Allenamento intensivo di padel e immersione culturale nel cuore di Madrid.

Dopo la colazione in hotel, viaggerete verso il vostro club con un transfer organizzato. All'arrivo, sarete accolti dal nostro team e riceverete il vostro kit di benvenuto . La mattinata inizia con una lezione di 2 ore e mezza, che comprende riscaldamento, valutazione delle abilità ed esercizi tecnici iniziali basati sulla metodologia dei nostri esperti. Questa giornata si concentra su coordinazione e difesa , i fondamentali del padel.

Dopo pranzo al club, il pomeriggio prosegue con una partita di allenamento di un'ora e mezza , durante la quale i nostri istruttori vi forniranno consigli tattici personalizzati in una situazione di gioco reale.

A fine giornata, intorno alle 17:00 (l'orario può essere modificato), la navetta vi riporterà in hotel per godervi una serata libera .

Dopo la colazione in hotel, il servizio navetta vi accompagnerà al club per proseguire l'allenamento. La mattinata è dedicata a 2 ore e mezza di lezione , comprensive di riscaldamento e lavoro tecnico e fisico secondo la metodologia dei nostri esperti. Questa seconda giornata vi permetterà di consolidare la coordinazione e le abilità difensive , integrando gli esercizi iniziati il ​​giorno precedente.

Dopo pranzo al club, parteciperete a una partita di allenamento di un'ora e mezza , un esercizio tattico guidato dai nostri istruttori, che perfezioneranno le vostre strategie di gioco. Nel tardo pomeriggio, intorno alle 17:00 (l'orario può essere modificato), la navetta vi riporterà in hotel per una serata libera .

Dopo la colazione in hotel, la navetta vi accompagnerà al club per continuare l'allenamento. La mattinata inizia con una lezione di un'ora e mezza , che comprende riscaldamento e lavoro tecnico incentrato sul coordinamento dei movimenti offensivi : una base essenziale per progredire in partita e per tutto il resto dell'allenamento.

In seguito, parteciperai a una partita guidata di un'ora e mezza , durante la quale i nostri allenatori ti forniranno consigli tattici precisi.

Intorno alle 13:30 (l'orario potrebbe variare), la navetta vi riporterà in hotel. Potrete quindi godervi un pomeriggio libero per rilassarvi o esplorare le opzioni disponibili, come un massaggio rigenerante , una visita guidata di Madrid, ecc.

Dopo la colazione in hotel, tornerete al club per continuare l'allenamento. La mattinata sarà dedicata a 2 ore di lezione incentrate sul gioco offensivo e sulla gestione dei palloni alti , con particolare attenzione a bandejas , viboras e smash , secondo la metodologia dei nostri esperti.

Dopo pranzo al club, il pomeriggio vi offre un'opportunità unica di partecipare a una partita gratuita di un'ora e mezza con giocatori locali, promuovendo lo scambio e la competizione in un ambiente amichevole.

A fine giornata, intorno alle 17:00 (l'orario può essere modificato), la navetta vi riporterà in hotel, dove potrete godervi una serata libera .

Dopo la colazione in hotel, ti recherai al club per l'ultima sessione di allenamento. La mattinata sarà dedicata a 3 ore di lezione , incentrate sul gioco d'attacco e sulla gestione dei palloni alti , con particolare attenzione al perfezionamento di bandejas , viboras e smash , secondo la metodologia dei nostri esperti.

Al termine delle lezioni, il servizio navetta vi riporterà in hotel o all'aeroporto, a seconda dell'orario di partenza. In base ai vostri impegni, potrete scegliere di pranzare al club e/o partecipare a sessioni aggiuntive di padel , come una lezione privata o una partita.