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Monti Bauges / Savoia

Workshop di Yoga e Pilates

5/5 (4 recensioni)
Réf : EKXAEL

In sintesi

  • Sport
    Pilates , Yoga
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Per tutti i livelli

    Livelli

    Per tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Monti Bauges / Savoia
  • Età
    Da 16 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    24.5 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

Questo workshop è pensato per te se ti piace combinare Pilates e yoga e desideri praticare due volte al giorno. Unendo la fluidità e la forza del Pilates con le posture e la respirazione dello yoga, il tuo allenamento sarà completo. Queste due discipline, infatti, sono complementari.

È previsto del tempo libero per passeggiate, oltre all'accesso alla spa e alla piscina nordica per ottimizzare il recupero. Scoprite i benefici delle pratiche nordiche come la sauna e le vasche di acqua fredda e rilassatevi in ​​una spa riscaldata. Ogni stagione è perfetta per praticare; è sempre il momento giusto per riprendere una pratica più regolare di yoga e Pilates. Potrete scegliere tra diversi tipi di lezioni di yoga, dalle più dolci alle più acrobatiche! Il Pilates, con la sua intensità muscolare, vi permetterà di sperimentare una pratica che decomprime articolazioni e colonna vertebrale, e anche di praticare posizioni invertite.

I momenti salienti

  • Ampio chalet di montagna con vista mozzafiato
  • Accesso a piscina nordica, jacuzzi e sauna.
  • Vengono offerti diversi tipi di corsi di yoga: vinyasa, yin e pilates.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Elsa - recensione verificata - %mese% %anno%
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Sport

Livello

Pilates

Per tutti i livelli

Livelli

Per tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

Il parere dell'esperto

È PREFERIBILE ESSERE IN BUONA FORMA FISICA E SENZA LESIONI ARTICOLARI.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 2h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 6 a 8 persone
Lingue parlate:
Francese
KARINE

Detentore di un diploma riconosciuto dallo Stato da 25 anni

Formazione di 650 ore nel metodo Pilates (a corpo libero e con attrezzi), istruttrice del metodo dal 2013.

Sono un'insegnante certificata di vinyasa yoga dalla federazione francese e internazionale di yoga, e insegno anche yin yoga e fly yoga.

Sarai seguito da un insegnante esperto che ti accompagnerà durante le lezioni.

Istruttrice: Karine, insegnante di Pilates e yoga (fly e vinyasa)

Gestione

Sicurezza

Controindicazioni PER LA MOSCA: pressione oculare, emicrania, gravidanza, problemi cardiaci e polmonari, sinusite.

Controindicazioni al Pilates: asma grave e problemi articolari significativi


Altri supervisori

Patrick: pulizie, comfort delle camere e organizzazione della spa.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Giorno di arrivo

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h30
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Pernottamento e colazione
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arriverete alle 16:00 e vi sistemerete nel vostro alloggio. Alle 17:00, prenderete il tè insieme e vi verrà illustrato il programma del workshop. Alle 18:00, parteciperete alla prima lezione all'aperto. La giornata si concluderà con la cena alle 19:30.

    Giorno 1

Nota

Se il tempo non sarà buono, ci sposteremo in un luogo a 15 minuti di auto.

Alloggio

🏠 B&B - Giorni 1 a 2
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 2
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 2
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 2
🏠 B&B - Giorni 1 a 2
  1. Chalet du Blanc è un complesso di 3 chalet contemporanei
  2. Composto da diverse camere confortevoli
  3. Con aree comuni e un'ampia sala da pranzo
  4. Una splendida sala yoga con vista sulle montagne.
  5. Una piscina interna riscaldata

Accesso

Partenza
602 Route de Motzon, Aillon-le-Jeune, France
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
602 Route de Motzon, Aillon-le-Jeune, France
Giorno 3 - 13h00

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perChambéry-Challes-les-Eaux
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Parcheggio a 50 metri dallo chalet.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in camera doppia
  2. I corsi
  3. Pensione completa
  4. La spa
  5. Bevande

Il prezzo non include

  1. Il viaggio verso l'hotel
  2. Spese personali

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. CAMERA SINGOLA : CHF91.48 / prenotazione
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Hanno viaggiato con noi

Scopri le esperienze autentiche dei nostri viaggiatori
5/5
(4 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
E

Elsa - 35 ans

ottobre 2024 In gruppo
Tradotto da francese
Ho trascorso tre giorni di puro relax nelle magnifiche montagne del Bauges con Decathlon Travel! Questo viaggio è stata la pausa benessere perfetta per ricaricare le energie. L'ambiente è idilliaco e le strutture dello Chalet du Blanc – piscina, sauna, bagno nordico – contribuiscono notevolmente al comfort e al relax dopo le sessioni di yoga. Karine, la nostra istruttrice, è stata in grado di adattare le lezioni al livello di ognuno, condividendo anche preziosi e interessanti consigli nutrizionali. L'escursione è stata molto divertente, permettendoci di godere dell'aria fresca e dei paesaggi circostanti con i loro colori autunnali. Un grande punto a favore del viaggio: i pasti vegetariani! Tutto è preparato con prodotti locali e biologici – una vera delizia! Per chi cerca una pausa nella natura che unisca yoga e benessere in un ambiente ecocompatibile, consiglio vivamente questo viaggio.
  • Elsa
  • Elsa
  • Elsa
Pubblicato il 30/10/2024
V

Vanessa - 31 ans

ottobre 2024 In un rapporto
Tradotto da francese
Soggiorno fantastico: location magnifica, lezioni di yoga varie e di alta qualità, alloggio bello e confortevole, pasti deliziosi e salutari! Assolutamente nulla di cui lamentarsi! Karine e Patrick, proprietari dello Chalet du Blanc e organizzatori del ritiro, sono persone squisite e ci siamo sentiti come a casa :) Era la nostra prima esperienza di ritiro yoga di questo tipo e lo rifaremo sicuramente!
Pubblicato il 30/10/2024
E

Emilie - 27 ans

ottobre 2024 In gruppo
Tradotto da francese
Un soggiorno perfetto per staccare la spina e ricaricarsi. Nel cuore delle montagne delle Bauges, lo chalet è caldo e accogliente, e si percepisce che ogni dettaglio è stato curato con attenzione dai proprietari per garantire il massimo comfort. I pasti vegetariani sono stati una vera delizia: vari, abbondanti e i brunch e le cene fatti in casa ci hanno permesso di scoprire una miriade di ricette squisite! Ideale per ricaricarsi tra una sessione di yoga e l'altra. Le pratiche yoga sono varie, dallo Yin al Vinyasa, ed è una vera gioia praticare in questa sala con una magnifica vista sulle montagne! Menzione speciale per Fly Yoga: è stato fantastico poter imparare e progredire così velocemente, anche da principiante. L'area benessere è un vero bonus: piscina coperta, sauna e soprattutto la jacuzzi con vista sulle cime... un momento magico e rilassante. Un piccolo bonus gradito: ho potuto accumulare punti fedeltà Decathlon, che mi hanno permesso di acquistare attrezzatura a un prezzo inferiore per le mie prossime avventure! Insomma, un weekend indimenticabile che consiglio vivamente. Grazie Decathlon Travel, e non vedo l'ora di vivere la prossima esperienza!
Pubblicato il 29/10/2024

Hanno viaggiato con noi

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5/5
(4 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
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E

Elsa - 35 ans

ottobre 2024 In gruppo
Tradotto da francese
Ho trascorso tre giorni di puro relax nelle magnifiche montagne del Bauges con Decathlon Travel! Questo viaggio è stata la pausa benessere perfetta per ricaricare le energie. L'ambiente è idilliaco e le strutture dello Chalet du Blanc – piscina, sauna, bagno nordico – contribuiscono notevolmente al comfort e al relax dopo le sessioni di yoga. Karine, la nostra istruttrice, è stata in grado di adattare le lezioni al livello di ognuno, condividendo anche preziosi e interessanti consigli nutrizionali. L'escursione è stata molto divertente, permettendoci di godere dell'aria fresca e dei paesaggi circostanti con i loro colori autunnali. Un grande punto a favore del viaggio: i pasti vegetariani! Tutto è preparato con prodotti locali e biologici – una vera delizia! Per chi cerca una pausa nella natura che unisca yoga e benessere in un ambiente ecocompatibile, consiglio vivamente questo viaggio.
  • Elsa
  • Elsa
  • Elsa
Pubblicato il 30/10/2024
V

Vanessa - 31 ans

ottobre 2024 In un rapporto
Tradotto da francese
Soggiorno fantastico: location magnifica, lezioni di yoga varie e di alta qualità, alloggio bello e confortevole, pasti deliziosi e salutari! Assolutamente nulla di cui lamentarsi! Karine e Patrick, proprietari dello Chalet du Blanc e organizzatori del ritiro, sono persone squisite e ci siamo sentiti come a casa :) Era la nostra prima esperienza di ritiro yoga di questo tipo e lo rifaremo sicuramente!
Pubblicato il 30/10/2024
E

Emilie - 27 ans

ottobre 2024 In gruppo
Tradotto da francese
Un soggiorno perfetto per staccare la spina e ricaricarsi. Nel cuore delle montagne delle Bauges, lo chalet è caldo e accogliente, e si percepisce che ogni dettaglio è stato curato con attenzione dai proprietari per garantire il massimo comfort. I pasti vegetariani sono stati una vera delizia: vari, abbondanti e i brunch e le cene fatti in casa ci hanno permesso di scoprire una miriade di ricette squisite! Ideale per ricaricarsi tra una sessione di yoga e l'altra. Le pratiche yoga sono varie, dallo Yin al Vinyasa, ed è una vera gioia praticare in questa sala con una magnifica vista sulle montagne! Menzione speciale per Fly Yoga: è stato fantastico poter imparare e progredire così velocemente, anche da principiante. L'area benessere è un vero bonus: piscina coperta, sauna e soprattutto la jacuzzi con vista sulle cime... un momento magico e rilassante. Un piccolo bonus gradito: ho potuto accumulare punti fedeltà Decathlon, che mi hanno permesso di acquistare attrezzatura a un prezzo inferiore per le mie prossime avventure! Insomma, un weekend indimenticabile che consiglio vivamente. Grazie Decathlon Travel, e non vedo l'ora di vivere la prossima esperienza!
Pubblicato il 29/10/2024
P

Patricia - 62 ans

settembre 2024 In un rapporto
Pubblicato il 01/10/2024
Il team KARINE
Partner di viaggio di Decathlon

Il team KARINE

4.8/5 (51 recensioni) • 12 soggiorni
Il nostro partner locale offre un rifugio benessere nel cuore dei Monti Bauges, patrimonio mondiale dell'UNESCO. In questo contesto naturale incontaminato, propone soggiorni con alloggio e pasti inclusi, intervallati da lezioni di yoga, Pilates e massaggi. La struttura dispone di sauna, bagno nordico e piscina di acqua salata per un relax completo. Tra escursioni e nuotate nel fiume, gli ospiti possono godere appieno delle attività ricreative offerte dalle località circostanti.
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