• Stage Trail & Cyclisme avec Thibaut Baronian dans les Alpes - 5 jours
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Massif du Beaufortain / Savoie

Stage Trail & Cyclisme avec Thibaut Baronian dans les Alpes - 5 jours

Réf : XRYLUU

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    Vélo de route , Trail running
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    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui aiment le vélo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours présentent un peu de dénivelé (500m maximum). Vous êtes capable de soutenir des efforts modérés pendant environ 1 à 2 heures.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une partie de l'année environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 à 90 km ou plus par jour. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1000m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
    travel.tour.features.advanced
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une bonne partie de l'année de façon très régulière et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 à 120 km par jour ou plus. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1500m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
    travel.tour.features.expert
    Pour ceux qui ont une très bonne condition physique et pratiquent 1 à 2 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des étapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dénivelé important (2000m). Vous avez une condition physique irréprochable et êtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gérant les variations de terrain.
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    Massif du Beaufortain / Savoie
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Vivez un stage trail & cyclisme immersif au cœur des Aravis, conçu pour les sportifs et sportives désireux de progresser en montagne, d’optimiser leur performance et de repousser leurs limites dans un environnement alpin d’exception. En présence de Thibault Baronian, ce séjour associe cols emblématiques, sentiers techniques et accompagnement structuré, favorisant aussi bien l’adaptation physique que la récupération.

Le programme alterne sorties vélo de route en montagne, séances de trail exigeantes et ateliers techniques axés sur la gestion de l’effort, la descente et l’analyse de la puissance. Les volumes sont précisément construits pour stimuler la progression sans surcharge. Des options de récupération active complètent l’expérience, tandis que des repas sains et gourmands, préparés sur place, soutiennent l’énergie tout au long du séjour.

👉 Présence de Thibault Baronian du lundi au mercredi uniquement.

front.tour.strengths

  • Préparation complète alliant performance et récupération dans un cadre haut-de-gamme
  • Un séjour all inclusive clef en main et sans frais cachés
  • Une rencontre avec un athlète de haut niveau : Thibaut Baronian
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Vélo de route

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Pour ceux qui aiment le vélo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours présentent un peu de dénivelé (500m maximum). Vous êtes capable de soutenir des efforts modérés pendant environ 1 à 2 heures.
travel.tour.features.intermediate
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.
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Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une partie de l'année environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 à 90 km ou plus par jour. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1000m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
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Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une bonne partie de l'année de façon très régulière et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 à 120 km par jour ou plus. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1500m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
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Pour ceux qui ont une très bonne condition physique et pratiquent 1 à 2 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des étapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dénivelé important (2000m). Vous avez une condition physique irréprochable et êtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gérant les variations de terrain.
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.

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Trail et running

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Vélo de route

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🇬🇧
Englisch
🇫🇷
Französisch
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L’encadrement du stage est assuré par une équipe pluridisciplinaire composée de professionnels du sport, de la santé et de l’accompagnement. Présents tout au long du séjour, les encadrants travaillent de manière coordonnée afin d’offrir un cadre structuré, sécurisé et propice à la progression.

L’approche repose sur un équilibre entre exigence sportive, écoute individuelle et bienveillance. Les séances sont construites pour s’adapter aux différents niveaux et objectifs, tandis que l’accompagnement hors entraînement (récupération, nutrition, prévention) permet de vivre le stage en toute sérénité. Cette organisation en petit comité garantit une attention portée à chaque participant et contribue à créer une dynamique collective positive, favorisant à la fois la performance, le plaisir et la cohésion du groupe.

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La sécurité des participants constitue une priorité tout au long du séjour. L’ensemble des activités est encadré par une équipe expérimentée, présente sur chaque séance et attentive à l’adaptation des contenus en fonction des niveaux, de la fatigue et des conditions extérieures. Les groupes sont volontairement limités afin de garantir une supervision continue et une prise en charge individualisée.

Chaque participant doit être couvert par une assurance responsabilité civile personnelle en cours de validité. Il est fortement recommandé de disposer d’une assurance complémentaire spécifique à la pratique sportive, couvrant les activités de sports d’endurance. Une attestation d’assurance pourra être demandée avant le début du séjour.

Les participants restent responsables de leur matériel sportif, de son état et de son utilisation, ainsi que de leur intégrité physique tout au long du stage. Afin de permettre un accompagnement adapté et une prise en charge efficace en cas d’incident ou de chute, un questionnaire de santé devra être complété en amont du séjour. Ces informations permettront à l’équipe encadrante d’adapter les séances et d’intervenir de manière appropriée si nécessaire.
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front.tour.program.day
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    Arrivée et première mise en mouvement

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    • front.tour.program.accommodation Chalet privé
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    • front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
    • front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals

    L’accueil des participants débute à 16h, le temps de s’installer et de prendre ses repères au cœur des Aravis. En fin de journée, vous chaussez les baskets pour un footing de bienvenue prévu à 18h, idéal pour délier les jambes après le trajet et amorcer le stage en douceur.

    Le dîner est servi à 20h, avec un repas préparé sur place, pensé pour accompagner l’effort des jours à venir. À 21h, une conférence de bienvenue est organisée en présence de Thibault Baronian. Ce moment d’échange permet de présenter le déroulé du séjour, les objectifs sportifs et l’approche globale mêlant trail, cyclisme et gestion de l’effort, tout en posant un cadre convivial pour la semaine.

    front.tour.program.day

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Le programme du stage est étroitement lié aux conditions météorologiques, afin de garantir à la fois la sécurité des participants et la qualité des séances. Les contenus, horaires et formats peuvent être ajustés quotidiennement en fonction de la météo, notamment pour les séances de vélo de route et de course à pied. En cas de conditions défavorables (vent fort, pluie intense, chaleur excessive), certaines séances peuvent être avancées, décalées, raccourcies ou remplacées par des alternatives adaptées : travail technique, renforcement, mobilité, yoga ou ateliers en intérieur. Les parcours sont choisis et validés en amont, puis ajustés si nécessaire pour assurer une pratique sécurisée en groupe.

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front.tour.budget.title

front.tour.conditions.included

  1. L'encadrement du séjour par des accompagnateurs diplômés
  2. La présence de Thibault Baronian (du lundi au mercredi uniquement)
  3. L'hébergement en chalet tout confort et en dortoir
  4. La pension complète du dîner du J1 au petit-déjeuner du J5
  5. Les collations
  6. L’accès aux infrastructures sportives et de récupération
  7. L’accès aux séances quotidiennes et aux ateliers complémentaires
  8. L’accès aux espaces communs et aux installations du domaine
  9. Les draps et serviettes
  10. Les taxes de séjour

front.tour.conditions.excluded

  1. Le transport jusqu'au lieu du stage
  2. Le matériel sportif individuel (vélo, équipements, accessoires, pièces de rechange)
  3. Les dépenses personnelles et les consommations non prévues au programme
  4. Les frais liés à des activités ou prestations non mentionnées comme incluses dans le programme
  5. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

front.tour.conditions.extra

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  1. Navette A/R depuis la gare d'Alberville : 50,00 € options.price.by_person_free
  2. Parking sur place : 35,00 € options.price.by_item
  3. front.tour.options.flex_insurance

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front.tour.access.departure
La Poulière, 73590 Saint-Nicolas-la-Chapelle, France
front.tour.access.day1 : 16h00
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La Poulière, 73590 Saint-Nicolas-la-Chapelle, France
front.tour.access.dayX 5 - 10h00

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front.tour.access.train_destinationGare d'Albertville
  1. Une navette (aller-retour) depuis la gare d'Albertville est proposée en option
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  1. Possibilité de réserver une place de parking en option

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Spécialiste de l'endurance et de la cohésion, notre communauté partenaire se distingue par une approche moderne et bienveillante du sport de haut niveau. L'établissement se donne pour mission de briser les barrières de la performance en créant des expériences sportives accessibles à tous, tout en offrant les outils nécessaires pour franchir de nouveaux caps techniques. Baptisée Les Bornées, l'agence place l'inclusivité au cœur de son ADN, prouvant que l'exigence de l'endurance peut parfaitement rimer avec convivialité et mixité.
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