In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneNorvegia / Isole Lofoten
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO282.77 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Dirigetevi verso le Isole Lofoten, un gioiello dell'estremo nord norvegese, dove montagne frastagliate e spiagge di sabbia dorata si fondono in uno scenario da cartolina. Tra villaggi di pescatori con le loro colorate capanne rorbu, fiordi dalle acque turchesi e vette vertiginose, ogni giorno è un'immersione nel cuore di una natura incontaminata e luminosa.
Accompagnati da una guida specializzata in Norvegia, scoprirete escursioni iconiche, traversate in mare e una notte indimenticabile in un rifugio di montagna norvegese, per un'esperienza unica a contatto con la natura. Dalla leggendaria Reinebringen alla magica spiaggia di Kvalvika, passando per i panorami mozzafiato di Munkan e Ryten, questa avventura promette momenti indimenticabili.
Otto giorni intensi per esplorare i paesaggi artici più belli, tra terra e oceano, tra fatica e meraviglia.
I momenti salienti
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Avventura tra fiordi, vette e spiagge selvagge
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Il fascino e il comfort delle cabine tradizionali del rorbus.
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Immergersi nel cuore del Parco Nazionale delle Lofoten
Foto
France - recensione verificata - %mese% %anno%
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Caratteristiche del circuito
Il programma prevede dalle 4 alle 8 ore di attività giornaliere, senza particolari difficoltà tecniche. Tuttavia, l'ambiente norvegese può risultare impegnativo a causa delle mutevoli condizioni meteorologiche (vento, pioggia, variazioni di temperatura). È quindi necessaria una buona capacità di adattamento. La successione delle escursioni può portare a una progressiva stanchezza, da qui l'importanza di una preparazione fisica preventiva.
Preparazione fisica consigliata
Per godersi appieno questa avventura, è indispensabile essere in buona forma fisica.
Si raccomanda di praticare regolarmente attività di resistenza, idealmente una o più volte a settimana.
È inoltre necessario essere abituati a camminare per distanze da moderate a lunghe, con dislivelli, per poter affrontare le escursioni in buone condizioni.
Attività in loco
Le escursioni presentano dislivelli fino a 1100 metri. Questo percorso è adatto a escursionisti esperti che praticano regolarmente trekking in zone di media montagna. I sentieri norvegesi possono essere impegnativi (ghiaioni, zone umide, tratti ripidi o irregolari) e talvolta sono dotati di passerelle o corrimano. Le condizioni meteorologiche possono ulteriormente aumentare la difficoltà fisica.
Spirito del soggiorno
Il viaggio si svolge in un piccolo gruppo, in un'atmosfera amichevole e partecipativa. Ognuno contribuisce alle attività quotidiane (pasti, logistica), promuovendo il sostegno reciproco, la solidarietà e il buon umore.
Adatto a partire dai 14 anni.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 5h
- Distanza media giornaliera: 310 km
- Dislivello medio giornaliero: 594 m
- Dislivello medio giornaliero: 284 m
Gestione
Francese
Presente da molti anni nelle Isole Lofoten, la nostra agenzia vi offre molto più di un semplice viaggio: un'avventura attiva, guidata da esperti appassionati e resa possibile da una logistica locale perfettamente organizzata. Durante tutto il soggiorno sarete accompagnati da una guida specializzata, un vero e proprio tuttofare dell'avventura: si occuperà della gestione del gruppo e della preparazione dei pasti.
Versatili, disponibili e appassionati, i nostri guide sono qui per aiutarvi a scoprire il meglio della Norvegia, in tutta sicurezza e con il buon umore.
Programma
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Direzione Norvegia – Arrivo a Bodø
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Questo è il grande inizio della nostra avventura norvegese! Puntiamo lo sguardo a nord e approdiamo a Bodø, la vera porta d'accesso alle Isole Lofoten.
Al nostro arrivo, abbiamo incontrato la squadra locale e il resto del gruppo: sono avvenuti i primi scambi e lo spirito del viaggio ha iniziato a prendere forma.
A seconda del programma, avrete del tempo libero per passeggiare tra i vicoli di questa affascinante città portuale, tra il lungomare e i piccoli locali caratteristici.
Alla fine della giornata, ci siamo sistemati nel nostro alloggio e abbiamo trascorso la nostra prima notte sul suolo norvegese. Il cambio di scenario poteva finalmente iniziare.
Giorno 1 -
Traversata verso le Isole Lofoten: villaggio di Å ed escursione al lago
- Trasporti Traghetto - 03h - 1km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 250 m
- elevazione negativa 250 m
- Alloggio Appartamento
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina ci siamo imbarcati per un'escursione in barca da Bodø a Moskenes. Dal ponte, si ergeva davanti a noi una vera e propria muraglia di montagne: queste sono le Isole Lofoten!
Sbarchiamo a Moskenes, un piccolo porto nel sud dell'arcipelago, e raggiungiamo il villaggio di Å – pronunciato /o/ –, alla fine della strada sull'isola di Moskenesøy. Oltre, non ci sono più strade: solo il mare e il terreno impervio.
Dopo una passeggiata in questo pittoresco e remoto villaggio, la prima escursione è un riscaldamento. La meta è il lago Å, incastonato tra ripide cime e cascate, a due passi dall'oceano. Questa camminata accessibile e graduale permette alla guida di valutare il livello di preparazione fisica del gruppo e di adattare gli itinerari per i giorni successivi.
Già la bellezza incontaminata delle isole Lofoten ci avvolge.
Giorno 2 -
Salita del Munkan (798 m)
- Trasporti Minibus - 00h50 - 40km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 8h
- Distanza 1100 km
- Guadagno di quota positivo 1100 m
- Alloggio Appartamento
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi ci concentreremo su una delle escursioni più iconiche dell'arcipelago: la salita al Munkan.
Il sentiero si snoda tra ruscelli, laghi e rifugi di montagna prima di iniziare a salire. Il paesaggio si fa più alpino: tratti scoscesi, piccoli ponti da attraversare e aspri pendii di ghiaia. L'atmosfera è quella delle alte montagne, ma su un'isola.
La vetta, a 798 metri di altitudine, offre una vista mozzafiato sui fiordi e sulle montagne frastagliate delle Lofoten. Un'escursione impegnativa, a tratti esposta, ma con una ricompensa indimenticabile una volta raggiunta la cima.
Una giornata impressa nella nostra memoria.
Giorno 3 -
La regina e l'ascesa della regina
- Trasporti Minibus - 00h40 - 30km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 520 m
- elevazione negativa 520 m
- Alloggio Appartamento
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Trasferimento di prima mattina al villaggio di Reine, considerato uno dei più belli della Norvegia. Da qui parte il sentiero escursionistico più famoso, ma anche il più frequentato, dell'arcipelago: il Reinebringen.
Il sentiero, un tempo impervio, è stato completamente rinnovato dagli sherpa nepalesi che hanno costruito oltre 1.600 gradini in pietra. Dal 2019, questo percorso sicuro e spettacolare attrae escursionisti da tutto il mondo.
La salita è ripida, ma la vista dalla cima è da cartolina: un panorama mozzafiato sul fiordo di Reine, le scogliere di granito nero e le acque turchesi, dominato dal monte Floan. Partendo presto, potremmo avere il privilegio di goderci il luogo in un'atmosfera tranquilla.
Nel tardo pomeriggio, esplorate Reine, con le sue case su palafitte e i tetti verdi. Chi lo desidera, può raggiungere autonomamente in barca la fine del fiordo e poi a piedi la spiaggia di Bunes tramite un facile sentiero.
Giorno 4 -
Spiaggia di Kvalvika e picco Ryten
- Trasporti Minibus - 00h15 - 10km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 760 km
- Guadagno di quota positivo 760 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dal villaggio di Fredvang, iniziamo la dolce salita che conduce al passo che domina la famosa spiaggia di Kvalvika. In estate, i sentieri sono adornati da mirtilli, perfetti per guarnire le nostre frittelle mattutine.
Dal passo si gode di una vista libera sul Selfjord prima di scendere verso la spiaggia appartata. Circondata da scogliere scure, Kvalvika fu abitata fino al XIX secolo da una famiglia di balenieri. Oggi, questo luogo selvaggio colpisce per il suo isolamento e la sua bellezza incontaminata.
A fine giornata, ci siamo sistemati in un rustico rifugio di legno, solitamente riservato alla gente del posto, ma che eccezionalmente ci ha aperto le sue porte. Sospeso sopra il fiordo, offriva uno scenario unico per contemplare l'oceano e le cime circostanti.
Per i più avventurosi, è possibile prolungare l'escursione fino alla cima del Ryten, che offre una vista panoramica spettacolare su Kvalvika. Vi attende una notte indimenticabile.
Giorno 5 -
L'altopiano di Yttersand e il borgo di Mulstoa
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 250 m
- elevazione negativa 250 m
- Alloggio Appartamento
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una notte trascorsa fuori dal tempo, lasciamo il rifugio per scoprire l'isolato borgo di Mulstoa. Il sentiero attraversa la brughiera e le spiagge di sabbia bianca, collegando i pascoli di Yttersand e le sue case con il tetto di torba all'antico villaggio di pescatori di Mulstoa.
Lungo il sentiero, pecore e uccelli marini pascolano liberamente e ci accompagnano durante la passeggiata. Con un po' di fortuna, potremmo avvistare la maestosa aquila di mare dalla coda bianca, che nidifica in questa zona.
Nel pomeriggio raggiungiamo le creste che sovrastano la spiaggia di Yttersand. Lassù, l'oceano, i fiordi e le montagne si uniscono in un panorama magnifico.
Giorno 6 -
Escursione alla vetta di Neisheia e al fiordo di Nusfjord
- Trasporti Minibus - 01h - 45km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 680 m
- elevazione negativa 680 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Per quest'ultima escursione, imbocchiamo un sentiero accessibile che conduce alla cima di Neisheia. Da lassù si gode di una vista superba sul villaggio di Nusfjord, sulle coste del Vestfjord e sullo stretto di Nappstraumen.
Lungo il percorso, numerosi laghi punteggiano il paesaggio. Nelle belle giornate estive, la voglia di tuffarsi in essi diventa quasi irresistibile.
Nel pomeriggio abbiamo esplorato Nusfjord, sito patrimonio mondiale dell'UNESCO. I suoi musei raccontano la storia dei pescatori del XIX secolo e ci immergono nella storia delle Lofoten.
A fine giornata, prendiamo il traghetto per tornare a Bodø, dove trascorriamo la nostra ultima serata in Norvegia.
Giorno 7 -
Ritorno in Francia
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Ultima mattinata con vista sulla costa norvegese. Trasferimento all'aeroporto e volo di ritorno.
Lasciamo la Norvegia con ricordi intensi: la natura incontaminata, le luci cangianti, gli incontri emozionanti e quella rara sensazione di immersione totale.
E perché non tornare in inverno? Quando si fanno escursioni con le ciaspole, quando i fiordi si ghiacciano sotto la neve e quando l'aurora boreale infiamma il cielo, la Norvegia rivela una magia nuova.
Giorno 8
Nota
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Il tuo volo con noi
Il tuo biglietto elettronico sarà disponibile nel tuo account cliente da 8 a 10 giorni prima della partenza. Le tue credenziali di accesso (nome utente e password) ti verranno inviate al momento della registrazione.
Per raggiungere la Norvegia, collaboriamo principalmente con due compagnie aeree di linea, via Oslo: SAS e Norwegian.
SAS: 1 bagaglio da stiva di 23 kg + 1 bagaglio a mano inclusi per persona.
Norwegian: 1 bagaglio da stiva di 20 kg + 1 bagaglio a mano inclusi per persona.
Nota: i pasti e le bevande non sono inclusi a bordo e possono essere acquistati separatamente.
Queste informazioni sono fornite a titolo puramente indicativo e saranno confermate al momento della prenotazione.
Nuova legislazione in fase di elaborazione
La nuova legislazione norvegese che regola rigorosamente il trasporto passeggeri non consente più alle nostre guide di guidare i minibus utilizzati per i trasferimenti. Pertanto, ci avvaliamo di fornitori esterni per garantire che il viaggio sia conforme alle normative locali e garantisca un elevato livello di sicurezza, seppur con minore flessibilità. Questi trasferimenti saranno effettuati con minibus da 9 o 16 posti.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli Parigi / Bodø / Parigi
- Tasse aeronautiche
- Trasferimenti aeroportuali
- Viaggi e attività come descritto nel programma
- L'alloggio come descritto
- I pasti menzionati sono inclusi nel programma
- Il tour è condotto da una guida turistica francofona specializzata nella destinazione.
Il prezzo non include
- Il contributo alla neutralità carbonica
- Pre-consegna a Parigi
- Pasti indicati come gratuiti nel piano giornaliero
- Trasferimenti aeroportuali qualora il giorno di arrivo o di partenza differisca da quello del resto del gruppo e dal programma
Opzioni
- Pernottamento aggiuntivo a Bodø in camera doppia o matrimoniale (prezzo a persona) : CHF107.95 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Bodø in camera singola. : CHF190.28 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Oslo in camera doppia o matrimoniale (prezzo a persona) : CHF80.50 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Oslo in camera singola. : CHF161.00 / persona
- Supplemento per camera singola per soggiorni di più notti. : CHF228.70 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Passaporto
Il passaporto o la carta d'identità nazionale devono essere validi (verificare subito la data di scadenza).
A partire dal 15 gennaio 2017, i minori che viaggiano all'estero senza essere accompagnati da uno dei genitori devono presentare i seguenti 3 documenti:
- Documento d'identità valido per il minore: carta d'identità o passaporto + eventuale visto a seconda dei requisiti del paese di destinazione (da verificare consultando le schede informative sui paesi sul sito web diplomatie.gouv.fr)
- Fotocopia di un documento d'identità valido del genitore firmatario: carta d'identità o passaporto
- Modulo di autorizzazione all'uscita dal territorio firmato da uno dei genitori che esercitano la potestà genitoriale.
Nota: questa autorizzazione potrebbe essere richiesta da alcuni Paesi quando il minore viaggia con un solo genitore (ad esempio: Algeria, Marocco, Svizzera: verificare consultando le schede informative per Paese sul sito diplomatie.gouv.fr).
Visa
I cittadini europei non necessitano di visto.
Carta d'identità
È necessario un documento d'identità valido (verificare ora la data di scadenza).
Importante: le autorità norvegesi non riconoscono la proroga di validità delle carte d'identità nazionali scadute. Sono accettate solo le carte in corso di validità.
Raccomandazioni sanitarie
I requisiti sanitari di ciascun Paese cambiano frequentemente; è importante ed è vostra responsabilità consultarli fino al giorno della partenza sul sito web del Ministero degli Affari Esteri, nella sezione "Consigli di viaggio".
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Una federa e un lenzuolo per il sacco a pelo, poiché a volte nelle strutture ricettive vengono fornite solo coperte.
- Un asciugamano da bagno
- Un kit di pronto soccorso personale
- repellente per zanzare
- Protezione solare (viso e labbra)
- Un balsamo per le labbra
- Una bottiglia d'acqua di almeno 1 litro
- Un contenitore Tupperware e posate
- occhiali da sole ad alta protezione
- Una lampada frontale con batterie di ricambio (fino a maggio e da agosto in poi).
- Sacchetti di plastica per tenere asciutti i tuoi effetti personali
- Una copertura antipioggia per il tuo zaino
- Una specialità della vostra regione da scoprire e condividere insieme
Opzionale:
- Bastoncini da trekking: sono indispensabili per proteggere le ginocchia in discesa (fino al 30% del vostro peso e di quello del vostro zaino sono sostenuti dai bastoncini) e per supportare lo sforzo in salita (le braccia aiutano in aggiunta alle gambe).
- Tappi per le orecchie
- Un coltello (da mettere nel bagaglio registrato)
- Una batteria esterna (da riporre nel bagaglio a mano)
- Una macchina fotografica
- Una mascherina per dormire (la luce diurna costante può disturbare il sonno)
- Un thermos
Abbigliamento da portare
- Un paio di scarpe da trekking per le escursioni. Devono avere tre caratteristiche: robustezza, un buon supporto per piede e caviglia (modello alto) e impermeabilità (il terreno a volte è bagnato). Scegliete scarpe con suola antiscivolo e relativamente rigida; devono avere una buona aderenza al terreno.
- Paia di calzini da trekking
- Una giacca da montagna impermeabile (tipo Gore-Tex). Le giacche più efficaci contro vento e pioggia sono realizzate in Gore-Tex o Micropore, un materiale "traspirante" che permette la rapida evaporazione del sudore.
- Pantaloni da montagna impermeabili (tipo Gore-Tex)
- pantaloncini da trekking
- Pantaloni impermeabili da trekking o un mantello antipioggia
- Una giacca imbottita, facoltativa ma molto pratica per le pause picnic di mezzogiorno.
- Una giacca in pile. Ha il vantaggio di essere resistente, calda, leggera; si asciuga rapidamente e offre una sensazione di morbidezza.
- Strati base tecnici, sia sopra che sotto. Questo è il tuo primo strato isolante, quindi assicurati che sia efficace. Scegli fibre sintetiche o naturali. Evita il cotone, che impiega molto tempo ad asciugarsi; opta invece per diverse magliette a maniche corte e lunghe e un paio di collant (in materiale traspirante). Preparati a ogni situazione.
- Un costume da bagno
- Abbigliamento per le serate fuori e per uscire in città
- Abbigliamento da notte
- Un paio di guanti
- Un berretto
- Un berretto
- Scaldacollo stile Buff
- Un paio di scarpe più leggere da usare prima o dopo l'escursione.
- Un paio di pantofole da utilizzare negli alloggi
Il clima in Norvegia è variabile. Si possono sperimentare tutte e quattro le stagioni nello stesso giorno.
Hanno viaggiato con noi
