La mia prima vetta accessibile di 4000 metri: il Bishorn da Zinal
In sintesi
-
Sport
-
Durata3 giorni
-
LivelloIntermedio
-
Destinazionesvizzero / Vallese
-
EtàDa 18 - 80 anni
-
Emissioni di CO213.82 kg CO2
-
Tipo di soggiornoIn gruppo
-
Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Intraprendete una graduale ascensione del Bishorn (4.153 m) , una delle vette di 4.000 metri più accessibili delle Alpi svizzere . Questa escursione vi immergerà in un'autentica avventura alpina , tra verdi vallate , scintillanti ghiacciai e panorami mozzafiato d'alta quota . Da Zinal, il percorso si snoda lungo un sentiero costellato di cascate , pascoli alpini e tratti attrezzati con cavi fissi , fino al rifugio Arpitettaz e poi al rifugio Tracuit, un vero e proprio balcone che si affaccia sulla Dent Blanche e sul Weisshorn . L'ascesa finale inizia alle prime luci dell'alba, con i ramponi ai piedi, per una traversata in sicurezza del ghiacciaio Turtmann fino alla cresta sommitale . In cima, lo sguardo si perde tra i giganti della Corona Imperiale , offrendo una ricompensa visiva ed emotiva commisurata alla fatica. Questa escursione combina un moderato sforzo fisico , una guida esperta e un'atmosfera accogliente in un rifugio di montagna , ideale per una prima esperienza in alta montagna .
I momenti salienti
-
Scalare una vetta accessibile di 4000 metri nel cuore delle Alpi svizzere partendo da Zinal.
-
Notti trascorse in rifugi di montagna con vista sulla Dent Blanche e sul Weisshorn.
-
Impara le basi dell'alpinismo: ramponi, creste e come affrontare una lunga scalata.
Foto
Sport
Livello
Alpinismo
Il parere dell'esperto
- Hai già una certa esperienza di escursionismo in montagna. Desideri scoprire l'alpinismo e imparare le tecniche di corda e l'uso dei ramponi.
- Non sono richiesti prerequisiti tecnici, ma una buona condizione fisica è essenziale.
- Pratichi uno sport di resistenza per almeno 2-3 ore a settimana.
- È possibile completare un'escursione di 7-9 ore con un dislivello positivo di 1.000-1.200 metri.
- Ti senti a tuo agio a trasportare una borsa da 8 kg?
- Ti senti a tuo agio nei passaggi esposti
- Hai già fatto escursioni in alta quota?
In cifre
Alpinismo
- Durata media/giorno: 7h30
- Dislivello medio giornaliero: 1000 m
- Dislivello medio giornaliero: 900 m
Gestione
Francese
Inglese
Guida alpina originaria del Piemonte, sono diventata guida alpina nel 2018 e da allora non ho più abbandonato le vette! Come istruttore di soccorso alpino, amo condividere la mia esperienza e le mie conoscenze. Che si tratti del Monte Rosa, del mio Piemonte natale o della Valle d'Aosta, le Alpi italiane sono il mio parco giochi e la mia casa.
Programma
-
Dalla Val d'Anniviers al rifugio Arpitettaz
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 1100 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Appuntamento alle 9:00 a Zinal per incontrare la guida e sistemare l'attrezzatura. Il percorso inizia dolcemente attraverso i prati della Val d'Anniviers, costeggiando il fiume Navizence, per poi diventare più impegnativo verso il Pas du Chasseur, un tratto con cavi fissi che richiede equilibrio e concentrazione. Dopo una pausa vicino alla cascata di Zinal, la salita prosegue verso il lago di Arpitettaz in un paesaggio aspro e roccioso. Sistemazione in rifugio per una ricca cena in un'atmosfera conviviale.
Giorno 1 -
Attraversamento alpino verso le cime del Tracuit
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 950 m
- elevazione negativa 200 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo esserci svegliati al rifugio, saliamo alla Pointe d'Arpitettaz attraverso il Col du Millon. Questa cresta, di facile percorrenza, offre un ottimo allenamento per la salita su terreno roccioso e regala viste panoramiche. Dopo la vetta, scendiamo al passo e poi percorriamo un lungo tratto fino al rifugio Tracuit, a 3.256 metri di altitudine. Alcuni tratti con cavi fissi scandiscono il percorso prima di aprirsi su un magnifico pianoro. Il pomeriggio è dedicato al riposo e alla preparazione per la salita del giorno successivo.
Giorno 2 -
Ultima spinta verso la vetta, poi di nuovo giù a valle.
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 10h
- Guadagno di quota positivo 950 m
- elevazione negativa 2500 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Sveglia alle 4 del mattino. Alla luce delle nostre lampade frontali, lasciamo il rifugio per attraversare il ghiacciaio Turtmann, legati insieme, in un suggestivo paesaggio glaciale. Il pendio si fa gradualmente più ripido prima di raggiungere la cresta sommitale. Dopo 4-5 ore di cammino, il Bishorn (4153 m) appare all'orizzonte, offrendo un panorama mozzafiato sulla Corona Imperiale e le sue leggendarie cime. Dopo una pausa in vetta, scendiamo al rifugio Tracuit e poi torniamo a Zinal, dove la spedizione si conclude.
Giorno 3
Nota
Il programma del soggiorno è soggetto a modifiche a seconda delle condizioni meteorologiche.
Alloggio
Accesso
Ci incontreremo alle 9 a Zinal.
Recati al punto di partenza
Ecco un itinerario tipico dalla stazione di Lyon Part Dieu:
- Lione Part-Dieu > Stazione ferroviaria di Ginevra (2 ore)
- Stazione ferroviaria di Ginevra > Martigny (1h52)
- Martigny > Sierra (34 min)
Da lì, dovrete prendere un autobus per Zinal:
- Sierre > Vissoie (33 min)
- Vissoie > Zinal (21 min)
Se non disponete di un'auto, vi preghiamo di notare che incoraggiamo il carpooling tra i partecipanti creando un gruppo WhatsApp 15 giorni prima della partenza. Questa è un'ottima opportunità per conoscersi prima ancora che la spedizione abbia inizio!
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Supervisione da parte di una guida alpina esperta e certificata.
- Sistemazione in moderni e confortevoli rifugi di montagna in camere condivise (letti singoli).
- Pasti dalla sera del giorno 1 fino all'ora di pranzo del giorno 3
- Nei rifugi di montagna è inclusa una bottiglia d'acqua a persona a notte.
- Attrezzatura per alpinismo di gruppo: corde, viti da ghiaccio e dispositivi di sicurezza.
Il prezzo non include
- Trasporto al punto d'incontro
- Qualsiasi consumo personale
- Equipaggiamento personale da alpinismo: ramponi, piccozza, casco e imbracatura.
- Per garantire il massimo comfort, gli scarponi da montagna non vengono forniti (consigliamo vivamente di provarli prima della partenza).
- Tutto ciò che non è elencato sotto " Il prezzo include "
Opzioni
- Noleggio di pacchetti per alpinismo : CHF109.78 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Attrezzatura per alpinismo di gruppo: corde, viti da ghiaccio e dispositivi di sicurezza.
Attrezzatura da portare
- Zaino da 50 litri (per escursionismo)
- Ramponi e piccozza dritta (consigliati)
- Casco da alpinismo (consigliato)
- Borraccia termica (facoltativa)
- Faro carico
- Imbracatura da arrampicata (lodevole)
- Zucca
- Per garantire il massimo comfort, gli scarponi da montagna non vengono forniti (consigliamo vivamente di provarli prima della partenza).
Abbigliamento da portare
- pantaloni da trekking
- Abbigliamento comodo da sera + pantofole
- Bastoncini da trekking telescopici
- Collant da corsa o biancheria intima lunga
- guanti caldi
- Passamontagna / Buff
- Calze calde (di lana)
- Pantaloni per l'alpinismo estivo in alta quota
- Scarpe da ginnastica comode (per l'avvicinamento e le pause)
- Cappello o berretto
- Pile (si consiglia di vestirsi a strati)
- Scarponi da alpinismo compatibili con i ramponi
- Giacca imbottita
- Calzini tecnici
- Occhiali da sole (cat. 4)
- Giacca impermeabile con cappuccio, tipo "Gore-tex"
- Maschera da sci
- Cappello
- Guanti leggeri
Hanno viaggiato con noi
