• Ritiro yoga, gastronomia e visite culturali nell'Aude
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Paese cataro

Ritiro yoga, gastronomia e visite culturali nell'Aude

Réf : HKSKID

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    5 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Yoga
    Principiante
    Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
    Intermedio
    Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
    Confermato
    Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
    Anticipo
    Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
    Esperto
    Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
  • Destinazione
    Aude / Paese cataro
  • Età
    Accessibile a tutte le età
  • Emissioni di CO2
    45.78 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Fuggite nell'Aude, una soleggiata regione francese con una cucina unica e monumenti da scoprire. Le vostre giornate ruoteranno attorno a lezioni di yoga e visite turistiche, in compagnia di un gruppo affiatato e di una guida coinvolgente. Esplorate gli affascinanti mercati locali, il Castello di Foix o la magnifica città di Carcassonne, tutte testimonianze della ricca storia della regione. Preparate deliziosi piatti vegetariani insieme al gruppo, un'occasione perfetta per socializzare con gli altri partecipanti e con l'insegnante di yoga.

I momenti salienti

  • Alla scoperta dell'intero territorio
  • Corsi di yoga in francese e inglese
  • Un'insegnante di yoga appassionata e coinvolgente
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Vantaggi di viaggio Decathlon
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Principiante

Livelli

Yoga
Principiante
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
Intermedio
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
Confermato
Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
Anticipo
Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
Esperto
Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 2h30

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Marie
Durante questo soggiorno, sarete guidati da Marie, un'appassionata insegnante di yoga. Con lei, imparerete ad aumentare la vostra energia e ad attingere alla vostra forza interiore attraverso diverse pratiche yoga, da quelle più dolci a quelle più dinamiche, oltre a esercizi di respirazione.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5

  • Yoga ed enologia

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 2h30
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    Alle 7:30, iniziate la giornata con una sessione di Neti Pot, seguita da un succo o un tè rivitalizzante e poi da una rilassante meditazione. Dalle 8:30 alle 10:00, rigeneratevi con una sessione di pranayama e Hatha yoga. Dopo la sessione di yoga, gustate un delizioso brunch. Dalle 12:00 alle 14:00, rilassatevi o esplorate i dintorni a vostro piacimento. Nel pomeriggio, partecipate a una degustazione di vini per scoprire i sapori locali. Alle 17:30, concludete la giornata con una sessione di Yin yoga fino alle 18:30. Infine, godetevi una cena conviviale e trascorrete la notte in loco.

    Giorno 1

Alloggio

🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4
🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 4

Venite a rilassarvi e rigenerarvi in ​​un'esclusiva pensione situata a Léran, nell'Ariège, nel cuore dei Pirenei catari. Al vostro arrivo, sarete accolti in un intimo cortile fiorito che conduce alla pensione. Questo edificio, un tempo fabbrica di pettini in corno, è stato accuratamente ristrutturato e arredato per preservarne la storia, offrendo al contempo un alloggio lussuoso e affascinante.

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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Pernottamento in dormitorio condiviso da 6 persone
  2. Pensione completa
  3. Le visite
  4. Trasporto per le visite
  5. Workshop e corsi di yoga

Il prezzo non include

  1. Spese personali
  2. Il tuo trasporto da e per il punto d'incontro e dal luogo di fine tirocinio.

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura
Il team Pascale
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Pascale

5/5 (6 recensioni) • 23 rimane
Fondata nel 2017, la nostra agenzia partner locale è specializzata in viaggi ed eventi e offre pacchetti vacanza all-inclusive. I loro pacchetti includono alloggio, pasti e una varietà di attività come yoga, trail running ed esperienze culturali. Grazie alla collaborazione con partner locali esperti, garantiscono esperienze di alta qualità. Il loro piccolo team, guidato dalla fondatrice, mette a frutto la propria competenza per assicurare soggiorni indimenticabili ai viaggiatori.
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