• Escursioni e yoga in montagna, nel cuore delle Aravis
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Il Grand-Bornand / Catena montuosa degli Aravis

Escursioni e yoga in montagna, nel cuore delle Aravis

Réf : QELMVF

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Yoga
  • Durata
    7 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Avanzato
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Il Grand-Bornand / Catena montuosa degli Aravis
  • Età
    Da 16 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    66.9 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

Ricaricate le energie nel cuore delle Alpi a Grand-Bornand con questo soggiorno unico che unisce escursionismo in montagna e tranquillità. In posizione ideale e facilmente raggiungibile da Annecy, la catena montuosa dell'Aravis offre sentieri accessibili a tutti, che si snodano tra fitte foreste e valli incontaminate, regalando panorami mozzafiato .

Guidati da un'appassionata guida locale, nonché istruttrice di yoga, questo ritiro alpino è un invito all'armonia. La vostra giornata ruoterà attorno a sessioni di benessere sul tappetino e a escursioni guidate nella natura , pensate per un profondo risveglio di corpo e mente.

Dopo giornate trascorse all'aria aperta, tornerete al comfort di una locanda calda e accogliente . La sua area relax dedicata sarà il rifugio perfetto per rilassarsi, ricaricarsi e godersi appieno questa fuga completa in quota.

I momenti salienti

  • Trasporto per escursionisti tramite navette organizzate (numero limitato di posti)
  • L'accesso all'area benessere è incluso per i maggiori di 18 anni.
  • Supervisione da parte di professionisti del settore e guide alpine
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Principiante

Livelli

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Avanzato
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.

Il parere dell'esperto

Durante le escursioni:

  1. Tempo di percorrenza a piedi: da 2 a 2,5 ore per mezza giornata
  2. Dislivello: da 200 a 450 metri in mezza giornata

In cifre

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 2h30
  • Dislivello medio giornaliero: 130 m

Yoga

  • Durata media/giorno: 2h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Nordic walking

  • Durata media/giorno: 2h30

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 6 a 12 persone
Lingue parlate:
Francese
Mylène DUNOYER

Mylène è una guida alpina e un'insegnante di yoga certificata.

Sarete accompagnati da una guida professionista dell'ufficio guide Aravis, che conosce la regione a menadito.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
Giorno 7
  • map

    Benvenuto e configurazione

    • Attività Escursionismo
    • Durata dell'attività 2h30
    • Guadagno di quota positivo 300 m
    • Alloggio Villaggi vacanze
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    Mattina : Benvenuto, check-in e pranzo presso la struttura.

    Pomeriggio : Cerchio di apertura nella natura e momento di conoscenza reciproca. Posture e introduzione alla meditazione.

    Sera : presentazione del soggiorno seguita da un drink di benvenuto.

    Giorno 1

Nota

Importante: il programma è fornito solo a titolo indicativo. Per rendere l'esperienza più interessante, gli istruttori sono liberi di usare la propria immaginazione e suggerire nuovi itinerari. Circostanze al di fuori del nostro controllo potrebbero inoltre indurci a modificare gli itinerari e le attività della giornata (condizioni meteorologiche, livello di preparazione dei partecipanti, sicurezza del gruppo, ecc.).

Per raggiungere il punto di partenza delle escursioni, la struttura mette a disposizione diversi minibus, ma occasionalmente alcuni tragitti possono essere effettuati con le auto dei partecipanti.


Livello dei partecipanti: In loco, i nostri istruttori sono i migliori giudici. Se un partecipante non soddisfa i criteri di livello specificati, potrebbe essergli offerto un corso più adatto! La struttura non può essere ritenuta responsabile per eventuali livelli di competenza insufficienti riscontrati durante il soggiorno.

Alloggio

🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
  • 🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6
🏨 Villaggio turistico - Giorni 1 a 6

La struttura si trova a Grand-Bornand ed è specializzata in vacanze sportive. Potrete godere del massimo comfort grazie a un'area benessere, un ristorante, lounge e guide professionali che vi accompagneranno nelle attività.

Accesso

Partenza
1515 Rte de Lormay, Le Grand-Bornand, France
Giorno 1 : 11h00
Fine del soggiorno
1515 Rte de Lormay, Le Grand-Bornand, France
Giorno 7 - 13h00

Il soggiorno termina dopo pranzo presso la struttura ricettiva. Su richiesta, è possibile partire la mattina presto con un pranzo al sacco.

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perAnnecy

La stazione ferroviaria più vicina è Annecy. Gli autobus offrono un servizio regolare tra Annecy e la stazione degli autobus di Grand-Bornand, da cui partono navette gratuite che collegano la stazione degli autobus di Grand-Bornand alla struttura ricettiva (7 km).

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in una comoda camera condivisa per 2 persone
  2. Pensione completa dal pranzo del primo giorno al pranzo del settimo giorno.
  3. Bevande (acqua in caraffa, vino in brocca al tavolo e caffè a pranzo)
  4. Supervisione di escursioni e lezioni di yoga
  5. Trasporto verso i punti di partenza delle escursioni
  6. Accesso all'area benessere (18+)
  7. Intrattenimento in alcune serate

Il prezzo non include

  1. Trasporto verso l'alloggio
  2. Spese personali
  3. Adesione all'associazione
  4. La tassa di soggiorno
  5. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Notte extra PRIMA del soggiorno - Camera doppia : CHF54.89 / persona
  2. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.


È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti di identità.


Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.


⚠️ È inoltre necessario portare con sé la tessera sanitaria o il certificato di assicurazione mutua.

Attrezzatura

Attrezzatura da portare

  1. Zaino da circa 30 litri
  2. Lenzuolo per sacco a pelo
  3. Picnic
  4. Contenitore ermetico per picnic
  5. Zucca
  6. Scarponi da trekking con suola a carrarmato
  7. scarpe leggere
  8. Aste telescopiche
  9. Occhiali da sole
  10. Cappello/berretto
  11. Telecamera
  12. Articoli da toeletta
  13. Faro anteriore

Abbigliamento da portare

  1. Giacca impermeabile e antivento
  2. Giacca in pile
  3. Abbigliamento traspirante per camminare
  4. cambio di vestiti
  5. Costume da bagno
  6. Asciugamano
A
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4.9/5 (46 recensioni) • 18 soggiorni
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