• Introduzione allo sci alpinismo a La Grave
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Massiccio degli Écrins / Hautes-Alpes

Introduzione allo sci alpinismo a La Grave

Réf : WXTMID

In sintesi

  • Sport
    Sci alpinismo
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Sci alpinismo
    Principiante
    Per chi non ha mai praticato scialpinismo né fuoripista, ma è in grado di scendere con disinvoltura lungo piste rosse o nere. L'attività prevede dalle 3 alle 4 ore di sci al giorno. È necessario essere in grado di affrontare salite a piedi per almeno 2-3 ore, con dislivelli (sia in salita che in discesa) compresi tra i 300 e i 600 metri giornalieri.
    Intermedio
    Per chi ha già praticato il fuoripista utilizzando gli impianti di risalita. Si scierà tra le 4 e le 6 ore al giorno. Il dislivello può raggiungere gli 800 metri giornalieri.
    Confermato
    Per chi pratica occasionalmente scialpinismo e fuoripista. Siete in grado di scendere praticamente ovunque e sciate per più giorni consecutivi. L'attività prevede tra le 4 e le 6 ore di sci al giorno, con dislivelli che possono raggiungere i 1000 metri giornalieri.
    Avanzato
    Per chi pratica regolarmente lo scialpinismo. Siete in grado di scendere su ogni tipo di neve e su pendenze fino a 40°. Sciate spesso su neve fresca (polvere). Controllate perfettamente la velocità, la derapata e le inversioni (a monte e a valle). Avete già praticato lo scialpinismo affrontando dislivelli superiori ai 1200 metri. Siete in grado di sostenere più giornate consecutive mantenendo questi standard.
    Esperto
    Per chi pratica regolarmente lo scialpinismo. Siete in grado di scendere su ogni tipo di neve e su pendenze che possono superare i 40°. Sciate spesso in neve fresca. Controllate perfettamente la velocità e la tecnica di derapata. Avete già praticato lo scialpinismo affrontando dislivelli superiori a 1400 metri e avete già effettuato più giornate consecutive rispettando questi parametri.
  • Destinazione
    Massiccio degli Écrins / Hautes-Alpes
  • Età
    Dall'età di 18 anni
  • Emissioni di CO2
    32.65 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese
    Inglese

In poche parole

Di fronte all'imponente Meije , questo viaggio a La Grave offre un'introduzione progressiva ed entusiasmante allo sci alpinismo . I primi giorni sulle dolci pendici di Chazelet vi permetteranno di apprendere le basi: tecniche di arrampicata , lettura del terreno e sicurezza in caso di valanghe . Dopodiché, sarà il momento di un trekking di tre giorni, tra rifugi alpini isolati e un'atmosfera alpina . La salita alla Cime du Rachas e la divertente discesa da Serre Bernard scandiscono questa traversata accessibile. Ogni tappa è pensata per insegnarvi in ​​condizioni reali, godendo al contempo di maestosi panorami sul massiccio degli Écrins . Le serate in accoglienti rifugi alpini , in piccoli gruppi, favoriscono la convivialità e la condivisione di esperienze. Un viaggio ideale per muovere i primi passi nell'autosufficienza e vivere una vera immersione nella montagna .

I momenti salienti

  • Un'introduzione graduale allo sci alpinismo sui dolci pendii del Signal de La Grave.
  • Atmosfera alpina accogliente in piccoli gruppi in confortevoli rifugi di montagna.
  • 2 giorni di sci introduttivo a Chazelet, seguiti da 3 giorni di sci alpinismo con pernottamenti in rifugi di montagna.
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Foto

Sport

Livello

Sci alpinismo

Intermedio

Livelli

Sci alpinismo
Principiante
Per chi non ha mai praticato scialpinismo né fuoripista, ma è in grado di scendere con disinvoltura lungo piste rosse o nere. L'attività prevede dalle 3 alle 4 ore di sci al giorno. È necessario essere in grado di affrontare salite a piedi per almeno 2-3 ore, con dislivelli (sia in salita che in discesa) compresi tra i 300 e i 600 metri giornalieri.
Intermedio
Per chi ha già praticato il fuoripista utilizzando gli impianti di risalita. Si scierà tra le 4 e le 6 ore al giorno. Il dislivello può raggiungere gli 800 metri giornalieri.
Confermato
Per chi pratica occasionalmente scialpinismo e fuoripista. Siete in grado di scendere praticamente ovunque e sciate per più giorni consecutivi. L'attività prevede tra le 4 e le 6 ore di sci al giorno, con dislivelli che possono raggiungere i 1000 metri giornalieri.
Avanzato
Per chi pratica regolarmente lo scialpinismo. Siete in grado di scendere su ogni tipo di neve e su pendenze fino a 40°. Sciate spesso su neve fresca (polvere). Controllate perfettamente la velocità, la derapata e le inversioni (a monte e a valle). Avete già praticato lo scialpinismo affrontando dislivelli superiori ai 1200 metri. Siete in grado di sostenere più giornate consecutive mantenendo questi standard.
Esperto
Per chi pratica regolarmente lo scialpinismo. Siete in grado di scendere su ogni tipo di neve e su pendenze che possono superare i 40°. Sciate spesso in neve fresca. Controllate perfettamente la velocità e la tecnica di derapata. Avete già praticato lo scialpinismo affrontando dislivelli superiori a 1400 metri e avete già effettuato più giornate consecutive rispettando questi parametri.
Per chi ha già praticato il fuoripista utilizzando gli impianti di risalita. Si scierà tra le 4 e le 6 ore al giorno. Il dislivello può raggiungere gli 800 metri giornalieri.

In cifre

Sci alpinismo

  • Dislivello medio giornaliero: 525 m

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 6 persone
Lingue parlate:
Francese
Inglese
August

Originario delle pianure del Belgio, ma guida alpina d'alta quota: sembra un ossimoro, eppure eccomi qui, Olivier, 33 anni. Desideroso di avventurarmi fuori dai sentieri battuti, vi guiderò con entusiasmo incontenibile in questo magico mondo di alta montagna, lontano dal trambusto delle valli. Con lo stesso entusiasmo condividerò con voi piacevoli momenti dopo la scalata, davanti a una buona birra belga!

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
  • map

    Riscaldamento ed esplorazione del terreno

    • Trasporti Auto - 00h10 - 6km
    • Attività Sci alpinismo
    • Guadagno di quota positivo 500 m
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Ci incontreremo alle 9:30 a La Grave, di fronte al negozio di noleggio, per un caffè di benvenuto con la guida. Sarà l'occasione per controllare insieme l'attrezzatura e fare conoscenza. Un breve tragitto in auto vi porterà poi al villaggio di Chazelet, dove vi sistemerete in locanda. Nel pomeriggio, inizierete le salite verso il Signal de La Grave: ampi e dolci pendii perfetti per testare l'attrezzatura e apprendere le nozioni di base. La giornata si concluderà con una breve introduzione alla nivologia e alla sicurezza in caso di valanghe.


    Giorno 1

Nota

Grazie alla loro competenza, le guide adatteranno l'itinerario, se necessario, per garantire la vostra sicurezza e il vostro divertimento, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche.

Alloggio

Durante questo soggiorno, alloggerete in diverse sistemazioni.
🏠 Casa vacanze - Giorno 1
🏔️ Rifugio - Giorni 2 a 3
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 2 a 3
  • 🏔️ Rifugio - Giorni 2 a 3
🏔️ Rifugio - Giorni 2 a 3

Accesso

Partenza
La Grave, France
Giorno 1 : 09h30
Fine del soggiorno
La Grave, France
Giorno 4 - 15h00

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perGare de Grenoble

Da Parigi, recatevi alla stazione di Lyon Part Dieu per prendere il treno TER in direzione Grenoble.

  1. Stazione di partenza > Lione Part-Dieu
  2. Lione Part Dieu > Stazione ferroviaria di Grenoble (1 ora e 24 minuti)


Una volta arrivati ​​a Grenoble, prendete l'autobus numero 55 per La Grave, nella regione PACA.

  1. Stazione ferroviaria di Grenoble > Fermata Ufficio Turistico di La Grave (1 ora e 40 minuti)


Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Potete lasciare la vostra auto nel parcheggio gratuito presso il punto d'incontro. Se non disponete di un'auto, vi preghiamo di notare che incoraggiamo il carpooling tra i partecipanti creando un gruppo WhatsApp 15 giorni prima della partenza. Questa è un'ottima opportunità per conoscersi prima ancora che la spedizione abbia inizio!

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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Supervisione: Una guida alpina qualificata ed esperta vi accompagnerà in sicurezza e vi fornirà consigli tecnici.
  2. Alloggio: Le prime due notti saranno trascorse in un accogliente ostello a Chazelet. Le due notti successive saranno trascorse in un confortevole rifugio di montagna, in camera condivisa, nel cuore delle montagne.
  3. Pensione completa: tutti i pasti sono inclusi, dalla cena del primo giorno al picnic dell'ultimo giorno.

Il prezzo non include

  1. Trasporto di ritorno al punto d'incontro a La Grave.
  2. Noleggio attrezzatura: attrezzatura da sci alpinismo, pelli di foca, bastoncini, ramponi, scarponi da sci alpinismo, kit ricetrasmettitore per valanghe (disponibile a noleggio al momento della prenotazione).
  3. Spese personali: bevande, snack o altri acquisti personali durante il soggiorno.
  4. Tutto ciò che non è elencato nella sezione "Cosa è incluso".

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Noleggio di pacchetti per sci alpinismo : CHF242.42 / persona
  2. Notte aggiuntiva prima del soggiorno : CHF118.92 / unità
  3. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura da portare

  1. Sci da scialpinismo e attacchi (noleggio disponibile)
  2. Bottiglia d'acqua (minimo 1,5 litri)
  3. Scarponi da sci alpinismo (noleggio disponibile)
  4. Zaino da trekking (35 litri) con attacchi per sci e piccozza
  5. Kit di sicurezza: ricetrasmettitore da valanga, pala e sonda (noleggio disponibile)
  6. Bastoncini da sci telescopici (disponibili a noleggio)
  7. Faro carico
  8. Borraccia termica (facoltativa)
  9. Ramponi leggeri e piccozze (disponibili a noleggio)
  10. Casco da sci / casco da sci alpinismo
  11. Zaino in ABS (se ne possiedi uno)
  12. Un paio di ramponi da sci (disponibili a noleggio)
  13. Sacco a pelo leggero in seta/piumino
  14. Piccola farmacia personale (kit di fiale, farmaci per mal di testa/nausea)
  15. Tessera assicurativa
  16. Batteria esterna / power bank
  17. Kit da picnic riutilizzabile (contenitori in plastica, posate, borsa in tessuto)
  18. Snack energetici (barrette, frutta secca, ecc.)
  19. Multitool / Coltello svizzero
  20. Compeed o cerotti per vesciche
  21. Carta di credito e contanti
  22. Nastro adesivo (per riparazioni)
  23. Asciugamano in microfibra
  24. Tappi per le orecchie
  25. Passaporto o documento d'identità
  26. Kit di articoli da toeletta (spazzolino da denti, dentifricio, tappi per le orecchie)


Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento comodo da sera + pantofole
  2. cambio di vestiti
  3. Collant da corsa o biancheria intima lunga
  4. Maglietta(e) a maniche lunghe in microfibra/merino
  5. guanti caldi
  6. Passamontagna / Buff
  7. Calze calde (di lana)
  8. Cappello o berretto
  9. Pile (si consiglia di vestirsi a strati)
  10. Pantaloni da sci alpinismo (con guscio rigido o in Gore-Tex)
  11. Giacca imbottita
  12. Occhiali da sole (cat. 4)
  13. Giacca impermeabile con cappuccio, tipo "Gore-tex"
  14. Berretto (senza pon-pon)
  15. Maschera da sci
  16. Guanti leggeri
  17. Intimo tecnico e caldo (lana merino)


Il team Marie
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Marie

4.7/5 (13 recensioni) • 92 soggiorni
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