• Séjour apnée premier niveau d’autonomie
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Alpes / Haute-Savoie

Séjour apnée premier niveau d’autonomie

Réf : RRLQRN

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    Apnée
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    Apnée
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    Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience active,accessible à tous. Vous pouvez marcher et vous déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais vous n'avez pas de compétences particulières dans le sport.
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    Pour ceux qui pratiquent un sport régulièrement. Vous êtes capable de marcher, de vous déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Vous avez envie de sortir de votre routine et de découvrir ce dont vous êtes capable.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui pratiquent une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Vous avez envie de connaître vos limites et de les dépasser. Néanmoins, vous n'avez pas nécessairement un bagage technique poussé.
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    Pour ceux qui pratiquent un sport d’endurance (natation, vélo, jogging) plusieurs fois par semaine avec intensité. Vous aimez les challenges et avez envie de perfectionner votre technique.
    travel.tour.features.expert
    Pour ceux qui pratiquent intensément une activité sportive d’endurance plusieurs fois par semaine depuis plusieurs années. Vous êtes sportif et agile dans plusieurs sports. Vous souhaitez vivre une aventure intense, demandant des compétences techniques poussées et une condition physique irréprochable.
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    Alpes / Haute-Savoie
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Initiez-vous à l’apnée lors d’un stage immersif de trois jours à Thonon sur le lac Léman, accessible dès 16 ans. Conçu pour les débutants, ce programme vous permet d’acquérir des bases techniques solides et d’obtenir un premier niveau de certification (AIDA 2 ou Molchanovs 1), gage d’autonomie et de maîtrise.

Encadré par des professionnels, vous explorez les différentes disciplines : apnée statique, apnée dynamique et apnée en profondeur, avec une découverte progressive de la verticalité en milieu naturel. Les séances sont complétées par des apports théoriques essentiels sur la physiologie, la gestion de la respiration et les protocoles de sécurité et de sauvetage.

Entre eaux claires et panoramas alpins, ce stage offre un cadre idéal pour évoluer en confiance, affiner vos sensations et développer votre aisance sous l’eau. Une expérience formatrice et accessible pour apprendre à plonger en toute sérénité et valider votre premier niveau d’apnéiste autonome.

front.tour.strengths

  • Pratique complète et certifiante de l'apnée (verticalité, horisontalité, statique)
  • Niveau internationalement reconnu
  • Lac, eau douce, surface plane, visibilité
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Benjamin A
Benjamin A

Apnéiste certifié et passionné, votre encadrant met son expertise au service d’un enseignement rigoureux et bienveillant. Débutants ou confirmés, il accorde une attention particulière à la sécurité, à la progression individuelle et à la qualité des sensations. Son approche pédagogique, à la fois structurée et accessible, permet à chacun d’évoluer à son rythme et de gagner rapidement en confiance en milieu naturel.

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    Arrivée

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    Vous arrivez à votre hébergement et profitez d'un temps libre pour découvrir la ville.

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  1. Activités apnée
  2. Équipement inclus
  3. Kit théorique
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  5. L'hébergement selon la formule choisie
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  1. Dépenses personnelles
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Idéalement situé en plein centre de Thonon-les-Bains, cet hôtel constitue un point de départ parfait pour découvrir la ville et les rives du Léman. À quelques minutes à pied du port de Rives, des musées, de l’office de tourisme et des thermes, il permet de profiter facilement des plages environnantes et du Château de Ripaille. L’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route, facilitant les arrivées internationales.

L’établissement propose 67 chambres climatisées, modernes et insonorisées, conçues pour garantir confort et repos après une journée d’activités. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative avec douche, d’une télévision à écran plat avec chaînes satellite, d’un espace bureau adapté au télétravail et d’une connexion Wi-Fi gratuite. L’engagement environnemental est également présent à travers des produits d’accueil écoresponsables et des équipements à faible consommation énergétique.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un restaurant, d’un bar/lounge convivial et d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. L’hôtel met également à disposition une bagagerie, un parking sur place ou à tarif préférentiel à proximité, ainsi que des services pratiques tels que le check-in et check-out express. Une adresse fonctionnelle et confortable, idéale pour un séjour entre lac et montagne.
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Check-in : 23h Check-out : 23h
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Situé à Thonon-les-Bains, à proximité immédiate d’un golf et à quelques minutes des thermes, cet hôtel familial constitue un point de départ idéal pour découvrir les rives du Léman et les activités de plein air de la région. Le centre-ville, le port et les plages sont facilement accessibles, tandis que l’aéroport international de Genève se trouve à environ une heure de route.

L’établissement propose 72 chambres climatisées, confortables et insonorisées, équipées d’une connexion Wi-Fi gratuite, d’une télévision à écran plat et d’un espace bureau. Les salles de bain privatives avec douche et sèche-cheveux assurent un séjour pratique et fonctionnel, que ce soit pour une escapade sportive, un week-end détente ou un déplacement professionnel.

Côté services, vous bénéficiez d’une réception ouverte 24h/24, d’un bar convivial et d’un snack-bar, ainsi que d’un petit-déjeuner buffet proposé chaque matin. Un parking gratuit sur place, des équipements adaptés aux cyclistes (espace nettoyage et réparation vélo), une salle de jeux et une salle de fitness ouverte 24h/24 complètent l’offre. L’hôtel est accessible aux personnes à mobilité réduite et accueille les animaux, dans une démarche également engagée en faveur de pratiques plus responsables.
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backpack.hotels.accommotation_type.hotel_4_stars
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Cet hôtel 4★ propose des chambres spacieuses et élégantes, conçues pour offrir un confort haut de gamme. Vous profitez d’une literie premium, de la climatisation, d’un balcon aménagé, d’un minibar ainsi que d’une salle de bain privative avec peignoirs et produits d’accueil. Les chambres insonorisées, équipées du Wi-Fi gratuit et d’un espace bureau, garantissent repos et sérénité après une journée active au bord du Léman.

Côté bien-être, l’établissement dispose d’un spa complet avec salles de soins, sauna et espace détente, idéal pour la récupération musculaire. Une piscine extérieure saisonnière avec transats, une salle de fitness accessible toute la journée et une terrasse agréable complètent les infrastructures dédiées à la relaxation et à la remise en forme.

Les services sont à la hauteur du standing : réception ouverte 24h/24, service en chambre 24h/24, restaurant, bar lounge, bagagerie et parking sur place (en supplément). Des espaces de réunion, un centre d’affaires et un personnel multilingue viennent compléter cette adresse confortable et raffinée, parfaite pour un séjour alliant détente, sport et élégance.
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120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
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120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
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front.tour.access.train_destinationGare de Thonon-les-Bains

Depuis la gare jusqu’à 120 Av. de Saint-Disdille

  1. En bus urbain (réseau Star’t / Transports en commun Thonon-les-Bains) direction Port Ripaille / Saint-Disdille — lignes régulières depuis le pôle central proche de la gare (place des Arts).
  2. Taxi local (~10–15 min selon circulation).
  3. À pied ~45–60 min (distance ~3 km) si train + promenade le long du lac.


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Notre partenaire local est une agence spécialisée dans l’enseignement de l’apnée et de la plongée. Forte de 20 ans d’expertise pédagogique, elle accompagne les pratiquants du débutant à l’instructeur vers l’autonomie en milieu aquatique. Les activités se déroulent en piscine ou en milieu naturel (lac, mer, eau froide). L'offre inclut des formations certifiantes (AIDA, PADI, etc.), du coaching respiration et des expériences bien-être, le tout dans un cadre sécurisé et bienveillant.
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