Immersione attiva e benessere nel cuore di Bali

La mattinata è dedicata a una piacevole passeggiata di riscaldamento tra le risaie circostanti e ai piedi del Monte Agung, considerato dai balinesi la culla degli dei. Il pomeriggio è libero, per permettervi di riprendervi dal jet lag, e in prima serata verrà organizzata una sessione di yoga.

Dopo lo yoga mattutino, la giornata è dedicata a diverse attività sportive e culturali, per immergersi nel paesaggio e nella cultura locale: mountain bike tra le risaie circostanti o rafting lungo un fiume che scende dalle pendici del monte Agung, oltre a lezioni di preparazione delle offerte con la gente del posto.

Trasferimento di prima mattina a Tampaksiring, dove visiterete gli antichi templi di Gunung Kawi e Tirta Empul (con la possibilità di una piacevole passeggiata tra i due templi lungo un fiume). A Tirta Empul, sarete persino invitati a compiere abluzioni in segno di riverenza verso le divinità locali e per purificare la vostra anima. In tarda mattinata, vi recherete a Sebatu, dove una famiglia di artigiani vi offrirà un pasto e uno spettacolo di danza balinese. Nel pomeriggio, la vostra guida vi condurrà sul bordo della caldera del Monte Batur, dove visiterete il tempio di Ulun Danau Batur, uno dei più sacri dell'Isola degli Dei. Proseguirete poi il viaggio verso Munduk, attraversando la regione dei laghi (con una sosta al famoso tempio di Ulun Danau Bratan, situato sulle rive dell'omonimo lago).

Il tradizionale villaggio di Munduk si trova a un'altitudine di circa 800 metri ed è circondato da numerose piantagioni. È un piacere iniziare la giornata passeggiando tra le risaie e le foreste, punteggiate da splendide cascate. Il pomeriggio è libero. In prima serata viene offerta una sessione di yoga.

Al mattino, avrete il privilegio di partecipare al "Melukata", una cerimonia induista volta a purificare corpo e anima. Il termine "Melukata" significa "lasciar andare", ovvero liberarsi dalle energie negative attraverso un rituale religioso. Questo rituale viene eseguito da un umile guaritore balinese, Nyoman, ai piedi di una sorgente sacra appartata (situata a circa 45 minuti a piedi). I guaritori sono molto numerosi a Bali. Prima di consultare un medico, i balinesi preferiscono sempre rivolgersi a un "balian" (guaritore). La casa di Nyoman è quindi molto popolare tra la popolazione locale. Il potere curativo dei balinesi è ben noto in tutta l'Indonesia e Nyoman è uno dei migliori esperti. Nel pomeriggio, trasferimento a Gunung Salak (2 ore di auto).

Durante questi 3 giorni al Bali Eco Stay, vi ritroverete immersi nella bellezza delle risaie a terrazze che adornano i pendii del Monte Salak, e le piacevoli escursioni che avrete l'opportunità di fare nei dintorni incanteranno i vostri sensi. La tranquillità del luogo ispirerà anche le vostre sessioni quotidiane di yoga, lasciandovi con una sensazione di totale "zen".

Trasferimento di prima mattina a Ubud, la capitale culturale di Bali, dove pranzerete con una famiglia locale. Nel pomeriggio, incontrerete un guaritore locale che vi illustrerà i precetti dell'induismo balinese e vi inviterà a una cerimonia di purificazione. Rientro in hotel nel tardo pomeriggio.

Verso le 9 del mattino, visitate la famosa Green School di Ubud. Il resto della giornata è libero.

A metà mattinata visiterete il mercato artigianale di Sukawati, famoso per la varietà delle sue bancarelle. Passeggiando per questo mercato vivace e animato, scoprirete la vita quotidiana dei balinesi, dove religione e arte occupano un posto di rilievo. Il pranzo sarà in una casa locale, dove imparerete a conoscere il processo di produzione dell'olio di cocco. Rientro in hotel nel tardo pomeriggio.

In attesa del trasferimento per l'aeroporto (a fine giornata), godetevi gli ultimi momenti a Bali in tutta tranquillità. Ad esempio, potreste passeggiare lungo la famosa cresta di Campuhan, che attraversa risaie e conduce alla periferia della capitale culturale di Bali. Potreste anche dedicarvi agli ultimi acquisti al mercato centrale del villaggio.