Dai monti Fanskye alle città carovaniere
In sintesi
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Sport
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Durata17 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneAsia / Uzbekistan
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO23458.42 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Scoprite le meraviglie dell'Asia centrale attraverso un viaggio ricco di contrasti che unisce Tagikistan e Uzbekistan .
Nel cuore delle maestose montagne del Fan , questa avventura inizia con un trekking eccezionale tra cime innevate , ghiacciai e prati alpini . Lungo il percorso, potrete ammirare i laghi Alaoudin e Koulikalon , veri gioielli dalle sfumature smeraldo e turchese. Questo itinerario di montagna privilegia un'autentica immersione nella vita dei pastori nomadi e nella loro calorosa ospitalità.
Dopodiché, dirigetevi in Uzbekistan per percorrere la leggendaria Via della Seta e le sue città carovaniere . Lasciatevi affascinare dal patrimonio architettonico delle tappe storiche: la città fortificata di Khiva , l'antica città persiana di Bukhara e l'imperdibile Piazza Registan a Samarcanda .
Un itinerario ideale, in perfetto equilibrio tra natura magnifica e leggende d'Oriente .
I momenti salienti
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Trekking nel cuore dei Monti Fan, tra laghi turchesi e cime innevate.
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Alla scoperta delle città mitiche della Via della Seta: Bukhara, Khiva e Samarcanda
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Escursione eccezionale ai magnifici laghi Alaoudin e Koulikalon.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è adatto a viaggiatori in buone condizioni fisiche, in grado di affrontare diversi giorni di cammino.
- In Tagikistan , il trekking si svolge tra i 2.350 e i 3.850 metri sul livello del mare, con tappe di 5-7 ore di cammino al giorno. Il percorso segue sentieri di montagna ben tenuti, senza particolari difficoltà tecniche. Il dislivello giornaliero può raggiungere i 1.150 metri.
- In Uzbekistan , il programma è più rilassato. Consiste principalmente in visite culturali e passeggiate nelle città, senza particolari esigenze fisiche.
Per godervi appieno il viaggio, si consiglia di praticare regolarmente attività fisica, idealmente iniziando nel mese precedente la partenza. Un'ora di camminata veloce o di corsa leggera due volte a settimana è un ottimo modo per migliorare la resistenza.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 5h
- Distanza media giornaliera: 3 km
- Dislivello medio giornaliero: 722 m
- Dislivello medio giornaliero: 592 m
Gestione
Sarete accompagnati da guide locali francofone, specializzate e appassionate della loro regione.
In Tagikistan e Uzbekistan, sarete accompagnati per tutta la durata del trekking da una guida turistica uzbeka di lingua francese. Durante il trekking sui Monti Fansky, la guida sarà affiancata da una guida alpina tagika e da un team logistico locale.
Programma
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Volo per Dushanbe
- Trasporti Aereo - 11h - 5000km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Stai per imbarcarti sul tuo volo internazionale per Dushanbe , la capitale del Tagikistan . A seconda dell'orario del volo, arriverai a destinazione durante la notte o nelle prime ore del mattino seguente.
Giorno 1 -
Arrivo e visita di Dushanbe
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dopo il vostro arrivo al mattino presto o alla sera tardi e un po' di tempo per riposarvi, seguito dalla colazione in hotel, incontrerete la vostra guida per un tour della capitale, situata a un'altitudine di 850 metri . Passeggerete per i Giardini Presidenziali e ammirerete le iconiche statue di Rudaki e Ismail Samani, fondatore della dinastia samanide. La città incanta i visitatori con i suoi edifici neoclassici dalle tonalità pastello, che ricordano l'atmosfera di San Pietroburgo. Esplorerete poi il vivace Mercato Centrale e gusterete un pranzo conviviale immerso nell'atmosfera locale, il modo perfetto per iniziare il vostro viaggio.
Giorno 2 -
Dushanbe – Iskanderkoul
- Trasporti Minibus - 04h - 150km
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partirete alla volta del lago Iskanderkul , il più grande dei monti Fanskye , noto anche come lago Alessandro Magno. Dalle sue sponde potrete ammirare il panorama mozzafiato dei ghiacciai della regione di Ayniy . Una passeggiata lungo la riva vi condurrà poi alla cascata Fan Niagara , alta 38 metri . Dopo pranzo in riva al lago , raggiungerete il villaggio di Saritag per trascorrere la notte presso una famiglia del posto .
Giorno 3 -
Lago Iskanderkul - Montagne Fan e gola Sangui Safed
- Trasporti Minibus - 04h - 200km
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partite di buon mattino alla volta dei Monti Fan , con una graduale salita attraverso un paesaggio arido di arenaria e calcare. Le valli circostanti sono punteggiate da salici e pioppi fino a raggiungere un passo a 2700 metri di altitudine. Nel villaggio di Sarvoda , lasciate la strada asfaltata e imboccate una pista sterrata, che segna il vero inizio della vostra avventura. Il paesaggio si fa poi più verde, punteggiato da villaggi tradizionali, alberi di albicocco e cespugli di olivello spinoso che costeggiano il fiume. Raggiungete infine la Gola di Sangui Safed , punto di partenza del vostro trekking . Vi sistemate nel vostro primo accampamento in riva al fiume e incontrate il vostro team locale , composto da cuochi, mulattieri e guide. Una breve camminata di riscaldamento conclude questa giornata di avvicinamento.
Giorno 4 -
Trekking sui Monti Fan: Gola di Sangui Safed (2350 m) e Gola di Imat (2850 m)
- Trasporti Minibus - 07h - 300km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 950 m
- elevazione negativa 700 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia dal campeggio con vista sui camini delle fate della valle di Sanguisafed , nome che significa "pietra bianca" in riferimento alle formazioni calcaree circostanti. Si intraprende un'escursione di 12 km andata e ritorno lungo il fiume Imat. Il sentiero si snoda attraverso tradizionali ovili dove si incontrano pastori con le loro greggi, in un paesaggio dominato dalle cime glaciali di Bolchoya Ganza (5306 m) e Chapdara (5049 m) . Se si tiene la vista aperta, si potrebbe avere la fortuna di avvistare lepri, pernici o gipeti. L'escursione prosegue lungo un sentiero a cengia fiancheggiato da salici, betulle e ginepri fino a raggiungere uno sperone roccioso. Qui, si può gustare un pranzo al sacco con vista sul ghiacciaio. È possibile proseguire la salita fino ai piedi del ghiacciaio Imat a 2900 m . Il ritorno segue lo stesso percorso per raggiungere il bivacco e trascorrervi una seconda notte.
Giorno 5 -
Trekking dei Monti Fan - Col de Tchapdara (3450 m) - Lago Allaoudin (2750 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 1150 m
- elevazione negativa 900 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Da Sangui Safed , si riprende l'escursione verso il Passo Chapdara , situato a 3.450 metri di altitudine. Il sentiero attraversa zone frequentate da pastori con le loro greggi di capre e pecore. Dopo aver seguito un tracciato, si risale il fiume Bodrona fino a raggiungere una torbiera solcata da numerosi ruscelli, ai piedi di un ghiacciaio. Si inizia quindi la salita finale verso il passo, che offre una vista limpida sul Chimtarga , la vetta più alta del massiccio, e sul lago Allaudin . Infine, si raggiunge la parte inferiore del passo per allestire il campo per la notte.
Giorno 6 -
Trekking sui Monti Fan: Passo Allaudin (3800 m) e Lago Bibijanat (2900 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 910 m
- elevazione negativa 910 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partirete alla volta dei laghi di Kulikalon, percorrendo un sentiero tortuoso tra ghiaioni calcarei. La salita vi condurrà al Passo di Allaudin a 3800 metri , il punto più alto del vostro trekking. Da questo punto panoramico, potrete ammirare i riflessi blu e turchesi dei laghi, modellati dalla presenza di alghe. Una volta raggiunto il passo, godrete di una vista mozzafiato sui ghiacciai delle cime di Marya e Mirali, nonché sull'immenso lago di Kulikalon . La discesa prosegue su un terreno più agevole, tra ginepri contorti dagli agenti atmosferici. Infine, raggiungerete le rive del lago di Bibijanat a 2900 metri , dove allestirete il campo .
Giorno 7 -
Trekking sui Monti Fan: Passo del Lago Kulikalon (3200 m) e Lago Chukurak (2450 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 600 m
- elevazione negativa 200 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Attraverserete una foresta di ginepri da Bibijanat fino al lago Kulikalon , superando diversi ruscelli e incontrando pastori con le loro greggi. Il percorso sale poi al passo Chukurak a 3200 metri di altitudine, dopo una salita di 400 metri . Scenderete nella valle di Govkhona fino al lago Chukurak , una conca appartata incastonata ai piedi del picco Rudaki . Dopo un pranzo al sacco in riva al lago , un'escursione facoltativa vi condurrà al lago Zirat , 100 metri più in alto, mentre il resto del gruppo si rilasserà al campeggio . Infine, condividerete un'ultima cena al bivacco con la squadra locale.
Giorno 8 -
Chukrak - Artouch - Panjikent - Samarcanda
- Trasporti Minibus - 03h - 50km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- elevazione negativa 250 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Salutate la squadra di mulattieri che vi ha accompagnato durante il trekking. Raggiungete quindi il villaggio di Artuch e imboccate la strada per Panjikent . Un trasferimento di 50 km (circa 1 ora ) vi porterà al valico di frontiera di Jartepa . Dopo aver completato le formalità doganali e il controllo passaporti ai posti di frontiera tagiki e uzbeki, attraverserete il confine con l'Uzbekistan per proseguire il vostro viaggio.
Giorno 9 -
Samarcanda
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dedicherete questa giornata alla visita di Samarcanda , crocevia iconico delle antiche rotte commerciali tra Cina, Persia e Occidente. Plasmata dal passaggio di Gengis Khan e successivamente fondata come capitale da Tamerlano, la città rivela il suo ricco patrimonio architettonico. Esplorerete le madrase di Piazza Registan , costruite tra il XV e il XVII secolo e decorate con piastrelle caratteristiche dell'arte timuride. Il vostro itinerario vi condurrà poi alla Moschea Bibi Khanum , seguita da una visita al mausoleo di Shah-i-Zinde . Concluderete il tour al Gur-e-Amir , la tomba che ospita le spoglie di Tamerlano e dei suoi discendenti, situata accanto al mausoleo di Rukhabad .
Giorno 10 -
Samarcanda
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Proseguite la vostra esplorazione con una visita al Museo di Samarcanda , ideale per approfondire la ricca storia dell'Asia centrale . Successivamente, vi recate sul Monte Kunak per visitare l' Osservatorio di Ulugh Beg , costruito nel XV secolo . Questo importante sito scientifico testimonia l'opera di Ulugh Beg, nipote di Tamerlano, che lasciò un segno indelebile nella regione come sovrano, poeta, filosofo e astronomo.
Giorno 11 -
Samarcanda - Bukhara
- Trasporti Minibus - 04h - 300km
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Trascorrerete la mattinata esplorando Samarcanda , inclusi i suoi mausolei e gli edifici storici . In tarda mattinata, partirete per Bukhara , a circa 200 km di distanza. Dopo esservi sistemati in hotel, potrete godervi i primi momenti in città, immergendovi nella sua atmosfera e ammirando la sua architettura medievale , che le è valsa il riconoscimento di Patrimonio dell'Umanità UNESCO .
Giorno 12 -
Bukhara
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partirai alla scoperta di Bukhara , un'importante tappa dell'antica Via della Seta, situata nella valle di Zerafshan . Un tempo centro nevralgico per il commercio di tappeti e gioielli, la città è stata plasmata dallo Zoroastrismo e successivamente dall'Islam. Durante il giorno, esplorerai il suo patrimonio architettonico, tra cui moschee, tombe e madrase . Il tuo itinerario ti condurrà alla Cittadella dell'Ark , al complesso di Po-i-Kalân , alle madrase di Ulugh Beg e Abdulaziz e al sito di Labi-Khish , tutti emblematici del passato medievale della città.
Giorno 13 -
Bukhara - Khiva
- Trasporti Minibus - 08h - 480km
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una colazione anticipata, partirete per Khiva . Durante il viaggio, attraverserete il deserto del Kyzylkum , una vasta e arida pianura emblematica dell'Asia centrale . Godrete di questo tragitto, ammirando i paesaggi selvaggi durante tutta la giornata. Arriverete a Khiva nel tardo pomeriggio e farete il check-in in hotel .
Giorno 14 -
Khiva
- Trasporti Aereo - 02h - 1000km
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Esplorerete la storica città di Khiva , antica capitale del khanato, situata nel cuore dell'oasi del Khorezm . Attraverserete le mura di argilla rosa per entrare a Itchan Kala , la città fortificata interna. Passeggiando, scoprirete la residenza cinquecentesca dei khan a Kukhana Ark , la Moschea del Venerdì con il suo minareto dell'XI secolo e la Madrasa Islom Khoja .
(Nota: secondo l'orario, il vostro volo interno di un'ora da Urgench a Tashkent si svolgerà o questa sera alle 20:00 con pernottamento a Tashkent, oppure il giorno successivo alle 15:00 con pernottamento a Khiva.)
Giorno 15 -
Tashkent
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
A seconda dell'orario del tuo volo interno Urgench-Tashkent , trascorrerai la mattinata a Khiva o direttamente a Tashkent se il tuo volo è partito la sera precedente alle 20:00 . Se il tuo trasferimento è previsto per le 15:00 di oggi, avrai qualche ultimo momento a Khiva prima dell'imbarco. Una volta nella capitale, ti immergerai nella vibrante atmosfera del bazar di Chorsu , passeggiando tra le bancarelle di spezie, frutta e fiori. Visiterai poi il centro storico di Hasti-Imam , immerso in un roseto. Questo sito ospita in particolare una madrasa del XVI secolo , un mausoleo e la biblioteca che custodisce il Corano più antico del mondo . Concluderai la giornata effettuando il check-in in hotel .
Giorno 16 -
Tashkent - Francia
- Trasporti Aereo - 11h - 5000km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
In base all'orario del tuo volo di ritorno , verrà organizzato un trasferimento all'aeroporto per il tuo volo di rientro in Francia . Arriverai in giornata, concludendo così il tuo viaggio.
Giorno 17
Nota
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- voli internazionali e nazionali
- Viaggio via terra
- Pensione completa dal pranzo del terzo giorno alla colazione del diciassettesimo giorno.
- Campeggio in tenda in Tagikistan e sistemazione in hotel in Uzbekistan.
- I biglietti d'ingresso ai monumenti e ai siti inclusi nel programma sono a carico del partecipante.
- Attrezzatura da campeggio e da cucina per gruppi e singoli
- Assistenza da parte di una squadra locale tagika durante il trekking
- Il trekking è guidato da una guida alpina tagika.
- Il viaggio sarà condotto da una guida turistica uzbeka di lingua francese.
Il prezzo non include
- costi del visto per il Tagikistan
- Spese personali
- Durante il trekking in Tagikistan non è consentito portare bevande, ad eccezione dell'acqua sterilizzata.
- Suggerimenti
- Pasti a Dushanbe e Tashkent
- In Uzbekistan è consentito scattare fotografie nei musei e nei monumenti (il costo si aggira intorno ai 20 euro). Tuttavia, questo permesso fotografico non è sempre richiesto.
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
Attrezzatura da portare
- Occhiali da sole (con elevato grado di protezione)
- Sacco a pelo (temperatura di comfort da 0 a -5 °C) ed eventualmente un lenzuolo per sacco a pelo
- Materassino da trekking o materassino da campeggio (facoltativo, per un maggiore comfort durante il sonno)
- Bastoncini da trekking telescopici (facoltativi, ma consigliati!)
- Articoli da toeletta e asciugamani
- Salviette detergenti biodegradabili
- Borraccia o sacca idrica da 1,5 o 2 litri
- Filtro per l'acqua o pastiglie per il trattamento dell'acqua
- Faro e batterie di ricambio
- Carta igienica e un accendino
- Igienizzante mani
- Copertura per borse (per proteggere le borse trasportate dai muli)
- Gioco di carte, libro...
Abbigliamento da portare
La scelta dell'abbigliamento dovrebbe essere fatta in base al periodo del viaggio (previsioni meteorologiche e temperature in ciascuna zona visitata) e al contesto culturale, religioso e tradizionale.
- Cappello o berretto per proteggersi dal sole
- Sciarpa per coprirsi durante le visite in Uzbekistan
- T-shirt leggera e traspirante
- Giacca in pile (più o meno calda a seconda della stagione)
- Giacca impermeabile e antivento (e possibilmente un mantello antipioggia)
- Abbigliamento termico "base layer" (maglietta e collant, utile per viaggi al di fuori della stagione estiva)
- pantaloni da trekking
- Costume da bagno (potrebbe essere utile)
- Calzini da trekking
- Scarpe da trekking comode e robuste
- Scarpe leggere o sandali
- Costumi da bagno (per il periodo estivo)