Scalare il Mont Ventoux da tutti e tre i versanti in un solo giorno.
In sintesi
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Sport
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Durata3 giorni
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LivelloEsperto
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DestinazioneMont Ventoux / Vaucluse
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO217.78 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Affronta una sfida ciclistica leggendaria nel cuore della Provenza con l'ascesa completa del Gigante di Provenza . Questo viaggio esclusivo ti invita a entrare a far parte del ristretto gruppo di coloro che conquistano il Mont Ventoux dai suoi tre versanti iconici in un solo giorno.
Sotto la guida esperta del tuo allenatore, Mathieu Sdrigotti , affronterai questa sfida di 5.670 metri di dislivello con un approccio strategico. L'avventura inizia sul versante di Malaucène , con un impegnativo riscaldamento di 20,8 km. Proseguirai poi con la leggendaria salita al Bédoin , rinomata per i suoi ripidi pendii boscosi, prima di concludere con l'avvicinamento più selvaggio e graduale da Sault .
Per garantire le tue prestazioni e la tua sicurezza, un veicolo di supporto fornisce assistenza logistica continua. Questo sistema assicura rifornimenti completi in vetta e ai piedi di ogni salita, garantendo anche un intervento immediato in caso di problemi meccanici. Tra sforzi intensi e paesaggi mozzafiato, vivi un'avventura sportiva ad alta intensità e perfettamente supervisionata, dove ogni pedalata ti avvicina a uno straordinario traguardo personale.
I momenti salienti
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La sfida definitiva: la salita completa del Mont Ventoux attraverso le sue 3 leggendarie pendici.
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Consulenza specialistica con Mathieu Sdrigotti per gestire al meglio il tuo impegno e la tua strategia.
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Supporto logistico e veicolo di supporto per il rifornimento e la sicurezza totale.
Foto
Sport
Livello
Bici da strada
Il parere dell'esperto
Devi essere in grado di superare un dislivello di 5000 metri in un solo giorno.
In cifre
Bici da corsa
- Durata media/giorno: 4h
- Distanza media giornaliera: 58 km
- Dislivello medio giornaliero: 2835 m
- Tipo di terreno predominante : Strada
Gestione
Gli sport all'aria aperta sono al centro di tutto ciò che faccio: vivere l'esperienza della performance, condividere avventure e trasmettere valori di sostenibilità e responsabilità. Progetto viaggi sportivi su misura e guido esperienze all'aperto (viaggi, corsi di formazione, sfide) per permettere agli atleti di superare i propri limiti in un ambiente ecocompatibile.
Programma
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Arrivo a Vaucluse
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Sistematevi nel vostro appartamento presso il residence Garden & City Malaucène, così sarete pronti e riposati per la salita al Mont Ventoux alle 8 del mattino seguente!
Giorno 1 -
La triplice sfida del Mont Ventoux: la salita di tutti e tre i versanti.
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 66 km
- Guadagno di quota positivo 5670 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio Appartamento
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La tua sfida inizia alle 8 del mattino con la salita del leggendario Mont Ventoux . Accompagnato dal tuo allenatore sportivo , imparerai a gestire lo sforzo sui tre versanti di questo gigante della Provenza. Per tutta la giornata, potrai contare sul supporto di un veicolo di assistenza per garantire la tua sicurezza e il tuo comfort.
Per raggiungere un dislivello totale di 5.670 metri , inizierete con la salita al Malaucène , un riscaldamento di 20,8 km con una pendenza media del 7,5%. Successivamente, affronterete il versante Bédoin , il più impegnativo, con i suoi 21,3 km al 7,4%. Infine, concluderete con la più accessibile parete del Sault , che si estende per 24,5 km al 4,9%. Punti di ristoro strategici sono allestiti in ogni tappa per ottimizzare il recupero e reintegrare le energie. La sera, condividerete una cena conviviale (a vostre spese) in un ristorante locale per commentare i risultati della giornata.
Giorno 2 -
Uscita di recupero
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 50 km
- Tipo di terreno predominante Strada
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Un breve giro di 50-60 km per sgranchirci le gambe dopo la splendida giornata di ieri. Fine del giro intorno alle 12:00.
Giorno 3
Alloggio
Ai piedi del Mont Ventoux, il residence Garden & City Malaucène vi dà il benvenuto per un soggiorno unico immerso nella natura, tra panorami mozzafiato e scoperte locali. Alloggerete in un appartamento duplex di circa 46 m² con una camera da letto.
Accesso
Domenica farete ritorno al punto di partenza, dopo un piacevole percorso ad anello nell'entroterra.
Recati al punto di partenza
Dalla stazione ferroviaria a Malaucène:
- Combinazione treno + autobus: dalla stazione TGV di Avignone, prendete il TER "Virgule" fino alla stazione di Carpentras (30 minuti). Poi, proprio di fronte alla stazione di Carpentras, prendete l' autobus Zou! (linea 904) che vi lascerà nel centro di Malaucène in 20 minuti.
- Taxi/Auto a noleggio con conducente: dalla stazione ferroviaria di Carpentras, calcolare circa 15 minuti (tariffa stimata tra €25 e €40 ). Dalla stazione TGV di Avignone, calcolare circa 45 minuti ( da €90 a €130 ).
Sono disponibili parcheggi pubblici gratuiti e a pagamento.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Alloggio in un comodo appartamento a Malaucène
- Supervisione da parte di un professionista qualificato per tutta la giornata.
- Consigli per affrontare con successo tutte e tre le salite
- Un veicolo di supporto per la fornitura di rifornimenti in cima e a valle dei passi di montagna, oltre a un'eventuale assistenza in caso di guasto.
- Organizzare la prenotazione per la cena in un ristorante locale e facilmente raggiungibile.
Il prezzo non include
- Trasporto verso il luogo di soggiorno
- La tua attrezzatura
- Pasti
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Manutenzione della bici da strada
- Casco
- Forniture
- scarpe da ciclismo
- Kit di riparazione
- Articoli da toeletta
Abbigliamento da portare
- Abbigliamento da ciclismo, compreso l'abbigliamento antipioggia.
- abito da sera
Il team Maude
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