Trekking di 4 giorni nel cuore del Parco Nazionale degli Écrins
In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneMassiccio degli Écrins / Hautes-Alpes
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO221.05 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
Immergetevi nel cuore del Parco Nazionale degli Écrins con un trekking di 4 giorni attraverso una natura incontaminata e spettacolare. Partendo da Le Monêtier-les-Bains , percorrerete un tratto del GR54 , attraversando i sentieri iconici delle Hautes-Alpes . Tra accoglienti rifugi di montagna e autentiche pensioni , questo trekking di più giorni vi condurrà alla scoperta di valli nascoste , passi di alta montagna e altipiani alpini dove regnano sovrani il silenzio e la bellezza selvaggia delle montagne.
Pensato per gli escursionisti in cerca di una sfida accessibile , questo viaggio offre un'immersione graduale nel selvaggio mondo minerale degli Écrins. Attraverserete prati alpini fioriti , camminerete lungo ruscelli cristallini e trascorrerete una notte al Rifugio dell'Alpe di Villar-d'Arène , incastonato ai piedi di scintillanti ghiacciai .
Ogni tappa rivela una nuova sfaccettatura della catena montuosa: la luce cangiante , la fauna selvatica discreta e i panorami mozzafiato accompagnano i vostri passi. Questo viaggio unisce l'avventura nel cuore della natura al comfort più semplice , in un ambiente autentico dove riscoprire ciò che conta davvero.
I momenti salienti
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Escursione sul leggendario GR54 nel Parco Nazionale degli Écrins
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Notti ai piedi dei ghiacciai e paesaggi alpini mozzafiato
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Autentici rifugi e pensioni di montagna nel cuore delle selvagge Hautes-Alpes
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Goditi un soggiorno in totale autonomia: avrai a disposizione un numero di emergenza, raggiungibile solo tra le 9:00 e le 19:00.
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 4h30
- Distanza media giornaliera: 12 km
- Dislivello medio giornaliero: 535 m
- Dislivello medio giornaliero: 648 m
Gestione
Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa per il Tour des Écrins. Al suo interno troverai tutto il necessario per il tuo trekking: descrizioni del percorso, mappe escursionistiche, supporto alla navigazione, informazioni di pagamento e tutti i dettagli chiave specifici del tuo viaggio.
La nostra app per il trekking include anche un sistema di navigazione integrato. Grazie alle mappe basate sul GPS e all'accesso offline, potrai seguire il sentiero con sicurezza e rimanere sulla giusta rotta anche in assenza di segnale mobile.
Programma
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Le Monêtier-les-Bains - Rifugio dell'Alpe de Villar-d'Arène
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h20
- Distanza 14 km
- Guadagno di quota positivo 880 m
- elevazione negativa 280 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La vostra avventura inizia nell'incantevole villaggio alpino di Le Monêtier-les-Bains, incastonato tra le cime del massiccio degli Écrins. Il sentiero si snoda tra sentieri forestali, ruscelli alpini e prati fioriti, mentre si sale gradualmente di quota. Più si sale, più il panorama si fa ampio, con il ghiacciaio Casset che brilla in lontananza.
Questa prima tappa è una dolce introduzione al Parco Nazionale degli Écrins. Con circa 880 metri di dislivello, la giornata offre un mix equilibrato di sfida e bellezza. Tenete gli occhi aperti per avvistare marmotte e stambecchi lungo le creste mentre vi avvicinate alla zona alpina d'alta quota.
Giunti al Rifugio dell'Alpe di Villar-d'Arène, troverete una calorosa accoglienza e potrete gustare un'abbondante cucina di montagna. Circondato da prati e ruscelli, è il luogo ideale per rilassarsi e godersi la tranquillità delle Alpi francesi.
Giorno 1 -
Rifugio dell'Alpe de Villar-d'Arène - Gîte Auberge Chez Baptiste
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 14 km
- Guadagno di quota positivo 510 m
- elevazione negativa 800 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La seconda giornata inizia al tranquillo Rifugio dell'Alpe di Villar-d'Arène, immerso in prati aperti e cullato dal lontano mormorio dei torrenti di acqua di disgelo. Fin dai primi passi, si raggiunge la Val Romanche e si scende dolcemente, seguendo un magnifico paesaggio alpino scolpito da ghiacciai e fiumi. Il sentiero offre ampie vedute senza ostacoli sulle cime circostanti e sui luccicanti laghi dell'Arsine, regalando un inizio di giornata sereno e rilassante.
Con salite moderate e lunghe discese scorrevoli, per un dislivello totale di circa 510 metri in salita e 800 metri in discesa, il sentiero si snoda tra punti panoramici con vista sul ghiacciaio dell'Arsine e sulle cascate dell'alta valle del Romanche. Proseguendo lungo il percorso, il terreno si fa gradualmente più pianeggiante e la valle si fa più verde e bucolica, con il fiume Romanche che vi guida attraverso un alternarsi di boschi, prati aperti e tratti rocciosi. È una giornata ideale per godersi una piacevole escursione, uno splendido paesaggio alpino e numerosi angoli tranquilli lungo il fiume.
Gli ultimi chilometri si snodano lungo un piacevole sentiero che costeggia il fiume e conduce al borgo di Villar-d'Arêne. Qui, immersi tra le tradizionali case in pietra e il tranquillo ritmo della vita di paese, si arriva al Gîte Auberge Chez Baptiste. Vi attende una calorosa accoglienza, una cucina casalinga abbondante e molto altro.
Giorno 2 -
Gîte Auberge Chez Baptiste - Rifugio del Fay
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 3h40
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 690 m
- elevazione negativa 230 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Il percorso inizia nel tranquillo borgo che circonda il Gîte Auberge Chez Baptiste e, poco dopo la partenza, si attraversa il piccolo villaggio di Le Clot Raffin. Qui, la valle si apre su dolci pascoli con ampie vedute alpine. Appena lasciato il borgo, il sentiero inizia una salita costante verso le colline aperte sopra Villar-d'Arêne. Il paesaggio diventa sempre più selvaggio e vasto, con dolci pendii erbosi, ruscelli sparsi e le aspre sagome delle cime degli Écrins che incorniciano l'orizzonte.
Il percorso sale gradualmente lungo sentieri di montagna naturali, guadagnando circa 690 metri di altitudine mentre si addentra negli altopiani. Un momento culminante della tappa è il raggiungimento dell'altopiano di Emparis, un vasto e magnifico altopiano alpino noto per i suoi panorami mozzafiato e le tranquille distese erbose. Quest'area è stata modellata da antichi ghiacciai, creando un mix di altipiani aperti, formazioni rocciose e punti panoramici che si affacciano sulle valli e sulle cime circostanti. L'escursione offre un variegato alternarsi di margini di bosco, prati alpini aperti e piccoli ruscelli che animano il paesaggio. Verso la fine della tappa, il sentiero scende dolcemente prima di risalire verso la conca dove si trova il Rifugio du Fay.
Giorno 3 -
Rifugio Fay - Diga di Chambon
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 4h05
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 60 m
- elevazione negativa 1280 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La giornata inizia nella tranquillità del bacino alpino intorno al Rifugio du Fay, dove pendii erbosi e formazioni rocciose sparse fanno da cornice all'ultima giornata di escursione. Il sentiero si snoda attraverso gli altopiani aperti prima di scendere gradualmente, offrendo ampie vedute sulla profonda valle scavata dal fiume Romanche. Attraversando la valle, il paesaggio alterna vasti prati, macchie di bosco e ripidi pendii montuosi che si affacciano sul lago del Chambon, molto più in basso.
Una lunga discesa caratterizza quest'ultima tappa, con oltre 1.200 metri di dislivello negativo mentre il percorso scende verso Mizoën. Il sentiero alterna tornanti rocciosi, sentieri naturali sulle colline e percorsi forestali più facili, conferendo a ogni sezione un carattere distinto. Ad ogni passo in discesa, il paesaggio si apre sulla superficie azzurra del lago, incorniciata da creste suggestive e dalle ultime alte cime del massiccio degli Écrins. È un finale vario e gratificante, con numerosi punti panoramici che invitano a fermarsi e ad ammirare il paesaggio circostante. L'ultima parte della tappa prosegue fino alla riva, raggiungendo infine la fermata dell'autobus della diga di Chambon.
Giorno 4
Nota
Per un soggiorno in totale autonomia, consigliamo di stipulare l'assicurazione multirischio offerta al momento della prenotazione.
Alloggio
Il Gîte Auberge Chez Baptiste è un'accogliente locanda di montagna situata nella frazione di Chazelet, sopra La Grave, di fronte al massiccio della Meije. Offre sistemazioni semplici e confortevoli, una generosa cucina casalinga che valorizza i prodotti locali e un'atmosfera calda e accogliente. È una tappa popolare per gli escursionisti grazie alla sua genuina accoglienza e alla vista spettacolare sulle cime degli Écrins.
Il Rifugio du Fay è un rifugio di montagna situato nel massiccio degli Écrins, nel cuore di un ambiente alpino incontaminato. Circondato da prati d'alta quota, torrenti di montagna e cime rocciose, offre sistemazioni semplici e accoglienti, oltre a una confortante cucina di montagna. È una tappa popolare tra gli escursionisti grazie alla sua posizione tranquilla e all'atmosfera autentica, lontana dal trambusto della vita quotidiana.
Accesso
Il traguardo ufficiale del Tour du Parc des Écrins si trova vicino alla diga di Chambon, sulla D1091, tra Le Freney-d'Oisans e La Grave. Da lì, è possibile proseguire facilmente verso Grenoble o Briançon.
In autobus
- La linea ZOU! 55 Briançon ↔ Grenoble serve i villaggi lungo la D1091 (come Le Freney d'Oisans , vicino alla diga). Prendetela in direzione di Le Bourg-d'Oisans o Grenoble.
- Da Le Bourg-d'Oisans, potete proseguire con la linea T75 della Cars Région Isère fino alla stazione degli autobus di Grenoble.
Recati al punto di partenza
Dalla stazione di Grenoble parte la linea 55 (ZOU!) che serve Le Monêtier-les-Bains.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- La guida di viaggio digitale
- Alloggio in rifugi di montagna e dormitori
- Mezza pensione presso la struttura ricettiva
- L'assistenza telefonica è disponibile dalle 9:00 alle 19:00.
Il prezzo non include
- Il viaggio verso il luogo di soggiorno
- pranzi
- Bevande e spese personali
- Trasferimenti
- Supplemento per la camera singola (€60)
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Le coperte sono disponibili nel rifugio di montagna e nel gîte.
Attrezzatura da portare
- Un paio di sandali leggeri per il rifugio o un paio di scarpe da ginnastica.
- Un beauty case (si consigliano i tappi per le orecchie)
- Un asciugamano da bagno ad asciugatura rapida
- Per dormire in rifugi di montagna o pensioni: un sacco lenzuolo
- Una piccola torcia elettrica (con batterie di ricambio)
- Bastoncini da trekking telescopici (consigliati)
- Una borraccia da 1,5 litri o una sacca idrica
- Un coltellino tascabile
- Un contenitore di plastica individuale per insalate a pranzo + posate e una tazza
- Crema solare (per pelle e labbra) + doposole
- Carta igienica + piccolo sacchetto della spazzatura
- Opzionale: macchina fotografica, binocolo…
Attenzione: la montagna è imprevedibile e imprevedibile. Abbiamo cercato di tenere conto di tutte le diverse condizioni meteorologiche che si possono presentare. Questa lista di attrezzatura vi aiuterà ad adattarvi comodamente ai capricci della montagna!
Abbigliamento da portare
- Un berretto o un cappello
- Un paio di occhiali da sole
- Un cappello o una fascia per capelli
- T-shirt (tipo a righe, in materiale ad asciugatura rapida)
- Una maglietta calda o un pile sottile
- Una giacca calda (tipo pile)
- Una giacca antivento (come una K-Way o una Gore-Tex)
- Mantella antipioggia chiusa con maniche, senza bottoni a pressione, in poliammide
- Pantaloni leggeri in tela
- Pantaloni antivento (come Kway o Gore Tex),
- Pantaloncini o pantaloni capri
- Calze (100% lana: calde, assorbono e allontanano l'umidità, prevengono il surriscaldamento del piede; fibre sintetiche: ottima resistenza, assorbono e allontanano l'umidità, ma attenzione se sono 100% sintetiche perché possono causare il surriscaldamento del piede; cotone: assorbe l'umidità ma non la allontana bene)
- Scarpe da trekking: sono le migliori amiche di ogni escursionista! Devono possedere tre qualità: robustezza, un buon supporto per piede e caviglia (modello alto) e impermeabilità.
- Scegli scarpe con suole antiscivolo e tassellate, relativamente rigide. Devono garantire una buona aderenza al terreno. Le suole Vibram godono di un'ottima reputazione; se ne hai la possibilità, sceglile.
- Un paio di ghette lunghe
- Un paio di guanti
- Biancheria intima di ricambio
- Un paio di pantaloni di tela leggera e un paio di pantaloncini di ricambio
- Calzini di ricambio
Il team Sierd
Ci dispiace molto sentirlo.
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