Coaching surf niveau intermédiaire dans le sud-ouest
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Tu sais déjà aller au large et longer la vague mais tu stagne sur ta progression ? Oco surf camp est là pour améliorer ta technique de surf dans les Landes ! À Oco surf camp règnent une ambiance conviviale et la bonne humeur, et tu profiteras de 4 jours entre surf, yoga et bonne humeur. Tous les jours, la session de surf est filmée pour ensuite être décortiquée afin de corriger les erreurs dès le lendemain. Un cours de yoga collectif rassemblera les habitants de la surfhouse pour gagner en mobilité et mieux récupérer du surf. Des vacances de surf comme vous les imaginez entre pratique, convivialité et plaisir.
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Coaching vidéo pour progresser rapidement
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Niveau intermédiaire uniquement (pas de débutant)
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Surf camp à taille humaine (15 personnes max)
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Surf
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Yoga
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Arrivée au surf camp
- front.tour.program.accommodation Chambre d'hôte
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- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Vous arrivez dans l'après-midi et découvrez le surf camp et ses environs. Le centre de Lit-et-Mixe se trouve à 200 m à pied, la forêt de pins est au bout de la rue, et la plage est à 10 minutes. Vous vous installez, faites connaissance avec le groupe, et Mika et Debo vous présentent le programme de la semaine : surf aux meilleurs moments de la marée, yoga pour préparer votre corps et coaching vidéo pour analyser vos performances.
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Le stage peut commencer
- front.tour.program.transport Minibus - 00h10 - 8kmfront.tour.program.by_day
- front.tour.program.activity.label Surf
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- front.tour.program.accommodation Chambre d'hôte
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Chaque jour, Mika vous emmène en van à la plage pour surfer les meilleures vagues. L'horaire du cours de surf dépend de la marée et des conditions météorologiques. Mika filme la plupart des sessions et reste à vos côtés dans l'eau si nécessaire. De retour au surf camp, vous profitez librement de vos vacances : détente dans le jardin arboré, slackline, plage ou free surf. Le cours de yoga et de mobilité, d'une durée de 1 h, est fixé en fonction des horaires de surf et inclut des étirements, échauffements et relaxation. En fin de journée, un debriefing vidéo de la session de surf vous permet de comprendre vos erreurs et de débloquer ce qui freine votre progression, dans une ambiance conviviale. Avec notre passeport surf, un programme personnalisé est mis en place pour garantir votre progression sur la semaine et à long terme.
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Dernier jour au surf camp
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
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C'est le moment de se dire au revoir. En fin de matinée, vous libérez votre chambre et quittez le surf camp, que ce soit pour rentrer chez vous ou continuer vos vacances ailleurs. On se dit à bientôt pour passer au niveau supérieur et constater les progrès que vous aurez faits par vous-même.
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- L'hébergement en surf camp en chambre partagée de 3 à 6 personnes
- 3 petits-déjeuners façon brunch
- 3 dîners 100% faits maison
- 2 cours de surf filmés avec analyse vidéos
- Les trajets à la plage pour les cours de surf
- 2 cours yoga/mobilité du surf
- Le matériel nécessaire aux pratiques (combinaison, planche, tapis de yoga)
- Coaching vidéo
- Les ateliers théoriques surf
- Surf skate
- Linge de lit
- Accès à notre cuisine commune équipée
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Le trajet jusqu'au surf camp
Les boissons alcoolisées
Le repas du midi
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- Pack Dîners : 45,00 € options.price.by_person_free
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Petit surf camp à taille humaine où règne une ambiance chaleureuse et conviviale.
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Prendre un train Paris-Dax (ligne direct) qui prend 3h30. En juillet-août, un bus navette vous emmènera à 200m du surf camp pour 2,50€.
En basse saison, contacter le surf camp pour plus de détails sur comment rejoindre le lieu
Depuis Paris : Environ 6 heures et 40 minutes de route. Prenez l'autoroute A10 en direction de Bordeaux, puis l'A63 vers Bayonne. Prenez la sortie 12 vers Castets et suivez la D42 jusqu'à Lit-et-Mixe.
Depuis Bordeaux : Environ 1 heure et 30 minutes de route. Prenez l'A63 en direction de Bayonne, sortez à la sortie 12 vers Castets, puis suivez la D42 jusqu'à Lit-et-Mixe.
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Sylvain
front.common.months.5 2026
Sylvain
front.common.months.9 2024
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L'équipe polyglotte assure un coaching vidéo pour un retour personnalisé sur chaque session. Un cours quotidien de yoga et mobilité vient compléter le séjour pour une préparation physique optimale.
