Jura

Stage trail initiation sur les sentiers vallonnés du Jura

Réf : VQZPVY

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Stage trail initiation sur les sentiers vallonnés du Jura

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Trail running
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Trail running

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Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages

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Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.

travel.tour.features.confirmed

Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.

travel.tour.features.advanced

Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...

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Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
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Bourgogne-Franche-Comté / Jura
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Partez à la découverte du trail dans le Jura avec un stage conçu pour les débutants et ceux qui souhaitent progresser à leur rythme. Au programme : sorties trail à niveau modéré, permettant d’explorer les sentiers variés de la région tout en respectant votre rythme.

Des ateliers techniques spécifiques vous permettront de travailler la posture, la descente, l’endurance et la gestion de l’effort, pour gagner en confiance et en aisance sur les parcours.

Votre camp de base tout confort, un hôtel 3 étoiles avec piscine intérieure chauffée, offre un cadre idéal pour récupérer après l’effort et profiter d’un séjour agréable.

Ce stage est l’occasion parfaite de courir à votre niveau, de rencontrer d’autres passionnés et de découvrir le trail dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez simplement perfectionner vos bases, ce séjour vous permettra de progresser tout en profitant de la beauté naturelle du Jura.

front.tour.strengths

Des ateliers spécifiques pour progresser en trail dans un cadre adapté aux débutants
Un camp de base tout confort (hôtel 3* avec piscine intérieure chauffée)
Un stage trail pour courir à votre niveau, en toute convivialité

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front.tour.booking_benefits

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Trail running

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Pour ceux qui ont un UTMB index de 350 (à titre indicatif), vous courrez 2 fois par semaine et faites quelques sorties longues. Vous ferez des sorties de 4-5h avec environ 15 à 20km par jour et 1000 m de dénivelé dans des petits sentiers.

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Trail et running

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🇫🇷

Französisch

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Accompagnateur en montagne spécialiste du trail

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front.tour.program.day

Sur les sentiers de la GTJ (Grande Traversée du Jura)
- front.tour.program.activity.label Trail et running
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- front.tour.program.activity.ascent front.tour.program.unit.ascent
- front.tour.program.accommodation Hôtel 3*
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
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- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
Accueil : 11h30 au Stade Nordique des Tuffes à Prémanon, où nous nous installerons dans notre hébergement.
Sortie trail de 12h30 à 17h30 “Sur les sentiers de la GTJ”, 23km & 750D+
Fin d’après-midi : Apéro — Conférence “Mythes et réalités sur la course à pied”
front.tour.program.day
La Dôle et les sommets du Haut-Jura
- front.tour.program.activity.label Trail et running
- front.tour.program.activity.duration 7h
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- front.tour.program.accommodation Hôtel 3*
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.dinner front.tour.program.included_meals
7h30 : Petit déjeuner
8h : Optionnel : Séance de réveil musculaire et exercices de mobilités
9h – 16h : “La Dôle et les sommets du Haut-Jura” 20km & 1.000D+
Rando course en montagne avec pique-nique en altitude. Un tracé en boucle magnifique pour découvrir les plus beaux sommets du Jura et des massifs alentours.
Vous profiterez des conseils de votre entraîneur de trail sur l'amélioration de votre technique et de votre pratique durant toute la journée.
Fin d’après-midi : récup’ à la piscine intérieure chauffée puis conférence animé par votre encadrant sur le thème “L’alimentation en trail”
19h30 : Repas
front.tour.program.day
Le Noirmont et les crêtes suisses
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7h30 : Petit déjeuner
Sortie trail : de 8h30 à 14h30 “Le Noirmont et les crêtes suisses” 24km & 700D+
Fin de stage à 15h30 au Stade Nordique des Tuffes à Prémanon
front.tour.program.day

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front.tour.conditions.included

L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
L'hébergement en hôtel 3* et en chambre partagée
La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J3

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L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Le déjeuner du J1
Les boissons et dépenses personnelles

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Transfert A/R de la gare de la Cure : 20,00 € options.price.by_person_mandatory
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🏨 Hôtel 3* - Jours 1 à 2

Hôtel chaleureux et fonctionnel, idéal pour ce week-end d'apprentissage ! L’hôtel offre une piscine couverte, un parking privé et un cadre paisible au bord des sentiers. Les chambres sont toutes équipées d'une salle d'eau ainsi que de WC.

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Prémanon, France

front.tour.access.day1 : 11h30

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Prémanon, France

front.tour.access.dayX 3 - 15h30

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Accès en train possible depuis la gare de Morez (15 km du point de RDV) ou depuis la gare de Cure à 3km de l'hébergement, desservie depuis Genève (nous proposons en option un transfert de la gare de la Cure jusqu'au point de RDV, +20€ A/R)

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front.tour.access.car_transfer front.tour.access.parking front.tour.access.parking_included

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4.9/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count

Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.

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Stage trail initiation sur les sentiers vallonnés du Jura