Campo di allenamento per ciclismo su strada nella soleggiata Tenerife
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneTenerife / Spagna
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO2140.69 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Spagnolo
In poche parole
Concludi la stagione in grande stile sotto il sole delle Isole Canarie con un esclusivo training camp ciclistico a Tenerife , l'isola prediletta dai ciclisti professionisti per l'allenamento in altura. Goditi un clima ideale con temperature intorno ai 25°C , perfetto per coniugare prestazioni e piacere.
Alloggerete in un hotel 4 stelle con bungalow individuali , un ambiente confortevole e rilassante dopo le vostre uscite in bicicletta. Trasferimenti aeroportuali, mezza pensione e servizio di ristorazione professionale sono inclusi per un'esperienza senza intoppi. Sono inclusi anche: noleggio di una bicicletta in carbonio con Di2 e maglia tecnica G4 .
Questo viaggio unisce ciclismo di alto livello , un'atmosfera amichevole e la scoperta di uno spettacolare paesaggio vulcanico . Strade ripide, panorami oceanici e salite leggendarie vi aspettano per una sfida sportiva in un contesto unico.
I momenti salienti
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Un ritiro ciclistico sotto il sole di novembre!
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Hotel 4 stelle con mezza pensione
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Noleggio biciclette di alta gamma, maglia e bevande inclusi.
Foto
Sport
Livello
Bici da strada
In cifre
Bici da corsa
- Durata media/giorno: 4h
- Distanza media giornaliera: 77 km
- Dislivello medio giornaliero: 1745 m
- Dislivello medio giornaliero: 1745 m
- Tipo di terreno predominante : Strada
Gestione
Programma
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Arrivo sull'isola
- Trasporti Auto - 00h30 - 25km
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo all'aeroporto di Tenerife Sud , seguito da trasferimento al vostro hotel 4 stelle . Effettuate il check-in nel vostro bungalow ed esplorate la zona a vostro piacimento. In serata, godetevi una cena inclusa per concludere la prima giornata e incontrate il resto del gruppo.
Giorno 1 -
Riscaldamento sulle strade di Tenerife
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 3h
- Distanza 46 km
- Guadagno di quota positivo 970 m
- elevazione negativa 970 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, un giro in bicicletta di 46 km per familiarizzare con il terreno dell'isola e prendere confidenza con la vostra bici in carbonio dotata di Di2 . Un percorso accessibile per testare l'attrezzatura , sciogliere le gambe e godersi i primi panorami vulcanici. Rientro in hotel nel primo pomeriggio per riposarsi prima di cena.
Giorno 2 -
Salite graduali e paesaggi costieri
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 88 km
- Guadagno di quota positivo 1700 m
- elevazione negativa 1700 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con un percorso di 88 km , più impegnativo rispetto al giorno precedente. Affronterete i primi dislivelli significativi , alternando salite costanti a tratti ondulati , il tutto su strade che offrono viste mozzafiato sull'oceano . L'obiettivo: trovare il vostro ritmo e acquisire fiducia per le tappe successive. Rientro in hotel per riprendersi e condividere le esperienze durante la cena.
Giorno 3 -
Dirigendosi verso le alture dell'isola
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 5h30
- Distanza 106 km
- Guadagno di quota positivo 2800 m
- elevazione negativa 2800 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Oggi ci aspetta un percorso di 106 km più impegnativo . Guadagnerete gradualmente quota attraversando spettacolari paesaggi vulcanici , strade tortuose, pinete e punti panoramici. Una tappa fondamentale del training camp, che unisce uno sforzo costante a una totale immersione nell'ambiente unico di Tenerife. Rientro in hotel per un meritato riposo.
Giorno 4 -
Giornata di recupero attivo
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 33 km
- Guadagno di quota positivo 600 m
- elevazione negativa 600 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Dopo gli sforzi di ieri, è il momento di una pedalata leggera di 33 km per favorire il recupero. Il ritmo è rilassato, un'occasione per sgranchirsi le gambe e godersi il paesaggio. Questa giornata vi permetterà anche di ricaricare le energie , con del tempo libero nel pomeriggio per rilassarvi in hotel o esplorare la zona a vostro piacimento.
Giorno 5 -
Ampio anello panoramico
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 119 km
- Guadagno di quota positivo 3000 m
- elevazione negativa 3000 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
L'ultima tappa principale del viaggio è un percorso ad anello di 119 km attraverso paesaggi vari e spettacolari. Il tracciato alterna lunghe salite , discese tortuose e passaggi attraverso villaggi tipici, offrendo una splendida panoramica della diversità dell'isola. Per chi preferisce, è disponibile un'opzione più breve di circa 70 km . Rientro in hotel a fine giornata per godersi questa escursione di gruppo.
Giorno 6 -
Ultimi chilometri insieme
- Attività Bici da corsa
- Durata dell'attività 3h30
- Distanza 66 km
- Guadagno di quota positivo 1400 m
- elevazione negativa 1400 m
- Tipo di terreno predominante Strada
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Il ritiro di allenamento si è concluso con un'uscita di gruppo di 66 km a ritmo rilassato. L'obiettivo era godersi le strade di Tenerife un'ultima volta , senza pressioni, assaporando gli ultimi paesaggi e le sensazioni accumulate durante la settimana. Un modo meraviglioso per concludere questa esperienza condivisa prima di tornare a casa.
Giorno 7 -
Indietro
- Trasporti Auto - 00h30 - 25km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Godetevi la vostra ultima colazione in hotel prima del trasferimento all'aeroporto di Tenerife Sud . Partirete con le gambe e la mente piene di ricordi dopo una settimana sportiva e rigenerante sotto il sole delle Isole Canarie.
Giorno 8
Nota
Questo programma è un itinerario preliminare che offre la salita al Monte Teide e una panoramica quasi completa dei paesaggi dell'isola di Tenerife. Naturalmente, nessuna escursione è obbligatoria e gli itinerari possono essere adattati al livello di preparazione fisica di ciascuno . La maggior parte dei percorsi prevede tappe più brevi, evitando il dislivello totale che potrebbe sembrare impegnativo, ma che il nostro team gestisce senza problemi insieme ai clienti! Ci impegniamo a tenere conto delle capacità e delle preferenze di tutti, affinché ogni cliente possa godersi appieno il ciclismo che ama!
Alloggio
Accesso
A seconda dell'orario di arrivo, il vostro autista vi accompagnerà dall'aeroporto di Tenerife Sud all'hotel GF ISABEL 4*. Il trasferimento di ritorno verrà organizzato in base all'orario di partenza.
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Trasferimento da/per l'aeroporto all'hotel e ritorno all'isola di Tenerife (Aeroporto di Tenerife Sud).
- 7 notti in camera doppia o matrimoniale
- Mezza pensione
- hotel a 4 stelle
- Noleggio bici in fibra di carbonio, Di2, freni a disco, 12 velocità
- Una maglia di alta moda disegnata e prodotta dal marchio premium G4!
- Prodotti alimentari solidi e liquidi a marchio SIS per l'intero soggiorno.
- 2 lattine LE RAIDARD
- 2 persone con te per tutta la durata del soggiorno
Il prezzo non include
- Voli
- Assicurazione facoltativa
- supplemento per camera singola
- Massaggi sportivi offerti dalla nostra massaggiatrice professionista (su appuntamento).
Opzioni
- Bicicletta elettrica da strada : CHF182.96 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Noleggio bici in fibra di carbonio, Di2, freni a disco, 12 velocità
- Forniture professionali di alimenti solidi e liquidi
- 2 lattine
- 1 maglia G4
Attrezzatura da portare
- Casco
- Scarpe e pedali da ciclismo (alcuni modelli di pedali possono essere forniti dal nostro partner locale al costo di 10 € per l'intero soggiorno - Look e Shimano).
Abbigliamento da portare
- Abbigliamento estivo da ciclismo
- Giacca a vento per le discese
Il nostro team di partner
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