• Votre niveau 1 d'apnée et de plongée au Lac Léman
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Haute-Savoie

Votre niveau 1 d'apnée et de plongée au Lac Léman

Réf : MFTEKD

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    Apnée , Plongée
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    travel.tour.features.beginner
    Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui pratiquent un sport régulièrement. Vous êtes capable de marcher, de vous déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Vous avez envie de sortir de votre routine et de découvrir ce dont vous êtes capable.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui pratiquent une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Vous avez envie de connaître vos limites et de les dépasser. Néanmoins, vous n'avez pas nécessairement un bagage technique poussé.
    travel.tour.features.advanced
    Pour ceux qui pratiquent un sport d’endurance (natation, vélo, jogging) plusieurs fois par semaine avec intensité. Vous aimez les challenges et avez envie de perfectionner votre technique.
    travel.tour.features.expert
    Pour ceux qui pratiquent intensément une activité sportive d’endurance plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années. Vous êtes sportif et agile dans plusieurs sports. Vous souhaitez vivre une aventure intense, demandant des compétences techniques poussées et une condition physique irréprochable.
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    Auvergne-Rhône-Alpes / Haute-Savoie
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Découvrez un séjour complet dédié à la polyvalence sous-marine, combinant apnée et plongée pour développer technique, aisance et confiance. Ce programme permet d’obtenir deux certifications reconnues : Niveau 1 Plongée et Niveau 1 Apnée (AIDA2), grâce à un apprentissage progressif et structuré.

Pensé pour les sportifs et les passionnés souhaitant enrichir leur pratique, ce stage s’adresse à celles et ceux qui veulent évoluer avec assurance en lac, en mer et lors de leurs voyages. L’alliance des deux disciplines favorise une meilleure respiration, un relâchement optimal, ainsi qu’une gestion efficace du stress et de l’effort. L’apnée affine les sensations et la maîtrise corporelle, tandis que la plongée développe le confort et la compréhension de l’environnement subaquatique.

Les lacs d’Annecy et du Léman offrent un cadre idéal pour progresser : visibilité régulière, milieu calme et sécurisé, profondeurs adaptées à l’apprentissage. Cette complémentarité constitue une base solide pour évoluer durablement dans les deux pratiques.

front.tour.strengths

  • Une exploration complète et unique du monde aquatique
  • 2 certifications en 1 séjour
  • Des professionnels d'expérience pratiquant eux même plongée et apnée
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Apnée

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Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.
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Pour ceux qui pratiquent une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Vous avez envie de connaître vos limites et de les dépasser. Néanmoins, vous n'avez pas nécessairement un bagage technique poussé.
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Pour ceux qui pratiquent un sport d’endurance (natation, vélo, jogging) plusieurs fois par semaine avec intensité. Vous aimez les challenges et avez envie de perfectionner votre technique.
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Pour ceux qui pratiquent intensément une activité sportive d’endurance plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années. Vous êtes sportif et agile dans plusieurs sports. Vous souhaitez vivre une aventure intense, demandant des compétences techniques poussées et une condition physique irréprochable.
Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.

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Prérequis : avoir effectué un baptême en apnée et en plongée et fournir un certificat médical valide.

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Apnée

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Plongée

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    Arrivée

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    • front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals

    Vous arrivez à votre hébergement et profitez des premiers instants sur place pour découvrir la ville.

    front.tour.program.day

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La validation des acquis se fait au cours des 5 jours.

Pour préparer cette semaine il est important de ne pas être congestionné. Vous pouvez utiliser un "pot de neti" afin de faire un lavement nasal. Vous pouvez également préparer les tympans en compensant les oreilles quelques fois dans la semaine.

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  1. Les plongées et apnées de la semaine
  2. Tout l'équipement
  3. Les kits pédagogiques
  4. Les certifications
  5. L'hébergement selon la formule choisie
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  1. Le transport jusqu'au lieu de séjour
  2. Les dépenses personnelles
  3. La taxe de séjour
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Idéalement situé en plein centre de Thonon-les-Bains, cet hôtel constitue un point de départ parfait pour découvrir la ville et les rives du Léman. À quelques minutes à pied du port de Rives, des musées, de l’office de tourisme et des thermes, il permet de profiter facilement des plages environnantes et du Château de Ripaille. L’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route, facilitant les arrivées internationales.

L’établissement propose 67 chambres climatisées, modernes et insonorisées, conçues pour garantir confort et repos après une journée d’activités. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative avec douche, d’une télévision à écran plat avec chaînes satellite, d’un espace bureau adapté au télétravail et d’une connexion Wi-Fi gratuite. L’engagement environnemental est également présent à travers des produits d’accueil écoresponsables et des équipements à faible consommation énergétique.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un restaurant, d’un bar/lounge convivial et d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. L’hôtel met également à disposition une bagagerie, un parking sur place ou à tarif préférentiel à proximité, ainsi que des services pratiques tels que le check-in et check-out express. Une adresse fonctionnelle et confortable, idéale pour un séjour entre lac et montagne.
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Check-in : 21h Check-out : 21h
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backpack.hotels.accommotation_type.hotel_3_stars
Situé à Thonon-les-Bains, à proximité immédiate d’un golf et à quelques minutes des thermes, cet hôtel familial constitue un point de départ idéal pour découvrir les rives du Léman et les activités de plein air de la région. Le centre-ville, le port et les plages sont facilement accessibles, tandis que l’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route.

L’établissement propose 72 chambres climatisées, confortables et insonorisées, équipées d’une connexion Wi-Fi gratuite, d’une télévision à écran plat et d’un espace bureau. Les salles de bain privatives avec douche et sèche-cheveux assurent un séjour pratique et fonctionnel, que ce soit pour une escapade sportive, un week-end détente ou un déplacement professionnel.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un bar convivial et d’un snack-bar, ainsi que d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. Un parking gratuit sur place, des équipements adaptés aux cyclistes (espace nettoyage et réparation vélo), une salle de jeux et une salle de fitness ouverte 24h/24 complètent l’offre. L’hôtel est accessible aux personnes à mobilité réduite et accueille les animaux, dans une démarche également engagée en faveur de pratiques plus responsables.
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backpack.hotels.accommotation_type.hotel_4_stars
Cet hôtel 4★ propose des chambres spacieuses et élégantes, conçues pour offrir un confort haut de gamme. Vous profitez d’une literie premium, de la climatisation, d’un balcon aménagé, d’un minibar ainsi que d’une salle de bain privative avec peignoirs et produits d’accueil. Les chambres insonorisées, équipées du Wi-Fi gratuit et d’un espace bureau, garantissent repos et sérénité après une journée active au bord du Léman.

Côté bien-être, l’établissement dispose d’un spa complet avec salles de soins, sauna et espace détente, idéal pour la récupération musculaire. Une piscine extérieure saisonnière avec transats, une salle de fitness accessible toute la journée et une terrasse agréable complètent les infrastructures dédiées à la relaxation et à la remise en forme.

Les services sont à la hauteur du standing : réception ouverte 24h/24, service en chambre 24h/24, restaurant, bar lounge, bagagerie et parking sur place (en supplément). Des espaces de réunion, un centre d’affaires et un personnel multilingue viennent compléter cette adresse confortable et raffinée, parfaite pour un séjour alliant détente, sport et élégance.
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Check-in : 21h Check-out : 21h

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120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
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120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
front.tour.access.dayX 7 - 16h30

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A
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• front.tour.partner_agency.tour_count
Notre partenaire local est une agence spécialisée dans l’enseignement de l’apnée et de la plongée. Forte de 20 ans d’expertise pédagogique, elle accompagne les pratiquants du débutant à l’instructeur vers l’autonomie en milieu aquatique. Les activités se déroulent en piscine ou en milieu naturel (lac, mer, eau froide). L'offre inclut des formations certifiantes (AIDA, PADI, etc.), du coaching respiration et des expériences bien-être, le tout dans un cadre sécurisé et bienveillant.
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