• Qi Gong und Wandern im Vercors
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Vercors-Massiv / Drome

Qi Gong und Wandern im Vercors

4,7/5 (6 Bewertungen)
Réf : QWDEAH

Zusammenfassend

  • Sport
    Wandern / Trekking , Yoga
  • Dauer
    7 Tage
  • Niveau
    Anfänger

    Level

    Anfänger
    Für alle, die bis zu 3 Stunden wandern möchten – auf Wegen, Pisten, Pfaden oder in hügeligem Gelände, mit geringen Höhenunterschieden (max. 300 m). Für jeden geeignet.
    Mittelstufe
    Für alle, die täglich 4 bis 5 Stunden wandern und dabei bis zu ca. 600 Höhenmeter im Aufstieg auf Wanderwegen bewältigen möchten. Sie wandern gelegentlich und verfügen über eine gute körperliche Verfassung.
    Bestätigt
    Für alle, die bis zu 6 Stunden täglich wandern und/oder 600 bis 800 Höhenmeter im Aufstieg auf Wegen und im freien Gelände zurücklegen möchten. Es sind auch Passagen in größeren Höhen möglich. Sie treiben einmal wöchentlich Sport, wandern regelmäßig und verfügen über eine sehr gute körperliche Verfassung.
    Fortgeschritten
    Für Personen, die mehrtägige Wanderungen unternehmen möchten, bei denen täglich mehr als 6 Stunden Gehzeit sowie 700 bis 1200 Höhenmeter im Aufstieg – abseits befestigter Wege oder in unwegsamem Gelände – bewältigt werden. Es sind auch Passagen in größeren Höhen möglich. Sie betreiben mehrmals pro Woche Ausdauersport, wandern regelmäßig und verfügen über eine ausgezeichnete körperliche Verfassung.
    Experte
    Für alle, die eine anspruchsvolle Wanderung von 7 bis 8 Stunden pro Tag mit über 1200 Höhenmetern abseits der Wege oder in unwegsamem Gelände suchen. Es gibt Abschnitte in großer Höhe. Sie trainieren seit Jahren mehrmals wöchentlich intensive Ausdauersportarten und bereiten sich gezielt auf diese Herausforderung vor.
  • Zielort
    Vercors-Massiv / Drome
  • Alter
    Von 16 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    68.27 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Im Herzen des La Jarjatte-Tals, zwischen den Bergen von Vercors und Dévoluy, bieten unsere Qi Gong- und Wander- Retreats ein unvergessliches Erlebnis inmitten spektakulärer Landschaften. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Sie werden von einem zertifizierten Lehrer begleitet. Je nach Jahreszeit praktizieren Sie Dao Yin , Tai Chi mit unseren Mitarbeitern und Geh-Qi Gong – chinesische Disziplinen, die Flexibilität und Wohlbefinden fördern. Die meisten Einheiten finden im Freien auf leichten Wanderungen in Begleitung eines qualifizierten Bergführers statt. Ein Erlebnis, das Wohlbefinden und Natur harmonisch vereint.

Die Highlights

  • Ein Qi-Gong-Workshop unter der Leitung eines erfahrenen Lehrers
  • Ein Naturschutzgebiet mit herrlicher Natur und Landschaft.
  • Ein erfahrener Wanderführer mit perfekter Kenntnis der Region
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Wandern / Trekking

Anfänger

Level

Anfänger
Für alle, die bis zu 3 Stunden wandern möchten – auf Wegen, Pisten, Pfaden oder in hügeligem Gelände, mit geringen Höhenunterschieden (max. 300 m). Für jeden geeignet.
Mittelstufe
Für alle, die täglich 4 bis 5 Stunden wandern und dabei bis zu ca. 600 Höhenmeter im Aufstieg auf Wanderwegen bewältigen möchten. Sie wandern gelegentlich und verfügen über eine gute körperliche Verfassung.
Bestätigt
Für alle, die bis zu 6 Stunden täglich wandern und/oder 600 bis 800 Höhenmeter im Aufstieg auf Wegen und im freien Gelände zurücklegen möchten. Es sind auch Passagen in größeren Höhen möglich. Sie treiben einmal wöchentlich Sport, wandern regelmäßig und verfügen über eine sehr gute körperliche Verfassung.
Fortgeschritten
Für Personen, die mehrtägige Wanderungen unternehmen möchten, bei denen täglich mehr als 6 Stunden Gehzeit sowie 700 bis 1200 Höhenmeter im Aufstieg – abseits befestigter Wege oder in unwegsamem Gelände – bewältigt werden. Es sind auch Passagen in größeren Höhen möglich. Sie betreiben mehrmals pro Woche Ausdauersport, wandern regelmäßig und verfügen über eine ausgezeichnete körperliche Verfassung.
Experte
Für alle, die eine anspruchsvolle Wanderung von 7 bis 8 Stunden pro Tag mit über 1200 Höhenmetern abseits der Wege oder in unwegsamem Gelände suchen. Es gibt Abschnitte in großer Höhe. Sie trainieren seit Jahren mehrmals wöchentlich intensive Ausdauersportarten und bereiten sich gezielt auf diese Herausforderung vor.
Für alle, die bis zu 3 Stunden wandern möchten – auf Wegen, Pisten, Pfaden oder in hügeligem Gelände, mit geringen Höhenunterschieden (max. 300 m). Für jeden geeignet.

Die Meinung des Experten

Dieses Qi Gong- Retreat eignet sich für alle, die ihre Praxis entdecken oder vertiefen möchten. Sie werden entsprechend Ihrer Erfahrung und Ihren aktuellen Fähigkeiten angeleitet. Die Wanderungen sind vom Schwierigkeitsgrad 1 (leicht). Für alle, die längere Strecken wandern möchten, werden optionale Touren des Schwierigkeitsgrades 2 (mittel) angeboten. Die Ausflüge umfassen durchschnittlich 400 Höhenmeter und eine Strecke von 7 Kilometern. Sie finden in einem angenehmen Tempo statt. Das Niveau ist für ein breites Spektrum an Teilnehmern geeignet, jedoch sind eine gute Grundkondition sowie ausreichend Gleichgewicht und motorische Fähigkeiten für ein sicheres Vorankommen auf Bergpfaden erforderlich.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h30
  • Maximale Höhe: 1200 m
  • 3 durchschnittliche tägliche Übungen

Wandern

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 7 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 340 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 340 m
  • Maximale Höhe: 1200 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 8 bis 18 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Jean-Pierre Peyruseigt
Jean-Pierre Peyruseigt

Jean-Pierre ist Kampfkunstlehrer mit Spezialisierung auf chinesische Energiekünste und trägt den 4. Dan im Wushu Nei Gong. Er unterrichtet Daoyin Yangsheng Gong und ist zudem in Traditioneller Chinesischer Medizin und energetischer Aromatherapie ausgebildet. Er gibt wöchentlich und hauptberuflich Unterricht in der Region Lyon, leitet Workshops im Großraum Lyon und organisiert jährlich vier Retreats im Jarjatte-Tal.

Jean-Marc
Jean-Marc

Seit 20 Jahren lebt Jean-Marc Jacquet im Naturschutzgebiet La Jarjatte und konzipiert von dort aus Wandertouren, die das außergewöhnliche Potenzial der Region – Dévoluy, Süd-Vercors, Trièves, Buëch und Haut-Diois – erschließen. Jahrzehntelange Erfahrung im Bergsteigen und 15 Jahre als Bergführer haben ihm unzählige Anekdoten über seine Leidenschaft, die Berge, beschert. Geologie, Vorgeschichte, Fauna, Flora, das Leben der Einheimischen … 180 Tage im Jahr begleitet er Sie mit derselben Begeisterung und Geselligkeit auf den Wanderwegen.

Alle unsere Reisen werden von qualifizierten Fachkräften betreut.

Betreuung

Sicherheit

Die Wanderungen werden von staatlich geprüften Bergführern begleitet.

Sie erhalten bei Ihrer Ankunft ein Gesundheitsformular. Bewahren Sie es oben in Ihrem Rucksack auf, damit Ihr Vorgesetzter Ihnen bei Bedarf wichtige Informationen übermitteln kann.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
  • map

    Begrüßungsprogramm und Praktikumspräsentation

    • Aktivität Yoga
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
    • Unterkunft Ferienhaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    16:00 Uhr: Begrüßung und Platznahme der Teilnehmer.

    18-19 Uhr: Präsentation des Workshop-Programms. Sie lernen die verschiedenen angebotenen Aktivitäten kennen, wie z. B. die morgendliche Energieerweckung, Daoyin und Taiji mit dem Stock sowie Geh-Qi Gong, taoistische Meditation und energetische Aromatherapie.

    19 Uhr: Ein geselliges Getränk, gefolgt von einer Präsentation der Wanderungen und praktischen Informationen für den Aufenthalt.

    Tag 1

Notiz

Aus organisatorischen Gründen, aufgrund der Wetterbedingungen oder der Fitness der Teilnehmer müssen wir das Programm möglicherweise anpassen, um Ihre Sicherheit und den Erfolg des Aufenthalts zu gewährleisten.

Unterkunft

🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
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  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
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  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6
🏠 Ferienhaus - Tage 1, 3 bis 6

Sie werden in einem großen, familienfreundlichen Haus mit 14 Schlafzimmern herzlich willkommen geheißen.

Die wöchentliche Kapazität der Unterkünfte beträgt 16 bis 20 Personen.

Ein großer Gemeinschaftsraum steht für Mahlzeiten und geselliges Beisammensein zur Verfügung.

Eine Lounge mit Bibliothek und Terrassen mit unterschiedlichen Ausrichtungen bieten Raum für Entspannung und die Betrachtung der umgebenden Natur.

Das Hauptgebäude ist modern gestaltet, orientiert sich an der lokalen Bergarchitektur und fügt sich harmonisch in die spektakuläre umliegende Landschaft ein.

Dank der ausgedehnten Wälder der Region wird es mit Holzenergie beheizt.

Anfahrt

Abfahrt
Lus La Croix-Haute
Tag 1 : 16h00
Ende des Aufenthalts
Lus La Croix-Haute
Tag 7 - 11h00

Wenn Sie mit dem Zug anreisen, bringen wir Sie am Abreisetag zum Bahnhof Lus la Croix-Haute.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachLus la Croix-Haute

TER-Linie Grenoble-Gap

Ankunft: Wir treffen uns am Nachmittag am Bahnhof.

Abreise: Wir bringen Sie zum Bahnhof. Das Haus steht Ihnen bis zu Ihrer Abreise zur Verfügung.

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar

Mit dem Auto ist die Anreise von Grenoble und Sisteron über die D1075 (1 Std. 15 Min.) sowie von Valence über die D539 unkompliziert.

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Frühstück am 7. Tag
  2. Begrüßungsgetränke am Abend des ersten Tages
  3. Aufsicht und Aktivitäten
  4. Unterkunft in einem Doppel- oder Zweibettzimmer
  5. Qi Gong-Ausrüstung
  6. Kurtaxe

Im Preis nicht enthalten

  1. Getränke, Wein zu den Mahlzeiten und persönliche Ausgaben
  2. Das Picknick am 7. Tag
  3. Nordische Bade-, Sauna- und Massageangebote stehen zur Verfügung.

Optionen

Diese Optionen können Sie bei der Buchung auswählen.
  1. Privatzimmer mit Gemeinschaftsbad : CHF57.00 / Person
  2. Privatzimmer mit eigenem Bad : CHF104.50 / Person
  3. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

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Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
4,7/5
(6 Bewertungen)
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P

Patricia

august 2026
Übersetzt aus Französisch
X
Veröffentlicht am 17/08/2026
M

Martine

juli 2026
Übersetzt aus Französisch
SPITZE
Veröffentlicht am 13/07/2026
A

Anne-marie

august 2025
Übersetzt aus Französisch
Ein Ort inmitten der Natur, ein herzlicher Empfang, gute Erreichbarkeit mit dem Zug, ein sehr geduldiger und kompetenter Lehrer, abwechslungsreiche Wanderwege in der Umgebung, eine hilfsbereite Gruppe!
  • Anne-marie
  • Anne-marie
  • Anne-marie
Veröffentlicht am 01/09/2025

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Martine

juli 2026
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Anne-marie

august 2025
Übersetzt aus Französisch
Ein Ort inmitten der Natur, ein herzlicher Empfang, gute Erreichbarkeit mit dem Zug, ein sehr geduldiger und kompetenter Lehrer, abwechslungsreiche Wanderwege in der Umgebung, eine hilfsbereite Gruppe!
  • Anne-marie
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Veröffentlicht am 01/09/2025
F

Françoise

juli 2025
Übersetzt aus Französisch
Ausgezeichneter Aufenthalt: Das Qi-Gong-Training war sehr lohnend, und das Wanderhotel bot Gourmetküche.
Veröffentlicht am 19/07/2025
L

Lelouarn

juli 2025
Übersetzt aus Französisch
Ein herrlicher Ort, ideal zum Üben von Qi Gong und zum Wandern.
Veröffentlicht am 19/07/2025
J

Jean-Michel

mai 2025
Übersetzt aus Französisch
Ein großartiger Aufenthalt, intensives Qi-Gong-Training und wunderschöne Wanderungen in atemberaubender Landschaft. Hervorragend!
Veröffentlicht am 07/06/2025
V
Decathlon Travel-Partner

Unser Partnerteam

4.8/5 (152 Bewertungen) • 26 bleibt
Seit über 20 Jahren pflegt unser Partner vor Ort die Kunst des Auszeit-Erlebnisses zwischen den Nord- und Südalpen, im Schnittpunkt der Regionen Dévoluy, Vercors und Trièves. Spezialisiert auf Wander- und Schneeschuhtouren, bietet er ein einzigartiges Erlebnis, das Outdoor-Sport mit tiefgreifender Erholung verbindet. In einem hellen Übungsraum leiten professionelle Yoga-, Qi-Gong- oder Feldenkrais-Kurse. In warmem und komfortablem Ambiente genießen Sie gesunde Küche mit regionalen Spezialitäten, ergänzt durch einen Wellnessbereich mit Sauna, Nordischem Bad und Massagen. Ein wahrhaft belebendes Erlebnis, bei dem die Vielfalt der Alpenlandschaft auf die sanfte Kunst der Selbstfürsorge trifft.
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