• Corso di nuoto con Anna Santamans sulla Costa Azzurra
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Costa Azzurra / Var

Corso di nuoto con Anna Santamans sulla Costa Azzurra

5/5 (1 recensioni)
Réf : FMCPKP

In sintesi

  • Sport
    Nuoto
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Nuoto
    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Costa Azzurra / Var
  • Età
    Da 18 - 80 anni
  • Emissioni di CO2
    23.22 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Fai rapidi progressi con un corso intensivo di nuoto sulla Costa Azzurra , nella splendida cornice di Gassin , vicino a Saint-Tropez . Aperto a nuotatori principianti, intermedi e avanzati , questo corso è pensato per aiutarti a raggiungere nuovi livelli tecnici e fisici con un allenamento personalizzato e professionale .

Le sessioni di allenamento si svolgono in piccoli gruppi (1 allenatore ogni 4 nuotatori) per garantire un monitoraggio preciso e individualizzato. Il programma prevede 5 sessioni tecniche in una piscina moderna , integrate da 2 sessioni specifiche di preparazione fisica incentrate sul potenziamento muscolare e sulla prevenzione degli infortuni .

Per perfezionare i tuoi movimenti, approfitta di 2 analisi video complete , con riprese all'aperto e subacquee, che ti permetteranno di ricevere correzioni approfondite e consigli concreti da applicare immediatamente.

Un incontro privilegiato con Anna Santamans , atleta di altissimo livello, ti offrirà spunti stimolanti su performance , gestione della vita quotidiana e impegno mentale.

Il soggiorno comprende alloggio , pasti , coaching completo e accesso alle strutture sportive . Un'esperienza immersiva e strutturata, ideale per sviluppare la tecnica e ottimizzare le prestazioni in un contesto eccezionale.

I momenti salienti

  • Programma di allenamento ultra-personalizzato: 1 allenatore per 4 nuotatori
  • Analisi video personalizzata prima/dopo
  • 3 sessioni tecniche in una piscina esterna riscaldata
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Nuoto

Tutti i livelli

Livelli

Nuoto
Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

In cifre

Nuoto

  • Durata media/giorno: 1h30

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 3 a 5 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
🇫🇷
Francese
Anna Santamans
Anna Santamans

Anna Santamans è una nuotatrice francese specializzata nello stile libero e nella farfalla, attiva negli anni 2010. Si è distinta a livello internazionale con medaglie ai Giochi Olimpici Giovanili del 2010, ai Campionati Europei (vasca lunga e corta) e ai Campionati Mondiali in vasca corta. Plurimedagliata ai Campionati Francesi, ha anche detenuto record nazionali in vasca corta.

  1. Anthony Melchor , allenatore di fama (Avignone)
  2. William Guiot , preparatore atletico di diverse squadre nazionali, allenatore di nuoto e pallanuoto da oltre 20 anni.
  3. Hugo Lafaye

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Installazione e analisi tecnica iniziale

    • Attività Nuoto
    • Durata dell'attività 1h30
    • Alloggio Casa mobile
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Siete i benvenuti alle 17:00 al Montana Parc di Gassin per iniziare il vostro corso di nuoto . Dopo un drink di benvenuto e la distribuzione dell'attrezzatura, un primo colloquio ci permetterà di valutare il vostro livello e comprendere meglio i vostri obiettivi.

    Dopodiché, farete ritorno al vostro alloggio prima di iniziare la prima sessione di allenamento in piscina alle 19:00. Questa sessione iniziale prevede la videoregistrazione , un primo passo fondamentale per analizzare la vostra tecnica e individuare le aree di miglioramento. Il filmato servirà come base per l'allenamento dei giorni successivi.

    La giornata si conclude con la cena alle 20:00, un'occasione per conoscere meglio il gruppo e pianificare il resto del programma.

    Giorno 1

Alloggio

🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
  • 🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2
🏨 Casa mobile - Giorni 1 a 2

L'alloggio è presso il Montana Parc , un campeggio situato a Gassin, nel cuore del Golfo di Saint-Tropez.

I partecipanti sono alloggiati in comode case mobili o chalet , condivisi (da 2 a 3 persone), dotati di letti singoli e bagno privato o semi-privato a seconda della sistemazione.

L'ambiente naturale, tranquillo e boscoso del Montana Parc favorisce il recupero, la convivialità e la coesione del gruppo dopo l'allenamento.

Accesso

Partenza
370 Rte du Bourrian, 83580 Gassin
Giorno 1 : 17h00
Fine del soggiorno
370 Rte du Bourrian, 83580 Gassin
Giorno 3 - 18h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perGare SNCF de Saint-Raphaël Valescure

👉 Dalla stazione ferroviaria di Saint-Raphaël Valescure :

  1. Taxi o auto a noleggio con conducente per 35 km → circa 40 minuti fino all'alloggio.
  2. In alternativa, prendete l'autobus regionale ZOU! numero 83 (servizi regionali) fino al centro di Gassin , poi proseguite in taxi o a piedi a seconda delle coincidenze.
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
Accesso via barca
Prendi la barca perToulon
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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Alloggio in casa mobile o chalet condiviso
  2. Coaching personalizzato in piccoli gruppi
  3. Pensione completa (pasti equilibrati adattati alle attività sportive)
  4. Accesso alle strutture sportive e ricreative del Montana Park
  5. Analisi video
  6. Tempo trascorso a chiacchierare con Anna

Il prezzo non include

  1. Viaggio e trasporto da e per il luogo del tirocinio
  2. Bevande individuali e consumo personale

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Hanno viaggiato con noi

Scopri le esperienze autentiche dei nostri viaggiatori
5/5
(1 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
M

Mireille

maggio 2026
Tradotto da francese

Ottimo training camp con ***! Gruppo di buon livello 👍 Ho apprezzato le due sessioni di allenamento al giorno. Allenatore attento e ottimi consigli. Atmosfera sportiva ma rilassata. Un ringraziamento speciale a "Decathlon Travel" che è sempre stata reperibile e ha risposto rapidamente.

Pubblicato il 12/05/2026

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Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
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Mireille

maggio 2026
Tradotto da francese

Ottimo training camp con ***! Gruppo di buon livello 👍 Ho apprezzato le due sessioni di allenamento al giorno. Allenatore attento e ottimi consigli. Atmosfera sportiva ma rilassata. Un ringraziamento speciale a "Decathlon Travel" che è sempre stata reperibile e ha risposto rapidamente.

Pubblicato il 12/05/2026
Il team William
Partner di viaggio di Decathlon

Il team William

5/5 (4 recensioni) • 18 rimane
Specializzato in corsi di nuoto dal livello principiante a quello avanzato, il nostro partner locale si distingue per l'insegnamento personalizzato, con un rapporto di un istruttore ogni quattro nuotatori. Con 25 anni di esperienza, la struttura si avvale di istruttori di alto livello come Anna Santamans e Thomas Pietrera. Operativo nelle regioni PACA, Alvernia, Occitania e Nuova Aquitania, offre una guida tecnica precisa in francese e inglese per garantire progressi individuali.
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