Escursioni nell'Alta Valle della Roya, da Tende a Mentone
In sintesi
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Sport
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Durata7 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneAlpi Marittime / Parco nazionale del Mercantour
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO280.24 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Nel cuore dell'inverno mediterraneo , quando aranci e limoni offrono i loro frutti più profumati, un antico percorso svela i suoi segreti. Questo sentiero dimenticato , sospeso tra montagne e mare , segue un'antica via del sale , un tempo essenziale per il commercio tra le valli interne e la costa. Si snoda attraverso un mosaico di pinete , uliveti e borghi arroccati , offrendo un'immersione in una natura rigogliosa e in un patrimonio vivente . Questo sentiero, a lungo arteria commerciale di primaria importanza, è oggi un'area unica da esplorare , ideale per passeggiate contemplative e per la scoperta di un territorio preservato .
I momenti salienti
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Un patrimonio eccezionale: i borghi collinari dell'entroterra nizzardo, l'arte barocca
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Un possibile itinerario in primavera e in autunno
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Dalle montagne al mare, sentieri assolutamente magnifici
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 5h30
- Dislivello medio giornaliero: 492 m
- Dislivello medio giornaliero: 692 m
Gestione
Escursione guidata da una guida alpina francese certificata dallo stato.
Programma
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Arrivo a La Brigue
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Incontrerete la vostra guida alla stazione di La Brigue nel tardo pomeriggio, all'arrivo del treno proveniente da Nizza.
Organizzazione degli alloggi e presentazione del programma.
Cena e pernottamento in hotel a La Brigue
Giorno 1 -
Tenda - La Brigue - Notre Dame des Fontaines
- Trasporti TER / Metropolitana / Tram - 00h10 - 6km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h30
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 450 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Breve viaggio in treno da La Brigue a Tende (10 minuti). Esplorate la chiesa di Tende con le sue pale d'altare barocche e l'organo italiano, seguito da una passeggiata tra le vie medievali del borgo. Successivamente, escursione da Tende a La Brigue lungo un magnifico sentiero panoramico, passando per il Col de Boselia (1111 m di altitudine). Poi, discesa da La Brigue a Notre Dame des Fontaines attraverso un nuovo sentiero. Visita alla cappella di Notre Dame des Fontaines, che ospita la più grande collezione di affreschi delle Alpi, risalenti al 1492 e in eccezionale stato di conservazione. Rientro a La Brigue.
5 ore e 30 minuti di cammino, con un dislivello positivo di 450 m e negativo di 450 m.
Cena e pernottamento in hotel a La Brigue.
Giorno 2 -
La Brigue - Fontan
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 700 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una tappa particolarmente piacevole del percorso da La Brigue a Saint-Dalmas-de-Tende, lungo pittoreschi sentieri a strapiombo sulla gola della Roya. Da Saint-Dalmas a Fontan, si attraversano i borghi alpini di Granile e Berghe. Durante la giornata, si ha la possibilità di visitare la chiesa di La Brigue, che custodisce pale d'altare dei Primitivi, tra cui una di Bréa. Si esplora inoltre l'architettura tradizionale di Granile, uno dei più bei borghi montani della valle della Roya, e la chiesa barocca di Fontan. Trasferimento a Breil-sur-Roya.
6 ore di cammino, +400 m, -700 m.
Cena e pernottamento in hotel a Breuil-sur-Roya.
Giorno 3 -
Saorge - Breil-sur-Roya
- Trasporti Minibus - 00h10 - 3km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h30
- Guadagno di quota positivo 850 m
- elevazione negativa 1100 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Prendete un autobus per Saorge. Esplorate le affascinanti vie di Saorge, il più magnifico borgo collinare della regione. Fate un'escursione da Saorge a Breil attraverso il Collet du Mont Aigu, che offre panorami eccezionali su tutta la valle. A Breil-sur-Roya avrete l'opportunità di scoprire una delle più belle chiese barocche dell'entroterra nizzardo, con il suo organo settecentesco.
5 ore e 30 minuti di cammino, +850 m, -1100 m.
Cena e pernottamento in hotel a Breil-sur-Roya.
Giorno 4 -
Breil-sur-Roya - Piène Haute - Sospel
- Trasporti Minibus - 00h10 - 9km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 450 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Da Breil-sur-Roya a Sospel, passando per il borgo collinare di Piène Haute, che esploreremo, compresa la sua chiesa che ospita una danza macabra barocca del XVIII secolo. Il nostro percorso ci guida lungo magnifici sentieri panoramici, fiancheggiati da uliveti, che offrono viste mozzafiato sui fiumi Roya e Bévéra. Giunti a Sospel, rimarremo affascinati dal suo ponte di pedaggio del XV secolo. Trasferimento a St. Agnès.
5 ore e 30 minuti - 6 ore di cammino, +450 m, -450 m.
Cena e pernottamento in hotel a Sainte Agnès, il borgo collinare più alto della Costa Azzurra.
Giorno 5 -
Sant'Agnese, la cima del Baudon
- Trasporti Minibus - 00h12 - 7km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Guadagno di quota positivo 600 m
- elevazione negativa 600 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Si tratta di una salita costante verso il Col du Bausson. Per circa trenta minuti si percorre una piccola strada di montagna che offre splendide viste panoramiche sul mare. Dalla cima della Cime de Baudon si apre una vista mozzafiato a 360° sull'intera regione e sulle catene montuose circostanti.
4 ore e 30 di cammino, con un dislivello positivo di 600 m e negativo di 600 m.
Cena e pernottamento in hotel a Sainte Agnès, il borgo collinare più alto della Costa Azzurra.
Giorno 6 -
Sant'Agnese - Mentone di Castellar
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Guadagno di quota positivo 200 m
- elevazione negativa 850 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Una discesa in libertà, o quasi, fino al mare! Un magnifico percorso attraverso le pinete del sentiero "Balcons de la Côte d'Azur" conduce al borgo arroccato di Castellar e alla sua cappella di Saint-Sébastien. Da lì, una discesa attraverso la valle del Baouset porta alla vecchia Mentone, al suo pittoresco porto e alla chiesa barocca di Saint-Michel.
4 ore e 30 minuti di cammino, +200 m, -850 m
Fine del soggiorno intorno alle 15:30 a Mentone.
Giorno 7
Nota
Potremmo dover modificare l'itinerario indicato: disponibilità dell'alloggio al momento della prenotazione, variazioni delle condizioni del sentiero o decisioni prese dalla guida (condizioni meteorologiche, livello del gruppo, ecc.). Tali modifiche vengono sempre apportate nel vostro interesse, per la vostra sicurezza e il vostro comfort!
Il programma culturale sopra proposto è da considerarsi puramente indicativo, poiché le visite sono soggette alle variazioni degli orari di apertura dei siti e dei monumenti.
Percorreremo l'itinerario dei più bei borghi collinari della Costa Azzurra e dell'entroterra di Nizza. Questo viaggio sarà anche un'immersione nella storia della pittura regionale, attraverso le cappelle decorate e le pale d'altare delle chiese, testimonianze della scuola dei Primitivi di Nizza, di cui Louis Bréa fu la figura emblematica a cavallo tra il XV e il XVI secolo. Infine, ci condurrà nel cuore di un patrimonio religioso segnato dallo splendore e dall'esuberanza del Barocco.
Questo itinerario combina escursionismo e scoperta culturale, in proporzioni variabili a seconda della tappa. Segue in linea di massima il tracciato dell'antica "Strada Reale", creata dai sovrani savoiardi per collegare Nizza al Piemonte attraverso il Col de Tende. Pur essendo interamente in zona montuosa, il percorso non supera mai i 1200 metri di altitudine, risultando piacevole sia a fine inverno che a fine autunno.
Alloggio
In hotel a 2 stelle o equivalenti, oppure in camere per gli ospiti, in camere doppie, eccezionalmente a 3 stelle. Con doccia e servizi igienici in camera o talvolta al piano superiore.
Accesso
Recati al punto di partenza
Accesso
►In aereo
Da Parigi partono voli Air France ogni ora, oppure ci sono voli low cost con Easyjet. Dall'Europa, numerose compagnie aeree low cost offrono voli.
Se arrivate in aereo, tenete presente che l'aeroporto di Nizza è collegato direttamente alla stazione ferroviaria SNCF (linea autobus diretta n. 99).
Al ritorno, sono disponibili autobus diretti da Mentone all'aeroporto di Nizza.
►In treno
Consulta il sito web di SNCF.
TGV per Nizza.
► In auto
Visualizza il tuo percorso sul sito web.
È possibile raggiungere La Brigue in auto:
Da Nizza, imboccare l'autostrada A8 in direzione Genova e Italia. Uscire a Ventimiglia, quindi seguire le strade S20 e RN.
204 in direzione Cuneo e il Col di Tenda. Uscire a St-Dalmas-de-Tende, poi a destra sulla D43 in direzione La Brigue.
Nizza - La Brigue: circa 1 ora e 35 minuti.
►Parcheggiare la propria auto
A La Brigue, nella piazza del paese, è presente un parcheggio pubblico (non custodito).
► Torna alla tua auto
Per tornare a La Brigue e ritirare la vostra auto al termine del circuito, dovrete prendere il treno da Mentone a Ventimiglia, poi cambiare in direzione Cuneo fino a raggiungere La Brigue.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Sistemazione in hotel in camera doppia con letti singoli.
- Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo del settimo giorno (con pranzo al sacco).
- Trasporto bagagli
- I trasferimenti previsti nel programma
- Il quadro
Il prezzo non include
- Bevande singole
- La visita a Notre Dame des Fontaines
- Altre possibili visite
- Assicurazione
- Costi di registrazione
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Documenti
Carta d'identità nazionale o passaporto validi.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
Per il picnic di mezzogiorno:
- Ciotola, scatola o piatto di plastica
- Posate (cucchiaio, forchetta, coltello)
- Una bottiglia d'acqua di almeno 1,5 litri (obbligatoria)
Contro il sole e la pioggia :
- Crema solare ad alta protezione e occhiali da sole
- Cappello, berretto o cappello a secchiello
- Un mantello antipioggia o una giacca in Gore-Tex e possibilmente pantaloni in Gore-Tex.
Bagaglio:
- Uno zaino piccolo e comodo da 30-40 litri con cintura in vita per trasportare i propri effetti personali e il pranzo al sacco durante la giornata.
- Un bagaglio aggiuntivo: uno zaino, una borsa da viaggio in buone condizioni o una valigia non troppo ingombrante.
- Un solo bagaglio a persona, con un peso massimo di 15 kg.
Abbigliamento da portare
Per l'escursionismo
- Scarponi da trekking che sostengano la caviglia, dotati di una buona suola tassellata, un contrafforte rinforzato sul tallone e una buona impermeabilità.
- Calzini comodi specifici per il trekking (minimo 3 paia)
- Una pelliccia di lana
- Pantaloni comodi per camminare (tessuto tecnico ad asciugatura rapida)
- Pantaloncini, magliette e intimo tecnico (materiale ad asciugatura rapida)
- Una camicia a maniche lunghe (in tessuto tecnico ad asciugatura rapida)
- Bastoni da passeggio telescopici (facoltativi), molto importanti per facilitare la camminata
Nota: l'abbigliamento tecnico sintetico è molto performante. Sono inoltre comparsi nuovi capi in lana merino, anch'essi molto performanti e comodi da indossare, con il vantaggio di non trattenere gli odori di sudore! (Marchi come Icebreaker, Ruka, ecc.).
In generale, è meglio evitare il cotone, che si raffredda quando è bagnato.
Dopo lo sforzo
- Un paio di scarpe da ginnastica in stile jogging per la sera
- Cambio di vestiti e biancheria personale
- Beauty case e asciugamano (mini)
- Un costume da bagno