Escursioni in kayak e trekking nelle Isole Lofoten
In sintesi
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Sport
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Durata10 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneNorvegia / Isole Lofoten
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO2118.69 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Esplora le isole Lofoten fuori dai sentieri battuti!
Intraprendete un'indimenticabile escursione in kayak, guidati da un esperto locale che vi condurrà attraverso un arcipelago selvaggio, lontano dalla folla. Tra fiordi segreti, spiagge appartate e vette mozzafiato, ogni pagaiata vi porterà in paesaggi incontaminati e spettacolari: Selfjord, Skjelfjorden, Flakstadpollen… dominati dall'imponente Hermannsdalstinden, la vetta più alta delle Lofoten.
Nel corso di diversi giorni, alternerai pagaiate ed escursioni a piedi lungo crinali che offrono panorami mozzafiato. Il kayak da mare garantisce completa indipendenza e accesso a campeggi appartati, affacciati su paesaggi incontaminati dove la natura detta il suo ritmo. Un'avventura tranquilla ma completa, che unisce esplorazione, autosufficienza e meraviglia in uno degli angoli più belli della Norvegia.
I momenti salienti
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Kayak da mare: un modo di viaggiare insolito e coinvolgente
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Bivacchi segreti accessibili solo via mare
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Escursioni e gite in barca a vela indimenticabili nelle Isole Lofoten
Foto
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Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Caratteristiche del circuito
Ogni giornata prevede dalle 4 alle 6 ore di attività, tra kayak ed escursionismo. Le condizioni possono essere impegnative: vento, pioggia e tempo variabile. Il percorso è classificato di livello 3 in condizioni favorevoli, ma può diventare di livello 4 in caso di peggioramento delle condizioni meteorologiche. Questo trekking quasi in autosufficienza richiede impegno fisico e mentale: resistenza, esposizione agli elementi e notti trascorse in campeggio. Una buona capacità di adattamento è essenziale.
Preparazione fisica consigliata
Un'ottima condizione fisica è essenziale. Questo viaggio è pensato per atleti abituati a sforzi prolungati, giornate di oltre 6 ore e escursioni con un dislivello di 700-900 metri. Si raccomanda vivamente esperienza in kayak e un buon livello di preparazione fisica per le attività all'aperto, nonché un allenamento specifico.
Salute e sicurezza
Le zone attraversate sono isolate e le operazioni di soccorso possono essere lunghe. La guida è dotata di un kit di pronto soccorso. Si raccomanda una consulenza medica prima della partenza.
Attività durante il soggiorno
I kayak carichi richiedono maggiore abilità. Il percorso è graduale: zone riparate all'inizio, poi la costa più esposta del Vestfjord. Le escursioni, a volte brevi, possono comportare notevoli dislivelli e tratti tecnici.
Vita in bivacco
La vita in bivacco comporta disagio, umidità e fatica. Il viaggio è partecipativo e si basa sul sostegno reciproco e sulla coesione del gruppo.
Accessibile a partire dai 16 anni per i giovani abituati ad attività intense.
In cifre
Canoa / Kayak
- Durata media/giorno: 3h
- Dislivello medio giornaliero: 125 m
- Dislivello medio giornaliero: 125 m
Escursionismo
- Durata media/giorno: 4h30
- Dislivello medio giornaliero: 605 m
- Dislivello medio giornaliero: 605 m
Gestione
Francese
Presente da molti anni nelle Isole Lofoten, la nostra agenzia vi offre molto più di un semplice viaggio: un'avventura attiva, guidata da esperti appassionati e resa possibile da una logistica locale perfettamente organizzata. Durante tutto il soggiorno sarete accompagnati da una guida specializzata, un vero e proprio tuttofare dell'avventura: si occuperà della gestione del gruppo e della preparazione dei pasti.
Versatili, disponibili e appassionati, i nostri guide sono qui per aiutarvi a scoprire il meglio della Norvegia, in tutta sicurezza e con il buon umore.
Programma
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Direzione Norvegia – Arrivo a Bodø
- Alloggio Ostello della gioventù
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La grande partenza ha inizio!
Ci imbarchiamo per la Norvegia settentrionale e sbarchiamo a Bodø nel tardo pomeriggio.
Una volta arrivati, abbiamo incontrato il team locale e il resto del gruppo: i primi scambi hanno subito acceso lo spirito del viaggio.
In serata, ci siamo sistemati nel nostro alloggio e abbiamo trascorso la nostra prima notte sul suolo norvegese.
Giorno 1 -
Traversata verso le Isole Lofoten – Iniziazione al kayak nel Selfjord
- Trasporti Traghetto - 03h15 - 100km
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 2h
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Di buon mattino prendiamo il traghetto. Dal ponte, il panorama è mozzafiato: l'arcipelago delle Lofoten si erge come una parete di montagne che si tuffa nel mare.
Incontriamo la nostra guida, prendiamo confidenza con l'attrezzatura e prepariamo lo zaino: tutto deve entrare nei kayak, cibo compreso.
Le prime pagaiate nel riparato Selfjord: un dolce inizio tra isolotti rocciosi e spiagge dorate. La nostra guida, appassionata ed esperta, ci fornisce le essenziali istruzioni di sicurezza e approfitta di questa escursione per svelarci i segreti delle Isole Lofoten: la flora artica, la fauna marina, le tradizioni locali e la storia geologica delle montagne che ci circondano.
Alla fine della giornata, l'accampamento è allestito: tende da bivacco, una tenda mensa comune e l'esperienza della vita nomade ha inizio.
Giorno 2 -
Escursione sulla cima del Ryten
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 560 m
- elevazione negativa 560 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi lasciamo i kayak a casa per un'escursione a piedi. Il sentiero sale dolcemente attraverso brughiere e crinali, offrendo a ogni passo nuovi scorci sul Selfjord e sui suoi innumerevoli isolotti.
Sulla cima del Ryten, la ricompensa è magnifica: un panorama mozzafiato sulla selvaggia spiaggia di Kvalvika, una distesa di sabbia dorata circondata da ripide pareti rocciose, e sulla catena montuosa di Moskenesøya.
Nel pomeriggio, rientro al campo per del tempo libero. A seconda delle preferenze, potrete tornare a pagaiare nel Mar di Norvegia oppure cimentarvi nella pesca nelle vivaci correnti all'imboccatura del fiordo.
Giorno 3 -
In kayak da Fredvang a Skjeljord
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 5h
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una ricca colazione, smontiamo il campo e carichiamo i kayak.
In direzione del Sundstraumen, uno stretto angusto e spettacolare che collega due delle isole più belle dell'arcipelago.
La costa occidentale svela spiagge e acque turchesi, mentre la costa orientale rivela un mondo più minerale, riparato dal vento e animato da villaggi di pescatori con i loro rorbus rossi.
Attraverseremo il pittoresco villaggio di Sund prima di entrare nello Skjelfjord, dove ci accamperemo per due notti.
A poco a poco, ognuno trova il suo posto: scaricare, montare le tende, preparare i pasti… una vera vita da spedizione.
Giorno 4 -
Escursione a Volandstinden
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 500 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una breve navigazione mattutina ci porterà al punto di partenza della nostra escursione.
La salita costante ci conduce alla cima del Volandstinden, le cui tre vette offrono un panorama eccezionale sui fiordi e sul percorso in kayak dei giorni scorsi. A fine giornata, riprendiamo i kayak per raggiungere un nuovo bivacco, accessibile solo via mare: un raro privilegio per godere di un luogo isolato, in completa tranquillità.
Giorno 5 -
In direzione di Nusfjord
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 500 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Stiamo viaggiando lungo la costa orientale di Flakstadøya, una zona che favorisce gli incontri con foche e focene.
Obiettivo di oggi: Nusfjord, uno dei più antichi villaggi di pescatori delle Lofoten, sito patrimonio mondiale dell'UNESCO.
Che emozione arrivare in questo angolo di casette su palafitte... in kayak! Montare il campo ed esplorare il villaggio.
Giorno 6 -
Nusfjord – Escursioni in alta quota
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 500 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Giornata senza kayak: partenza a piedi dal campo per un'escursione panoramica. Qui il paesaggio è selvaggio e minerale: poca vegetazione, rocce grezze scolpite dagli elementi.
Dalle alture si gode di una vista libera sul fiordo, sul villaggio e sull'immenso Vestfjord.
Atmosfera marittima, autenticità e tranquillità: Nusfjord svela la sua anima intatta.
Giorno 7 -
Fine del raid – Ritorno alla comodità
- Trasporti Minibus - 00h30 - 25km
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 1h
- Alloggio Appartamento
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ultima navigazione tra i meandri del Nusfjord prima della navetta che ci riporterà a Fredvang, punto di partenza del nostro viaggio.
Risciacquare, riporre l'attrezzatura... e poi il semplice piacere di tornare in un alloggio confortevole. Doccia calda, letto accogliente: dopo una settimana di avventure, il comfort assume un significato completamente nuovo.
Giorno 8 -
L'ascesa di Munkan: un finale spettacolare
- Trasporti Traghetto - 03h15 - 100km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 860 m
- elevazione negativa 860 m
- Alloggio Ostello della gioventù
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
La nostra ultima avventura ci porta a Munkan (798 m), una vetta iconica delle Isole Lofoten. Senza dubbio una delle escursioni più belle dell'arcipelago, ma è impegnativa: i dislivelli sono notevoli, ma la ricompensa ripaga ampiamente la fatica.
Dalla cima, la vista a picco abbraccia tutte le isole, offrendo una vera atmosfera di alta montagna persa in mezzo al mare.
Alla fine della giornata, prendiamo il traghetto per tornare a Bodø, con il cuore ancora colmo del ricordo di questi magnifici paesaggi.
Giorno 9 -
Ritorno in Francia
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Ultima mattinata con vista sulla costa norvegese. Trasferimento all'aeroporto, volo di ritorno.
Lasciamo la Norvegia con immagini intense impresse nella memoria: natura incontaminata, luci cangianti, incontri profondi e la rara sensazione di totale immersione.
Perché non tornare in inverno? Quando si fanno escursioni con le ciaspole, quando i fiordi si ghiacciano sotto la neve e quando l'aurora boreale infiamma il cielo, la Norvegia rivela una magia nuova.
Giorno 10
Nota
Questo itinerario è fornito a titolo indicativo: a seconda delle condizioni meteorologiche e operative, la guida turistica potrebbe modificare l'itinerario giornaliero per la vostra sicurezza e quella del gruppo o per motivi organizzativi.
Per le partenze a giugno e da metà agosto in poi, il numero di traghetti tra le isole è ridotto. Pertanto, alcuni giorni potrebbero subire delle modifiche per tenerne conto.
Cose da sapere prima di partire:
Luce e stagioni:
Da fine maggio a inizio agosto: sole di mezzanotte (il giorno tramonta a malapena).
Dai primi giorni di agosto: la notte ritorna gradualmente. In questo periodo, a volte è possibile osservare le prime aurore boreali, a patto che il cielo sia sereno.
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Il tuo volo con noi
Il tuo biglietto elettronico sarà disponibile nel tuo account cliente da 8 a 10 giorni prima della partenza. Le tue credenziali di accesso (nome utente e password) ti verranno inviate al momento della registrazione.
Per raggiungere la Norvegia, collaboriamo principalmente con due compagnie aeree di linea, via Oslo: SAS e Norwegian.
SAS: 1 bagaglio da stiva di 23 kg + 1 bagaglio a mano inclusi per persona.
Norwegian: 1 bagaglio da stiva di 20 kg + 1 bagaglio a mano inclusi per persona.
Nota: i pasti e le bevande non sono inclusi a bordo e possono essere acquistati separatamente.
Queste informazioni sono fornite a titolo puramente indicativo e saranno confermate al momento della prenotazione.
Nuova legislazione in fase di elaborazione
La nuova legislazione norvegese che regola rigorosamente il trasporto passeggeri non consente più alle nostre guide di guidare i minibus utilizzati per i trasferimenti. Pertanto, ci avvaliamo di fornitori esterni per garantire che il viaggio sia conforme alle normative locali e garantisca un elevato livello di sicurezza, seppur con minore flessibilità. Questi trasferimenti saranno effettuati con minibus da 9 o 16 posti.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli Parigi / Bodø / Parigi
- Tasse aeronautiche
- Trasferimenti aeroportuali
- Viaggi e attività come descritto nel programma
- L'alloggio come descritto
- I pasti menzionati sono inclusi nel programma
- Noleggio di attrezzatura per kayak (kayak biposto, pagaia, muta stagna...).
- Prestito di attrezzatura da bivacco
- Il tour è condotto da una guida turistica francofona specializzata nella destinazione.
Il prezzo non include
- Il contributo alla neutralità carbonica
- Pre-consegna a Parigi
- Pasti indicati come gratuiti nel piano giornaliero
- Trasferimenti aeroportuali qualora il giorno di arrivo o di partenza differisca da quello del resto del gruppo e dal programma
Opzioni
- Pernottamento aggiuntivo a Bodø in camera doppia o matrimoniale (prezzo a persona) : CHF107.95 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Bodø in camera singola. : CHF190.28 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Oslo in camera doppia o matrimoniale (prezzo a persona) : CHF80.50 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Oslo in camera singola. : CHF161.00 / persona
- Supplemento per camera singola per soggiorni di più notti. : CHF292.74 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Passaporto
Il passaporto o la carta d'identità nazionale devono essere validi (verificare subito la data di scadenza).
A partire dal 15 gennaio 2017, i minori che viaggiano all'estero senza essere accompagnati da uno dei genitori devono presentare i seguenti 3 documenti:
- Documento d'identità valido per il minore: carta d'identità o passaporto + eventuale visto a seconda dei requisiti del paese di destinazione (da verificare consultando le schede informative sui paesi sul sito web diplomatie.gouv.fr)
- Fotocopia di un documento d'identità valido del genitore firmatario: carta d'identità o passaporto
- Modulo di autorizzazione all'uscita dal territorio firmato da uno dei genitori che esercitano la potestà genitoriale.
Nota: questa autorizzazione potrebbe essere richiesta da alcuni paesi quando un minore viaggia con un solo genitore (ad esempio: Algeria, Marocco, Svizzera: verificare consultando le schede informative per paese sul sito diplomatie.gouv.fr).
Visa
I cittadini europei non necessitano di visto.
Carta d'identità
È necessario un documento d'identità valido (verificare ora la data di scadenza).
Importante: le autorità norvegesi non riconoscono la proroga di validità delle carte d'identità nazionali scadute. Sono accettate solo le carte in corso di validità.
Raccomandazioni sanitarie
I requisiti sanitari di ciascun Paese cambiano frequentemente; è importante ed è vostra responsabilità consultarli fino al giorno della partenza sul sito web del Ministero degli Affari Esteri, nella sezione "Consigli di viaggio".
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
Vi forniremo attrezzature di alta qualità, incredibilmente leggere, per garantirvi un soggiorno piacevole e senza alcun disagio.
- Attrezzatura da campeggio (tende da 3 posti per due persone, materassini, utensili, tenda mensa per i pasti in comune...) esclusi i sacchi a pelo.
- Attrezzatura da kayak (kayak, giubbotto di salvataggio, pagaia, muta stagna, scarpe tipo Crocs, borsa impermeabile... (13 litri per effetti personali/ 22 litri da dividere tra 2 persone per il sacco a pelo)).
- attrezzatura da pesca
Attrezzatura da portare
- Una federa e un lenzuolo per il sacco a pelo, poiché a volte nelle strutture ricettive vengono fornite solo coperte.
- Un sacco a pelo (comodo da 0°C a +10°C) che può essere compresso al massimo
- Un asciugamano da bagno in microfibra
- Un kit di pronto soccorso personale
- repellente per zanzare
- Un sapone biodegradabile
- Un dentifricio biodegradabile
- Protezione solare (viso e labbra)
- Un balsamo per le labbra
- Salviette umidificate per il WC
- Una bottiglia d'acqua di almeno 1 litro
- Un contenitore Tupperware, coperto
- occhiali da sole ad alta protezione
- Una lampada frontale con batterie di ricambio (fino a maggio e da agosto in poi).
- Sacchetti di plastica per tenere asciutti i tuoi effetti personali
- Una copertura antipioggia per il tuo zaino
- Una specialità della vostra regione da scoprire e condividere insieme
Opzionale:
- Bastoncini da trekking: sono indispensabili per proteggere le ginocchia in discesa (fino al 30% del vostro peso e di quello del vostro zaino sono sostenuti dai bastoncini) e per supportare lo sforzo in salita (le braccia aiutano in aggiunta alle gambe).
- Tappi per le orecchie
- Un coltello (da mettere nel bagaglio registrato)
- Una batteria esterna (da riporre nel bagaglio a mano)
- Una macchina fotografica
- Una mascherina per dormire (la luce diurna costante può disturbare il sonno)
- Un thermos
- Un cuscino gonfiabile
- Rete antizanzare per la testa
Abbigliamento da portare
- Un paio di scarpe da trekking per le escursioni. Devono avere tre caratteristiche: robustezza, un buon supporto per piede e caviglia (modello alto) e impermeabilità (il terreno a volte è bagnato). Scegliete scarpe con suola antiscivolo e relativamente rigida; devono avere una buona aderenza al terreno.
- Paia di calzini da trekking
- Una giacca da montagna impermeabile (tipo Gore-Tex). Le giacche più efficaci contro vento e pioggia sono realizzate in Gore-Tex o Micropore, un materiale "traspirante" che permette la rapida evaporazione del sudore.
- Pantaloni da montagna impermeabili (tipo Gore-Tex)
- pantaloncini da trekking
- Pantaloni impermeabili da trekking o un mantello antipioggia
- Una giacca imbottita, facoltativa ma molto pratica per le pause picnic di mezzogiorno.
- Una giacca in pile. Ha il vantaggio di essere resistente, calda, leggera; si asciuga rapidamente e offre una sensazione di morbidezza.
- Strati base tecnici, sia sopra che sotto. Questo è il tuo primo strato isolante, quindi assicurati che sia efficace. Scegli fibre sintetiche o naturali. Evita il cotone, che impiega molto tempo ad asciugarsi; opta invece per diverse magliette a maniche corte e lunghe e un paio di collant (in materiale traspirante). Preparati a ogni situazione.
- Un costume da bagno
- Abbigliamento adatto per le gite in città.
- Abbigliamento da notte
- Un paio di guanti
- Un berretto
- Un berretto
- Scaldacollo stile Buff
Si prega di notare che i vostri vestiti verranno selezionati per conservare solo l'essenziale e reimballati prima della partenza.
- Il clima in Norvegia è variabile. Si possono sperimentare tutte e quattro le stagioni nello stesso giorno.
Hanno viaggiato con noi
