• Ritiro di yoga e pilates di Capodanno sulle Alpi
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Parco nazionale del Mercantour / Alpi Marittime

Ritiro di yoga e pilates di Capodanno sulle Alpi

Réf : UWSLLV

In sintesi

  • Sport
    Pilates , Yoga
  • Durata
    6 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Parco nazionale del Mercantour / Alpi Marittime
  • Età
    Da 16 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    33.35 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

E se iniziassi il nuovo anno ricaricandoti con uno spirito di gioia, serenità e rinnovamento?


Vi invitiamo a vivere un'esperienza di Capodanno insolita e rigenerante durante un ritiro di yoga e Pilates di 6 giorni, guidato da un istruttore certificato. Immerso in un paesaggio innevato nel cuore delle montagne del Mercantour, concedetevi una riscoperta della natura, un ritiro dolce e tranquillo per accogliere il nuovo anno con chiarezza, vitalità e serenità.

Tra pratiche di yoga rigenerante, pasti vegetariani condivisi, momenti di silenzio, risate, festeggiamenti e momenti immersi nella natura, questo ritiro coniuga profondità, convivialità e gioia.

Un momento speciale per fare un bilancio, definire i propositi per l'anno a venire e iniziare un nuovo ciclo con presenza e leggerezza. Un'esperienza semplice, festosa e profondamente trasformativa.

I momenti salienti

  • Un'esperienza insolita per iniziare l'anno sentendosi in forma e rigenerati.
  • Corsi di yoga e pilates tenuti da un istruttore dinamico
  • Un soggiorno indimenticabile nel Parco Nazionale del Mercantour, in un ambiente protetto.
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Vantaggi di viaggio Decathlon
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Pilates

Tutti i livelli

Livelli

Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

Il parere dell'esperto

Durante questo esclusivo ritiro di Capodanno, sarete guidati da uno dei nostri istruttori di yoga e Pilates appassionati ed esperti, pronti a rispondere a tutte le vostre domande! Le sessioni di yoga e Pilates sono organizzate in base al livello del gruppo . In questo modo, ogni partecipante potrà praticare al proprio ritmo e beneficiare di una guida personalizzata.

Prima e dopo l'iscrizione, non esitate a chattare con il vostro istruttore se desiderate vedere esercizi specifici di yoga o Pilates o se avete domande sulla pratica. Contattateci e vi metteremo in contatto con l'istruttore! :)

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Pilates

  • Durata media/giorno: 1h30

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 10 persone
Lingue parlate:
Francese
Supervisore

Gestione

Sicurezza

Sebbene Pilates e yoga siano forme di esercizio fisico dolci, particolarmente apprezzate per la riabilitazione, vi preghiamo di non praticarle senza aver prima consultato un medico. In caso di dolore improvviso e insolito, interrompete immediatamente la sessione.

Inoltre, viste le condizioni meteorologiche, assicuratevi di indossare scarponi da neve per evitare di scivolare sulla neve o sul ghiaccio.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 5
Giorno 6
  • map

    Arrivo presso l'alloggio

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Rifugio
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso
    1. Nel primo/tardo pomeriggio : arrivo al rifugio presso l'hotel Bayasse (tra le 15:30 e le 17:00).
    2. Tardo pomeriggio/inizio serata : Prima sessione di yoga
    3. Sera : cena vegetariana in gruppo con gli altri partecipanti.


    Giorno 1

Nota

I programmi sono indicativi; gli orari possono variare a seconda dell'insegnante e delle esigenze del gruppo.

Per la sicurezza dei partecipanti, l'escursione guidata potrebbe essere modificata o annullata a causa di condizioni meteorologiche avverse o di qualsiasi altro evento al di fuori del controllo degli organizzatori.

Alloggio

🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5
🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 5

Grazie alla guida esperta di Benjamin, ogni dettaglio è studiato per rendere il vostro soggiorno benessere un'esperienza di puro relax. Con le sue camere accoglienti e l'intima sala comune, perfetta per socializzare con gli altri membri del gruppo (partecipanti e istruttore), l'Hôtel de Bayasse vi invita a vivere un soggiorno autentico, conviviale e rigenerante.

Accesso

Partenza
Bayasse Lieu-dit, 04400 Uvernet-Fours
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
Bayasse Lieu-dit, 04400 Uvernet-Fours
Giorno 6 - 13h00

CHECK-IN: I partecipanti hanno la possibilità di arrivare un po' prima presso la sede del ritiro; tuttavia, la disponibilità delle camere non può essere garantita prima delle 16:00.

CHECK-OUT: La camera deve essere liberata entro le ore 10:00. Il giorno della partenza, è previsto un brunch intorno alle ore 12:00.


In inverno, per chi arriva in auto, sarà assolutamente necessario avere a bordo il proprio veicolo equipaggiato con materiale invernale!

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perGap

La stazione ferroviaria più vicina è Gap.


Dalla stazione ferroviaria, potete prendere un taxi in condivisione o organizzare un passaggio con gli altri membri del gruppo tramite WhatsApp. Riceverete una conferma con l'invito al gruppo WhatsApp almeno 7 giorni prima della partenza.

Un taxi dalla stazione ferroviaria costa circa 210 € (tariffa diurna nei giorni feriali).


Per ridurre al minimo i costi dei taxi, puoi prendere l'autobus 535 per Barcelonette OPPURE utilizzare BlaBlaCar! BlaBlaCar rimane l'opzione migliore.

Tra Barcelonnette e il rifugio Bayasse, è possibile che qualcuno dell'hotel venga a prendervi, ma questo servizio è soggetto a disponibilità .


Ricorda di pianificare il tuo percorso (tenendo conto di giorni festivi, domenica, ecc.) e di non prenotare un treno troppo tardi, altrimenti rischi di non trovare un autobus in caso di ritardo!

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

L'Hôtel de Bayasse si trova a 22 km da Barcelonnette e Pra-Loup, sulla Route des Grandes Alpes, in direzione di Barcelonnette; troverete il cartello per il rifugio sulla destra (attenzione: il Col de la Cayolle è chiuso in inverno).


ATTENZIONE!

In inverno, per chi arriva in auto, sarà assolutamente necessario avere a bordo il proprio veicolo equipaggiato con materiale invernale!

Per ulteriori informazioni, visita il sito web sulla sicurezza stradale.

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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione doppia o singola
  2. Pasti vegetariani inclusi nella pensione completa
  3. Lenzuola e asciugamani
  4. Lezioni di yoga con tappetini e blocchi
  5. Un'escursione guidata durante il soggiorno

Il prezzo non include

  1. Trasporto per la stazione ferroviaria di Gap
  2. Trasferimenti (taxi, autobus, ecc.)
  3. Spese personali

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  1. Una sala prove
  2. In base alla disponibilità, la terrazza esterna
  3. Tappetino da yoga
  4. Copertine
  5. Tappeto in pelle di pecora/con pelliccia di pecora

Attrezzatura da portare

  1. Sapone e shampoo
  2. Stivali da neve/invernali (attenzione al ghiaccio nero) o scarponi da trekking adatti al freddo (preferibilmente con supporto alla caviglia)
  3. Occhiali da sole
  4. Per gli appassionati di sport: sci di fondo o ciaspolate nel tempo libero.

Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento pratico per Pilates e yoga
  2. Costume da bagno
  3. Giacca calda
  4. Scarpe comode (se vuoi fare una passeggiata)
  5. Asciugamano da bagno
Il team Enrica
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Enrica

4.4/5 (70 recensioni) • 57 rimane

Specializzata nel benessere, la nostra esperta locale organizza soggiorni e ritiri dedicati al ringiovanimento fisico e mentale. In Francia e all'estero, Enrica propone esperienze responsabili che combinano yoga, escursionismo e vela. Grazie alla sua competenza, progetta fughe immersive nella natura. Accompagnati da guide appassionate, ogni viaggiatore scopre un turismo etico che valorizza il patrimonio e promuove il contatto con le comunità locali.

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