Vacanza sportiva multi-attività in Slovenia: mountain bike, trekking, kayak, stand up paddle
In sintesi
-
Sport
-
Durata8 giorni
-
LivelloAvanzato
-
DestinazioneEuropa / Slovenia
-
EtàDa 18 - 75 anni
-
Emissioni di CO284.28 kg CO2
-
Tipo di soggiornoIn gruppo
-
Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
A sole due ore di volo dalla Francia, partite per un'avventura sportiva nel cuore della Slovenia selvaggia . Questo viaggio multi-attività vi condurrà attraverso le Alpi Giulie , tra fitte foreste, laghi cristallini e vette maestose.
Il programma combina l'immersione nella natura con sfide fisiche : paddleboarding sul tranquillo lago di Bohinj , kayak in acque rapide e mountain bike lungo il fiume Soča, un bivacco eccezionale a Velika Planina, senza dimenticare un trekking di 3 giorni intorno al mitico Triglav , il tetto del paese.
Ideale per gli appassionati di attività all'aria aperta , questo viaggio combina terreni diversi , incontri autentici ed esperienze emozionanti , il tutto in un contesto ancora incontaminato dal turismo di massa. Una destinazione perfetta per vivere un'esperienza intensa a contatto con la natura e con le emozioni, senza dover viaggiare dall'altra parte del mondo.
I momenti salienti
-
Un soggiorno completo con molteplici attività
-
Salita del Triglav
-
Scopri la valle dell'Isonzo in mountain bike e kayak.
Foto
Sport
Livello
estate multi-attività
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è valutato 4/5 . Il suo fulcro, il trekking di 3 giorni sul Triglav , richiede un buon livello di preparazione fisica: aspettatevi circa 39 km e 2.870 m di dislivello cumulativo , con uno zaino di 5-7 kg (acqua, picnic, vestiti di ricambio). La salita finale al Triglav (2.864 m) comprende un tratto attrezzato con cavi, simile a una via ferrata : richiede concentrazione ma rimane fattibile se non si soffre di vertigini gravi. Per motivi di sicurezza, questo tratto non viene affrontato in caso di pioggia (cavi scivolosi).
È necessaria una precedente esperienza di escursionismo in montagna. Il kayak e la mountain bike , tuttavia, rimangono accessibili e facoltativi .
Riepilogo del trekking (giorni da 3 a 5): 🥾 ~39 km · ⛰️ +2.870 m · ⬇️ -2.870 m · ⏱️ Dalle 19 alle 21 ore di cammino in 3 giorni.
Mountain bike: livello intermedio, terreno non tecnico, sentieri forestali e alcuni tratti su strada. Facoltativo.
Kayak: adatto a principianti e a livelli intermedi, con alcune rapide di classe I-II per una scarica di adrenalina. Briefing completo sulla sicurezza, 2 guide specializzate per il gruppo. Facoltativo.
In cifre
Pagaia
- Durata media/giorno: 3h
Regolazione
- Durata media/giorno: 7h30
- Distanza media giornaliera: 14 km
- Dislivello medio giornaliero: 884 m
- Dislivello medio giornaliero: 534 m
- Passaggi esposti: SÌ
Canoa / Kayak
- Durata media/giorno: 3h
- Classe di fiume maggioritario : Classe 2 - alcune rapide semplici
MOUNTAIN BIKE
- Durata media/giorno: 4h
- Distanza media giornaliera: 30 km
- Dislivello medio giornaliero: 650 m
- Dislivello medio giornaliero: 650 m
- Tipo di terreno predominante : Strada sterrata
Gestione
Dal 2018, Matthieu guida viaggi multi-attività in tutto il mondo, dalla Patagonia al Canada, passando per il Nepal e la Slovenia.
Programma
-
Arrivo in Slovenia e scoperta di Velika Planina
- Trasporti Minibus - 01h30
- Alloggio Chalet privato
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Benvenuti in Slovenia, nel cuore delle Alpi Giulie!
All'arrivo all'aeroporto di Lubiana, ci dirigiamo verso la montagna: raggiungeremo Velika Planina, un tradizionale villaggio alpino arroccato a 1.600 metri sul livello del mare. Vera e propria cartolina vivente, questo borgo incontaminato offre viste spettacolari sulle cime slovene e un'atmosfera senza tempo.
Dopo una passeggiata sull'altopiano, vi sistemerete in uno dei pochi chalet di montagna privati, riservati esclusivamente al nostro gruppo. Vi attende una piacevole prima serata, incentrata su una vasca da bagno norvegese riscaldata all'aperto... il modo perfetto per rilassarsi dolcemente e stringere i primi legami con il gruppo.
Giorno 1 -
Scopri il lago di Bohinj e il paddleboarding
- Trasporti Minibus - 02h - 85km
- Attività Pagaia
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Per chi si alza presto, Matthieu proporrà una breve passeggiata all'alba per ammirare il sorgere del sole su Velika Planina, un momento privilegiato nel cuore delle Alpi Giulie.
In tarda mattinata, ci dirigeremo verso il lago di Bohinj, uno dei laghi più belli della Slovenia, rinomato per le sue acque cristalline e l'atmosfera tranquilla. Dopo un po' di tempo libero per rilassarci, ci ritroveremo per un'attività rinfrescante e divertente: una sessione di paddleboarding sul lago, con la possibilità di fare una nuotata per i più avventurosi!
Giorno 2 -
Inizio del trekking
- Trasporti Minibus - 00h45 - 15km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 7h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 1200 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo un breve trasferimento mattutino al parcheggio di Planina Blato, situato a circa 1.140 metri sul livello del mare, iniziamo il nostro trekking verso il rifugio Vodnikov. Il sentiero si snoda attraverso fitti boschi di faggi e abeti, offrendo una gradita ombra durante la salita. Man mano che saliamo, la vegetazione si dirada, rivelando panorami mozzafiato sulle valli circostanti e sulle cime alpine.
Lungo il percorso, attraversiamo il passo di Lazovski Preval, il punto più alto della giornata a 2.039 metri, che offre panorami mozzafiato sulle montagne circostanti. Dopo una meritata pausa, proseguiamo la discesa verso il rifugio Vodnikov, a 1.817 metri, dove ci attende un'atmosfera calda e accogliente per la notte.
Dettagli dell'escursione odierna:
Distanza: 14,9 km Dislivello positivo: +1.186 m Dislivello negativo: -509 m
Salita: da 6 a 7 ore | Pernottamento al rifugio | Altitudine: 1.140 m > 2.039 m > 1.817 m
Giorno 3 -
L'obiettivo: il tetto della Slovenia
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 7h
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 1200 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dal rifugio Vodnikov inizia la salita verso la vetta più alta della Slovenia: il monte Triglav (2.864 m). Il sentiero sale gradualmente attraverso pascoli alpini, per poi diventare più roccioso man mano che ci avviciniamo al rifugio Planika, punto di partenza della salita finale.
La salita alla vetta, attrezzata con cavi, richiede un po' di concentrazione ma rimane fattibile. Una volta in cima, la ricompensa è completa: una vista a 360° sulle Alpi Giulie. Scendiamo poi al rifugio Koča na Doliču, dove trascorreremo la notte.
Dettagli dell'escursione odierna:
Distanza: circa 10 km Dislivello in salita: +1.047 m Dislivello in discesa: -713 m
Salita di 5 ore, discesa di 3 ore | Pernottamento al rifugio Koča na Doliču | Altitudine: 1.817 m > 2.864 m > 2.151 m
Giorno 4 -
Fine del trekking attraverso la valle dei 7 laghi.
- Trasporti Minibus - 02h - 17km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 8h
- Distanza 17 km
- Guadagno di quota positivo 250 m
- elevazione negativa 1600 m
- Alloggio Ostello della gioventù
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dal rifugio Koča na Doliču, iniziamo la discesa attraverso la pittoresca Valle dei Sette Laghi, un vero gioiello del Parco Nazionale del Triglav. Il sentiero si snoda tra laghi alpini cristallini, circondati da maestose cime e prati fioriti. Dopo circa 5 km, raggiungiamo il rifugio Koča pri Triglavskih jezerih (1.685 m), ideale per una pausa rigenerante.
Proseguiamo quindi la discesa verso Planina Blato, attraversando pascoli alpini tradizionali e fitti boschi, che offrono una varietà di paesaggi tipici delle Alpi Giulie. Dopo diverse ore di cammino, raggiungiamo il parcheggio di Planina Blato, punto di arrivo del nostro trekking.
A fine giornata, trasferimento al villaggio di Bovec con una piccola sorpresa lungo il tragitto!
Dettagli dell'escursione odierna:
Distanza: circa 15 km Dislivello in salita: +479 m Dislivello in discesa: -1.648 m
Escursione di 6-7 ore | Pernottamento in ostello a Bovec | Pranzo e cena non inclusi
Giorno 5 -
Kayak in uno dei posti migliori d'Europa!
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 3h
- Classe di fiume maggioritario Classe 2 - alcune rapide semplici
- Alloggio Ostello della gioventù
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Oggi abbiamo messo via le scarpe da trekking, indossato i costumi da bagno e ci siamo diretti verso il fiume Soča, famoso per le sue acque color smeraldo!
Dopo aver ripassato tutte le tecniche di sicurezza relative alla pratica del kayak in solitaria, accompagnati da guide esperte, siamo partiti per una discesa di due ore lungo il fiume Soča.
Il percorso offre una combinazione perfetta di tratti tranquilli per ammirare il paesaggio e rapide di classe I e II per una scarica di adrenalina.
Pomeriggio libero.
Giorno 6 -
Escursione in mountain bike e pernottamento a Bled.
- Trasporti Minibus - 02h20 - 106km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 30 km
- Guadagno di quota positivo 650 m
- elevazione negativa 650 m
- Tipo di terreno predominante Strada sterrata
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Per il nostro ultimo giorno, saliamo in sella alle mountain bike per esplorare la pittoresca valle dell'Isonzo. Il percorso ci porta attraverso sentieri forestali, prati alpini e lungo il fiume, offrendo viste spettacolari sulle montagne circostanti.
Lungo il percorso, ci fermeremo a visitare siti storici della Prima Guerra Mondiale e a scoprire cascate nascoste. Questo itinerario è adatto a tutti i livelli, con la possibilità di affrontare tratti più tecnici per i ciclisti più esperti (in caso contrario, scenderemo da bici).
Dopo pranzo, ci dirigeremo verso il villaggio di Bled, una cartolina vivente con il suo lago turchese, la sua isola mistica sormontata da una cappella e il suo castello medievale arroccato su una scogliera, un luogo magico per concludere il viaggio in grande stile.
Giorno 7 -
Villaggio e ritorno
- Trasporti Minibus - 00h30
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Per concludere dolcemente questa settimana di avventure, vi offriamo un ultimo momento magico: una breve passeggiata mattutina verso un punto panoramico segreto che si affaccia sul lago di Bled, ideale per ammirare l'alba.
Il contrasto tra la luce dorata, l'isola con il campanile e le montagne sullo sfondo offre uno spettacolo indimenticabile.
La mattinata trascorre serenamente intorno al lago, tra passeggiate, fotografie e, per i più golosi, la degustazione della famosa torta alla crema di Bled, prima del trasferimento all'aeroporto di Lubiana.
Giorno 8
Nota
ALLOGGIO
- In confortevoli hotel standard a Bohinj e Bled, in una camera doppia con due letti singoli.
- Soggiorno in un ostello della gioventù nella valle dell'Isonzo (dormitorio privato per il gruppo).
- In un rifugio di montagna durante il trekking del Triglav
- In uno chalet indipendente a Velika Planina
CIBO
In città, i pasti vengono consumati principalmente nei ristoranti. Cerchiamo di evitare i locali troppo turistici, prediligendo ristoranti più piccoli e intimi, frequentati dalla gente del posto, che spesso offrono una maggiore varietà di piatti. Durante il trekking, avremo la mezza pensione al rifugio di montagna e ci verrà fornito un pranzo al sacco tradizionale.
MOVIMENTAZIONE E TRASPORTO
- Van privato a disposizione del gruppo per tutta la durata del viaggio.
TRASPORTARE
Il carico durante il trekking sarà di circa 5-7 kg, comprensivo di acqua, panini, sacco a pelo e attrezzatura da trekking (bastoncini se necessari, abbigliamento di ricambio, ecc.).
Alloggio
Hotel al livello Bohinski. Camera doppia con bagno e servizi igienici in comune.
Rifugio alpino. Disponibile una sorgente di acqua potabile. Servizi igienici in comune, senza docce.
Dormitorio misto da 5 a 6 persone (per la prima notte del trekking)
Dormitorio misto da 8 persone (per la seconda notte del trekking).
Bagni in comune, senza docce.
In loco (incluso)
Dormitorio misto per 6 persone.
Hotel nel cuore di Bled. Posizione ideale.
Accesso
Ci incontreremo all'aeroporto il primo giorno entro mezzogiorno al più tardi OPPURE nel centro di Lubiana (vi comunicheremo il punto d'incontro).
Recati al punto di partenza
È possibile raggiungere Parigi in treno. Calcolate un'intera giornata di viaggio e due fermate.
L'aeroporto dista un'ora da Lubiana e 30 minuti da Bled.
Possibilità di proseguire il viaggio con la propria auto.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Il supporto fornito da Matthieu
- Tutti i trasporti locali via terra saranno effettuati con furgone privato.
- Tutte le attività previste nel programma (trekking, kayak, mountain bike, stand up paddle)
- Supervisione da parte di guide specializzate che parlano inglese.
- Pasti elencati come inclusi
- Alloggio:
- Alberghi confortevoli a Bohinj e Bled
- Chalet privato a Velika Planina
- Rifugi di montagna durante il trekking
- Ostello della gioventù nella valle dell'Isonzo (dormitorio da 6 posti letto)
Il prezzo non include
voli internazionali
Assicurazione di viaggio personale
I pasti non sono inclusi (calcolate un costo di 10-20 € a pasto a persona).
Bevande e spese personali
Noleggio imbracatura per la scalata del Triglav (se necessario)
Consigli
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Attrezzatura per kayak, paddleboard e mountain bike.
Attrezzatura da portare
- Prodotti per l'igiene personale (salviette umidificate al posto dell'acqua). Quando possibile, scegliete prodotti biodegradabili (sapone di Marsiglia o simili).
- Costume da bagno
- Asciugamano ad asciugatura rapida
- 1 bottiglia d'acqua da 1,5 litri (se hai una bottiglia con filtro, puoi usarla, ma non è obbligatorio)
- Un paio di occhiali da sole
- Faro anteriore, batterie di ricambio
- Un coltellino svizzero o equivalente (da mettere nel bagaglio da stiva!!)
- Un paio di bastoncini da trekking telescopici, se necessari.
- Tappi per le orecchie
- Crema solare e balsamo per le labbra
- Farmaci personali
- Antidiarroici
- medicazione intestinale
- Crema solare ad alta protezione per labbra e pelle
- Crema idratante per il trattamento di ustioni superficiali (vesciche e scottature solari)
- Una benda elastica adesiva, una scatola di cerotti e compresse disinfettanti - Doppio strato per le vesciche
- Per il trekking di 3 giorni avrai bisogno di uno zaino abbastanza capiente (circa 30/40 litri).
- Utilizzeremo una borsa da viaggio separata (una piccola valigia o un secondo zaino di massimo 50 litri) per riporre l'attrezzatura che non ci servirà durante la giornata.
- Un sacco a pelo (temperatura di comfort 10°C) o un lenzuolo per sacco a pelo (lenzuolo per sacco a pelo)
- Se ne possedete uno, portate con voi un casco da arrampicata. In caso contrario, sarà possibile noleggiarne uno al campo base del Triglav.
- Portate con voi solo l'attrezzatura che pensate vi servirà. Il servizio di lavanderia sarà disponibile il giovedì a Bovec.
Abbigliamento da portare
- Cappello o berretto per proteggersi dal sole
- Una sciarpa/scaldacollo per proteggere il collo
- 1 intimo termico (magliette a maniche corte o lunghe).
- Magliette, preferibilmente in tessuto tecnico ad asciugatura rapida.
- 1 giacca in pile + 1 di ricambio
- Una giacca imbottita (leggera, non farà troppo freddo)
- 1 Giacca con cappuccio traspirante, impermeabile e antivento tipo Gore-Tex
- 1 giacca imbottita (tipo piumino) per le serate e le condizioni di alta montagna
- 1 o 2 paia di pantaloncini
- 1 paio di pantaloni comodi da trekking (preferibilmente con gambe staccabili)
- 1 paio di pantaloni leggeri di ricambio
- 1 paio di collant o equivalente per le notti in cui si sente freddo
- 1 paio di scarpe da trekking comode e impermeabili con tomaia alta e suola antiscivolo (tipo Vibram) compatibili con i ramponi
- 1 paio di scarpe da ginnastica o scarpe leggere equivalenti per mountain bike e abbigliamento serale
- 1 paio di sandali (facoltativo)
- Paia di calzini da passeggio
- Guanti che ti fanno sentire così freddo.
Il nostro team di partner
Ci dispiace molto sentirlo.
Aiutaci a migliorare questa pagina. Dicci quali informazioni avresti voluto trovare.
Hai una domanda su questo soggiorno?
Seleziona il tipo di richiesta e ti ricontatteremo al più presto.
- Valido per la prima prenotazione sul nostro sito, senza obbligo di acquisto minimo.
- È cumulabile con qualsiasi altra promozione in corso.
- Non valido per il trasporto aereo, la compensazione delle emissioni di carbonio e le assicurazioni.
- Tutto ciò che devi fare è iscriverti alla nostra newsletter.
- Riceverai il tuo codice promozionale via email subito dopo la registrazione.
- ✅ Un'offerta identica al 100%: stesse date, stessi servizi, stesse condizioni di vendita.
- ✅ Un prezzo pubblico e accessibile: l'offerta deve essere proposta da un sito web professionale francese, in euro.
- ❌ Voli e trasporti a tuo nome: i biglietti aerei o ferroviari già emessi a tuo nome non sono rimborsabili ai sensi della presente garanzia.
- ❌ Servizi specifici nominativi: Alcuni servizi personalizzati (come un permesso speciale o un'iscrizione nominativa a una gara o a un alloggio) potrebbero essere esclusi.
- Oggi versi un acconto del 30% per prenotare il tuo soggiorno.
- Il saldo (il restante 70%) deve essere versato entro e non oltre 30 giorni prima della partenza.
- ✅ Di un importo superiore a 300 €.
- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.