Freitauchkurs für Anfänger, Stufe 1
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauAnfänger
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ZielortKanarische Inseln / Teneriffa
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AlterVon 16 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen3.72 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
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Sprachen
Englisch
Italienisch
Spanisch
In wenigen Worten
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Freitauchens im Herzen der Kanarischen Inseln. Diese fünftägige Reise lädt Sie ein, Ihre verborgenen Fähigkeiten in der Bucht von Radazul zu entdecken – einem der besten Freitauchspots Europas. Unter der Anleitung eines Teams professioneller Tauchlehrer absolvieren Sie einen umfassenden Level-1- Kurs, der Theorie, Atemtechniken und praktische Erfahrung in natürlicher Umgebung vereint.
Zwischen Land und Meer liegt eine atemberaubende Kulisse: Vulkanische Landschaften bilden einen reizvollen Kontrast zum tiefen Blau des wilden Ozeans und bieten ideale Bedingungen zum Tauchen – das ganze Jahr über. Jede Einheit, ob im Pool oder im Freiwasser, ist darauf ausgelegt, Sie sanft zur Beherrschung Ihrer Atemkontrolle zu führen. Hochwertige Ausrüstung, Versicherung und Ihre Zertifizierung sind inklusive und garantieren ein reibungsloses und sicheres Erlebnis. Um Ihre ersten Schritte unter Wasser für immer festzuhalten, erhalten Sie am Ende des Kurses ein Video Ihrer Leistung . Ein unvergessliches sportliches und sinnliches Erlebnis für alle, die die Tiefen des Meeres mit Demut und Leidenschaft erkunden möchten.
Die Highlights
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Lerne mit einem professionellen Ausbilder, wie man richtig atmet und den Atem anhält.
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Verleihen Sie Ihrem Aufenthalt auf den Kanarischen Inseln einen Hauch von Abenteuer!
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Die Unterwasserwelt entdecken
Fotos
Sport
Niveau
Apnoe
In wenigen Zahlen
Apnoe
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30
Betreuung
Englisch
Italienisch
Spanisch
Omar Mourad Mazzarino, Manager und Ausbilder seit 2014, verfügt über umfassende Erfahrung im Wassersport. Er ist professioneller Rettungsschwimmer, Tauchlehrer (Master-Niveau) und Freitauchlehrer. Darüber hinaus ist er Ausbilder für Erste Hilfe und Sauerstoffversorgung und spezialisiert auf Sicherheit bei Freitauchwettbewerben. Er organisierte Freitauchwettbewerbe in den Jahren 2015, 2016, 2018, 2019 und 2023. 2018/19 leitete er das Sicherheitsteam beim „The Authentic Big Blue“-Wettbewerb in Amorgos, Griechenland. Seit mehreren Jahren unterrichtet er Stressmanagement-Kurse für Notfallsituationen bei der spanischen Luftwaffe und dem spanischen Heer. Omar lebt auf den Kanarischen Inseln, wo er ganzjährig freitauchen kann.
Er gehört außerdem zum Sicherheitsteam für einen der weltweit renommiertesten Freitauchwettbewerbe, Vertical Blue, der 2021 und 2023 jährlich auf den Bahamas stattfindet.
Aida/Molchanovs Wave 4/SSI Level 3 Trainer/Instruktor und Aida E Kampfrichter.
Erste-Hilfe-/Sauerstoff-/AED-/HLW-Ausbilder
Persönliche Bestleistungen: -60 m CWT / -60 m FIM / -80 m VWT / 6 Min. 30 Sek. STA
Daniel Calvo, ein erfahrener Tauchlehrer, ist von AIDA, Molchanov und SSI* zertifiziert. Er begann mit dem Freitauchen aufgrund seines Interesses an Unterwasserfotografie, die heute zu seinen Kernkompetenzen zählt. Er hat als Sicherheitstaucher an Wettkämpfen teilgenommen und die Ausbildung beim AIDA Pro Safety Zertifizierungsinstitut absolviert. Multidisziplinär und unermüdlich ist er Akrobatiklehrer, begeisterter Kletterer und praktiziert weitere Bergsportarten, in denen er ebenfalls Sicherheits- und Rettungsausbildungen absolviert hat. Sein Engagement spiegelt sich in seinen Lehrmethoden wider, in denen er Körperbewusstsein und natürliches Lernen in den Vordergrund stellt.
• Ausbilder für AIDA, W2I Molchanovs, SSI*
• Persönliche Bestzeiten: -55 m FIM / -70 m CWT / 5:20 STA
Programm
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Ankunft
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Je nach Ihrer Ankunftszeit checken Sie in Ihre Unterkunft ein.
Tag 1 -
Theorie
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 2h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihr Aufenthalt beginnt um 9:00 Uhr mit einer theoretischen Einführung ins Freitauchen . Sie lernen die Grundlagen der Physiologie und des Atmungssystems kennen, um zu verstehen, wie sich Ihr Körper an Tiefe und Druck anpasst. Um 10:00 Uhr geht es mit einer angeleiteten Atemübung zur praktischen Anwendung weiter, um Ihre Lunge und Ihren Geist vorzubereiten. Um 10:30 Uhr bereiten Sie Ihre Ausrüstung für den Tauchgang im offenen Wasser vor. Während dieses Tauchgangs wenden Sie Ihre Abstiegs- und Atemkontrolltechniken in der Praxis an. Ihr Vormittag endet um 13:30 Uhr mit einem gemütlichen Beisammensein bei Tee oder Kaffee. Diese Zeit ist der Videoanalyse Ihrer Leistung gewidmet – ein wichtiger Schritt, um Ihre Bewegungen zu visualisieren und Ihre Fortschritte für den Rest Ihres Aufenthalts effektiv zu gestalten.
Tag 2 -
Pooltraining und Freiwasser
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 3h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihr Morgen beginnt um 9:00 Uhr mit einer Pool-Einheit, die statischem und dynamischem Apnoetauchen gewidmet ist. Sie konzentrieren sich dabei auf Ihre Körperhaltung , Flossentechniken und die Erholung der Atmung nach Anstrengung. Ein wichtiges Modul zu Sicherheits- und Rettungsmaßnahmen rundet dieses Pooltraining ab. Nach einer Kaffeepause um 11:00 Uhr geht es mittags ins offene Wasser . Diese Übungszeit ist dem freien Tauchen und dem Tauchen mit konstantem Gewicht gewidmet. Sie verfeinern Ihre Ententauchtechnik , das Gewichtsmanagement und den Druckausgleich . Der Schwerpunkt liegt bis 15:00 Uhr auf der Visualisierung und einem flüssigen Abstieg.
Tag 3 -
Theorie- und Freiwasser-Einheit
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 3h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihr Tag beginnt um 9:00 Uhr mit Atem- und Dehnübungen zur Vorbereitung auf die Aktivität. Um 9:30 Uhr lernen Sie die Theorie zu Sicherheit, Risiken des Freitauchens und Rettungsmaßnahmen kennen. Außerdem erfahren Sie mehr über die Wechselwirkungen mit der Meeresumwelt und die grundlegenden Unterschiede zwischen Gerätetauchen und Freitauchen. Nach einer Kaffeepause um 10:30 Uhr geht es für drei Stunden ins Freiwasser . Um 11:00 Uhr üben Sie dabei das freie Eintauchen und das Tauchen mit konstantem Gewicht und simulieren Rettungsübungen . Ihr Kurs endet um 14:00 Uhr mit einer individuellen Videoanalyse Ihrer Tauchgänge. So können Sie Ihre Fähigkeiten überprüfen, bevor der Kurs um 15:00 Uhr endet.
Tag 4 -
Abfahrt
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am Ende Ihres Aufenthalts räumen Sie Ihr Zimmer am Morgen.
Tag 5
Notiz
Das Programm kann sich je nach Wetterlage oder logistischen Gegebenheiten ändern, ohne dass sich dadurch das Gesamterlebnis ändert.
Unterkunft
Nur 12 Fahrminuten vom Tauchzentrum entfernt bietet dieses 4-Sterne-Hotel ein komfortables Ambiente, um Entspannung und Unterwassererkundung zu verbinden. In Strandnähe gelegen, verfügt es über einen großen, ganzjährig geöffneten Außenpool, einen Wellnessbereich mit Sauna und Massageangeboten sowie diverse Sportmöglichkeiten. Die klimatisierten Zimmer mit Sat-TV und Safe sorgen für einen angenehmen Aufenthalt nach Ihren Tauchtagen.
Übernachten Sie im Herzen von Santa Cruz, nur 500 Meter vom Meer und Hafen entfernt, in einem komfortablen Aparthotel mit 24-Stunden-Rezeption und Frühstücksbuffet. Das Freediving-Zentrum erreichen Sie in etwa 20 Autominuten – ideal für Tagesausflüge zu Teneriffas besten Tauchplätzen. Perfekt, um Stadterkundung mit Bootsausflügen zu verbinden.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- 3 Tage Schnorcheln mit kompletter Ausrüstung
- 3 Tage Versicherung
- Tee- und Kaffeepause
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
Im Preis nicht enthalten
- Flüge
- Die Touristensteuer
- Persönliche Ausgaben
- Die Touristensteuer
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
- Mahlzeiten gemäß dem gewählten Paket
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsformalitäten im Zielland. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Anschlussflügen mit verschiedenen Fluggesellschaften sollten Sie sich auch über die Einreisebestimmungen der Transitländer informieren.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass noch 6 Monate nach Ihrer Rückkehr gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, die Zollbestimmungen und sonstige Verpflichtungen des Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern – bitte überprüfen Sie regelmäßig die offiziellen Webseiten.
