Escursione autoguidata di 6 giorni a Delfi: sentieri 22 ed E4
In sintesi
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Sport
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Durata6 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneEuropa / Grecia
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EtàDa 15 - 69 anni
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Emissioni di CO259.17 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
Questa eccezionale escursione unisce la bellezza delle montagne selvagge alla mitologia e alla storia greca , ripercorrendo le orme degli antichi pellegrini che raggiungevano il santuario di Delfi dalle pendici settentrionali del Monte Parnaso .
Situato a sole 3 ore di auto da Atene , il Monte Parnaso ospita uno dei principali siti archeologici dell'antica Grecia , dedicato al dio Apollo . Il sentiero europeo a lunga percorrenza E4 , che collega il Portogallo a Cipro, attraversa la montagna seguendo questo antico percorso sacro . Secondo le antiche credenze, le foreste del Parnaso erano anche il regno delle ninfe e del dio Pan .
Oggi, il massiccio combina natura protetta e paesaggi diversi : foreste di abeti e ginepri sui versanti settentrionali, un'atmosfera mediterranea scendendo verso sud. I panorami si aprono sul celebre oliveto di Delfi , patrimonio mondiale dell'UNESCO , e sul Golfo di Corinto .
Questo itinerario di 6 giorni , che combina tratti dei sentieri 22 ed E4 , inizia nel villaggio di Eptalofos e termina sul lungomare di Itea , per un'immersione completa tra camminate , patrimonio culturale e paesaggi leggendari .
I momenti salienti
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Sentieri tranquilli che offrono un meraviglioso equilibrio tra boschi e paesaggi mediterranei.
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Scopri un paesaggio montano selvaggio e incontaminato che si estende da nord a sud del Monte Parnaso.
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Goditi un'escursione indimenticabile che collega le vette al mare!
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Ai clienti vengono offerti itinerari autoguidati, che accettano di seguire a proprio rischio.
Per utilizzare questo servizio, i clienti devono possedere un telefono cellulare con una scheda SIM attiva e un dispositivo GPS funzionante o un'applicazione in grado di leggere file GPX. I clienti devono essere escursionisti esperti, abituati a seguire un percorso GPS e a leggere una mappa escursionistica.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 6h
- Distanza media giornaliera: 13 km
- Dislivello medio giornaliero: 632 m
- Dislivello medio giornaliero: 797 m
Gestione
Programma
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Arrivo a Eptalofos
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivo a Eptalofos e sistemazione in hotel. Eptalofos è un pittoresco villaggio greco, con una piccola cascata e una tipica piazza circondata da platani secolari.
Giorno 1 -
Eptalofos - Polydrosos
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 465 m
- elevazione negativa 876 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Escursione sul versante nord del Monte Parnaso, seguendo il sentiero O22 fino a Polydrosos, un tranquillo villaggio agricolo. Terra fertile fin dall'antichità, la regione era un tempo chiamata "Erochos", che significa "Amore per la Terra". Oggi, Polydrosos ospita l'azienda vinicola della famiglia Argyriou, che valorizza antichi vitigni locali e produce diversi vini molto interessanti. Pernottamento a Polydrosos.
Giorno 2 -
Polydrosos - Rifugio Defner (sentiero 22)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 8h
- Distanza 16 km
- Guadagno di quota positivo 1636 m
- elevazione negativa 297 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Polydrosos è un villaggio circondato da sorgenti e da una fitta foresta di abeti. All'inizio dell'escursione, vedrete numerosi chalet, poiché la zona è ormai molto popolare tra le famiglie ateniesi per le fughe del fine settimana invernale. Il sentiero vi condurrà attraverso campi coltivati e aree boschive che ospitano specie endemiche come l'abete di Cefalonia e il ginepro. L'escursione terminerà al rifugio Defner, a un'altitudine di 1.845 metri. Questo rifugio tipico, semplice e confortevole offre tutto il necessario per un pernottamento in quota. Si trova al confine tra la zona alpina e la foresta di abeti. Dopo esservi sistemati, vi verrà servita una cena calda. Nelle giornate limpide, dalla veranda in legno del rifugio, potrete ammirare una vista mozzafiato sul Golfo di Corinto.
Giorno 3 -
Rifugio Defner - Vetta Gerontovrachos - Altopiano di Livadi
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 7h
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 681 m
- elevazione negativa 1307 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
L'escursione di oggi vi porterà alla scoperta della zona alpina del Monte Parnaso. Vi proponiamo la salita al Gerontovrachos (2.396 m), raggiungibile a piedi senza attrezzatura speciale dalla primavera all'autunno. Nella zona alpina, potrete scoprire rare specie endemiche di piante, insetti e uccelli. Potreste persino incontrare un pastore con il suo gregge di pecore o capre. Il Monte Parnaso è rinomato in tutta la Grecia per il suo formaggio feta di alta qualità. Vedrete le rovine circolari di antichi ovili in pietra che un tempo ospitavano molte persone durante l'estate. La vista panoramica a 360° sulla valle circostante dalla cima del Gerontovrachos è magnifica! Discesa verso l'altopiano di Livadi attraverso un sentiero locale. Pernottamento ad Arachova, il tradizionale ed elegante villaggio del comprensorio sciistico del Monte Parnaso.
Giorno 4 -
Altopiano di Livadi - Delfi (sentiero E4)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h30
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 377 m
- elevazione negativa 861 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Inizierete percorrendo un sentiero locale sull'altopiano di Livadi, a un'altitudine di 1.200 metri, prima di imboccare il sentiero europeo di lunga percorrenza E4. Questo percorso storico e suggestivo scende lungo i pendii del Monte Parnaso fino al villaggio di Delfi. Si tratta dell'antico sentiero utilizzato dai devoti del dio Pan per spostarsi dagli antichi templi di Delfi alla Grotta Coricia e compiere riti sacri. La vostra escursione inizia sull'altopiano di Livadi, a un'altitudine di 1.200 metri. Seguendo questo antico sentiero attraverso una rigogliosa foresta, scenderete al santuario di Delfi. Questo luogo magico si affaccia sulla Valle degli Ulivi e sul Golfo di Corinto, con le imponenti montagne del Peloponneso sullo sfondo. Avrete del tempo libero nel pomeriggio per visitare il Tempio di Apollo. Pernottamento a Delfi.
Giorno 5 -
Delfi - Itea (Sentiero E4)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 12 km
- elevazione negativa 643 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Da Delfi, seguite un sentiero in discesa e poi una strada di campagna fino alla periferia del villaggio di Crissa. L'antica città di Crissa accoglieva i visitatori dell'oracolo. Seguendo le orme degli antichi pellegrini, proseguirete l'escursione nel cuore del famoso oliveto di Crissa. Patrimonio mondiale dell'UNESCO, riconosciuto come paesaggio unico, vanta oltre 1,5 milioni di ulivi. Apprezzerete questo panorama eccezionale! Osservate il fogliame verde-argento degli ulivi, i cui colori cambiano durante il giorno, e ammirate i tronchi scolpiti dalla natura di imponenti alberi secolari. L'escursione termina in riva al mare, nella piccola cittadina portuale di Itea.
Giorno 6
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- File GPX del sentiero dell'antico sentiero
- Presso la reception del vostro hotel a Eptalofos è disponibile una mappa escursionistica del Monte Parnaso .
- Libretto del circuito in formato PDF inviato via email (da stampare a cura dell'utente / facoltativo)
- Linea telefonica di emergenza per escursioni disponibile dalle 8:00 alle 17:00.
- 1 cena calda in un rifugio di montagna senza bevande (giorno 3)
- Sistemazione per 4 notti in hotel/pensioni con colazione inclusa (Eptalofos, Polydrosos, Arachova, Delfi), in camera doppia o matrimoniale condivisa.
- Pernottamento di 1 notte (giorno 3) presso il rifugio di montagna Defner, in camerate da 8 posti letto.
- Cena calda e colazione incluse. Acqua e bevande non incluse.
- Trasferimenti bagagli x 5
Il prezzo non include
- Trasferimento dal primo giorno a Eptalofos
- Trasferimento di partenza dalla regione il sesto giorno.
- Pranzo o cena (la cena è prevista al rifugio solo il terzo giorno). Rivolgetevi alla reception del vostro hotel per informazioni su snack e pasti disponibili.
- Ingresso a qualsiasi museo o sito archeologico
- Guida turistica
- Tassa di soggiorno sugli hotel (€ 1,50 a camera al giorno, da pagare dai partecipanti alla partenza)
- Servizi di emergenza o spese mediche, se necessarie
- Costi imprevisti di alloggio dovuti a condizioni meteorologiche avverse o ritardi
- Servizio di localizzazione e assistenza in loco . Costo aggiuntivo: €180.
Opzioni
- Camera singola : CHF91.48 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Itea in camera doppia. : CHF47.57 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Itea in camera singola. : CHF73.18 / persona
- Trasferimento aggiuntivo da Atene : CHF169.24 / persona
- 350 Trasferimento aggiuntivo dal punto di arrivo del tour ad Atene : CHF169.24 / persona
- Trasferimento aggiuntivo da Itea (arrivo) a Eptalofos (partenza) : CHF54.89 / persona
- Assistenza stradale di emergenza sul posto dopo la chiamata. : CHF178.39 / prenotazione
- Supplemento giornaliero per servizi guidati (semi-guidati) : CHF178.39 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Abbigliamento da portare
Zainetto piccolo per i tuoi effetti personali e snack
Abbigliamento comodo (preferibilmente in tessuto ad asciugatura rapida: cotone o policotone, non denim).
Sono necessarie scarpe da trekking leggere o scarponi da trekking.
Cappello o berretto, occhiali da sole, crema solare
Giacca/intimo impermeabile (per i giorni di pioggia)
Porta con te la tua borraccia riutilizzabile. Nell'ambito della nostra politica ambientale, ci impegniamo a eliminare l'uso di bottiglie d'acqua in plastica.
Per il soggiorno al rifugio Defner (giorno 3) è obbligatorio portare con sé un sacco a pelo leggero o un lenzuolo per sacco a pelo.
GPS funzionale per escursioni in autonomia
Telefono cellulare con scheda SIM funzionante (3G o 4G) per escursioni in autonomia