In sintesi
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Sport
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Durata17 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneHimalaya / Annapurna
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EtàDa 16 - 90 anni
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Emissioni di CO25268.38 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Nepalese
In poche parole
Il Circuito dell'Annapurna, uno dei trekking più belli del Nepal ! Considerato un'esperienza imperdibile per ogni appassionato di trekking , questo percorso promette un'immersione totale in un'incredibile varietà di paesaggi . L'avventura inizia a Jagat, nel cuore della Gola del Marsyangdi, la porta d'accesso ai versanti settentrionali del massiccio dell'Annapurna .
La graduale ascesa vi condurrà attraverso rigogliose risaie e fitte foreste, prima di incontrare la maestosità delle alte montagne. La comparsa dei primi stupa e muri di preghiera segna il vostro ingresso in territorio buddista , dove incontrerete i gruppi etnici nepalesi-tibetani. Attraversando i villaggi, camminerete sotto lo sguardo imponente dell'Annapurna II, III e IV , le cui cime innevate si ergono a oltre 4.000 metri sopra di voi.
Il momento clou di questo viaggio? La leggendaria salita al passo Thorong La , raggiungendo un'altitudine di 5.416 metri . Una giornata di intenso sforzo ricompensata da una spettacolare discesa negli aridi paesaggi del Mustang e da un panorama mozzafiato sulla parete est del Dhaulagiri I (8.167 metri) . Dopo essere tornati alla civiltà presso il santuario indù di Muktinath e aver goduto di un'ultima passeggiata nel Basso Mustang, un volo vi riporterà alla tranquillità di Pokhara . Sulle rive del lago Phewa , con vista sulle cime appena scalate, potrete godervi un'ultima serata di relax per concludere questo viaggio indimenticabile.
I momenti salienti
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Un'eccezionale varietà di paesaggi e culture, lungo un percorso leggendario.
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L'escursione al lago glaciale Tilicho, un gioiello turchese arroccato a un'altitudine di 4.919 m
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La sera a Pokhara, vicino al lago Phewa.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 5h30
- Dislivello medio giornaliero: 665 m
- Dislivello medio giornaliero: 498 m
Gestione
Questo viaggio è guidato da una guida di trekking nepalese di lingua francese. Un team locale vi assisterà durante il trekking (a seconda delle dimensioni del gruppo e delle esigenze logistiche).
- Sirdar : è responsabile della logistica e della squadra di portatori.
- Portatori : Durante il trekking, i nostri effetti personali vengono trasportati dai portatori. Il servizio di portanza è una tradizione storica in Nepal, dettata dal terreno estremamente impervio. Preoccupati per le condizioni di lavoro del nostro team, ci assicuriamo che i nostri portatori operino nelle migliori condizioni possibili. Nei nostri viaggi, forniamo un portatore ogni due viaggiatori e il carico è limitato a 30 kg per portatore. Vi chiediamo pertanto di limitare il peso dei vostri effetti personali a 12 kg a persona (effetti trasportati dal portatore).
- Guide assistenti : Oltre alla guida francofona, sono presenti guide assistenti che non parlano francese. Il loro compito è quello di assistere attivamente i clienti, in particolare aprendo la strada o chiudendo il gruppo, per consentire a tutti i partecipanti di camminare al proprio ritmo.
Programma
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Volo per Kathmandu
- Trasporti Aereo - 13h - 8478km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
✈️ Volo internazionale per Kathmandu.
Giorno 1 -
Arrivo a Kathmandu
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo a Kathmandu! Il nostro assistente vi attenderà all'uscita dell'aeroporto. Trasferimento in hotel, situato nel centro di Kathmandu. Pomeriggio libero , poi, in prima serata, briefing iniziale con la guida e cena di benvenuto.
Nel caso in cui alcuni partecipanti arrivassero in ritardo, la cena di benvenuto verrà sostituita da una cena di "arrivederci" al termine del soggiorno.
Giorno 2 -
Kathmandu - Besishahar - Jagat (1290 m)
- Trasporti Auto - 08h - 250km
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La strada conduce al massiccio dell'Annapurna. Partiamo presto per il villaggio di Besishahar (850 m), dove incontriamo i nostri portatori. Da lì, proseguiamo in fuoristrada fino a Jagat, il punto di partenza del nostro trekking. È un lungo viaggio in auto , che offre una splendida vista sulla campagna nepalese. Nelle giornate limpide, si possono ammirare le varie catene himalayane: Langtang, Ganesh Himal, Manaslu, Annapurna...
Giorno 3 -
Jagat-Dharapani-Chame (2670)
- Trasporti Auto - 02h - 33km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 970 m
- elevazione negativa 230 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina presto partiamo in auto per Dharapani (circa 2 ore di viaggio), dove iniziamo il nostro trekking . Attraversiamo la valle del Dudh Khola, che scende dal versante sud-ovest del Manaslu, e camminiamo attraverso un paesaggio di pini blu e querce. Villaggi Manang, monasteri, stupa e bandiere di preghiera annunciano il nostro arrivo a Chame. Entriamo in territorio buddista. Gli abitanti, di origine tibetana, hanno conservato molte tradizioni. A Kodo, godiamo di una vista sulla cima dell'Annapurna II. Di fronte a noi si apre il profondo canyon che conduce all'incontaminata valle di Naar. Raggiungiamo Chame, il capoluogo del distretto di Manang.
Giorno 4 -
Chame - Pisang Superiore (3200 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h30
- Guadagno di quota positivo 865 m
- elevazione negativa 295 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Percorriamo a piedi una fitta foresta in una stretta valle dalle pareti scoscese che si apre infine sulla terra di Manang e sulla sua architettura tibetana. Dopo il villaggio di Dhikur, attraversiamo un ponte per raggiungere la sponda settentrionale del fiume Marsyangdi. Nel pomeriggio, visitiamo l'autentico villaggio di Upper Pisang e il suo monastero . Ci troviamo di fronte all'immensa parete nord dell'Annapurna II, alta 7.937 metri. Godiamo del panorama eccezionale prima di ridiscendere al rifugio.
Giorno 5 -
Pisang Superiore - Ngawal (3640 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 4h30
- Guadagno di quota positivo 655 m
- elevazione negativa 195 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il nostro viaggio prosegue , di fronte all'imponente catena dell'Annapurna, le cui cime superano tutte i 7.000 metri. Uno scenario davvero eccezionale! Oggi attraversiamo l'alta valle del Marsyangdi percorrendo una variante del sentiero storico, ora coperto dalla strada che porta a Manang. Da Pisang, un suggestivo sentiero panoramico offre viste mozzafiato sugli antichi villaggi tibetani di Ghyaru e Ngawal. Arriviamo a Ngawal nel pomeriggio e visitiamo il villaggio e il suo monastero.
Giorno 6 -
Ngawal - Manang (3520 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 4h30
- Guadagno di quota positivo 255 m
- elevazione negativa 350 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una splendida giornata di trekking su un sentiero panoramico che si affaccia sulla valle. Scendiamo poi seguendo il fiume fino a raggiungere il villaggio di Braka. Possiamo visitare il villaggio e il suo antico monastero prima di proseguire per Manang. Il pomeriggio è libero per rilassarsi a Manang. Per chi lo desidera, è possibile fare un'escursione di acclimatamento al lago Gangapurna o salire sul promontorio che domina il lago e il villaggio.
Giorno 7 -
Manang – Khangsar (3800 m) – Campo base di Tilicho (4200 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 50 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Attraversiamo il maestoso fiume Marsyangdi ed esploriamo le pendici dell'Annapurna in direzione del pittoresco villaggio di Khangsar . L'avventura continua dopo pranzo, conducendoci infine al campo base del Tilicho. Ci attende un viaggio eccezionale.
Giorno 8 -
Escursione al lago Tilicho
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 700 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La salita attraverso le morene rivela una vista mozzafiato sul lago Tilicho, una meraviglia glaciale situata a circa 5.000 metri sul livello del mare. Rimarrete estasiati dalle imponenti pareti di ghiaccio dell'Annapurna e del Tilicho Peak (7.134 m). Un'esperienza unica, che offre uno spettacolo naturale magnifico.
Giorno 9 -
Campo base Tilicho – Manang – Yak Kharka (4200 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 620 m
- elevazione negativa 800 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la discesa verso Manang, per poi svoltare a nord e iniziare la salita nella valle di Thorung Khola. Il nostro passo tranquillo ci conduce all'incantevole villaggio di Yak Kharka, incastonato ai piedi della maestosa vetta del Chulu a est. Attraverso gli alti pascoli di Yak Kharka, avremo l'opportunità di ammirare le mandrie di yak e capre selvatiche che popolano la zona. Vi aspetta un'esperienza autentica nel cuore della natura.
Giorno 10 -
Yak Kharka - Thorang Phedi (4500 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 520 m
- elevazione negativa 50 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una breve escursione giornaliera fino a Thorong Phedi, ai piedi del passo. Il sentiero attraversa numerosi pascoli di yak, alternando salite e discese. Procediamo lentamente verso il fondovalle per conservare le energie. Nel pomeriggio, è possibile fare un'escursione di acclimatamento, andata e ritorno al campo base avanzato di Thorong (+400 m e -400 m).
Giorno 11 -
Thorong Phedi - Thorong La (5416 m) - Muktinath (3800 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 8h30
- Guadagno di quota positivo 1000 m
- elevazione negativa 1750 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci aspetta una splendida e impegnativa giornata di trekking in alta quota ! Di buon mattino, iniziamo la salita verso la cima del famoso passo Thorong La (5.416 m). La prima parte della salita è ripida e conduce all'High Camp, prima di diventare più agevole. Con l'aumentare dell'altitudine, il nostro ritmo rallenta considerevolmente. L'ultima sezione è una serie di brevi e ripide salite, che portano infine alla cima del passo, incorniciata dalle imponenti vette del Thorong Peak e dello Yakwakang. Le bandiere di preghiera che sventolano al vento celebrano il nostro arrivo e il panorama mozzafiato ricompensa finalmente tutti i nostri sforzi. Dopo aver assaporato il momento, iniziamo la lunga discesa verso Muktinath. All'arrivo, visitiamo questo rinomato tempio indù e ci sistemiamo nel nostro lodge. Ora ci troviamo in un mondo completamente diverso: la regione del Mustang.
Giorno 12 -
Muktinath - Lupra (2790 m) - Jomsom (2743 m)
- Trasporti Auto - 01h - 45km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 360 m
- elevazione negativa 1260 m
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Lasciamo il villaggio di Muktinath e attraversiamo un piccolo passo, immersi in uno scenario montano mozzafiato. Lungo il percorso, con un po' di fortuna, potremmo avvistare il bharal, la pecora blu dell'Himalaya. Una discesa piuttosto ripida ci conduce a Lupra, un piccolo villaggio incastonato nella gola del Lupra Khola. Lontano dai principali sentieri escursionistici, il villaggio è riuscito a conservare tutto il suo fascino. Dopo una breve sosta nel villaggio, scendiamo nella gola del Kali Gandaki e concludiamo la giornata a Jomsom.Giorno 13 -
Jomsom - Pokhara
- Trasporti Auto - 01h - 160km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
✈️ Questa mattina presto, prenderemo un volo interno per Pokhara . Fin dal decollo, potremo ammirare il panorama del Nilgiri meridionale, che raggiunge i 6.839 metri! All'arrivo a Pokhara, trasferimento in hotel, vicino al quartiere turistico di Lakeside. Il pomeriggio è libero: ognuno potrà approfittarne per passeggiare lungo le rive del lago Phewa o fare shopping nella via principale.
In caso di condizioni meteorologiche avverse, il volo Jomsom-Pokhara potrebbe subire ritardi o essere cancellato dalla compagnia aerea. In tal caso, dovremo raggiungere Pokhara via terra (7-8 ore in jeep).
Giorno 14 -
Kathmandu
- Trasporti Auto - 01h - 200km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Trasferimento all'aeroporto di Pokhara per il volo interno verso la capitale. Trasferimento in hotel e resto della giornata a disposizione. Dall'hotel, potrete facilmente esplorare il quartiere di Thamel, la città vecchia e Piazza Durbar, patrimonio mondiale dell'UNESCO, tutti raggiungibili a piedi. Anche i siti storici della Valle di Kathmandu sono accessibili in taxi.
In caso di cancellazione del volo Pokhara-Kathmandu, dovremo tornare a Kathmandu via terra (7-8 ore di viaggio).
Opzione "Visita alla valle di Kathmandu" (da pagare al momento dell'iscrizione).
Giorno 15 -
Tempo libero e volo internazionale di ritorno
- Trasporti Aereo - 13h - 8478km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dovrete liberare la camera entro mezzogiorno. Avrete del tempo libero per immergervi ancora un po' nell'atmosfera nepalese e fare gli ultimi acquisti. Nel pomeriggio, verremo accompagnati all'aeroporto di Kathmandu per il volo internazionale di ritorno in Francia.
Giorno 16 -
Parigi
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivato a Parigi in giornata.Giorno 17
Nota
A seconda delle condizioni meteorologiche e operative, la guida si riserva il diritto di modificare questo itinerario, per la vostra sicurezza e quella del gruppo.
Alloggio
A Kathmandu, Pokhara e Muktinath Alloggerete in confortevoli hotel a 3 stelle (secondo gli standard locali) situati vicino al centro città. Avrete a disposizione camere doppie o matrimoniali con aria condizionata, bagno privato e acqua calda.
Alloggi lungo il trekking : case nepalesi convertite per ospitare gli escursionisti. Nella maggior parte dei casi, troverete camere doppie (due letti singoli per camera) con materassi e cuscini di 5-6 cm di spessore. Le camere non sono riscaldate: portate un sacco a pelo adatto alle basse temperature (tra -5°C e 10°C a seconda della stagione). I bagni sono in comune e le docce calde sono a pagamento (circa 2 € a persona).
Accesso
Per i voli verso il Nepal, il nostro partner acquista un blocco di posti in partenza da Parigi in determinate date, al fine di garantirvi i migliori prezzi e le migliori opzioni di volo per il maggior tempo possibile.
Volerete principalmente con compagnie aeree del Golfo, come Emirates o Qatar Airways. A seconda della disponibilità al momento della prenotazione, potremmo anche proporvi altre compagnie aeree. Non ci sono voli diretti per il Nepal e tutte queste compagnie aeree richiedono uno scalo. Le partenze da altre città della regione sono possibili con un supplemento.
Recati al punto di partenza
✈️ La tua guida ti attenderà all'uscita dell'aeroporto e ti accompagnerà in hotel, situato nel centro di Kathmandu.
Si tratta di voli notturni all'andata, quindi arriverete a destinazione il giorno successivo. Al ritorno, i voli possono essere diurni o notturni a seconda delle date di partenza.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli di andata e ritorno Parigi/Kathmandu
- Voli nazionali e viaggi su strada
- Il viaggio sarà condotto da una guida nepalese di lingua francese.
- I servizi di una squadra locale durante il trekking
- Alloggio e pensione completa, ad eccezione dei pasti indicati come "non inclusi" nel programma.
- Permessi per il trekking (TIMS, ACAP)
- L'equipaggiamento di sicurezza necessario durante il trekking
Il prezzo non include
- Costi del visto (da pagare all'arrivo all'aeroporto di Kathmandu, vedi Formalità)
- Bevande (escluso tè e caffè durante i pasti)
- Docce disponibili durante il trekking (il costo varia tra i 2 e gli 8 euro a doccia, a seconda del rifugio).
- I pasti non sono inclusi (il costo di ogni pasto si aggira tra i 2 e i 10 euro).
- Consigli per le squadre locali
Opzioni
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu in camera doppia con colazione. : CHF54.89 / unità
- Escursione nella valle di Kathmandu : CHF123.50 / unità
- Supplemento per camera singola per i pernottamenti in hotel durante il soggiorno a Kathmandu e Pokhara. : CHF178.39 / unità
- Trasferimento hotel/aeroporto a Kathmandu: prezzo per trasferimento per 1 o 2 persone, sola andata. : CHF18.30 / unità
- Trasferimento hotel/aeroporto a Kathmandu, prezzo per trasferimento da 3 a 5 persone, sola andata. : CHF22.87 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Kathmandu in camera singola con colazione. : CHF91.48 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Camera iperbarica (in caso di mal di montagna acuto)
- Kit di pronto soccorso
- cabina satellitare
Attrezzatura da portare
- Si consiglia di utilizzare ramponi leggeri per facilitare la traversata del passo Thorong La all'inizio della primavera (marzo-aprile). Possono essere acquistati durante il trekking, se necessario.
- Ghette (facoltative, potenzialmente utili in primavera)
- Bastoncini da trekking telescopici
- Sacco a pelo (temperatura di comfort -5/-10°C)
- Faro e batterie di ricambio
- Una borraccia da 1,5 litri o due equivalenti (sacca idrica o borracce rigide)
- Filtro per l'acqua o pastiglie per il trattamento dell'acqua
- Prodotti per l'igiene personale (preferibilmente biodegradabili)
- Asciugamano ad asciugatura rapida
- Salviette detergenti biodegradabili
- Occhiali da sole con un elevato grado di protezione
- Crema solare ad alta protezione
- Igienizzante mani
- Fazzoletti
- Carta igienica
- Libri, giochi di carte... per tenersi occupati a fine giornata
È possibile noleggiare in loco alcune attrezzature (sacco a pelo, giacca in piuma, ramponi, ecc.). Il costo è di circa 35 € per articolo per un soggiorno di 2 settimane e di 50 € per 3 settimane (pagamento in loco). Se desiderate noleggiare uno o più articoli prima della partenza, vi preghiamo di comunicarcelo in modo che il nostro team locale possa assicurarsi che tutto sia disponibile al vostro arrivo. Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni.
Per coloro che desiderano utilizzare il loro viaggio in Nepal per aiutare le comunità locali, è possibile portare con sé abbigliamento, attrezzatura da trekking o materiale scolastico. Il nostro team locale si occuperà di consegnare tutto a una ONG locale.
Abbigliamento da portare
- Attrezzatura adatta al trekking in montagna
- Cappello
- Scaldacollo o sciarpa
- Cappello caldo
- Maglietta o camicia in materiale sintetico (ad asciugatura rapida)
- Intimo termico
- calda giacca in pile
- Giacca adatta al trekking in alta quota: antivento, impermeabile e traspirante.
- Giacca imbottita compatta, ideale per le pause o le serate.
- Pantaloni comodi da passeggio
- Scarponi da trekking adatti all'alta montagna: robusti, comodi, impermeabili e compatibili con i ramponi.
- Un paio di guanti leggeri e un paio di guanti caldi
- Scarpe leggere per la sera e i giorni di viaggio
- Sandali (utili dopo giorni di cammino)
- Calzini da trekking
- guanti caldi
Sentitevi liberi di donare la vostra vecchia attrezzatura da trekking alla vostra guida. La nostra agenzia locale la distribuirà poi ai nostri portatori, insieme all'attrezzatura da lavoro che forniamo loro.
Hanno viaggiato con noi
Il team Paulin
Ci dispiace molto sentirlo.
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- ✅ Un prezzo pubblico e accessibile: l'offerta deve essere proposta da un sito web professionale francese, in euro.
- ❌ Voli e trasporti a tuo nome: i biglietti aerei o ferroviari già emessi a tuo nome non sono rimborsabili ai sensi della presente garanzia.
- ❌ Servizi specifici nominativi: Alcuni servizi personalizzati (come un permesso speciale o un'iscrizione nominativa a una gara o a un alloggio) potrebbero essere esclusi.
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- Il saldo (il restante 70%) deve essere versato entro e non oltre 30 giorni prima della partenza.
- ✅ Di un importo superiore a 300 €.
- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.