Crots
/ Massiccio degli Écrins
Yoga ed escursionismo nella natura incontaminata delle Hautes-Alpes
Réf : JRIFAS
In sintesi
-
Sport
-
Durata4 giorni
-
LivelloTutti i livelli
-
DestinazioneCrots / Massiccio degli Écrins
-
EtàDa 18 - 90 anni
-
Emissioni di CO236.35 kg CO2
-
Tipo di soggiornoIn un gruppo
-
Lingue🇫🇷Francese🇬🇧Inglese
In poche parole
Dirigetevi verso le montagne e sistematevi in un autentico chalet a 1600 metri di altitudine , il vostro accogliente campo base per questa esperienza coinvolgente. Questo soggiorno esclusivo vi invita a disconnettervi e a riscoprire le cose semplici della vita tra le vette.
Tra escursioni nei boschi di larici e passeggiate panoramiche lungo i crinali, procederete al ritmo rilassante della natura. Dopo la fatica, concedetevi un momento di assoluto relax nella sauna con vista sulle montagne , prima di condividere deliziose cene accanto al camino .
Più che un semplice viaggio, è un'avventura umana unica, l'occasione perfetta per incontrare persone appassionate che condividono i tuoi valori. Assapora il presente: il nostro team attento si occuperà di tutta la logistica. La tua unica preoccupazione sarà goderti ogni momento in totale tranquillità.
I momenti salienti
-
Chalet nel cuore delle montagne, proprio all'inizio dei sentieri escursionistici.
-
Zona nordica affacciata sulle montagne
-
Cucina vegetariana, raffinata e confortante
Vantaggio per gli abbonati
Risparmia il 5%
unendosi
la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito:
Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza o il programma saranno adattati al livello di ciascuno.
Il parere dell'esperto
Il viaggio è adatto a chiunque sia in buona forma fisica. Non è necessaria alcuna esperienza precedente, solo la voglia di muoversi e respirare a contatto con la natura.
In cifre
Yoga
- Durata media/giorno: 1h
- 2 media delle pratiche giornaliere
Escursionismo
- Durata media/giorno: 3h30
- Distanza media giornaliera: 11 km
- Dislivello medio giornaliero: 567 m
- Dislivello medio giornaliero: 567 m
Gestione
Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 5 a 12 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
🇬🇧
Inglese
Flore - Prof de yoga & hôte
Flore - Prof de yoga & hôte
Flore, istruttrice di yoga certificata, è specializzata in yoga funzionale, un approccio moderno e accessibile radicato nella filosofia dello yoga tradizionale. Ti guiderà attraverso sequenze a volte dinamiche, a volte più lente, e includerà anche sessioni di yin yoga per permettere al corpo e alla mente di rilassarsi completamente.
Flore sarà la vostra ospite durante questo soggiorno. Vi accoglie nella sua casa di famiglia, che ha trasformato in un agriturismo per garantirvi la migliore esperienza possibile. Il suo obiettivo è creare uno spazio caldo e accogliente dove tutti si sentano a casa, favorendo l'interazione tra i partecipanti per stringere legami unici e condividere momenti indimenticabili.
Lisa - Accompagnatrice en montagne
Lisa - Accompagnatrice en montagne
Appassionata di montagna fin da bambina, Lisa è cresciuta trascorrendo le estati tra escursioni e sci nelle Hautes-Alpes. Questo profondo legame con la regione l'ha portata naturalmente a stabilirsi vicino a Embrun, dove ora vive tutto l'anno.
Diventata Guida Alpina qualche anno fa, ama condividere molto più che semplici itinerari: paesaggi, conoscenze sull'ambiente naturale, ma anche momenti di convivialità e scoperta. Curiosa ed entusiasta, apprezza in particolare gli incontri e gli scambi che nascono lungo i sentieri.
Per lei, la montagna è innanzitutto uno spazio di libertà, meraviglia e avventura, accessibile a tutti secondo i propri ritmi.
Programma
-
Alla scoperta dello chalet e del gruppo
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo nel tardo pomeriggio (dalle 16:00 in poi) presso la vostra sistemazione e tranquillo campo base per questi 4 giorni.
Durante il vostro soggiorno, apprezzerete il cottage e tutti i suoi comfort, come se fosse una casa pensata per rallentare i ritmi e rilassarsi.
Dopo esserci conosciuti durante il tè pomeridiano e esserci sistemati comodamente nelle vostre camere, faremo una prima sessione di yoga per entrare in calma, dopodiché ceneremo tutti insieme davanti al camino.
Il soggiorno può iniziare!
Giorno 1 -
Yoga sulle creste montuose
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- elevazione negativa 800 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Un dolce risveglio.
Una colazione conviviale alle 8 del mattino , il momento perfetto per gustare alcuni prodotti locali.
Partenza per la nostra prima escursione alle 9:00 con picnic e tappetino da yoga nello zaino.
Dopo aver attraversato il bosco di larici, si prosegue lungo il sentiero in cresta, accompagnati da Lisa e Flore.
Una volta raggiunta la vetta, potrete godervi una sessione di yoga nel cuore delle montagne, con viste panoramiche sulle cime circostanti.
Godersi il picnic prima di tornare allo chalet.
Un momento di tranquillità nel pomeriggio, dedicato alla lettura, al gioco e alle chiacchiere.
Alle 18:00 ci incontriamo per una sessione di Yin Yoga per sciogliere la tensione muscolare e rilassarci profondamente.
Ore 19:30 Cena e giochi davanti al camino.
Giorno 2 -
Valle selvaggia e zona nordica
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 15 km
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 700 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Sessione mattutina di yoga alle 8 per risvegliare il corpo prima dell'escursione.
Alle 9 del mattino viene servita una colazione in un'atmosfera conviviale .
Partenza per l'escursione alle 10:00 con un pranzo al sacco.
Attraverserete i pascoli alpini per raggiungere le vaste e selvagge valli. Un meritato picnic con vista panoramica.
Rientro allo chalet e accesso all'area nordica : bagno nordico riscaldato a legna, sauna e piscina per immersione in acqua fredda.
Un momento di tranquillità per godersi il luogo.
Ore 19:30 Cena e giochi davanti al camino.
Giorno 3 -
Yoga immerso nelle montagne
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 5 km
- Guadagno di quota positivo 200 m
- elevazione negativa 200 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Un dolce risveglio.
Alle 9 del mattino viene servita una colazione in un'atmosfera conviviale .
Partenza per l'ultima escursione alle ore 10:00 .
Scendendo verso il borgo, si trova un sentiero tra i larici che conduce all'altopiano, da cui si gode una vista panoramica sulle montagne circostanti.
Ti aspetta una sessione di yoga nel cuore della natura , rilassante e rigenerante.
Discesa allo chalet e pranzo .
Tempo a disposizione per discutere e condividere prima delle prime partenze, previste intorno alle 15:00 .
Giorno 4
Nota
Il programma può essere modificato in base alle condizioni meteorologiche, al livello di preparazione fisica del gruppo e alle raccomandazioni dell'AMM. Tutte le pratiche yoga possono essere eseguite al chiuso, se necessario.
Alloggio
🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
Il rifugio si trova a un'altitudine di 1600 metri, nel Parco Nazionale degli Écrins, e si affaccia sulla catena montuosa del Parpaillon. Accoglie viaggiatori tutto l'anno che desiderano immergersi nella natura, staccare dalla routine quotidiana e godere di pace e tranquillità.
Lo chalet sarà interamente a vostra disposizione durante il soggiorno. Potrete usufruire della zona comune con un'ampia sala da pranzo e un camino. Le camere da letto si trovano al piano superiore, mentre gli appartamenti sono situati nelle ali laterali dello chalet.
All'esterno, l'ampio giardino affacciato sulle montagne invita al relax.
L'area nordica, che comprende bagno caldo, bagno freddo e sauna, è il luogo ideale per condividere un momento di convivialità e rilassarsi.
Accesso
Partenza
10623 Route de la Montagne, Crots, France
Giorno 1
: 16h00
Fine del soggiorno
10623 Route de la Montagne, Crots, France
Giorno 4
- 15h00
Recati al punto di partenza
Prendi il treno perEmbrun
Dalla stazione di Embrun, verrà organizzato un trasferimento tra i partecipanti e la guida alpina per coordinare il trasferimento allo chalet.
Viaggio verso il luogo di soggiorno
con parcheggio
disponibile
Parcheggio pubblico a 50 metri dallo chalet.
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Alloggio all'interno del gîte in camera condivisa (4 persone)
- Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo del quarto giorno.
- 3 escursioni con guida alpina
- 5 lezioni di yoga supervisionate da un istruttore di yoga certificato.
- Attrezzatura per lo yoga (tappetini, blocchi, cuscini, cinghie, ecc.)
- Accesso all'area nordica (una sola volta durante il soggiorno)
- Lenzuola e asciugamani
Il prezzo non include
- Trasporto verso il luogo di soggiorno
- Attrezzatura da trekking
- Bevande e spese personali
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
L
Partner di viaggio di Decathlon
Il nostro team di partner
5/5
(20 recensioni)
• 12 rimane
Situato alla fine della strada, poco prima dei primi sentieri escursionistici, questo chalet di famiglia è un vero e proprio cimelio tramandato di generazione in generazione. Il nostro partner locale, gestito da una famiglia appassionata, porta avanti la missione dei genitori: far rivivere la montagna attraverso esperienze straordinarie e autentiche.
Sei soddisfatto di questa pagina?
Vantaggio per gli abbonati
Risparmia il 5%
unendosi
la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito:
Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più
