Islande
Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande
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Réf : ISL07YMS-ZEN
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Durant ce séjour, découvrez et ressentez la force de la nature islandaise. Laissez vous aussi charmer par la splendeur du soleil de minuit, un phénomène unique au cercle polaire article, durant lequel le soleil brille 24h d'affilée. Cette Retraite vous propose de découvrir la diversité de la nature islandaise à travers les randonnées entre fjords, cascades, falaises, montagnes et lac. Vous pourrez ressentir tout le pouvoir de cette île polaire durant les sessions de yoga, aussi bien en intérieur qu’en extérieur.
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La découverte de l’Islande, île de feu et de glace
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Les séances de yoga en extérieur face à la beauté captivante de l'île
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Les marches dans les fjords
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Le moment de détente dans les bains chauds de Mývatn
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common.level
Yoga
Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
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Randonnée
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Yoga
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🇫🇷
Französisch
Andreas
Andreas
Andreas, chef d’entreprise, coach de vie et guide, a enseigné les langues et l’éducation physique pendant 15 ans. Diplômé de la Barbara Brennan School of Healing en 2007 et formé au coaching de vie en Suisse, il accompagne chacun vers sa force intérieure. Passionné d’alpinisme, il cumule 20 ans d’expérience en escalade et ski. En 2012, il devient guide agréé en Islande, parlant 4 langues.
Ulrica, professeure de yoga diplômée et docteure en médecine traditionnelle chinoise, a reçu son premier enseignement au Népal avant d’obtenir son diplôme de Yoga Suisse en 2001. Elle a approfondi sa pratique aux États-Unis, en Inde et en Angleterre, devenant professeure Anusara à New York. Spécialiste en Ayurveda et médecine chinoise (acupuncture, Qi Gong, herbologie, etc.), elle allie savoirs ancestraux et intuition dans son approche.
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Arrivée à Akureyri
- front.tour.program.transport Minibus - 00h10 - 10km
- front.tour.program.activity.label Randonnée
- front.tour.program.activity.duration 2h
- front.tour.program.accommodation Appartement
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Arrivée à Akureyri. Un transfert vous attend, soit à l’aéroport, soit au terminus Hof, pour vous conduire à votre hébergement pour le check-in. En début de soirée à 17h, départ pour un tour en ville afin de vous présenter votre lieu de vie pour la semaine à venir. Et en guise d’introduction aux futurs moments ensemble en Islande, un accueil est prévu autour d’un fantastique dîner végétarien dans un restaurant à la campagne.front.tour.program.day -
Marche et Yoga avec vues splendides du fjord
- front.tour.program.activity.label Yoga
- front.tour.program.activity.duration 1h30
- front.tour.program.activity.label Randonnée
- front.tour.program.activity.duration 3h
- front.tour.program.accommodation Appartement
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 en intérieur. Puis direction un restaurant panoramique pour le déjeuner avant de quitter la ville pour une marche inspirante (environ 3h) au-dessus des falaises d’Akureyri. Une fois que vous avez atteint la hauteur des falaises, vous jouissez d’une vue imprenable sur le fjord et les montagnes tout au long du parcours. Ce panorama est un lieu propice à la pratique du yoga. Après la randonnée, place à un pur moment de détente dans le Spa.
front.tour.program.day -
Marche et Yoga dans les montagnes des trolls
- front.tour.program.activity.label Randonnée
- front.tour.program.activity.duration 2h
- front.tour.program.accommodation Appartement
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Ce matin, vous allez vers le nord pour rejoindre la péninsule du troll. De là, vous découvrez l’une des plus belles vallées du nord : Svarfaðardalur. Vous avancez entre ces montagnes avant d’atteindre la vieille ferme de Skeið au bout de la vallée. Vous continuez par une marche (environ 2h) qui monte jusqu’à un petit lac de montagne près duquel vous réalisez une séance de yoga. Vous disposez ensuite d'un peu de temps libre pour vous relaxer et vous reposer ou, si vous le souhaitez, faire un petit plongeon dans le lac. De retour à Skeið, votre hôte Myriam vous accueille avec de délicieux plats traditionnels islandais : mouton, mais aussi de la nourriture végétarienne pour ceux qui le désirent. Après le déjeuner, retour au centre de yoga pour une séance de Yin Yoga.front.tour.program.day -
Yoga sur le sol volcanique de Mývatn
- front.tour.program.activity.label Randonnée
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- front.tour.program.accommodation Appartement
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 au centre de yoga. Puis, vous partez pour l’une des zones les plus palpitantes de l’Islande : la région du lac Mývatn. Vous évoluez dans une zone volcanique active avec ses sources d’eau chaude naturelle, ses boues bouillonnantes et ses couleurs vives. Votre premier arrêt s’effectue à Goðafoss, signifiant « la chute des dieux ». Puis, vous rejoignez la région de Mývatn où vous y explorez la variété de ses paysages par de multiples marches courtes (10 á 20 minutes par site): les pseudo-cratères de Skútustaðir, les mystiques colonnes de lave de Dimmuborgir et le volcanisme actif des sites de Krafla et de Námaskarð. La séance de yoga a lieu à la plage de sable près du Goðafoss. Vous dînez ensuite dans un café offrant une vue magnifique sur les alentours. Enfin il est temps de se relaxer et de profiter des bains chauds de Mývatn – Nature Baths, le Blue Lagoon du Nord – avec une splendide vue des environs… Sous le soleil de minuit, vous rejoignez Akureyri.front.tour.program.day -
Yoga au cœur du fjord
- front.tour.program.transport Ferry - 00h30
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- front.tour.program.accommodation Appartement
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- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Vous commencez la matinée avec une séance de yoga en intérieur. Tôt dans l’après-midi, vous longez la côte ouest d’Eyjafjörður vers le nord afin de prendre le ferry Sæver et rejoindre la petite île de Hrísey, située dans le fjord. Une courte marche vous mène à un point de vue spectaculaire. Cet endroit étant considéré comme l’un des points les plus énergétiques en Islande, il est ainsi propice à la relaxation et parfait pour une séance de yoga ! Ensuite, vous explorez l’île et aurez peut-être la chance de vous régaler de quelques baies sauvages sur le chemin. De retour en ville, la piscine vous attend, offrant un magnifique panorama. Pour le dîner, l’île de Hrísey vous régale de quelques mets délicats à base de poissons. À la lumière du soleil de minuit, le ferry vous ramène sur le continent.front.tour.program.day -
Yoga près des chutes et départ
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- front.tour.program.accommodation Appartement
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- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 au centre de yoga. Après une pause, vous vous dirigez vers le sud pour découvrir la zone plus proche d’Akureyri. Votre premier arrêt est dédié aux cascades cachées. Vous vous promenez le long de cette rivière, admirez la chute d’eau et intégrez les expériences de la semaine. Sur les rochers, vous pouvez pour la dernière fois transcender l’espace et le temps dans une posture de yoga. Ensuite, vous vous dirigez vers l’une des six dernières églises de tourbe avec un aperçu de la vie en Islande à travers les âges. Après cette découverte, vous continuez votre boucle vers une ferme qui produit sa propre glace. C’est l’occasion pour vous de déguster une excellente crème glacée produite sur place. Pas possible de faire plus local que cela ! Après la dégustation, retour à Akureyri pour vous déposer à l’endroit désiré (gare de bus, aéroport, maison d’hôte,...).front.tour.program.day -
Départ d'Islande
- front.tour.program.transport Minibus - 00h10 - 10km
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- front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Vous êtes transférés depuis vos appartements vers l'aéroport de Reykjavik. Prévoir un vol retour dans la matinée.
*Possibilité d'être acheminé entre les deux aéroports en bus (nous contacter)
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Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
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- L’hébergement en chambre double partagée avec salle de bain privative pour 5 nuits dans nos appartements modernes et charmants proche des commerces et des plus beaux coins de la ville. Les appartements ont leur propre bain chaud extérieur dans le jardin
- Les 3 dîners (dimanche, mercredi et jeudi) et 2 repas du midi (lundi et mardi) avec des alternatives végétariennes / végétaliennes (boissons non comprises)
- Les activités prévues dans le programme
- Les 2 séances de yoga chaque jour : une séance le matin dans le studio de yoga et une l’après-midi au milieu de la nature islandaise (selon l’excursion prévue et la météo)
- L’excursion à l’île de Hrisey “Perle du Nord” avec un guide expérimenté, une réserve naturelle dans le nord de l’Islande, avec billet de ferry et entrée à la piscine
- La visite de la célèbre région de Myvatn avec un guide expérimenté, y compris l’entrée au Myvatn Nature Baths
- L’excursion à Tröllaskagi, les “Troll Mountains”, avec un guide expérimenté
- L’excursion à la célèbre cascade de Goðafoss
- La randonnée sur les falaises d’Akureyri
- Le linge de lit et les serviettes
- L’accès à notre bain chaud extérieur privé
- L’accès à l’espace bien-être et spa, y compris les serviettes (sauna, spa, espace de relaxation, jacuzzi extérieur, thés, eau)
- Les transferts prévus au programme à Akureyri (de/pour l’aéroport d’Akureyri)
- Le transport durant tout le séjour (hors acheminement arrivée / départ)
- Les frais de dossier
- La garantie financière des fonds déposés chez notre partenaire
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- L'acheminement vers / depuis le lieu de séjour
- Les petits-déjeuners sont à réaliser par vos soins dans la cuisine entièrement équipée des appartements
- Les dîners du lundi et du mardi (soit dans un restaurant à 5 min des appartements soit dans la cuisine de l'appartement)
- Le supplément pour l'occupation individuelle de la chambre : 470€ / personne - obligatoire pour toute inscription seule et remboursable si vous partagez votre chambre avec une autre personne désirant aussi partager sa chambre
- Les boissons lors des repas
- Les dépenses personnelles et les visites optionnelles
- L'assurance individuelle
- Taxe de séjour : 5€/ chambre / nuit à régler sur place
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- front.tour.options.flex_insurance
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Aéroport D'Akureyri (AEY)
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Aéroport D'Akureyri (AEY)
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- 16h50
vol retour à réserver pour 16h50, transférés depuis vos appartements vers l'aéroport de Reykjavik.
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front.tour.access.plane_destinationAéroport d'Akureyri (AEY)
Depuis Paris CDG, Bruxelles : Vols via Reykjavik sur Icelandair.Depuis Lyon, Nice, Toulouse, Marseille : Vols avec escales sur Air France.Depuis Genève : Vols avec escales sur Lufthansa ou Swiss, Aéroport de Reykjavik (RKV) et Aéroport d'Akureyri (AEY)
1. Des vols partent depuis l’aéroport de la ville de Reykjavik (Icelandair)
2. Le bus straeto (straeto.is, numéro 57).
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M
Michele
front.common.months.10 2024
Merci à Ulrica et Andrea pour leur accueil et leur bienveillance tout au long du séjour
A
Amal
front.common.months.7 2024
Très beau voyage ! Merci à toute l'équipe Decathlon Travel pour son sérieux, sa réactivité et la qualité des échanges tout au long de la préparation de ce premier voyage avec eux. Un grand merci également à Andréas et Ulrica de l'agence Inspiration Iceland qui nous ont accueillis sur place et ont préparé un programme aussi riche que varié : avec leurs deux enfants, ils ont été des hôtes formidables et des guides passionnés et passionnants. Je ne peux que recommander ce séjour !
c
carole
front.common.months.7 2024
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4.6/5
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• front.tour.partner_agency.tour_count
Inspirée par plus de deux décennies de pratique du Hatha et du Vinyasa Yoga, l’agence Zen&go, portée par une équipe de cinq personnes passionnées, place le bien-être et le développement personnel au cœur de ses voyages. Sportive et tournée vers les grands espaces, l’équipe conçoit des séjours accessibles à tous, où la connexion à la nature s’harmonise avec la méditation et le Pilates. Leur démarche repose sur un tourisme respectueux et humain : elles collaborent exclusivement avec des intervenants partageant leurs valeurs, garantissant des expériences immersives et riches en émotions pour se reconnecter à soi et aux autres.
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common.learn_more
