Trekking sui monti Nurata in Uzbekistan
In sintesi
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Sport
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Durata13 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneAsia / Uzbekistan
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EtàDa 20 - 60 anni
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Emissioni di CO2376.12 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue
Francese
In poche parole
Un Uzbekistan inaspettato vi attende, incastonato tra i monti Nurata e le rive del lago Aydar Kul , lontano dai sentieri battuti della Via della Seta. Questo trekking di più giorni combina sei giorni di escursioni attraverso un paesaggio fertile e ricco di minerali: deserti di sabbia rossa , canyon spettacolari , rigogliosi frutteti e fiumi cristallini scandiscono il percorso. Ogni tappa offre un'immersione nella vita locale: villaggi di pietra tagiki , incontri spontanei davanti a una tazza di tè in un tapchan (locanda tradizionale tagika), pane appena sfornato dal forno tandir , mandrie al pascolo , fieri cavalieri e cammellieri kazaki contribuiscono al ritmo della scoperta. Lo sfondo è un ambiente naturale autentico e incontaminato . A completare questa avventura, i gioielli architettonici di Bukhara e Samarcanda rivelano il ricco patrimonio culturale di questo paese crocevia. Un'esplorazione completa che abbraccia vasti paesaggi , tradizioni viventi e un patrimonio eccezionale .
I momenti salienti
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Escursioni e immersione in autentici villaggi di montagna.
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Esperienza nomade: deserto, lago Aydar, yurte e cammelli
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Città mitiche: Bukhara, Samarcanda e la Via della Seta
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 4h30
- Distanza media giornaliera: 11 km
- Dislivello medio giornaliero: 467 m
- Dislivello medio giornaliero: 430 m
Gestione
Hasan Rahimov è un consulente di viaggi e responsabile dei programmi di viaggio di Decathlon in Uzbekistan.
Appassionato del suo paese e vero esperto del territorio, progetta itinerari che fondono armoniosamente cultura, natura e avventura sportiva. Seleziona meticolosamente alloggi, escursioni ed esperienze locali per offrire viaggi coinvolgenti, coerenti e perfettamente organizzati.
Sul posto, Hasan accompagna personalmente i gruppi: si assicura della loro sicurezza, facilita ogni fase del soggiorno e condivide con entusiasmo la sua conoscenza della storia, delle tradizioni e dei paesaggi dell'Uzbekistan.
Grazie alla sua professionalità e alla profonda conoscenza del paese, ogni programma si trasforma in un'esplorazione autentica, vibrante e stimolante nel cuore della Via della Seta.
Programma
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Tashkent – sukok – Tashkent
- Trasporti Auto - 02h - 120km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Arrivo a Tashkent di prima mattina. All'aeroporto sarete accolti dalla vostra guida e dall'autista. Dopo un breve riposo in seguito al volo notturno, raggiungerete il villaggio di Sukok (60 km). Godetevi una passeggiata nel villaggio fino al pranzo in una tipica casa da tè (chaikhana). Successivamente, intraprenderete una splendida escursione (dislivello positivo/negativo di circa 300 m) sui piccoli monti Chotkol (1800 m di altitudine), che conduce alla sorgente nascosta di Chashma, attraversando piccoli fiumi, brughiere e pinete. Rientro al villaggio e trasferimento a Tashkent. Pernottamento a Tashkent.
Giorno 1 -
Tashkent - eski forich
- Trasporti Auto - 02h30 - 205km
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, partirete alla volta dei Monti Nurata, attraversando le regioni di Syrdarya e Djizzakh, per raggiungere il villaggio di Eski Forish. L'arrivo al villaggio è previsto nel pomeriggio. Sistemazione presso la pensione, pranzo e passeggiata nel villaggio per incontrare gli abitanti del luogo. Cena e pernottamento presso la famiglia ospitante.
Giorno 2 -
Eski forich - achraf
- Trasporti Auto - 00h45 - 30km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h30
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 600 m
- elevazione negativa 550 m
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Escursione al punto panoramico storico, un tempo utilizzato per osservare le pianure del deserto del Kyzylkum (sabbie rosse) e per segnalare improvvisi attacchi nemici. Il sentiero si snoda tra frutteti, pascoli scoscesi e un paesaggio sempre più roccioso. È frequente avvistare aquile, pernici e, a volte, stambecchi. Arrivo al villaggio di Achraf. Sistemazione in pensione, pranzo e passeggiata per il villaggio. Salita su una collina per ammirare il panorama del villaggio. Cena e pernottamento presso una famiglia locale.
Giorno 3 -
Achraf – oukhoum
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h20
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 350 m
- elevazione negativa 238 m
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Lascerete il villaggio di Achraf per raggiungere un altro incantevole villaggio di montagna, Oukhoum. Durante la giornata, attraverserete diverse colline e passerete per borghi dall'atmosfera calda e rurale. Non è raro essere invitati a prendere il tè in un tapchan uzbeko (la tradizionale casa uzbeka a fondo piatto). All'arrivo, vi sistemerete nella vostra pensione, pranzerete e avrete del tempo libero per passeggiare per il villaggio, incontrare gli abitanti e osservare le loro attività quotidiane. Cena e pernottamento presso la famiglia ospitante.
Giorno 4 -
Oukhoum – sentob
- Trasporti Auto - 00h40 - 25km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h30
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 380 m
- elevazione negativa 339 m
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza in auto per il villaggio di Sentob. Passeggiata attraverso il villaggio fino alla pensione, check-in e pranzo. Passeggiata nell'incantevole villaggio con le sue case in pietra, incastonato ai piedi della montagna, accanto a un fiume e circondato da rigogliosi frutteti. Pernottamento presso la pensione.
Giorno 5 -
Sentob-Fazilman-Sentob
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 11h
- Distanza 24 km
- Guadagno di quota positivo 950 m
- elevazione negativa 950 m
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Escursione di un'intera giornata al Lago Fazilman, nel cuore dei Monti Nurata. Un trekking impegnativo, non tecnicamente difficile ma adatto a escursionisti esperti. Dopo aver superato il passo, si prosegue attraverso l'altopiano di Fazilman. Relax in riva al lago, vicino alla Gola del Pastore, una splendida gola verdeggiante non lontano dalla cima del Fazilman. Pranzo al sacco. Chi lo desidera può proseguire fino al Monte Fazilman a 1833 m (altre 2 ore di cammino), per poi scendere a Sentob. Pernottamento in una pensione.
Giorno 6 -
Campi di yurte Sentob – Aydar
- Trasporti Auto - 02h - 150km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 55 m
- elevazione negativa 69 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Viaggio nel deserto alla scoperta della vita nomade. Inizia un'escursione nel deserto verso il lago Aydar (9 km). Giunti sulle rive del lago, prosegui lungo le sponde per osservare l'avifauna che popola le sue sponde (pellicani, cormorani, anatre, ecc.). È possibile fare il bagno nel lago. Goditi un pranzo al sacco in riva al lago. Arrivo al campo di yurte nel tardo pomeriggio. Vivi un'indimenticabile cavalcata in cammello attraverso la steppa. Tempo libero per ammirare il tramonto nel deserto. Pernottamento in una yurta.
Giorno 7 -
Campi di yurte Aydar - Bukhara
- Trasporti Auto - 04h30 - 240km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, partenza per Bukhara. Prima di arrivare a Nurata, visita alle rovine della guarnigione di Alessandro Magno e all'oasi di Nurata. Sosta nel villaggio di Gijdovan, famoso per le sue pregiate ceramiche. Arrivo a Bukhara nel primo pomeriggio. La maggior parte delle attrazioni di Bukhara si concentra nella città vecchia di Shakhristan e si esplora al meglio a piedi. Goditi una passeggiata serale. Pernottamento in hotel.
Giorno 8 -
Bukhara
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
L'intera giornata è dedicata all'esplorazione della parte vecchia di Bukhara, resa famosa dal suo antico mercato dei tappeti. Un museo a cielo aperto immerso nel deserto, Bukhara vi incanterà con l'atmosfera dei suoi antichi vicoli e i suoi straordinari monumenti, trasportandovi indietro nel tempo all'epoca delle carovane della Via della Seta. Da visitare prima il Mausoleo di Ismail Samani (IX-X secolo), l'edificio più antico della città e uno dei tesori più belli dell'Uzbekistan, poi il Mausoleo di Chashma Ayub (XII-XIV secolo), il complesso di Bola Hauz (XVIII secolo) e la Cittadella dell'Ark. Il simbolo dell'Emirato di Bukhara si erge maestoso in Piazza Registan, a ricordo del terrore dell'epoca Mangit. L'Ark, residenza dei signori di Bukhara, è antica quanto la città stessa.
Pernottamento in hotel.
Giorno 9 -
Bukhara – Samarcanda
- Trasporti TGV - 02h - 300km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Tempo libero a Bukhara per godersi la città a proprio piacimento: passeggiare tra i vicoli storici, fare shopping nei bazar tradizionali o assaporare un'ultima tazza di tè verde in una sala da tè. Pranzo in un ristorante locale.
Nel tardo pomeriggio, trasferimento alla stazione ferroviaria di Bukhara per prendere il treno per Samarcanda. All'arrivo, sistemazione in hotel e inizio dell'esplorazione della leggendaria città di Timur (Tamerlano) con una visita al maestoso Mausoleo di Timur, un capolavoro architettonico con cupole turchesi.
Cena in un ristorante tradizionale, seguita da una piacevole passeggiata serale a Samarcanda, quando i monumenti sono illuminati e rivelano tutto il loro splendore. Pernottamento in hotel.
Giorno 10 -
Samarcanda
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
L'intera giornata è dedicata all'esplorazione di Samarcanda, l'antica capitale dell'impero di Tamerlano. Vero e proprio crocevia della Via della Seta, che conduceva alla Persia a ovest, alla Cina a est e all'India a sud, la città fu segnata dal passaggio di Alessandro Magno, devastata da Gengis Khan e poi elevata al rango di capitale da Tamerlano. Le sue cupole turchesi e i mosaici blu continuano ad affascinare i viaggiatori ancora oggi.
Il tour inizierà con una visita alla celebre Piazza Registan, uno dei complessi architettonici più imponenti dell'Asia centrale, seguita dalla Moschea Bibi-Khanoum, un tempo una delle più grandi del mondo islamico. La visita prosegue poi verso la necropoli del "Re Vivente", Shah-i-Zinda, un complesso di mausolei riccamente decorati.
Pranzo in un ristorante locale. Nel pomeriggio, visita all'Osservatorio di Ulugh Beg, uno dei più antichi osservatori astronomici del mondo. Passeggiata nel mercato di Siyob, dove potrete scoprire i prodotti locali, e tempo libero a Samarcanda.
Giorno 11 -
Samarcanda – Tashkent
- Trasporti TGV - 02h10 - 250km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza al mattino per Tashkent. Arrivo previsto intorno a mezzogiorno, seguito dal pranzo in un ristorante locale. Il pomeriggio sarà dedicato all'esplorazione della città vecchia, cuore storico e spirituale della capitale uzbeka. Visiterete Piazza Khast-i Imam, un importante luogo di culto che ospita la Madrasa Barak-Khan, un capolavoro architettonico del XVI secolo, e il mausoleo di Kaffal Shoshi, uno dei santi più venerati della città. Scoprirete anche l'Accademia per lo Studio della Civiltà Islamica, dove è custodito il famoso Corano utmanico.
Proseguite con una visita al mercato di Chor Sou, letteralmente "le quattro strade", uno dei bazar più autentici di Tashkent. Le sue bancarelle colorate, gli aromi delle spezie e il trambusto quotidiano offrono un vero spaccato di vita locale. Cena e
Check-in e pernottamento a Tashkent.
Giorno 12 -
Tashkent – ritorno
- Trasporti Auto - 00h20 - 15km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Tempo libero, a seconda della durata del volo, per passeggiare in città a proprio piacimento. Trasferimento all'aeroporto per il volo di ritorno.
Giorno 13
Alloggio
- Camera singola
- Camera doppia
- Camera doppia
- Camera singola
- Camera doppia
- Camera doppia
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
Servizio di prelievo da e per aeroporti e stazioni ferroviarie.
Sistemazione come indicato nell'itinerario (in camera doppia condivisa).
Pasti come indicato (B = colazione, L = pranzo, D = cena)
Pernottamento in una yurta con pensione completa
Pernottamento presso una famiglia locale, pensione completa.
Trasporto per i trasferimenti secondo l'orario previsto
Guida turistica di lingua francese
Guida alpina
Visite guidate e biglietti d'ingresso ai monumenti secondo il programma.
Biglietti per il treno ad alta velocità Samarcanda – Tashkent Afrosyob
Danze popolari a Khiva e Bukhara
Il prezzo non include
Tutti i servizi non menzionati nel programma
Voli internazionali da/per Tashkent (contattateci per maggiori informazioni)
Le tue spese personali
Il costo per scattare foto all'interno dei monumenti (da pagare in loco, all'ingresso)
Assicurazione
Consigli per gli autisti e la guida
Il supplemento per la camera singola (195 euro)
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Zaino (indispensabile per trekking e visite turistiche).
- Una valigia grande o una borsa da viaggio per il resto dei tuoi effetti personali.
- Scarpe da trekking comode + scarpe leggere per la città.
- Giacca impermeabile/antivento.
- Faro anteriore.
- Borraccia o sacca idrica.
- Pochette da toilette piccola e compatta.
- Soluzione idroalcolica.
- Farmaci personali + Tourfan + azitromicina (se si è soliti assumerli).
- Crema solare + balsamo per le labbra.
Abbigliamento da portare
Per visite culturali
- Abbigliamento rispettoso: spalle e ginocchia coperte sia per gli uomini che per le donne.
- Evitate pantaloncini corti e canottiere.
- Per le donne: il velo è obbligatorio in alcuni luoghi di culto.
- In città: optate per abiti lunghi, gonne lunghe o pantaloni leggeri.
A seconda delle stagioni
Primavera (aprile-maggio)
- Abbigliamento per la mezza stagione: pile, giacca a vento, giacca impermeabile.
- Portate con voi un ombrello o un impermeabile (aprile = stagione delle piogge).
- Indossa indumenti caldi per la sera: le temperature notturne variano tra +9°C e +13°C, e all'interno della tenda possono scendere fino a +5°C.
Estate (giugno-agosto)
- Indumenti leggeri e traspiranti (lino, cotone).
- Cappello o berretto, occhiali da sole.
- Indossare indumenti copricapo per proteggersi dal sole.
- Un maglione leggero per le notti in montagna o nella steppa.
Autunno (settembre-ottobre)
- Abbigliamento caldo ma adattabile.
- Giacca antivento o impermeabile (in montagna c'è il rischio di pioggia).
- Pile per le serate fresche.
Per l'escursionismo
- Magliette tecniche ad asciugatura rapida.
- Pantaloni da trekking.
- Giacca calda (in pile o in piuma leggera).
- Cappello e guanti all'inizio della stagione o in quota.
- Calzini da trekking.
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