Campo di allenamento di ciclismo e gravel sulle leggendarie Strade Bianche in Toscana.
In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneToscana / Italia
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO272.32 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Immergetevi nel cuore della Toscana partecipando a un esclusivo Cycling Camp dal 6 al 10 maggio 2026 , pensato per appassionati di ciclismo , ciclisti in cerca di prestazioni elevate e amanti del gravel . Questo viaggio vi porterà lungo le leggendarie Strade Bianche , le iconiche strade bianche che si snodano tra le colline toscane , i vigneti e gli autentici borghi.
Ogni giorno offre percorsi diversi , che alternano strade tortuose e sentieri sterrati , per soddisfare le esigenze di tutti i livelli. Ispirati ai percorsi resi celebri dalla Strade Bianche , gli itinerari offrono un terreno di gioco ideale per lavorare sulla resistenza, sulla tecnica e sul piacere di pedalare in una cornice eccezionale.
Questo camp ciclistico in Toscana unisce una sfida sportiva , un allenamento strutturato e una vacanza rilassante , il tutto in un'atmosfera amichevole. Un coaching attento garantisce un supporto personalizzato e progressi a un ritmo rilassato, permettendoti di goderti appieno i paesaggi mozzafiato.
Dopo la fatica, è il momento della gastronomia italiana , un vero invito al recupero e alla condivisione. Un soggiorno completo, dove sport , natura e stile di vita italiano si fondono per un'esperienza ciclistica indimenticabile.
I momenti salienti
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La Toscana, le sue strade bianche, i suoi paesaggi, la sua gastronomia
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Sistemazione confortevole in un hotel a 4 stelle
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Un'escursione da fare in bici da strada o in bici gravel!
Foto
Sport
Livello
Bici da strada
In cifre
Bici da corsa
- Durata media/giorno: 3h
- Distanza media giornaliera: 54 km
- Dislivello medio giornaliero: 880 m
- Dislivello medio giornaliero: 880 m
- Tipo di terreno predominante : Strada
Gestione
Programma
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Arrivo in Toscana e prime impressioni in bicicletta
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 1h30
- Distanza 30 km
- Guadagno di quota positivo 300 m
- elevazione negativa 300 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Sarete accolti in hotel a partire dalle ore 16:00 per il check-in e per orientarvi. A seconda dell'orario di arrivo, del vostro livello di stanchezza e delle condizioni meteorologiche, potrebbe essere proposto un breve giro in bicicletta per riscaldarvi e scoprire i primi paesaggi toscani. Questo giro è facoltativo e verrà adattato al gruppo.
A fine giornata, condividerete un drink di benvenuto , un'occasione perfetta per conoscere il team e gli altri partecipanti, discutere del programma e scoprire lo spirito del viaggio. La cena si terrà tutti insieme in hotel , segnando ufficialmente l'inizio di questa vacanza in bicicletta all'insegna della condivisione, del cameratismo e dell'esplorazione delle classiche strade acciottolate .
Giorno 1 -
Immersione nelle strade bianche toscane
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 70 km
- Guadagno di quota positivo 1200 m
- elevazione negativa 1200 m
- Tipo di terreno predominante Sentiero bianco
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Questa prima vera giornata in bicicletta vi immergerà nel cuore della Toscana con un percorso di 60-80 km , snodandosi tra strade toscane e le iconiche strade bianche , le famose "strade bianche" . L'itinerario alterna tratti ondulati a tratti sterrati, offrendo un terreno ideale per trovare il proprio ritmo, affinare la tecnica e adattarsi gradualmente alle caratteristiche specifiche del manto stradale.
Durante il percorso, attraverserete paesaggi tipici di dolci colline, vigneti e autentici borghi, in un ambiente favorevole sia alla concentrazione che al piacere di pedalare. L'itinerario è studiato per adattarsi alle diverse capacità del gruppo, con una guida attenta che garantirà una progressione fluida e collaborativa.
Questa giornata pone le basi per il corso di formazione, coniugando resistenza , scoperta e prime sensazioni sui percorsi che hanno reso famoso il ciclismo toscano.
Giorno 2 -
Nei dintorni di Siena, tra le strade toscane e le Strade Bianche
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 70 km
- Guadagno di quota positivo 1300 m
- elevazione negativa 1300 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Questa giornata in bicicletta vi porterà tra le colline che circondano Siena , nel cuore di una regione emblematica del ciclismo italiano. Il percorso alterna strade toscane e sterrate , offrendo un'ulteriore opportunità per vivere le strade bianche in tutta la loro varietà. I tratti sterrati richiedono precisione e determinazione, mentre le parti asfaltate permettono di accelerare e lavorare sul ritmo.
Il percorso si snoda attraverso paesaggi tipici della regione senese, tra colline aperte e borghi ricchi di storia, per un'escursione tanto impegnativa quanto piacevole. Le guide si assicurano che il ritmo sia adeguato e che il gruppo si ricomponga regolarmente, garantendo un'esperienza fluida e accessibile a tutti.
Una giornata intensa che unisce abilità tecnica , resistenza e la scoperta di una zona imperdibile della Toscana in bicicletta.
Giorno 3 -
Vacanza in bicicletta in Toscana
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 70 km
- Guadagno di quota positivo 1300 m
- elevazione negativa 1300 m
- Tipo di terreno predominante Sentiero bianco
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Il percorso alterna strade toscane e sentieri bianchi , offrendo una diversa interpretazione del terreno a seconda dell'attrezzatura scelta e delle sensazioni ricercate.
I tratti asfaltati permettono ai ciclisti di lavorare sulla fluidità e sulla posizione in sella, mentre le strade bianche mettono alla prova l'equilibrio e il controllo della bici. Questa varietà di superfici rende la giornata così gratificante e consente a tutti di esprimere appieno il proprio stile di guida in un contesto naturale tipico della Toscana.
Gli istruttori guidano il gruppo per garantire un percorso coerente e progressivo, promuovendo il piacere di pedalare e uno sforzo costante per tutta la durata del tragitto. Una giornata incentrata sulla tecnica e sul piacere di percorrere il tracciato.
Giorno 4 -
Convalescenza graduale e fine del soggiorno
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 1h30
- Distanza 30 km
- Guadagno di quota positivo 300 m
- elevazione negativa 300 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
A seconda dell'orario di rientro , delle condizioni meteorologiche e delle preferenze del gruppo, prima della partenza potrebbe essere proposto un breve giro in bicicletta di recupero intorno all'hotel. Questo facile percorso vi permetterà di sgranchirvi le gambe un'ultima volta, recuperare dalle fatiche del giorno precedente e godervi ancora per qualche istante i paesaggi toscani.
Questa escursione rimane facoltativa e si adatta al ritmo di ciascuno, in un'atmosfera rilassata e amichevole. Rappresenta una transizione agevole tra il training camp e il rientro a casa, dopo diversi giorni trascorsi a pedalare sulle strade toscane e sulle strade bianche .
Il soggiorno si conclude così serenamente, con la sensazione di aver goduto appieno di un'esperienza ciclistica equilibrata tra prestazione , piacere e scoperta del territorio.
Giorno 5
Nota
Il percorso è segnalato per il ciclismo su strada. L'escursione si svolge sia su strade asfaltate che su strade sterrate toscane (vedi la gara ciclistica Strade Bianche). Pertanto, è possibile partecipare sia con una bici da corsa che con una bici da gravel. I partecipanti con bici da corsa sono consapevoli del terreno e del maggior rischio di forature, o addirittura di cadute, sulle strade sterrate. Per i ciclisti su strada si raccomandano pneumatici con una larghezza minima di 30 mm. I ciclisti su sterrato sono, ovviamente, i benvenuti!
Gli itinerari sono forniti a titolo indicativo e verranno consegnati ai clienti dopo l'iscrizione. Sono soggetti a modifiche fino al giorno dell'attività, a seconda delle condizioni meteorologiche, del livello di preparazione del gruppo, ecc.
Alloggio
Alloggerete presso l'hotel 4 stelle Precise House Montaperti Siena.
Accesso
Recati al punto di partenza
Dalla stazione ferroviaria di Siena all'hotel:
- Taxi: circa 15-20 minuti (circa 25-35 € all'ora, a seconda della compagnia).
- Autobus locale + taxi: Autobus urbano per la zona circostante + breve tragitto in taxi.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Le escursioni in bicicletta sono supervisionate da istruttori qualificati.
- Sistemazione in un hotel a 4 stelle in camera doppia condivisa.
- Mezza pensione in hotel
- La presenza del nostro personale al tuo fianco
- Una maglia da ciclismo di alta moda
- integratori sportivi solidi e liquidi
Il prezzo non include
- Trasporto per raggiungere il vostro alloggio
- Noleggio biciclette (disponibile come optional)
- pranzi
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Camera singola : CHF237.85 / persona
- Noleggio bici da gravel : CHF274.44 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
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