vostro viaggio utilizzando strade nazionali e dipartimentali.

Dal 1° novembre al 30 marzo è obbligatorio essere equipaggiati con pneumatici invernali o catene da neve nel bagagliaio. Prima di partire, ricordate di controllare le condizioni stradali su inforoute.hautes-alpes.fr.

Si noti che il Col d'Izoard è chiuso al traffico da novembre a maggio.

Se guidate un veicolo diesel, fate rifornimento nei pressi di Queyras: le stazioni di servizio locali offrono carburante adatto alle basse temperature.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in pensione completa per 3 notti
  2. tasse sui turisti
  3. Tutte le escursioni sono guidate da un istruttore di montagna qualificato e certificato. L'itinerario viene adattato in base alle condizioni meteorologiche e al livello di preparazione del gruppo.
  4. Consigli per la gestione della salute e dello sforzo per un'escursione di successo
  5. Spiegazioni e osservazioni sulla natura, il paesaggio, la fauna, la flora e la vita di montagna.
  6. Noleggio racchette da neve
  7. Sessioni di yoga

Il prezzo non include

  1. Assicurazione annullamento e multirischio
  2. Il tuo viaggio verso il punto d'incontro
  3. Tutte le bevande diverse dall'acqua
  4. Spuntini da escursionismo
  5. La tua attrezzatura personale da montagna
  6. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "il prezzo include"

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura

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Silvy

marzo 2026
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Secondo viaggio in un anno con Decathlon Travel. La piattaforma ideale per trovare il viaggio perfetto in base ai propri molteplici criteri.
Pubblicato il 19/03/2026
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Mathilde

marzo 2026
Tradotto da francese

Una vacanza attiva nella regione del Queyras durante l'inverno, seguendo le tracce della fauna locale ed esplorando cime, crinali e valli. I paesaggi sono vari, il villaggio incantevole e l'alloggio confortevole. ****** è un'agenzia di viaggi attenta all'ambiente e molto scrupolosa.

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Pubblicato il 14/03/2026
Il team Alexis
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Alexis

5/5 (150 recensioni) • 46 rimane
Situé dans la Biovallée de la Drôme, notre partenaire local propose des séjours d'immersion pour se ressourcer en pleine nature. À travers la randonnée, le trek, la méditation et le yoga, il aborde l'environnement par le prisme de l'émerveillement et de l'harmonie.

Tous ses séjours sont organisés en France selon une démarche éco-responsable. Son équipe polyglotte invite les voyageurs à réapprendre l'évasion de proximité pour une expérience de bien-être durable.
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