In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneNuova Aquitania / Landes
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO227.23 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue
Francese
In poche parole
Sai già remare e cavalcare le onde, ma i tuoi progressi si sono bloccati? L'Oco Surf Camp è qui per aiutarti a migliorare la tua tecnica di surf nella regione delle Landes ! All'Oco Surf Camp regna un'atmosfera amichevole e divertente, e potrai goderti quattro giorni di surf, yoga e buon umore. Ogni giorno, la tua sessione di surf viene filmata e analizzata per correggere eventuali errori il giorno successivo. Una lezione di yoga di gruppo riunirà gli ospiti della surf house per migliorare la mobilità e il recupero dopo il surf. Una vacanza di surf proprio come la immagini: pratica, cameratismo e divertimento.
I momenti salienti
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Video coaching per progredire rapidamente
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Solo per livello intermedio (non adatto ai principianti)
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Campo estivo di surf di piccole dimensioni (massimo 15 persone)
Foto
Sport
Livello
Surf
In cifre
Surf
- Durata media/giorno: 2h
Yoga
- Durata media/giorno: 1h
Gestione
Programma
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Arrivo al surf camp
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivi nel pomeriggio ed esplori il surf camp e i suoi dintorni. Il centro di Lit-et-Mixe è a 200 metri di distanza, la pineta si trova in fondo alla strada e la spiaggia è raggiungibile in 10 minuti a piedi. Ti sistemi, conosci il gruppo e Mika e Debo ti presentano il programma della settimana: surf nelle migliori condizioni di marea, yoga per preparare il corpo e video coaching per analizzare le tue prestazioni.
Giorno 1 -
Il tirocinio può iniziare
- Trasporti Minibus - 00h10 - 8kmal giorno
- Attività Surf
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h al giorno
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Ogni giorno, Mika ti porta in spiaggia con il suo furgone per surfare le onde migliori. Il programma delle lezioni di surf dipende dalla marea e dalle condizioni meteorologiche. Mika filma la maggior parte delle sessioni e, se necessario, rimane con te in acqua. Tornati al surf camp, potrai goderti la vacanza come preferisci: rilassarti in giardino, provare lo slacklining, andare in spiaggia o fare un po' di surf libero. La lezione di yoga e mobilità di un'ora è programmata in base agli orari delle lezioni di surf e include stretching, riscaldamento e rilassamento. A fine giornata, un'analisi video della sessione di surf ti aiuterà a capire i tuoi errori e a superare eventuali ostacoli al tuo progresso, il tutto in un'atmosfera amichevole. Con il nostro passaporto del surf, viene creato un programma personalizzato per garantire i tuoi progressi durante la settimana e a lungo termine.
Giorni da 2 a 3 -
Ultimo giorno al surf camp
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
È ora di salutarsi. In tarda mattinata, lascerete la vostra stanza e il surf camp, sia che stiate tornando a casa o che vogliate proseguire la vacanza altrove. Ci rivedremo presto per passare al livello successivo e assistere ai progressi che avrete fatto da soli.
Giorno 4
Alloggio
Un piccolo surf camp a misura d'uomo, dove regna un'atmosfera calda e amichevole.
Accesso
Recati al punto di partenza
Prendete un treno da Parigi a Dax (linea diretta), il viaggio dura 3 ore e 30 minuti. Nei mesi di luglio e agosto, un bus navetta vi porterà a circa 200 metri dal surf camp al costo di 2,50 €.
Durante la bassa stagione, contatta il surf camp per maggiori dettagli su come raggiungerlo.
Da Parigi : circa 6 ore e 40 minuti in auto. Prendere l'autostrada A10 in direzione Bordeaux, poi la A63 in direzione Bayonne. Prendere l'uscita 12 per Castets e seguire la D42 per Azur.
Da Bordeaux : circa 1 ora e 30 minuti di auto. Prendere l'autostrada A63 in direzione Bayonne, uscire allo svincolo 12 verso Castets, quindi seguire la D42 per Azur.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Alloggio in surf camp in camere condivise da 3 a 6 persone
- 3 colazioni in stile brunch
- 3 cene, 100% fatte in casa
- 2 lezioni di surf filmate con analisi video
- Gite in spiaggia per lezioni di surf
- 2 lezioni di yoga/mobilità surf
- L'attrezzatura necessaria per gli allenamenti (tuta, tavola, tappetino da yoga)
- Video coaching
- Workshop di teoria del surf
- Pattinaggio da surf
- Biancheria da letto
- Accesso alla nostra cucina comune completamente attrezzata
Il prezzo non include
Il viaggio verso il surf camp
Bevande alcoliche
Pranzo
Opzioni
- Pacchetto cena : CHF41.17 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- tuta da surf
- tavola da surf
- Tappetino da yoga
- Accessori per lo yoga
Attrezzatura da portare
- Tavola da surf (disponibile a noleggio)
- Muta da sub (disponibile a noleggio)
- Infradito
- Asciugamano da bagno
- Telo mare/lenzuola o fouta
- Tappi per le orecchie se hai il sonno leggero
Abbigliamento da portare
- Magliette
- Cardigan per le serate fresche
- Costume da bagno
- Cappello/berretto per proteggersi dal sole
- Abbigliamento comodo per yoga/mobilità
Hanno viaggiato con noi
Hanno viaggiato con noi
Sylvain
- 41 anni
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
maggio 2026
Solo
Sylvain
- 38 anni
Recensioni verificate al 100%: solo i viaggiatori che hanno prenotato con noi possono lasciare una recensione. Tutte le recensioni sono soggette a moderazione umana. Le recensioni che non rispettano le regole di moderazione vengono rifiutate.
settembre 2024
Solo
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