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Tenerife

Yoga ed escursionismo a Tenerife

Réf : RKYNOB

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Yoga
  • Durata
    8 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Avanzato
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Isole Canarie / Tenerife
  • Età
    Da 18 - 85 anni
  • Emissioni di CO2
    155.94 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese
    Spagnolo
    Inglese

In poche parole

Scoprite la maestosa isola di Tenerife , un gioiello incontaminato dell'arcipelago delle Canarie . Lontana dal turismo di massa, questa destinazione con i suoi tre massicci vulcanici offre un mosaico di paesaggi suggestivi, incastonati tra selvaggi panorami costieri e pendii minerali all'ombra del mitico Teide .

Questo viaggio eccezionale fonde armoniosamente due discipline complementari: l'escursionismo atletico e la pratica rigenerante dello yoga . Guidati dalla gentilezza di Marie, alternerete intense passeggiate nel cuore di una natura rigogliosa a sessioni di meditazione rivitalizzante, scandite dal ritmo rilassante delle montagne e dell'oceano.

Questa esperienza multisportiva per piccoli gruppi offre una vera e propria fuga all'insegna dell'equilibrio e del benessere. L'itinerario, scandito da cambiamenti di scenario giornalieri garantiti, è ideale per riconnettersi con la natura in una cornice vulcanica magnifica e autentica.

I momenti salienti

  • Una raccolta di luoghi eccezionali e iconici di Tenerife e delle Isole Canarie.
  • Due attività in un contesto stimolante e diversificato: lezioni di yoga adattate a tutti
  • Un'immersione totale nella cultura canaria.
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
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Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Intermedio

Livelli

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Avanzato
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.

Il parere dell'esperto

Le escursioni sono accessibili ma richiedono comunque una buona condizione fisica e non presentano problemi durante le escursioni giornaliere in montagna, con una durata di 3-5 ore di cammino.

In cifre

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 4h30
  • Distanza media giornaliera: 13 km
  • Dislivello medio giornaliero: 670 m
  • Dislivello medio giornaliero: 670 m

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h30
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 6 a 10 persone
Lingue parlate:
Francese
Spagnolo
Inglese
Supervisore

Il soggiorno sarà supervisionato da:


  1. Guida alpina certificata dallo stato, che da diversi anni organizza escursioni alle Isole Canarie, è appassionata della storia locale di questo arcipelago e si impegna per un turismo più responsabile (scoprendo aree autentiche, comprendendo le sfide che l'isola deve affrontare, ecc.).


  1. Insegnante di yoga da 8 anni, formata in Hatha Yoga presso la Scuola Nazionale di Insegnanti di Yoga (ENPY), offre lezioni di tecniche e posture di Hatha Yoga nel profondo rispetto del corpo e dell'integrità della persona, in conformità con i testi tradizionali (Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradypika).

Gestione

Sicurezza

Supervisione a cura di professionisti della montagna certificati dallo stato, costantemente aggiornati con corsi di formazione e di aggiornamento. Selezionati per la loro eccellente conoscenza del territorio e la loro esperienza.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
Giorno 7
Giorno 8
  • map

    Arrivo e check-in

    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena non incluso

    Arrivo e check-in presso il nostro hotel a Puerto de la Cruz, una località balneare situata nella parte settentrionale dell'isola.

    Giorno 1

Nota

La guida alpina si riserva il diritto di modificare il programma e gli itinerari in base alle condizioni meteorologiche e al livello di preparazione del gruppo, al fine di garantire la sicurezza dei partecipanti. Le lezioni di yoga si terranno prima o dopo l'escursione, a seconda delle condizioni meteorologiche e dei progressi dei partecipanti. Si prega di notare che il programma è fornito a titolo indicativo e che ogni giornata potrebbe subire variazioni per garantire il regolare svolgimento del viaggio.

Alloggio

Accesso

Partenza
Tenerife, Espagne
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
Tenerife, Espagne
Giorno 8 - 10h00

I voli non sono inclusi in questo pacchetto, ma possiamo organizzare il vostro prelievo all'aeroporto di Tenerife Sud o Nord (facoltativo). In alternativa, vi incontreremo al primo hotel di Puerto de la Cruz in cui soggiorneremo.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èAéroport de Ténérife Sud O Aéroport de Ténérife Nord
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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in camera condivisa in un hotel a 2 o 3 stelle.
  2. Il soggiorno sarà supervisionato da un insegnante di yoga e da una guida alpina certificata dallo stato.
  3. Mezza pensione (colazione e cena) dalla mattina del giorno 2 al giorno 7 (ad eccezione di una sera libera – pasti a scelta dei partecipanti).
  4. Trasporto giornaliero sull'isola per le escursioni tramite trasferimento privato e autobus locale.
  5. Gita in barca – ritorno dall'escursione (tempo permettendo)
  6. Trasferimenti aeroporto-hotel andata e ritorno (solo per i passeggeri in viaggio sui voli indicati)

Il prezzo non include

  1. voli di andata e ritorno
  2. Trasferimenti aeroporto-hotel andata e ritorno, esclusi i trasferimenti per i voli indicati.
  3. Attività aggiuntive (gita in barca a vela, corsa in funivia sul Teide, spa, ecc.)
  4. Bevande e spese personali
  5. Cena durante la serata libera
  6. Pranzo al sacco (facoltativo)
  7. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. picnic : CHF84.16 / persona
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura da portare

  1. Zaino da trekking adatto (35 l min) + copertura antipioggia protettiva
  2. Riserva d'acqua di 1,5 l/min
  3. Bastoncini, se lo si desidera
  4. Spuntini e barrette energetiche (3 o 4 al giorno)
  5. La tua farmacia di emergenza personale
  6. crema solare, occhiali da sole
  7. Coperta di sopravvivenza
  8. poncho da trekking
  9. Buone scarpe da trekking, con tomaia alta e suola adatta alla montagna.
  10. Tappetino da yoga

Abbigliamento da portare

  1. Giacca antivento/antipioggia (tipo Gore-Tex o equivalente)
  2. Giacca termica compatta in piuma
  3. Poncho da trekking (protezione dalla pioggia)
  4. Magliette a maniche corte e a maniche lunghe
  5. Scarponi da trekking alti con una buona suola
  6. Pantaloni e pantaloncini da trekking
Il team Céline
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Céline

5/5 (1 recensioni) • 9 soggiorni

Con sede nel cuore dei Pirenei, il nostro partner locale è una società di gestione di destinazioni specializzata in vacanze autentiche e su misura. Offrono esperienze di montagna uniche, adattate alle esigenze di ogni singolo viaggiatore. Le loro guide e accompagnatori turistici sono esperti del territorio e si impegnano a garantire un'esperienza di alta qualità. La loro conoscenza approfondita del territorio assicura un'accoglienza eccezionale.

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  • ❌ Servizi specifici nominativi: Alcuni servizi personalizzati (come un permesso speciale o un'iscrizione nominativa a una gara o a un alloggio) potrebbero essere esclusi.
Dettagli relativi alle penali di cancellazione: Per le prenotazioni con tariffa Standard effettuate 30 giorni o meno prima della partenza e per le prenotazioni con tariffa Flex effettuate meno di 24 ore prima della partenza, si applicano le penali di cancellazione previste dai termini e condizioni del partner.
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