Yoga, escursioni e vino a Uzès 🧘♀️🍂🍷
In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloPer tutti i livelli
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DestinazioneOccitania / La guardia
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO257.74 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Scoprite la perfetta combinazione di benessere e tradizioni locali nel cuore del Gard . Questo soggiorno di 5 giorni vi invita a una disconnessione totale, scandita dalla pratica quotidiana di yoga (vinyasa, hatha e yin, accessibile a tutti), meditazione e pranayama .
Tra una sessione di relax e l'altra, esplorate i paesaggi provenzali con rigeneranti escursioni prima di scoprire le vie storiche di Uzès . L'immersione continua con l' arte di vivere nel Sud : assaporate i prodotti locali attraverso un'introduzione all'enologia , laboratori di degustazione di vini e una visita guidata a un frantoio .
Ogni sera vi aspetta un momento di serenità in un'incantevole casa colonica . A seconda delle vostre preferenze, potrete soggiornare in una camera, in un cottage o in un lodge con jacuzzi privata per prolungare questi momenti di relax e di profonda connessione con la natura.
Una fuga rigenerante ideale per coniugare attività fisica, natura incontaminata e piaceri gastronomici.
I momenti salienti
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Corsi di yoga per tutti i livelli (vinyasa, hatha e yin)
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Scopri i paesaggi della regione del Gard attraverso escursioni a piedi.
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Introduzione all'enologia, visita alla cantina e degustazione di vini.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Le lezioni di yoga sono accessibili a tutti i livelli.
In cifre
Yoga
- Durata media/giorno: 2h
Escursionismo
- Durata media/giorno: 2h30
- Distanza media giornaliera: 4 km
Gestione
Francese
Organizzatrice del soggiorno e insegnante di yoga.
Insegnante di yoga e massaggiatrice.
Due istruttori di yoga condurranno le lezioni.
Programma
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Giorno 1
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Arrivo previsto tra le 10:30 e le 12:30.
- Yoga
- Escursionismo
- Rilassamento e pranayama
Giorno 1 -
Giorno 2
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h30
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Yoga
- Visita a un vigneto e degustazione di vini.
- Tempo libero (opzione massaggio)
- Yoga
- Rilassamento e pranayama
Giorno 2 -
Giorno 3
- Trasporti Auto - 00h20 - 32km
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h30
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Yoga
- Una passeggiata al Pont du Gard
- Laboratorio di degustazione vini
Giorno 3 -
Giorno 4
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h
- Distanza 7 km
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
- Yoga
- Una passeggiata nel mercato di Uzès
- Visita a un frantoio con degustazione.
- Escursionismo
- Yoga
- Massaggio su sedia
- Rilassamento e pranayama
Giorno 4 -
Giorno 5
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
- Rilassamento e pranayama
- Yoga
Giorno 5
Nota
Il programma potrebbe subire variazioni a seconda delle condizioni meteorologiche.
Alloggio
Situata nei pressi di Uzès nel dipartimento del Gard (30700), Le Mas de Rey è una grande tenuta ricca di storia, che si estende su tre ettari.
L'architettura tipicamente provenzale, con i suoi muri in pietra, le stanze a volta e gli archi, conferisce un'atmosfera unica a questo affascinante edificio.
Un vero paradiso per gli amanti della natura, il Mas è il luogo ideale per rigenerarsi e rilassarsi.
Presso il Mas è possibile scegliere tra una camera singola o condivisa, oppure un lodge con jacuzzi privata. I lodge sono disponibili per una persona o per due persone con letto matrimoniale.
Accesso
Il soggiorno si svolge presso Mas de Rey, una tenuta immersa nella natura che offre incantevoli cottage e lodge con vasca idromassaggio.
Recati al punto di partenza
Possiamo venirvi a prendere alla stazione ferroviaria gratuitamente.
Parcheggio gratuito in loco.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Sistemazione presso il Mas de Rey in camera o lodge
- Pensione completa dal pranzo del primo giorno al pranzo del quinto giorno.
- Il soggiorno è stato supervisionato da Aurélie
- Lezioni di yoga ed escursioni
- Il laboratorio introduttivo di degustazione di vini
- Visita a un vigneto e degustazione di vini.
- Visita a un frantoio e degustazione.
- Massaggio su sedia offerto a ciascun partecipante
Il prezzo non include
- Trasporto verso il luogo di soggiorno
- Spese personali
- Massaggio su lettino più lungo disponibile come optional in loco
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Massaggio : Su richiesta
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro), i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Tappetino da yoga
- mattoni
- Cuscini di sostegno
- Cuscini da meditazione
- Cinghie
Attrezzatura da portare
- Tutta l'attrezzatura per lo yoga è fornita.
- Se lo desideri, puoi portare il tuo tappetino.
Abbigliamento da portare
- Abbigliamento comodo per praticare yoga.
- Scarpe da trekking
- Zainetto piccolo
- Zucca
- Indumenti caldi
Il team Aurélie
Aurélie unisce yoga e vino, due modi per essere presenti nel momento: uno attraverso il corpo e il respiro, l'altro attraverso il gusto e la condivisione. Offre ritiri che combinano benessere, natura ed esplorazione del territorio nel cuore dei vigneti di Uzès, una località scelta per il suo fascino e la sua bellezza. I gruppi sono volutamente ristretti affinché ognuno si senta ascoltato e supportato.
