Salita del monte Ararat (5137 m)

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

1. Attrezzatura da campeggio : tende per due persone, materassini, utensili da cucina, ecc...

1. Tappi per le orecchie
2. Asciugamani inumiditi tipo "Calinette" per il lavaggio
3. 1. Quaderno: Tenere un diario è un'ottima attività per gli escursionisti
4. Pinzette (per le schegge)
5. 1 sacco a pelo (temperatura di comfort minima -10°C)
6. 1 sacco lenzuolo
7. Materassino gonfiabile aggiuntivo opzionale rispetto a quello in dotazione
8. Prodotti per l'igiene personale (preferibilmente biodegradabili)
9. 1 asciugamano da bagno ad asciugatura rapida
10. 2 borracce termiche, CamelBak o thermos con una capacità totale di 3-4 litri d'acqua.
11. 1 paio di occhiali da sole con elevato grado di protezione
12. 1 lampada frontale (batterie e lampadine di ricambio)
13. 1 coltellino svizzero o equivalente (nel bagaglio registrato)
14. Crema solare ad alta protezione
15. Carta igienica
16. Poncho antipioggia o copertura per borsa per te e il tuo zaino
17. Un paio di bastoncini da trekking telescopici (fortemente consigliati)
18. Un paio di ramponi (per camminare su campi innevati e ghiacciai)
19. Una piccozza (consigliata)
20. Un paio di scarponi da alta montagna compatibili con i ramponi (e adattati ai vostri ramponi)

1. 1 berretto o cappello per proteggersi dal sole
2. 1 sciarpa per proteggere il collo, tipo "buff"
3. 1 cappello di pile o di lana che copra le orecchie
4. 1 passamontagna che copre il viso
5. 2 o 3 indumenti termici (magliette a maniche corte o lunghe)
6. 2 magliette (una a maniche corte e una a maniche lunghe), preferibilmente in tessuto tecnico.
7. 1 pile leggero o equivalente
8. 1 pile caldo o equivalente
9. 1 giacca con cappuccio traspirante e impermeabile tipo Gore-Tex
10. 1 giacca imbottita in piuma d'oca o materiale sintetico equivalente
11. 1 o 2 paia di pantaloncini o bermuda
12. 1 paio di comodi pantaloni da trekking
13. 1 paio di pantaloni di ricambio
14. 1 paio di collant caldi
15. 1 pantaloni impermeabili in nylon o Gore-Tex
16. 1 paio di scarpe da trekking calde, impermeabili e comode, con collo alto e suola tipo Vibram.
17. 1 paio di scarpe da ginnastica o scarpe leggere per la sera
18. Diverse paia di calze da trekking, di cui almeno due sintetiche e tre in lana spessa.
19. 1 paio di guanti o muffole calde
20. 1 paio di guanti leggeri o sottoguanti
21. 1 paio di ghette o fermi

Tenete presente che il giorno della salita finale e la notte precedente le temperature possono scendere ben al di sotto dello zero. È fondamentale indossare un abbigliamento adeguato a queste temperature. Questo è un fattore chiave per la vostra riuscita.