Primo giorno di immersione nel mondo del padel madrileno.
Vi daremo il benvenuto al club Ciudad de la Raqueta (30 campi da padel al coperto, semi-coperti e all'aperto) e vi consegneremo il vostro kit di benvenuto.
Il programma mattutino prevede 3 ore di lezione; sarete inseriti in gruppi in base alla valutazione del vostro livello che ci avete fornito in precedenza.
Inizierai l'allenamento tecnico utilizzando la metodologia sviluppata dai nostri esperti. Tutti gli allenatori di questo training camp sono professionisti selezionati con cura: giocatori professionisti, allenatori della Premier Padel (Jorge Rodríguez o Dani Gamarra) ed ex giocatori vincitori di titoli spagnoli ed europei. Willy Castañon, Chema Montes e Begoña Garralda sono addirittura campioni del mondo.
In questa prima giornata, il lavoro si concentra sul coordinamento dei movimenti e sulla difesa , le basi del padel.
Al termine delle lezioni di padel, vi verrà offerta una sessione di recupero e/o di mindfulness della durata di un'ora.
Dopo pranzo, dalle 15:30 alle 17:00 vengono organizzate partite guidate , con un allenatore presente su ciascun campo.