Yoga- und Erholungsretreat im Herzen des balinesischen Dschungels
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer8 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortAsien / Indonesien
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen4.8 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Sehnen Sie sich nach einem Moment purer Ruhe auf Bali? Tauchen Sie ein in den unberührten Dschungel von Canggu und lassen Sie sich von der wohltuenden Energie des Kalapa Resorts verzaubern. Zwischen traditionellen Holzunterkünften, einem sanft plätschernden Fluss und üppiger Vegetation können Sie sich acht Tage lang ganz auf sich selbst konzentrieren. Gestalten Sie Ihren Tag in Ihrem eigenen Tempo: Tägliche Yogastunden in der Shala unter freiem Himmel, exklusive Behandlungen im SVA Spa (optional), ein kostenloses Nachmittagstee-Ritual und köstliche asiatische Küche im Restaurant Rasa. Ein einzigartiges Erlebnis, das vollkommene Entspannung, Revitalisierung und kulturelles Eintauchen im sanften Rhythmus der Insel der Götter vereint.
Die Highlights
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Tägliche Yogakurse mitten im Dschungel in einer traditionellen Holz-Shala
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Ruhe und Erholung mitten im Dschungel im Kalapa Resort: Holzbungalows und ganzheitliches Spa
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Absolute Freiheit und tägliche Aufmerksamkeit: kostenloser Nachmittagstee und frisches Obst
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Dieses Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, von absoluten Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Praktizierenden, die ihre Praxis vertiefen möchten. Das wöchentliche Programm bietet die perfekte Balance zwischen sanften und kräftigenden Übungen: Kurse, die speziell für die Einführung in die Grundlagen des Ashtanga Yoga (modifizierte Atmung und Ausrichtung) konzipiert sind, Vinyasa Flow-Einheiten mit Fokus auf Beweglichkeit und Körperöffnung (Schultern, Hüften) sowie meditative Praktiken wie Hatha Yoga. Jeder Kurs wird von aufmerksamen Lehrern geleitet, die die Asanas an Ihre Flexibilität und Ihren aktuellen Fitnesszustand anpassen. Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo in einer unterstützenden Atmosphäre ohne Leistungsdruck.
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Englisch
Während Ihres gesamten Aufenthalts profitieren Sie von der fürsorglichen und engagierten Unterstützung des Kalapa-Teams. Ihre Yoga-Einheiten werden von zertifizierten und erfahrenen Lehrern geleitet, die vorwiegend auf Englisch unterrichten und bestens darauf vorbereitet sind, Teilnehmer aller Niveaus anzuleiten. Aufmerksam und einfühlsam passen sie jede Übung an Ihre körperlichen Bedürfnisse und persönlichen Ziele an. Das SVA Spa-Team und die Mitarbeiter des Resorts ergänzen diese einladende Atmosphäre und bieten Ihnen ein harmonisches, individuelles und zutiefst erholsames Erlebnis.
Programm
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Ankunft und Eintauchen in den balinesischen Dschungel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Willkommen auf Bali! Nachdem Sie sich in Ihrem traditionellen Holzbungalow oder Ihrer Villa eingerichtet haben, nehmen Sie sich Zeit, die friedliche und üppige Atmosphäre des Kalapa Resorts zu genießen. Unternehmen Sie einen Spaziergang am Fluss entlang oder entspannen Sie am Pool, bevor Sie Ihr erstes asiatisch inspiriertes Abendessen im Restaurant Rasa genießen.
Tag 1 -
Eine individuell gestaltete Wellness-Auszeit, Yoga und digitale Entgiftung
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h pro tag
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Jeder Tag entfaltet sich in Ihrem eigenen Tempo und bietet Ihnen vollkommene Erholung. Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem köstlichen, ausgewogenen Frühstück mit Blick in die Natur und nehmen Sie anschließend (außer sonntags) an Ihrer täglichen Yoga-Session in der Holz-Shala teil (Ashtanga, Vinyasa Flow, Hatha oder spezielle Kurse je nach Wochenplan). Ihre Nachmittage stehen ganz im Zeichen der Entspannung und Freiheit: Genießen Sie das tägliche Ritual des Nachmittagstees mit Ihrem Korb frischer Früchte, gönnen Sie sich eine wohltuende Behandlung im SVA Spa (balinesische Massagen, traditionelle Peelings, Gesichtsbehandlungen) oder erkunden Sie die Strände, Reisfelder und trendigen Cafés von Canggu, die nur wenige Minuten entfernt liegen. Lassen Sie den Tag mit der absoluten Ruhe des Dschungels ausklingen.
Tage 2 bis 7 -
Letztes Erwachen im Herzen der Natur und Abschied
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Genießen Sie ein letztes Frühstück lauschend dem Gesang der Vögel und dem Rauschen des Flusses, bevor Sie Ihre Koffer packen. Mit innerem Frieden, entspanntem Körper und voller positiver Energie verlassen Sie diese Oase der Ruhe, um Ihre Reise fortzusetzen oder Ihren Rückflug anzutreten.
Tag 8
Notiz
Die Yogastunden finden in der Regel täglich von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Shala des Resorts statt (außer sonntags). Sie können jederzeit und in Ihrem eigenen Tempo teilnehmen; eine Teilnahme ist nicht erforderlich und eine vorherige Anmeldung nicht notwendig. Der Wochenplan variiert täglich, um verschiedene Yogastile (Ashtanga, Vinyasa, Hatha) anzubieten. Nutzen Sie außerhalb der Stunden die Annehmlichkeiten des Resorts (Schwimmbad, Restaurant, SVA Spa) oder erkunden Sie die Umgebung von Canggu (Surfspots, Reisfelder, lokale Märkte). Das Programm kann je nach Wetterlage leicht angepasst werden.
Unterkunft
Anfahrt
Der Check-in ist ab 14 Uhr. Der Check-out ist um 12 Uhr.
Gehe zum Ausgangspunkt
Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Denpasar Ngurah Rai.
Preisdetails
Im Preis enthalten
Unterkunft: 7 Übernachtungen in einem Bungalow oder einer traditionellen Holzvilla, je nach gewählter Kategorie.
Verpflegung: Täglich Frühstück, frischer Obstkorb im Zimmer und täglicher Nachmittagstee.
Aktivitäten & Wohlbefinden: Täglicher Zugang zu geplanten Yoga-Kursen
Leistungen & Inklusivleistungen: Kostenloser Zugang zu den Einrichtungen des Resorts (Schwimmbad, Ruhebereiche), Highspeed-WLAN
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
Im Preis nicht enthalten
Flug nach Bali (Denpasar - DPS) sowie die Visagebühren für Indonesien.
Flughafentransfers (können auf Anfrage zur Unterkunft organisiert werden).
Mittag- und Abendessen im Restaurant Rasa (Frühstück ausgenommen).
Behandlungen, Massagen und Schönheitsrituale im SVA Spa.
Persönliche Ausgaben, alkoholische Getränke, optionale Aktivitäten oder Ausflüge außerhalb des Resorts.
Reiseversicherung (Stornierung, Rückführung, medizinische Hilfe).
- Die Touristensteuer
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
- Mahlzeiten gemäß dem gewählten Paket
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Die komplette Yoga-Ausrüstung: Yogamatten, Blöcke, Gurte und Meditationskissen stehen direkt in der Shala zur Verfügung.
- Bettwäsche & Handtücher: Badetücher, Poolhandtücher und Bademäntel werden in Ihrer Unterkunft bereitgestellt.
- Kostenlose Toilettenartikel: Seife, Shampoo und Duschgel sind im Zimmer vorhanden.
Mitzubringende Ausrüstung
- Sandalen / Flip-Flops: Praktisch, um sich im Resort und am Strand bequem fortzubewegen.
- Leichte Wanderschuhe oder Turnschuhe: Wenn Sie die Reisfelder und die Umgebung zu Fuß erkunden möchten.
- Isolierte Wasserflasche: Um den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
- Sonnenschutz & Mückenschutz: Biologisch abbaubare Sonnencreme und Mückenschutzmittel, geeignet für tropische Gebiete.
- Segeltuchtasche oder kleiner Rucksack: Zum Tragen Ihrer persönlichen Gegenstände tagsüber.
Kleidung zum Mitbringen
- Flexible und atmungsaktive Yoga-Outfits: 3 bis 5 Outfits, die für tropische Klimazonen geeignet sind (leichte Leggings, Shorts, Sport-BHs, Baumwoll- oder atmungsaktive T-Shirts/Tanktops).
- Legere und entspannte Outfits: Leichte Kleider, Shorts, T-Shirts für tagsüber und zu den Mahlzeiten.
- Leichte Weste oder Stola: Nützlich für kühle Abende im Dschungel oder in klimatisierten Räumen.
- Badebekleidung: Mehrere Badeanzüge, um die Pools des Resorts und die Strände von Canggu zu genießen.
- Hut/Mütze & Sonnenbrille: Unverzichtbar zum Schutz vor der balinesischen Sonne.
Das Team von Kalapa Team
Unser engagiertes Team aus zertifizierten Yogalehrern, Wellnesstherapeuten und einheimischen Gastgebern heißt Sie im Herzen des Dschungels von Canggu herzlich willkommen. Unsere Mission: Ihnen eine tiefe Verbindung zu sich selbst und aufmerksame Betreuung während Ihres gesamten Bali-Aufenthalts zu ermöglichen.
