4 giorni di sci alpinismo nella selvaggia Queyras
In sintesi
-
Sport
-
Durata4 giorni
-
LivelloIntermedio
-
DestinazioneMassiccio del Queyras / Hautes-Alpes
-
EtàDa 14 - 75 anni
-
Emissioni di CO225.81 kg CO2
-
Tipo di soggiornoIn gruppo
-
Lingue
Inglese
Francese
In poche parole
Dimenticate le località sciistiche affollate : questo tour di sci alpinismo di 4 giorni vi immergerà nell'atmosfera autentica e selvaggia delle Alpi meridionali , nel cuore della regione del Queyras . Pensato per sciatori alpini esperti , in buona forma fisica e con una certa esperienza fuori pista , questo tour rappresenta un'introduzione graduale allo sci alpinismo.
Sotto la guida di una guida alpina certificata , imparerai a utilizzare attrezzature specializzate, a muoverti in sicurezza sulla neve e a interpretare il terreno invernale. Ogni giornata sarà scandita da salite su passi di montagna , perfezionando la tua tecnica , e da discese variegate attraverso paesaggi incontaminati.
Le serate si trascorrono in accoglienti rifugi di montagna , raggiungibili solo con gli sci, dove regnano convivialità e semplicità . Di rifugio in rifugio, vivrete un'avventura alpina senza tempo , completamente immersi nella natura.
Un soggiorno ideale per chi desidera muovere i primi passi nello sci alpinismo , in una cornice magnifica e lontano dalla folla .
I momenti salienti
-
Impara le basi dello sci alpinismo in un ambiente alpino incontaminato, lontano dalla folla.
-
Vivi l'avventura unica di un trekking in un rifugio di montagna nel Queyras.
-
Impara le norme di sicurezza in caso di valanghe con una guida esperta dell'UIAGM.
Foto
Sport
Livello
Sci alpinismo
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è pensato appositamente per chi desidera scoprire lo sci alpinismo e vivere la sua prima esperienza di trekking di più giorni da rifugio a rifugio. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di sci alpinismo.
Tuttavia, è necessario sentirsi a proprio agio sciando su piste rosse ed essere in grado di sciare fuori pista in diverse condizioni di neve. Le giornate prevedono diverse ore di sforzo fisico con salite e discese graduali, adatte a un'introduzione a questa attività.
Per godersi appieno diversi giorni consecutivi in montagna, è consigliabile un buon livello di preparazione fisica generale. Il ritmo è adattato ai principianti e la guida si prenderà il tempo necessario per insegnare le tecniche essenziali dello sci alpinismo durante tutto il viaggio.
In cifre
Sci escursionismo nordico
- Durata media/giorno: 6h
- Dislivello medio giornaliero: 603 m
- Passaggi esposti: SÌ
Gestione
Inglese
Francese
Bernard, guida alpina certificata UIAGM, supervisiona l'escursione e garantisce la sicurezza del gruppo lungo tutto il percorso.
Il vostro soggiorno sarà guidato da una guida alpina certificata UIAGM , la più alta qualifica internazionale in alpinismo e sport di montagna. Questi professionisti sono addestrati per affrontare terreni invernali impegnativi e per garantire la sicurezza, il valore formativo e il divertimento del gruppo in ogni condizione.
Tutte le nostre guide sono appassionate del loro lavoro e possiedono una conoscenza approfondita della catena montuosa del Queyras. In base alle date del vostro soggiorno e alle dimensioni del gruppo, selezioniamo la guida più adatta dalla nostra rete di professionisti locali esperti. Questo approccio ci permette di offrire un'esperienza personalizzata, flessibile e di alta qualità , adattata alle condizioni del momento.
Programma
-
Dirigetevi verso il Col de Longet e trascorrete la notte al Refuge de la Blanche.
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 893 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Appuntamento alle 9:00 a Molines-en-Queyras per incontrare il gruppo e la guida. Dopo un briefing pre-partenza e un controllo dell'attrezzatura, partirete per la prima salita verso il Col de Longet (2.704 m).
Questa giornata è dedicata a familiarizzare con l'attrezzatura (pelli da sci, attacchi, tecnica sciistica) e ad adattarsi al ritmo della salita. Il percorso attraversa un bosco di larici prima di aprirsi su vasti altipiani d'alta quota, perfetti per imparare le virate e muoversi su terreni aperti.
Dopo una dolce discesa verso una cappella in alta quota, una salita vi condurrà al Rifugio de la Blanche, dove trascorrerete la notte, immerso in uno scenario montano spettacolare.
Distanza: 8,5 km Dislivello positivo: 893 m Dislivello negativo: 417 m Altitudine minima: 2.030 m Altitudine massima: 2.704 m
Giorno 1 -
Sicurezza in caso di valanghe e due mini-escursioni dal Rifugio de la Blanche
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 419 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La mattinata inizia con un'essenziale sessione sulla sicurezza in caso di valanghe, condotta dalla vostra guida. Imparerete a usare il ricetrasmettitore da valanga, la pala e la sonda durante esercitazioni pratiche all'interno del rifugio, in un'atmosfera di supporto e accessibilità.
Partirete quindi per il vostro primo giro sciistico verso il Col de la Noire (2.955 m), ideale per mettere in pratica le tecniche apprese il giorno precedente e continuare a perfezionare la vostra tecnica sul terreno. Rientrerete al rifugio per pranzo, in modo da poter viaggiare con uno zaino più leggero e godervi appieno le discese.
Distanza mattutina: 3 km Dislivello positivo: 469 m Dislivello negativo: 469 m Altitudine minima: 2.504 m / Altitudine massima: 2.959 m
Nel pomeriggio, un secondo giro vi condurrà al Col Blanchet, lungo un percorso leggermente più tecnico. A seconda delle condizioni, gli ultimi metri potrebbero richiedere di essere percorsi a piedi. Questo tour offre una discesa bella e varia, perfetta per mettere alla prova le vostre nuove abilità e godervi i piaceri della montagna in un piccolo gruppo.
Distanza pomeridiana: 3,5 km Dislivello in salita: 419 m Dislivello in discesa: 419 m Altitudine minima: 2.504 m / Altitudine massima: 2.921 m
Giorno 2 -
Attraversamento alpino via Pic Caramantran
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 600 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, si lascia il rifugio per una vera e propria traversata da rifugio a rifugio attraverso uno dei settori più belli del Queyras.
L'obiettivo della mattinata è la salita al Pic Caramantran (3.026 m), la vostra prima vetta oltre i 3.000 metri. La salita graduale vi permetterà di adattarvi al terreno e di apprezzare i magnifici panorami.
Dalla vetta, proseguirete verso il Col Chamoussière, prima di iniziare una discesa rinomata per le sue eccellenti condizioni di neve, tra il Col de Chamoussière e il Col Agnel. Raggiungerete quindi il vostro nuovo rifugio per un meritato riposo notturno.
Distanza: 5,5 km Dislivello in salita: 600 m Dislivello in discesa: 500 m Altitudine minima: 2.504 m / Altitudine massima: 3.026 m
Giorno 3 -
Cima del Pic Foréant e grande discesa finale.
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- Passaggi esposti SÌ
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Quest'ultima giornata rappresenta il culmine di tutto ciò che avete imparato e vissuto. Dopo aver lasciato il rifugio, salirete verso il Col de l'Eychassier (2.917 m), su un pendio più ripido e vario.
Il percorso prosegue lungo una cresta che conduce alla vetta del Pic Foréant (3.081 m). A seconda delle condizioni della neve, gli ultimi metri potrebbero dover essere percorsi a piedi. L'atmosfera alpina è palpabile, con panorami mozzafiato.
Infine, vi aspetta una magnifica discesa di oltre 1.000 metri di dislivello negativo fino al punto di ritorno. Un modo splendido per concludere questa avventura in grande stile.
Distanza: 8,72 km Dislivello positivo: 500 m Dislivello negativo: 1.030 m Altitudine minima: 2.042 m / Altitudine massima: 3.081 m
Giorno 4
Nota
L'itinerario sopra descritto è puramente indicativo. In montagna, le condizioni possono cambiare rapidamente (meteo, innevamento, livello di preparazione fisica del gruppo) e la guida adatterà il programma di conseguenza per garantire la sicurezza di tutti. Ciò potrebbe comportare la modifica del percorso previsto, il cambio degli obiettivi della giornata o persino il ritorno al punto di partenza, se necessario. Questi adattamenti sono parte integrante dell'esperienza di sci alpinismo e vi permetteranno di godervi l'avventura in tutta sicurezza.
Alloggio
Alloggerete in autentici rifugi di montagna situati nel cuore del Parco Naturale Regionale del Queyras, tra i 2.500 e i 2.600 metri di altitudine. La sistemazione è in camerate condivise da 4 a 11 persone.
I rifugi di montagna dispongono di accoglienti aree comuni, ristoranti in loco e offrono un'esperienza conviviale a stretto contatto con la montagna.
Accesso
L'avventura inizia a Molines-en-Queyras, un tipico villaggio di montagna immerso nel cuore del Parco Naturale Regionale del Queyras.
Il punto d'incontro è previsto per la mattina del primo giorno. Se dovete percorrere una lunga distanza per raggiungerci, vi consigliamo vivamente di arrivare il giorno prima.
State cercando un alloggio per la notte precedente? Possiamo consigliarvi posti comodi e accoglienti.
Recati al punto di partenza
- Da Parigi: prendete un TGV per Valence o Grenoble , poi un treno regionale TER per Montdauphin-Guillestre (circa 5-6 ore in totale). Esiste anche un treno notturno diretto da Parigi a Montdauphin-Guillestre.
Gli aeroporti più vicini sono Marsiglia, Grenoble e Torino. Da queste città è possibile raggiungere la valle con servizi navetta o con collegamenti treno + autobus. Non esitate a contattarci per assistenza nell'organizzazione del vostro viaggio.
Molines dista circa 3 ore da Grenoble, 3 ore da Marsiglia e 2 ore e 45 minuti da Torino. In inverno, l'equipaggiamento da neve (pneumatici o catene) è obbligatorio.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 3 notti in mezza pensione (cena e colazione) in rifugi di montagna
- 3 pranzi al sacco
- 4 giorni di sci alpinismo guidato con una guida alpina dell'UIAGM
- Kit di sicurezza per valanghe (ricetrasmettitore da valanga, pala e sonda)
- Un'app gratuita per smartphone con tutti i dettagli del viaggio e altre informazioni utili.
- Il tuo contributo a un progetto di ripristino ambientale con Mossy Earth
Il prezzo non include
- 1 pranzo al sacco il primo giorno
- Il vostro viaggio di ritorno a Molines-en-Queyras o Mont-Dauphin–Guillestre (se utilizzate il trasporto offerto dalla guida)
- Attrezzatura per lo sci alpinismo: sci da scialpinismo, pelli di foca, ramponi, bastoncini, scarponi da scialpinismo e casco.
- Nelle baite di montagna sono disponibili bevande e snack.
- Suggerimenti per la guida
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Kit di sicurezza in caso di valanga (incluso): ricetrasmettitore da valanga, pala e sonda
Attrezzatura da portare
- Sci da scialpinismo con pelli e ramponi. Attrezzatura in buone condizioni (sci cerati, pelli adesive). L'attrezzatura da sci alpino non è adatta a questo viaggio. Se non disponete di attrezzatura da scialpinismo, possiamo consigliarvi sull'attrezzatura a noleggio e indicarvi negozi di noleggio affidabili in zona.
- Scarponi da sci alpinismo compatibili con i tuoi attacchi
- Bastoncini da sci
- Casco: è adatto sia un casco da sci che un casco da alpinismo . I caschi da sci sono generalmente più caldi e offrono una maggiore copertura , mentre i caschi da alpinismo sono più leggeri ma potrebbero risultare meno comodi in condizioni di freddo. Entrambi offrono una buona protezione; scegli quello che ti permette di muoverti e sudare liberamente senza restrizioni.
- È necessario uno zaino di almeno 35 litri per trasportare l'attrezzatura di sicurezza, l'abbigliamento, un picnic, l'acqua...
- Per il ricetrasmettitore da valanga avrai bisogno di 3 batterie AAA nuove , più un set di riserva.
- Bottiglia d'acqua o thermos
- Occhiali da sole avvolgenti e occhiali da sci per le giornate di neve
- Crema solare SPF 50 e balsamo labbra
- Kit di pronto soccorso personale (medicinali, bende, paracetamolo…)
- Faro con batterie cariche
- Sacchetto di plastica o copertura impermeabile per proteggere l'interno della borsa
- Telefono cellulare carico (utile anche senza copertura di rete)
Pernottamenti in rifugi di montagna
- Fodera per sacco a pelo (obbligatoria)
- Asciugamano in microfibra piccolo, spazzolino da denti, dentifricio
- Faro anteriore
- Biancheria intima di ricambio e abbigliamento termico (limitarsi allo stretto necessario)
- Spuntini leggeri (gli spuntini sono costosi nei rifugi di montagna)
Opzionale
- Fotocamera, binocolo
- Tappetino in schiuma di piccole dimensioni o sedile isolante
Abbigliamento da portare
- Da 2 a 3 paia di calze da sci traspiranti e rinforzate
- Giacca impermeabile, da montagna o da sci alpinismo (evitare giacche da sci spesse).
- Pantaloni o tuta impermeabili con ghette
- Minimo 3 strati:
- Strato base termico traspirante
- polare intermedio
- Giacca calda in pile o piumino leggero
- Collant o pantaloni da montagna flessibili per le salite (spesso usati senza pantaloni da trekking).
- Guanti caldi + scarpe leggere per le salite
- Berretto, scaldacollo o paraorecchie
- Un cambio d'abiti minimale per la sera e il rifugio
