Week-end cyclisme à Aix-Les-Bains : niveau débutant à intermédiaire
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Partagez une aventure humaine et sportive unique lors d'un week-end cycliste au cœur de la Savoie. Loin du quotidien, évadez-vous pour une véritable immersion entre lac et montagnes, spécialement conçue pour les cyclistes de niveaux débutant à intermédiaire.
Accompagné par Thibaut Weigel, un coach local passionné, vous découvrirez les plus belles routes autour d'Aix-les-Bains dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Ici, aucune pression de performance ou d'allure : l'itinéraire s'adapte entièrement au niveau global. Vous bénéficierez de conseils avisés pour aborder sereinement la montée et la descente des reliefs.
Le samedi, votre sortie à vélo sera ponctuée par l'ascension d'au moins un col régional et une pause gourmande dans une boulangerie artisanale. Le lendemain, après une nouvelle matinée en selle et un défi d'altitude, vous partagerez un déjeuner convivial dans un restaurant local (à votre charge). Conçu pour optimiser votre récupération, le séjour se clôture à 15h le dimanche afin de faciliter votre retour en train. Une opportunité idéale pour progresser et gravir des sommets l'esprit léger.
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Encadrement par un coach expert et conseils personnalisés
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Un format week-end pour s'adapter à votre vie professionnelle
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Ascension des cols mythiques face aux panoramas alpins d’Aix-Les-Bains
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Vélo de route
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Diplômé d’un Master STAPS Entraînement sportif et nutrition du sport, et titulaire des diplômes de la Fédération française d’athlétisme et de triathlon. Ancien stagiaire de l’INSEP, mon mémoire de Master m’a permis de travailler sur la thématique du renforcement musculaire et l’économie de course chez l’athlète.
Mon but est de vous proposer des séances ludiques, variées et adaptées à votre niveau pour répondre à votre objectif.
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Arrivée à Aix-les-Bains
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Vous arrivez librement à Aix Les Bains. À votre arrivée, vous effectuez votre check-in à l’hôtel selon l’établissement sélectionné, puis prenez le temps de vous installer et de préparer votre matériel pour le week-end.
La soirée est libre pour découvrir la ville à votre rythme. Vous pouvez flâner dans les rues du centre historique, profiter des abords du lac ou simplement vous reposer avant les premières sorties. Cette première étape vous permet de vous immerger dans l’atmosphère alpine et d’aborder les journées de cyclisme en Savoie dans les meilleures conditions.
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Premières ascensions face aux reliefs alpins
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Vous avez rendez-vous le samedi matin 9h à Aqualac pour débuter les premières ascensions autour d’Aix-Les-Bains. Cette sortie lance pleinement le week-end avec un travail axé sur le dénivelé positif, la gestion du rythme en montée et l’endurance. Votre accompagnateur encadre le groupe et vous guide sur les axes d’effort à privilégier tout au long du parcours.
À l’heure du déjeuner, une pause est prévue dans une boulangerie situé sur l’itinéraire afin de vous permettre de vous ravitailler et de récupérer. Chaque participant règle directement ses consommations.
L’après-midi se poursuit sur un parcours au cœur des Alpes françaises, offrant un terrain varié et propice à la progression. De retour à Aix-Les-Bains en fin de journée, nous vous proposons de réserver une table dans le centre-ville pour partager un moment convivial avec le groupe. Les repas et boissons restent à votre charge.
Une journée sur le vélo avec au moins un col de grimpé et une pause dans une boulangerie locale. Le kilométrage sera ajusté en fonction du groupe pour proposer une sortie cohérente et enchaîner le dimanche.
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Derniers cols autour du lac d’Aix-Les-Bains
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Après votre check-out à l’hôtel, vous avez rendez-vous le matin pour une nouvelle sortie autour des cols du lac d’Aix-Les-Bains. Cette dernière session permet de poursuivre le travail en dénivelé positif, d’affiner votre gestion de l’effort et de consolider les acquis du week-end sur des routes alpines variées.
À l’heure du déjeuner, une pause est proposée dans une boulangerie sur le chemin. Les consommations sont à votre charge.
Vous reprendrez ensuite la route pour être de retour au plus tard à 15h à Aqualac.
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- L'encadrement sur la journée du samedi et du dimanche jusqu'à 15h par un professionnel diplômé
- La pré-réservation du restaurant le samedi soir dans un restaurant local
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- Le transport pour se rendre jusqu'au lieu du séjour
- Les repas
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les ravitaillements
- Votre équipement pour pratiquer
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Les boucles proposées reviendront toujours au même point de départ.
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Parking de la piscine Aqualac.
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