In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloTutti i livelli
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DestinazioneDax / Landes
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EtàDa 18 - 80 anni
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Emissioni di CO233.72 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn un gruppo
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Lingue🇫🇷Francese🇬🇧Inglese
In poche parole
Fuggi con le tue amiche per una pausa all'insegna del benessere e della libertà, tra le Landes e i Paesi Baschi , a bordo di un camper completamente attrezzato . Ogni giornata inizia con una sessione di Pilates nel cuore della natura , per risvegliare il corpo e rilassare la mente. Poi, è tempo di esplorare, rilassarsi e condividere momenti speciali in un contesto naturale eccezionale.
Con il passare dei giorni, lasciatevi trasportare da un'atmosfera conviviale: nuotate al tramonto , scoprite angoli nascosti , passeggiate per le vivaci vie di Biarritz o Hossegor , senza dimenticare le grandi tavole imbandite, perfette per socializzare e rilassarsi.
Questo ritiro per sole donne, concepito come un'esperienza nomade e rigenerante , vi invita ad abbracciare la vita in furgone nella sua forma più dolce e stimolante. Con un ritmo tranquillo , una selezione di luoghi preferiti e una guida premurosa, ogni momento diventa una celebrazione del lasciarsi andare e della sorellanza .
Un'immersione unica in uno stile di vita semplice e solare, per ritrovare se stessi e gli altri.
I momenti salienti
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Camper completamente attrezzato per una pensione nomade tra le Landes e i Paesi Baschi.
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Un ritiro riservato esclusivamente alle donne.
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2 lezioni di Pilates al giorno (minimo): Aloha Pilates, Core Flow, Booty Power...
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Foto
Sport
Livello
Pilates
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Il parere dell'esperto
I corsi offerti durante il ritiro sono adatti a tutti i livelli!
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, il che permette di fare rapidi progressi durante la settimana :)
In cifre
Pilates
- Durata media/giorno: 2h30
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 6 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
🇬🇧
Inglese
Ascelle (@aoulipilates) & Noémie (@thefamilyvanfr)
Ascelle (@aoulipilates) & Noémie (@thefamilyvanfr)
Dietro @aouliplates ci sono io, Ascelle Lou.
Una vita intera trascorsa in movimento, attiva, correndo, nuotando, esplorando il mondo… Sempre pronta a provare cose nuove, scoprire nuovi orizzonti e superare i miei limiti.
Nel corso degli anni, il Pilates è diventato la mia passione. Ho frequentato corsi in tutto il mondo, spinta dal desiderio di insegnare una disciplina che trasforma corpo e mente.
Insieme ad Ascelle, ci sono io, Noémie, che vi accompagnerò a bordo dei miei furgoni e condividerò con voi i miei migliori indirizzi nel sud-ovest tra due sessioni di pilates.
Programma
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Giorni 1 e 2: Hossegor e Capbreton
- Attività Pilates
- Durata dell'attività 3h al giorno
- Alloggio Van
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Hossegor, la capitale europea del surf! Una città imperdibile per le sue piccole boutique di stilisti, i suoi luoghi caratteristici, il fascino delle sue case in stile basco e le sue onde leggendarie.
Programma di mercoledì:
- Raccolta di furgoni a Dax
- Allestimento del campo e prima sessione di Pilates: Aloha Pilates (sessione dolce per apprendere le basi: respirazione, allineamento, attivazione)
- Ristorante di benvenuto incluso
- Prima notte
Programma di giovedì:
- Colazione
- Mattina: Core Flow (rafforzamento dinamico del core, rinforzo generale)
- Passeggiata nella zona industriale di Pédebert e pranzo in spiaggia.
- Lago Hossegor: Allungamento e mobilità (allungamenti profondi, apertura delle anche)
- Aperitivi attorno al lago Hossegor
- Serata dal signor Gabbiano (non inclusa)
Giorni da 1 a 2 -
Giorni 3 e 4: Biarritz, Saint-Jean-de-Luz e Guéthary
- Attività Pilates
- Durata dell'attività 3h al giorno
- Alloggio Van
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Biarritz e la costa basca, Saint-Jean-de-Luz, Ghuétary... Lasciatevi trasportare dai paesaggi sublimi dei Paesi Baschi e dai suoi luoghi autentici e ben conservati, e scoprite le sue tradizioni, la sua gastronomia e le sue leggende per concludere il vostro soggiorno in grande stile :)
Programma di venerdì:
- Santocha Beach: Booty Power (allenamento mirato per glutei e gambe per migliorare la potenza nella camminata e nella corsa)
- Pomeriggio libero - Visita di Bayonne, Biarritz e Saint Jean de Luz.
- Sessione di Pilates: Sunset Flow (una sessione più dolce incentrata sul recupero)
- Tramonto e cena in un ristorante nascosto
Programma di sabato:
- Lezione esclusiva di @aouliplates (un mix di precisione, sfida e fluidità con una buona dose di energia)
- Escursione a Rhune (facoltativa)
- Pomeriggio libero
- Sunset Flow (una sessione più dolce e focalizzata sul recupero) a fine giornata, al tramonto.
- Ristorante con vista sull'oceano a Guéthary
- Festa di fine soggiorno in un bar nascosto (luogo segreto)
Giorni da 3 a 4 -
Giorno 5: Bidart e ritorno a Dax
- Attività Pilates
- Durata dell'attività 1h30
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Iniziamo la giornata con calma, con una sessione mattutina di Pilates all'aperto. Poi si parte per Bidart, prima di tornare a Dax per un momento di puro relax: un'immersione nelle famose terme della città, tra acque calde, trattamenti benefici e un'atmosfera rilassante… l'occasione perfetta per liberarsi da ogni tensione prima di tornare a casa.
Programma di domenica:
- Sunrise Flow (sessione energizzante con una piccola sfida per concludere il ritiro)
- Visita a Bidart
- Torna a Dax
- Terme presso lo Splendid di Dax (facoltative)
Giorno 5
Nota
Scoprite la vita in furgone in gruppo, praticate Pilates di fronte all'oceano o nel cuore di una pineta, incontratevi e chiacchierate davanti a un bicchiere di vino e, soprattutto... prendetevi il vostro tempo. Tempo per respirare, per ritrovare la concentrazione, per ridere, per condividere e per vivere un momento straordinario, in tutta la sua semplicità.
Alloggio
🚎 Van - Giorni 1 a 4
Accesso
Partenza
Dax, France
Giorno 1
: 12h00
Fine del soggiorno
Dax, France
Giorno 5
- 14h00
La partenza è dall'agenzia, situata a 1 minuto a piedi dalla stazione ferroviaria TGV di Dax, nella regione delle Landes. L'orario di partenza è flessibile e dipende dall'orario di arrivo del vostro treno.
Se decidete di venire in auto, potete lasciare il vostro veicolo nel parcheggio custodito della nostra agenzia durante il vostro soggiorno.
Recati al punto di partenza
Prendi il treno perDax
L'aeroporto più vicino èBiarritz O Bordeaux
Viaggio verso il luogo di soggiorno
con parcheggio
disponibile
Parcheggio privato gratuito dove lasciare la vostra auto durante il soggiorno.
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 5 giorni di noleggio del camper
- Alloggio per 4 notti
- Un soggiorno supervisionato da due guide (Noémie e Axelle) con un programma completo
- Da 5 a 8 sessioni di Pilates con Axelle (@AouliPilates)
- Un pacchetto di benvenuto dai nostri marchi preferiti.
- Un ristorante accogliente
- Tutte le colazioni, 3 pasti (incluso 1 barbecue di saluto)
- 1 roadbook personalizzato a persona
- Un biglietto di sola andata per un soggiorno indimenticabile.
Il prezzo non include
- Costo del biglietto aereo o di altri mezzi di trasporto da e per Dax.
- Bevande (bibite gassate, bevande alcoliche, ecc.)
- Escursioni, estensioni, altre attività e servizi a pagamento
- La tua assicurazione di viaggio personale (consigliata)
- Qualsiasi altro supplemento non incluso nel programma
- Spese personali, ad esempio ristoranti, bar, ecc...
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
Hanno viaggiato con noi
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5/5
(1 recensioni)
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
T
Partner di viaggio di Decathlon
Il nostro team di partner
4.9/5
(26 recensioni)
• 12 rimane
Basée à Dax, notre partenaire local est une entreprise familiale pionnière qui a lancé en 2020 le tout premier surf camp itinérant en groupe à bord de vans 100 % électriques. Cette approche novatrice combine l'adrénaline du surf avec un engagement écologique fort, offrant une aventure nomade sans émission de carbone le long du littoral de Nouvelle-Aquitaine. Tout est pensé pour simplifier votre séjour et favoriser une véritable reconnexion avec la nature et les autres. En choisissant ces expéditions responsables, vous plongez dans un univers où la recherche de la vague parfaite rime avec respect de l'océan et convivialité, pour des vacances aussi fluides que les courants marins.
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